Диета на месяц. День 28

[@НатальяДорменева]

Инна, спасибо вам за проделанную работу. Даже жалко,что она подошла к концу. Еще раз, хочу сказать спасибо за стойкость духа, за предоставленное меню. Отдельное спасибо вашему мужу - за операторство, за терпение, за мужество, проявленное в этом не легком труде. Также,спасибо вашей принцессе - за предоставленные юмористичесие нотки в видео. В общем,марафон удался. Если у вас еще возникнет желание подобного проекта (хотя,я думаю,вы сейчас от такой идеи полностью отмахиваетесь),то я точно с вами. Еще разок,спасибо вам за этот проект и с наступающим Новым годом. Всех вам благ!!!

[@ИннаВоловичева]

Спасибо вам.

[@Alsu1960]

Инна вы чудесная девочка, спасибо огромное, я все пересмотрела и даже скачала на случай если вы удалите видео. Я о вас ни чего не знала, мне дочь сказала что вы были в передаче дом 2, я просто не смотрю такие передачи. Но пересмотрев видео, я перекопала весть интернет чтобы хоть что то узнать про вас.Вы мне стали так близки и вся ваша семья. Спасибо еще раз, благодаря вам и вашим видео урокам я похудела на 6 кг за 21 день, и это без особых физ усилий. мне 57 лет. Целую вас и еще раз спасибо. Так не охота с вами прощаться, а все смотреть и смотреть ваши видео уроки.

[@nigarorujova6242]

Инна,спасибо Вам огромное!!!!Мне очень понравились Ваши рецепты.Скинула 6кг за 28 дней(без спорта).👍👍👍👍

[@НаталияКостина-р1л]

Не боюсь повториться, выражаю всей вашей семье благодарность за позитив, за те простые истины, за которые диетологи гребут деньги лопатой!!! Вы чудесны, Манюнька это чудо!!! Столько тепла в вашей семье, которым вы делитесь с нами))) Каждое видео бесценно, трогательное и наполнено душевной добротой! Посмотрела на Вас, Инна с другой стороны, вы для меня открылись как замечательная жена, уравновешенная мама, и отличная хозяюшка!!! Ещё раз спасибо Вам💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋 P.S. Пересмотрела много ваших видео с марафона, так все разжевали, нам осталось только проглотить!!! Все, закупила продуктов на неделю, СТАРТУЮ!!!

[@abondareva1984]

я думала, будет 30 дней))) Очень понравилось с вами готовить. Вы как личный повар-диетолог. Спасибо за все!!!

[@ИннаВоловичева]

Спасибо)

[@ГульназМоряшева-ч4р]

Инна Воловичева вы супер иногда беру ваши рецепты очень простые и вкусные

[@jendrosjendros7247]

Спасибо,Инна! Действительно работает! Мне 59лет и я с 1 декабря по 13 января похудела с 67,9 до 64 2 при росте 156 ,продолжаю дальше ,иногда что-то добавляя, чтобы не очень быстро худеть.

[@ЛюдмилаЛукьянова-ц1г]

Я умница! Я молодец! Я сделала это! Я дошла до 28 дня!!!

[@ВалентинаКоростелева-н6п]

Инночка, большое спасибо Вам, Вашему мужу Ивану и малышке Машеньке за Ваш труд, за рецепты, полезные советы! Я безмерно благодарна Вам, поздравляю Вашу семью с Новым 2017 годом! Желаю счастья, любви, семейного тепла, взаимопонимания, благополучия и успехов во всех начинаниях! Была с Вами на ПП, но начала позднее, результат минус 4 кг за 18 дней.

[@НатальяМитякина-ь1х]

Каждое утро с нетерпением бежала к телефону и смотрела ваши уроки!!!! После месяца ПП очень хорошо себя чувствую,нет изжоги и тяжести в желудке. Спасибо Вам огромное!!! Буду стараться продолжать в том же духе!!!!

[@ИннаВоловичева]

Удачи!

