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EXERCÍCIOS QUEIMADORES DE GORDURA

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Protocolo FIRE3D

Protocolo FIRE3D

Күн бұрын

Пікірлер: 277
@neidsilva8945
@neidsilva8945 13 күн бұрын
alguém em 2025 ?
@ElianeLemos-w8k
@ElianeLemos-w8k 4 күн бұрын
Euuuuu😅
@celmasilva467
@celmasilva467 4 күн бұрын
Eu 🙋
@marcilenedias641
@marcilenedias641 12 күн бұрын
Comecei hoje! E fiz até o final! Treino muito bom hoje estou pesando 67 fé em Deus que consegui o meu objetivo 😊
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 11 күн бұрын
Que maravilha lindona!
@crislanearaujo5236
@crislanearaujo5236 Жыл бұрын
Show. 12 kilos perdido ❤️✔️🙌 Treino somente em casa com o canal
@paulorenatoteixeira5094
@paulorenatoteixeira5094 Жыл бұрын
😀
@natalianaty6899
@natalianaty6899 11 ай бұрын
🎉
@karinbelgamann451
@karinbelgamann451 9 ай бұрын
Parabéns
@lucimarcastro5610
@lucimarcastro5610 9 ай бұрын
Um sonho 😢
@nilceiacadimo4388
@nilceiacadimo4388 8 ай бұрын
Parabéns 👏🏻🎉🎉
@isaps.1304
@isaps.1304 3 жыл бұрын
Bjo Amanda e Bruno vcs são fera ✌🏽 Sucesso Gente há duas semanas atrás eu olhava pra baixo eu via a ponta da minha barriga ( isso pq meu peito é grande), agora eu olho pra baixo e não vejo mais. Claro que ainda não tô maaagra do jeito que gostaria mas vou seguindo firme. Lembrando que o número da balança não despenca só com duas semanas de exercício pq o músculo pesa pra caramba, mas vc está queimando gordura sim. Fica o lembrete pra não desanimar!
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 2 жыл бұрын
Com certeza está. o Volume de 1kg de gordura no seu corpo, é muito mais que 1kg de massa muscular. Tire fotos que garanto, vai se surpreender ainda mais! edzz.la/6KESS?a=46315196
@anaceliasilva3150
@anaceliasilva3150 6 күн бұрын
Amei o canal ,tô seguindo e treinando com ela ,muito show, fé em Deus q vou conseguir
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 5 күн бұрын
Joga duro lindona!
@karolaynebeatriz500
@karolaynebeatriz500 4 күн бұрын
Perdi 13 treinando em casa pela manhã com vcs e a noite correndo ❤
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 3 күн бұрын
Que maravilha lindona!!!
@tairescardoso8228
@tairescardoso8228 Жыл бұрын
Consegui fazer todinho no modo avançado 🎉🎉🎉
@neuzamaria7386
@neuzamaria7386 4 күн бұрын
Bao so, ameiiii
@rosangelagomes8331
@rosangelagomes8331 2 жыл бұрын
Estou adorando os treinos, em pouco tempo, a gente sente que queima muitas calorias!
@Vanessa-gh3sb
@Vanessa-gh3sb 2 жыл бұрын
Minha barriga ficou com corceira 🔥🔥🔥Soei bastante 🔥🔥🔥🔥🔥👍🏽👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@deniabarrosdesousa7081
@deniabarrosdesousa7081 3 жыл бұрын
Eu tô fazendo exercícios juntos com vc,tô amando Obrigada por tá aqui ajudando a gente meu corpo parece tá saindo fogo 🔥muito feliz pelo resultado
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 3 жыл бұрын
só o começo da sua transformação. Boraaa para mais! Link de inscrição:👇 edzz.la/8TBDU?a=46315196
@juanadalbertofernandez8028
@juanadalbertofernandez8028 2 жыл бұрын
Qd de los estudianjtes apellido del autor y tu papá que se
@juanadalbertofernandez8028
@juanadalbertofernandez8028 2 жыл бұрын
@@ProtocoloFIRE3D Se puede hacer algo con lo cual yo te explicando y y yo aquí con nosotros y tu mamá que se ha enviado desde un equipo de trabajo para la próxima vez que se me olvidó y no sé si te amo mucho y que el
@juanadalbertofernandez8028
@juanadalbertofernandez8028 2 жыл бұрын
@@ProtocoloFIRE3D la escuela de la empresa
@juanadalbertofernandez8028
@juanadalbertofernandez8028 2 жыл бұрын
E de los mismos ministerio de hoy a las que no me hablas con ella de hoy no
@marianatalina6087
@marianatalina6087 11 күн бұрын
Tô pingando amei
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 5 күн бұрын
Boaaa!!
