5 MELHORES EXERCÍCIOS PRA QUEIMAR A BARRIGA

  Рет қаралды 6,316

Protocolo FIRE3D

Protocolo FIRE3D

Күн бұрын

Пікірлер: 33
@JoséBernardes-s1h
@JoséBernardes-s1h 13 сағат бұрын
Esse vídeo é muito bom!!!! Super recomendo!!
@ElisangelaFrança-p8u
@ElisangelaFrança-p8u 6 күн бұрын
Eu como tenho muitas dores no joelho, gosto de treinos assim, que dá prá fazer sem impacto, e de pé. Mas aulas assim, e mais tempos ❤
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 6 күн бұрын
Que maravilha lindona!
@simoneangeltv
@simoneangeltv 15 сағат бұрын
Essa foi bem de boa 😂
@eidileneoliveira4370
@eidileneoliveira4370 6 күн бұрын
Simbora❤
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 6 күн бұрын
Boaaa
@dacianadiniz8129
@dacianadiniz8129 4 күн бұрын
Ótimo treino 😊 tá queimando muita calorias 🥵
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 15 сағат бұрын
Pra cimaaa!
@marciaadna014
@marciaadna014 7 күн бұрын
Muito bacana
@faustilenealvesgomes4221
@faustilenealvesgomes4221 10 сағат бұрын
Eu gosto de treinar
@carlalima7106
@carlalima7106 5 күн бұрын
😍🔥👏👏👏
@marciaadna014
@marciaadna014 7 күн бұрын
O que horas.. tardezinha
@DomingasMattos
@DomingasMattos Күн бұрын
AMANDA TEM ALGUM PROBLEMA SE FIZER ESSE EXERCÍCIO DUAS VEZES NA SEMANA
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 16 сағат бұрын
Oi lindona, não, não. Pode fazer tranquila e joga duro!!
@nic_alvss
@nic_alvss 5 күн бұрын
Se eu fizer so 1 vez da certo ??okkkklkl😂😂😂
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 15 сағат бұрын
Hahahahaha Será? Melhor fazer até 3x na semana, hein?!
@marciaadna014
@marciaadna014 7 күн бұрын
Eu cheguei 14:00
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 5 күн бұрын
Uhuulll
@nathalysoethe9886
@nathalysoethe9886 7 күн бұрын
Vou começar hoje 09.01.2024 Daqui uma semana eu volto.
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 6 күн бұрын
Joga duro lindona!
@vaniasantana5148
@vaniasantana5148 2 күн бұрын
De volta Amooo ela❤️ Gratidão 😊
@marciaadna014
@marciaadna014 7 күн бұрын
Poxa..
@nathalysoethe9886
@nathalysoethe9886 6 күн бұрын
Quase desmaiei é normal? Kkkkkk sou sedentária tbm
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 6 күн бұрын
Hahhahah respira e joga duro!
@sirlenesestouamadogomesest4265
@sirlenesestouamadogomesest4265 6 күн бұрын
Consegui
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 5 күн бұрын
Pra cimaaa!!!
@LuccasSilva-sg1yj
@LuccasSilva-sg1yj Күн бұрын
To fazendo 1 hora por dia
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 16 сағат бұрын
Boa!!
@luzineideferreiradossantos3366
@luzineideferreiradossantos3366 7 күн бұрын
🙏🙏🙏🎂
@frajolatv6690
@frajolatv6690 4 күн бұрын
Comecei janeiro de 2025
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 15 сағат бұрын
Maravilha!!!
@lucelmafreitas173
@lucelmafreitas173 3 күн бұрын
Quero uma barriguinha assim que nem a sua.
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 15 сағат бұрын
Gata entra em contato com a nossa equipe Comercial através do link abaixo. www.protocolofire3d.com.br/atendimento
TREINO PRA SECAR A BARRIGA
9:05
Protocolo FIRE3D
Рет қаралды 6 М.
🎈🎈🎈😲 #tiktok #shorts
0:28
Byungari 병아리언니
Рет қаралды 4,5 МЛН
O TREINO QUE FAZEMOS PRA SECAR A BARRIGA
11:53
Protocolo FIRE3D
Рет қаралды 350 М.
TREINO PRA QUEIMAR MUITA GORDURA EM CASA
8:57
Protocolo FIRE3D
Рет қаралды 257 М.
FOGO NA GORDURA LOCALIZADA
9:49
Protocolo FIRE3D
Рет қаралды 70 М.
MELHORES EXERCÍCIOS PRA SECAR A BARRIGA.
10:12
Protocolo FIRE3D
Рет қаралды 1 М.
EXERCÍCIOS PRA QUEIMAR A POCHETE
8:57
Protocolo FIRE3D
Рет қаралды 1,2 МЛН
HORA DE SECAR ESSA GORDURA DA POCHETE
9:30
Protocolo FIRE3D
Рет қаралды 45 М.
TREINO PRA GANHAR PERNAS, BUMBUM E SECAR A BARRIGA
8:04
Protocolo FIRE3D
Рет қаралды 538 М.
EXERCÍCIOS QUEIMADORES DE GORDURA
8:36
Protocolo FIRE3D
Рет қаралды 261 М.
COXAS DEFINIDAS   INTENSIVO COM PESOS
9:28
Protocolo FIRE3D
Рет қаралды 1,9 М.