[@TheJulya777]

а я спать не ложилась, пока видео не посмотрю)))

[@law3iau833]

Насколько вы похудели за это месяц?

[@radmilashamsieva8999]

Большое спасибо Инночка вам и вашей семье! Было здорово! 👍👍👍

[@allalesnova2897]

Инна, хочу присоединиться ко всем спасибо. Как хорошо, что есть такие замечательные,добрые, отзывчивые люди, как вы. Мы с мужем похудели вместе, я на 7, он на 6 кг и все благодаря вам. Я целыми днями смотрела ваши ролики. Муж шутил, "у тебя появилась новая подружка Инна". Теперь буду заново смотреть и готовить рецепты, которые больше всего понравились.😘😘😘

[@ЕленаДорофеева-л6й]

Большое спасибо Инна! Прошла все 28 дней, итог минус 8,без спорта, 💪

[@МайскоеСолнце-р8г]

а начальный сколько был?

[@ЛарисаБахарчиева-й8ю]

Скажите пожалуйста какой был начальный вес?

[@ГалинаЛукьянченко-л8б]

Иночка и Ванечка вы огромные молодцы !!!!!Инна как ты угадала выбрав такого мужа ни каждый выдержит месячные бесплатные съемки твоего марофона .мой муж Казак тебя удочеряет 😲😂😜ты супер он сел на твою диету и уже 22день держится и Сам Готовииииит похудел на 5.5 кг .Спасибо вам огромное с Ваней любви .здоровья и благополучия вашей семье дочечке всем вам.Мы живем на Кавказе после январских праздников будем с дочкой переходить на пп🌹🌹💝💞🙏

[@user-sj8gq6ex9x]

Инуся, ты крутая!!! Умничка и красавица. Уважаю тебя. Удачи,семейного благополучия и много много счастья всей твоей семье!!!!!

[@СветланаЛим-т4е]

Инна, огромное Вам спасибо!!! а также Вашим неизменным помощникам: Ване и Марусе 😊😊😊😙😙😙 с Наступающим Новым годом! счастья, здоровья, любви и достатка Вашей семье! 🙏🙏🙏

[@ИннаВоловичева]

Спасибо.

[@МарияБербер-ч1г]

Инна, посмотрела Ваше видео в начале марафона и вот уже последний день марафона. Разница ощутимая! Личико осунулось хорошо! Диета сработала!!!

[@ИннаВоловичева]

Спасибо.

[@erna863]

Огромное Вам спасибо за Ваш труд. И всего Вам хорошего в этом наступающем году!

[@ЛюдмилаЛукьянова-ц1г]

Семья Воловичевых ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

[@OlenaHorhul]

Инночка, спасибо большое за Ваш труд, за поддержку и помощь в таком не легком деле, как похудение!!!!!!!!!!! Мне все очень понравилось!

[@ЛюбовьХолодова-и5б]

Инна,спасибо Вам огромное!!!!море благодарности Вам!

[@leksain]

Инночка, спасибо вам огромное! вы такая молодец! спасибо Ване и вашей очаровательной Маше😘 я за месяц так поменяла свои предпочтения, что возвращаться к майонезу не хочется. Разобралась в принципах пп. Без вас я бы не смогла!

[@ИннаВоловичева]

Спасибо.

[@law3iau833]

А вы насколько за этот месяцц похудели?

[@ГалинаФисенко-х4й]

СПАСИБО ЗА ТАКОЙ ЧУДЕСНЫЙ МАРАФОН И СПАСИБО, ЧТО ОСТАВЛЯЕШЬ НАМ ЕГО НА ПОЖИЗНЕННО!!!!!!! ТЫ УМНИЧКА!!1

[@ГаляКриворучко-ф5у]

Инночка,ты супер! Я тебя даже и не узнала,пока не прочла ,что ты с Дома 2.ты и тогда мне нравилась,есть в тебе изюминка.А сейчас ты вообще умница,сила воли,ты красавица.Тебя очень приятно слушать и смотреть.Хорошие советы даешь,блюда простые,доступные,вкусные

[@СветланаКузнецова-ы7й7ф]

Инна спасибо огромное. Ты такая умничка. Очень жаль что больше не выкладываешь видео. Тебя очень приятно смотреть и слушать. Грамотно даёшь полезную информацию. Надеюсь ещё увидеть твои видео с участием Маруси✌. Хорошая девчёнка растёт. Удачи тебе и всей твоей семье.