@AndressaNeresdaSilva-yu5eo
@AndressaNeresdaSilva-yu5eo 16 күн бұрын
Amei tô vendo resultado
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 16 күн бұрын
Que maravilha!
@marialordes8493
@marialordes8493 Жыл бұрын
Eu vou fazer esse exercícios juntos com você todos dia esse aqui e bom de fazer obrig tem resultados eu gostei bastante
@lurdetepereiradacruz1075
@lurdetepereiradacruz1075 Жыл бұрын
Glória Deus bom 👍 treino
@mariaaparecidabeneditoeste4665
@mariaaparecidabeneditoeste4665 2 жыл бұрын
Amei fazer exercícios com você
@francicleiaalves3954
@francicleiaalves3954 2 жыл бұрын
Faço junto com vcs acompanhando os vídeos e já estou tendo resultado. Muito bom mesmo.
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 2 жыл бұрын
Vamos deixar o link da PLATAFORMA COMPLETA aqui a sua disposição, inclusive o LIPO 10X que será lançado em breve 👇🏻 go.protocolofire3d.com.br/campaign/elite-thayse
@mariaaparecidaribeirosilva5260
@mariaaparecidaribeirosilva5260 2 жыл бұрын
Eu tou adorando
@mariaaparecidadesouza8489
@mariaaparecidadesouza8489 2 жыл бұрын
Tô adorando fazer os treinos com vcs 😘
@disantos4244
@disantos4244 2 жыл бұрын
Muito bom esses exercícios
@mariaaparecidabeneditoeste4665
@mariaaparecidabeneditoeste4665 2 жыл бұрын
Vou fazer exercícios com você todos os dias
@rosimedelmira1840
@rosimedelmira1840 2 жыл бұрын
Eu faso execicio todo dia com voce ir eu gostei muito
@deniabarrosdesousa7081
@deniabarrosdesousa7081 3 жыл бұрын
Só tenho a agradecer vc por está sempre nos ajudando
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 3 жыл бұрын
eu que agradeço pelo carinho!
@deniabarrosdesousa7081
@deniabarrosdesousa7081 3 жыл бұрын
Muito obrigada
@tatianemara430
@tatianemara430 Жыл бұрын
Boa noite faz Exercícios junto com vc Amei 💪
@HildaAlvez-z2x
@HildaAlvez-z2x 8 ай бұрын
Eu simplesmente amo os treinos dela
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 7 ай бұрын
Que maravilha lindona!!
@nataliagomes9828
@nataliagomes9828 2 жыл бұрын
Ameiii
@aparecidapereira991
@aparecidapereira991 2 жыл бұрын
Exercícios maravilhosos. Faço todos os dias, estou amando
@AngelaCosta-x3e
@AngelaCosta-x3e 5 күн бұрын
Adorei 😢
@lurdetepereiradacruz1075
@lurdetepereiradacruz1075 Жыл бұрын
Glória Deus conseguiu os 3
@lukinhapescado9831
@lukinhapescado9831 2 жыл бұрын
Gostei,curti ,ela é muito simpática
@mariaritacamilo4988
@mariaritacamilo4988 Жыл бұрын
Bom dia Amanda vc e maravilhosa ❤❤❤
@eucemiracarvalho1810
@eucemiracarvalho1810 2 жыл бұрын
Treino maravilhoso
@jaquelinemendesvieira9198
@jaquelinemendesvieira9198 2 жыл бұрын
Vamos que vamos bj
@florindageraldo4690
@florindageraldo4690 Жыл бұрын
muito bom esses treinos, estou adorando
@lurdetepereiradacruz1075
@lurdetepereiradacruz1075 Жыл бұрын
Muito bom 👍
@silviahelena925
@silviahelena925 Жыл бұрын
Tô gostando muito
@terezamisunaga9879
@terezamisunaga9879 2 жыл бұрын
É bom demais! E vc é uma pessoa excepcional!