[@ИннаВоловичева]

Скоро будет новый видео контент. Совсем скоро.

[@ЛюдмилаФилиппова-д7р]

Инночка спасибо!!! Ты доходчиво дала основу, а дальше буду подгонять под себя. Я тут среди молоденьких девченок, как белая ворона, с "хроническими" и возрастными болячками)))) Но результат есть 4,300. - вроде бы мало но ощущается. и + хорошее самочувствие. Я не с самого начала "марафоню" , а печень и поджелудочная в благодарность ПП перестали болеть!))) Спасибочки!!!

[@МэндиМэд]

Инночка ,дорогая,спасибо вашей семье за то время и труд который уделили нам ,сняли 28 дней съемки ,огромное вам блогадарность,таких людей как вы очень мало,жалко что будем продолжать без вас теперь наш Пп ,но это все равно ваше достижение,без вас мы бы не справились бы.дай Бог здоровье всем вам,с Наступающим Новом Годом дорогая Инна,счастье вам и всего самого хорошего💯👏🙌💐😘

[@ИннаВоловичева]

Спасибо, удачи!

[@СЕНТЯБРИНКАЯ]

Инночка,вы супер-мега-пупер молодец !!! Наблюдаю за вами с самого первого дня прихода на Дом-2. Огромный респект вам !!!

[@свинкаПеппа-р3с]

Инночка, спасибо Вам огромное за проделанную работу! Я Вами восхищаюсь, Вы сильная шикарная жещина! Вы меня очень вдохновили!

[@ИннаВоловичева]

Спасибо, вам удачи, скоро весна!

[@yuliyasid1986]

Инночка, спасибо тебе огромное! ты просто чудо! спасибо большое Ване, он у тебя золото! Маруся красотка! как же печально, что закончился марафон, аж до слез, не из за того, что теперь будем что попало кушать, а из за того что уже так привыкли к вашей семье, готовить с вами, слушать твои заповеди ;))). Я так обрадовалась когда Ваня в какой то серии сказал, что снимете как похудеть после нового года, ты конечно не очень поддержала эту идею(это и понятно, как же ты устала, я представляю),но было бы очень здорово! Все равно буду ждать от тебя новых видео! спасибо вам еще раз огромнейшее! с наступающем новым годом! желаю вашей семье здоровья, счастье, успехов во всем! о чем мечтаете, чтоб исполнялось! спасибо еще раз!

[@ИннаВоловичева]

Спасибо)

[@ГАЛИЯСЕРИКОВА-в4ю]

Спасибо вам огpомное 👏👏👏. Счастливого Нового года 🎄🎁🎊🎉🍬

[@ИннаВоловичева]

С наступающим!

[@angelashapovalova1951]

Желаю вам как минимум миллион подписчиков :) СПАСИБО ОГРОМНОЕ!

[@ИннаВоловичева]

Спасибо)

[@ЖаннаКенесхановна]

Буду ждать блоги от вашего канала процветания и удачи Вам.

[@БерезовыйФреш]

ИННА просто умничка я сейчас худею смотрю каждый день твои рецепты 👍💕спасибо большое за рецепты

[@АлексейБердюгин-ч6ь]

Инночка, милая наша! спасибо вам ! вижу результат, воспряла духом, двигаюсь дальше! очень привыкла к вам , буду скучать и с нетерпение ждать новых встреч! летом пришлю отчет, что было - что стало ☺ процветания вам и вашей замечательной семье ♡♡♡

[@ИннаВоловичева]

Спасибо, успехов вам!