@jannasousa1208
@jannasousa1208 3 жыл бұрын
To vendo seus vídeo gostei hoje vou faze
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 3 жыл бұрын
quero ver hein!
@anneanjosanjos2461
@anneanjosanjos2461 Жыл бұрын
Primeira semana já estou vendo os resultados
@marlenedias1995
@marlenedias1995 2 жыл бұрын
Eu estou adorando fazer os treinos com você
@mariadaconceicaocruzalmeid8828
@mariadaconceicaocruzalmeid8828 2 жыл бұрын
muito bom, estou me derretendo em suor
@mariaclara9889
@mariaclara9889 Жыл бұрын
Estou amando
@keizealcantara2113
@keizealcantara2113 7 ай бұрын
Bom dia exercício muito bo💪
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 7 ай бұрын
Joga duro gatona
@tatianemaria6139
@tatianemaria6139 3 жыл бұрын
Amo seus exercícios faço eles de segunda a sexta 🥰
@LarissaOliveira-ym1lt
@LarissaOliveira-ym1lt Жыл бұрын
Tô amando tenho 22 anos peso 75kg quero voltar a vestir 38. Todos estão notando que perdi peso. Amando os vídeos intercalando um dia pernas e no outro braço
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 6 ай бұрын
Que maravilha lindona!
@mariafranca1082
@mariafranca1082 3 жыл бұрын
Estou gostado
@silvanayt1245
@silvanayt1245 2 жыл бұрын
Cansei bastante ...estou amando..
@mariacunha3862
@mariacunha3862 3 жыл бұрын
Muito bom vou tentar fazer
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 3 жыл бұрын
vai conseguir fazer! bora.
@lindianasantos4796
@lindianasantos4796 3 жыл бұрын
Vámos que vamos meninas👏👏👏👏👏
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 3 жыл бұрын
boraaa!
@dinhafaustino5019
@dinhafaustino5019 11 ай бұрын
Eu tou fazendo tou amando obrigado
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 6 ай бұрын
Uhuulll
@marcialopes6893
@marcialopes6893 3 жыл бұрын
Esse treino é perfeito 👏👏👏
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 3 жыл бұрын
obrigada, bora derreter a graxa juntas!
@eidileneoliveira4370
@eidileneoliveira4370 3 жыл бұрын
Simbora fazer ❤👏👏🔥🔥🔥
@AnaClaudia-zv4lz
@AnaClaudia-zv4lz 2 жыл бұрын
muito bom!!!!
@mariaaparecidabeneditoeste4665
@mariaaparecidabeneditoeste4665 2 жыл бұрын
Vou fazer exercícios com você
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 2 жыл бұрын
Vamos deixar o link da PLATAFORMA COMPLETA aqui a sua disposição, inclusive o LIPO 10X que será lançado em breve 👇🏻 go.protocolofire3d.com.br/campaign/elite-thayse
@aparecidadefatimafatinha6358
@aparecidadefatimafatinha6358 3 жыл бұрын
Parabéns,lindos
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 3 жыл бұрын
obrigada gata!
@elienesantos652
@elienesantos652 9 ай бұрын
Treino maravilhoso!!!❤
@iuzinetemariadeoliveira5003
@iuzinetemariadeoliveira5003 2 жыл бұрын
Tô amando
@elianesouza1103
@elianesouza1103 2 жыл бұрын
Bom diaaa Estou gostando muito Adorooo....vamos queimar gordura 👏🏼👏🏼👏🏼
@robertadesouzaformagio7481
@robertadesouzaformagio7481 3 жыл бұрын
Que delícia de aula! Tô morta, mas tô mais magra e isso que importa! 😍
@tatianemara430
@tatianemara430 Жыл бұрын
Amo seu Exercícios Estou fazendo junto com vc 💪
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 6 ай бұрын
Maravilha lindona!