[@law3iau833]

А вы насколько похудели за этот месяц?

[@nata8840]

Спасибо за всё-особенно за полезные советы.!С нетерпением жду рецепт.!

[@ИннаВоловичева]

Спасибо)

[@mariyaduginabeautyblogger3972]

Иночка спасибо огромное!сказала твою книгу рецептов!не терпится попробовать!

[@mariyaduginabeautyblogger3972]

скачала

[@ИринаБинатова-ы2г]

Инна а на сколько ты похудела?

[@katerinakonisheva8120]

Инночка, огромное спасибо. интересно, а сколько вы скинули за эти дни?

[@annaivanina2148]

Большое спасибо, с наступающим новым годом и рождеством!!!!! даже не буду на новогодний стол делать салаты с майонезом)))) новогодний стол по ПП!!!

[@ИннаВоловичева]

Успехов!

[@Metanet100]

спасибо вам огромное.спасибо

[@ИринаГрин-ш1ж]

Спасибо,я нашла ссылку.

[@МаринаБолвакова]

Здравствуйте Инна,у меня такой вопрос,пишу не с своего аккаунта,вешу 60 кг,хочу к лету или чуть позже весить 45. Возможно ли? И сколько за месяц,можно примерно скинуть? Буду благодарна ответу!)

[@ДианаАртёмова-з4ж]

Благодарю за видео! Очень оно получилось уютное, семейное, доброе и познавательное. Вы замечательная семья и команда, пример для многих! Не нашла только Ваших результатов похудения за этот месяц. На сколько удалось постройнеть во время марафона ?

[@ИринаГрин-ш1ж]

Инна, пожалуйста дайте ссылку где можно приобрести вашу книгу с рецептами.

[@ЕкатеринаЕкатерина-и7н]

Здравствуйте Инна, хочу начать вашу диету, скажите правдой можно скинуть 30 или около этого. Сколько у вас получилось так сбросить. Спасибо

[@ГалинаФисенко-х4й]

Инна скажи на сколько ты похудела за этот месяц?

[@ИринаНовикова-н2ъ7п]

Инна,спасибо Вам и вашей семье за то ,что этот месяц я всегда знала что готовить))) С учетом того ,что на пп я полгода-с вашей программой скинула мало. Всего 2 кг. А вообще за эти полгода мой результат минус 17 кг! Думаю это не мало. В течении месяца 2 дня подряд были праздники с вином и майонезными салатами((( Желудку очень тяжело уже могу сказать от такой вредной пищи.... Так что планирую и дальше продолжать питаться по вашему марафону. Спасибо Вам огромное! И с наступающим Новым Годом!

[@ИннаВоловичева]

Спасибо, с наступающим!!!

[@IrinaRifert]

Ирина Новикова извините как то не поняла вашего комента вы пишите что полгода на правильном питании и похудели всего 2 кг и тут же пишите чьл минус 17 кг или я чего то неправильно поняла...? А поняла вы ещё на какой то программе а на этой всего 2... а на какой ещё программе если не секрет минус 17 это хороший тоже результат. Молодец!

[@ИринаНовикова-н2ъ7п]

Irina Rifert я полгода вообще на правильном питании. А по именно этой системе Инны Воловичевой кушала весь декабрь. И именно по этой системе скинула 2 кг,помимо 15 кг до этого за 5 месяцев. Получается итог 17 кг. Сейчас придерживаюсь меню Инны Воловичевой , единственное раз в неделю устраиваю свободный день.

[@IrinaRifert]

Да я тоже была на правильном питании но тоже не быстро скинула 6 кг за два месяца так что 2 кг за месяц наверное и нормально ведь водичка которая всегда выходит в начале похудения я так понимаю у вас вышла ещё раньше..и вы похудели до этого уже и может поэтому у вас такой небольшой результат за месяц... Может и лишних кг нет у вас? Я с большого веса тоже раньше худела по много, а сейчас вес медленно уходит даже и бывает как вот за праздники подскочил и снова борьба с весом..сейчас заново начала худеть вот и искала что нибудь конкретное и наткнулась на этот чат..а разгрузочный день я тоже делаю один раз в неделю.

[@Визажист-ч4щ]

Инночка, у меня много заготовлено на зиму ягод, выращенных на даче в замороженном виде - это клубника, малина, чёрная смородина. Можно ли эти ягоду добавлять по утрам в овсяную кашу?

[@МаринаБолвакова]

Альбина Аблаб Я думаю,можно... Главное,чтоб без сахара были)))

[@НатальяСак-и9п]

Всем привет! Я тоже хочу сесть на эту диету, с 13.07.19.Потом напишу результаты

[@АсельТаскынбай]

И как? Есть результаты?

[@lesiks7278]

Всем привет! Девочки Не могу найти 29 и 30 день. Помогите плизз😭. Иннуля огромное спасибо!Села вместе с тобой на правильное питание... Всё сытно и вкусно! 😘 Жалко,что ты с нами распрощалась. Я б тебя смотрела вечно😂

[@lesiks7278]

Lina ivanova Спасибо 😘

[@ДневникХудеющей-о1з]

Lesik S я начала дневник питания для похудения, присоединяйтесь)

[@СветланаКузьменко-о9р]

Спасибо большое Вам, марафон был действительно крутецкий, очень жаль расставаться с вами, уже все так привыкли,все было очень легко и доступно, и понятно,не пропадайте,хоть иногда кидайте Влог,будем ждать!!!))) Удачи,с наступающими новогодними праздниками,мира,тепла,доброты!

[@ИннаВоловичева]

Спасибо. Возможно после праздников снимем ВЛОГ.

[@boxer7836]

Когда будем худеть к 8 марта?

[@НаталияКостина-р1л]

Девчоночки, не успела на марафон в том году, сейчас подсела) Пишу в последнем видео, мне интересно, кто сколько с Инночкой сбросил? Пишите под этим комментом ваш отвес в этом марафоне, можете просто цифрами! Заранее огромное спасибо 💋💋💋

[@НатальяДавыденко-ы8з]

12

[@tokza1567]

У Инны хорошая фигура

[@jetlee2644]

Я думал блоги увижу как у Бородиной а тут опять все про жратву )))

[@МаринаАфрика-з9я]

А кто сколько кг поxудела? Никто не написал результаты

[@МолдирИбраева-у4р]

Марина Африка у многих - 6

[@ЕленаТемченкова-р3ш]

Инна а почему у вас нет 9и 10дня диеты?

[@User-f5c1c]

Всё есть

[@angelsheps6000]

Почему так мало похудевших?)

[@TheJulya777]

я буду скучать(((

[@ИннаВоловичева]

Муж наверняка придумает еще интересные идеи для съемок.

[@TheJulya777]

+Инна Воловичева это хорошо)) но вам всем нужно пока отдыхнуть, столько много отсняли. Спасибо вам большое!!! числа 4-го января начну худеть по вашим видео, вес большой хочу до лета хоть в какую нибудь форму прийти.

[@ВикторияМ-п8ш]

Инна, Огромное спасибо Вашей семье! Каждый из Вас, даже Машуля внесли свою лепту) Очень грустно Расставаться, за это время как родные стали)))). Давайте Вы отдохнете, наберетесь сил и ещё что нибудь придумаем?))))) Вы умничка!!! Иван Ваша опора!)))) Машуля помощница!))))

[@almagulsadikova9937]

Чё то в конце не пп плов не по теме кажется

[@davideganyan6215]

Кто сколько скинул за эти 28 дней?

[@ОльгаСевостьянова-к3ы]

Никто так и не ответил,насколько похудели,значит результатом недовольны!!!

[@АльфинурХайбриева]

Хэллэр,, ярыйсы.

[@user-pj5ri1up1d]

" плов"

[@ТатьянаКройтор-э4ф]

какая консервации ты чего такую еду нельзя кушать при диете да и без диеты