@ednasouzasouza6306
@ednasouzasouza6306 2 жыл бұрын
Ameiiiiiiiiiiii valeu amiga 🙌🙌🙌👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@marlenenunesribeiro3255
@marlenenunesribeiro3255 2 жыл бұрын
Aguatei atè o final, è muito bom .vake apena
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 2 жыл бұрын
Vou deixar o link com um treino gratuito aqui 👇🏻 go.protocolofire3d.com.br/campaign/teste-thayse
@andreivemouracaxias3250
@andreivemouracaxias3250 8 ай бұрын
Eu amo suas aulas.
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 7 ай бұрын
Obrigada pelo carinho
@janainafernandesfernandes5788
@janainafernandesfernandes5788 3 жыл бұрын
Eu gostei ❤️
@celiavitor1659
@celiavitor1659 Жыл бұрын
Treino muito bom No final o corpo pega 🔥
@JulianaAraujo-hr3ds
@JulianaAraujo-hr3ds Жыл бұрын
Estou fazendo tudo certo obrigado
@JulianaAraujo-hr3ds
@JulianaAraujo-hr3ds Жыл бұрын
Estou amando tudo estou precisando estou com problemas de saúde
@JulianaAraujo-hr3ds
@JulianaAraujo-hr3ds Жыл бұрын
🥰
@patriciaaparecidadeoliveir8129
@patriciaaparecidadeoliveir8129 Жыл бұрын
Muito bom
@mariaaparecidabeneditoeste4665
@mariaaparecidabeneditoeste4665 2 жыл бұрын
Este exercício e muito aselerado mas eu gosto muito de fazer exercícios com você
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 2 жыл бұрын
No programa, Amanda faz em baixa intensidade para quem está iniciando Vamos deixar o link da PLATAFORMA COMPLETA aqui a sua disposição, inclusive o LIPO 10X que será lançado em breve 👇🏻 go.protocolofire3d.com.br/campaign/elite-thayse
@margarethsilva3705
@margarethsilva3705 2 жыл бұрын
Obrigada OK
@helenaselma5535
@helenaselma5535 2 жыл бұрын
muito obrigada por esse exercício ótimo 😘
@joicebispo2788
@joicebispo2788 2 жыл бұрын
O de hoje,TÁ PAGOOOOOOOO! Valeu casal💛👊🏽😘
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 2 жыл бұрын
Vou deixar o link com um treino gratuito aqui 👇🏻 go.protocolofire3d.com.br/campaign/teste-thayse
@jakelinerodrigues1550
@jakelinerodrigues1550 2 жыл бұрын
Exercícios tp com ela ficar mais fácil tou começando agora mais tô amando 👏👏👏
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 2 жыл бұрын
Vou deixar o link com um treino gratuito aqui 👇🏻 go.protocolofire3d.com.br/campaign/teste-thayse
@jakelinerodrigues1550
@jakelinerodrigues1550 2 жыл бұрын
@@ProtocoloFIRE3D posso fazer quanta vez por semana esse exercício
@VanessaSilva-hm2ph
@VanessaSilva-hm2ph Жыл бұрын
Seus treinos são maravilhosos!!🥰🥰🥰👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🥵🥵🥵
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D Жыл бұрын
Muito obrigada 🤩
@karinbelgamann451
@karinbelgamann451 9 ай бұрын
Vamo para mais esse treino
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 6 ай бұрын
Uhuullll Pra cimaaa!
@mariarenata3473
@mariarenata3473 4 ай бұрын
Obrigado ❤
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 4 ай бұрын
Eu que agradeço
@SueliSilva-pf7mp
@SueliSilva-pf7mp 2 ай бұрын
Ja tem três dia fazendo e to gostando parabéns gata 😊
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 2 ай бұрын
Que maravilha gatona!
@doramatos8753
@doramatos8753 2 жыл бұрын
Amei ❤
@marianacristinadonasciment1145
@marianacristinadonasciment1145 Жыл бұрын
Exercício toop amoooo
@saraholiverr8005
@saraholiverr8005 Жыл бұрын
De todos os treinos q já vir esse foi o melhor já me escrevi no canal agora só foco 🙏🏼
@angelacristina4170
@angelacristina4170 Жыл бұрын
Amando vc treino perfeito sem perfeito.
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 6 ай бұрын
Obrigada lindona!
@hinatinha591
@hinatinha591 3 жыл бұрын
Tô Amando pois derreto como nunca
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 3 жыл бұрын
ficamos felizes!
@MaghaCostura-sj4eu
@MaghaCostura-sj4eu Жыл бұрын
Oi hoje 08/05/23 .❤amei tô um pouco fora do meu peso ..mais ganhou mais uma escrita
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 5 ай бұрын
Bem vinda!!
@kamilledamascenooliveira7822
@kamilledamascenooliveira7822 2 жыл бұрын
Bommmmmm❤
@marileideemidio9626
@marileideemidio9626 3 жыл бұрын
Fiz todas as séries
@FrancileudaSantos-ot6tl
@FrancileudaSantos-ot6tl 9 ай бұрын
Nossa muito booommm
@josykellysouza3352
@josykellysouza3352 Жыл бұрын
Comecei hoje 16/01/2024 77kg..meta 70kg
@Nani-tamaki
@Nani-tamaki 6 ай бұрын
EAE? Conseguiu
@Bibics19
@Bibics19 6 ай бұрын
Oi
@gabrielee_gabi
@gabrielee_gabi 3 ай бұрын
Eai???
@Paulinapaulona
@Paulinapaulona Ай бұрын
tá dando certo?
@marineidejesus9952
@marineidejesus9952 3 жыл бұрын
Muito bom 🥵
@marineidejesus9952
@marineidejesus9952 3 жыл бұрын
Muito bom 😊🥵
@andredumont5104
@andredumont5104 2 жыл бұрын
Vocês são ótimos, sem enrolação e diretos ao assunto !continuem assim
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 2 жыл бұрын
Vou deixar o link com um treino gratuito aqui 👇🏻 go.protocolofire3d.com.br/campaign/teste-thayse
@andredumont5104
@andredumont5104 2 жыл бұрын
@@ProtocoloFIRE3D obrigado
@marialordes8493
@marialordes8493 Жыл бұрын
Eu quero fazer todos dias
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D Жыл бұрын
Olá Maria entra em contato com a nossa equipe Comercial através do link abaixo para sanar sua dúvida, tá certo? www.protocolofire3d.com.br/atendimento
@hildamariadonascimentocabr7904
@hildamariadonascimentocabr7904 3 жыл бұрын
Gostei
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 3 жыл бұрын
que bom!
@lilasaoliveira4151
@lilasaoliveira4151 2 жыл бұрын
Hj m acabei .estou suando a 15 minutos direto
@marialordes8493
@marialordes8493 Жыл бұрын
Que bom
@queziasantos1126
@queziasantos1126 2 жыл бұрын
Quero secar tudo!
@francieleantunes8947
@francieleantunes8947 Жыл бұрын
Muito bom estou derretendo 🥵🥵👏👏
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 5 ай бұрын
Uhuulll
@rosypinheiro3449
@rosypinheiro3449 2 жыл бұрын
🤛treininho hj...
@rosaniabelem7568
@rosaniabelem7568 Жыл бұрын
Uau❤
@mariajuscilene6616
@mariajuscilene6616 2 ай бұрын
Bom dia é verdade 😅
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D Ай бұрын
Simm
@neumalopes4971
@neumalopes4971 2 жыл бұрын
Consegui
@fabiana756
@fabiana756 3 жыл бұрын
Top , vou fazer essa semana
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