TREINO PRA DERRETER A BANHA

[@fernandacatole9678]

Hoje dia 29/01/2022 comecei a mudança de hábitos e exercícios. Sei que só depende de mim. Fiquei um tempo com crise de ansiedade e pânico e não deixei essa doença me vencer. Nessa pandemia engordei bem. Hoje pesei 72 kg minha meta 58 kg meu peso anterior. Peço que orem por mim por que não é fácil mas com m a ajuda de vocês vou conseguir. Muito obrigada por existirem na minha vida. Quero poder embreve vir aqui mostrar o resultado.

[@terezinhasilva2855]

E mt bommm consegui

[@reehcardoso389]

Deus abençoe amada tudo vai dar certo com fé no nosso senhor Jesus Cristo Amém oremos sempre

[@ProtocoloFIRE3D]

Vamos esperar. E se quiser ter o passo a passo, o link está a sua disposição aqui edzz.la/6KESS?a=46315196

[@alinecatarina5163]

💪 não desista @FernandaCatole!!! Sei q falar é fácil mas é um estímulo, e sim depende de Vc amada. Vai ter altos e baixos sim, uns bons outros não tanto mas não pense no resultado, viva o processo! Se redescubra mulher! O importante é começar nao importa o ritmo apenas não pare😉 e o mais importante é a saúde pq o estético é resultado dessa melhora em sua saúde. (Qdo der procure fazer exames de sangue tbm) . Feliz e abençoado 2022🌷🌷🌷

[@RaisaBatista]

Vai conseguir

[@KatiaSantoa-y8l]

Comei tem o mês já é tou perdendo peso graças a o treno ❤

[@liliandeoliveiramoreira1449]

Gratidão.

[@nataliavianna21]

Muito bom

[@delvairrodriguesdacosta214]

Top Bom demais

[@aracybarreto7091]

Nossa bom d mais

[@dianacarvalho8848]

derretidissimaaa 👏👏👏😁😁😁

[@sabrinaoliveira6544]

Top, gostei muito.

[@ProtocoloFIRE3D]

fico feliz!

[@cianasilva8883]

Amém top demais

[@ProtocoloFIRE3D]

obg!

[@simonefonseca1377]

# derretida amei 💪

[@claudineicariusferreira6010]

Muito bom 😃😃

[@veramendes6299]

Muito bom obrigada

[@deuvaniralves8447]

Muito bom me chamo deuvanir Moro em Conceição do Araguaia no Pará

[@abraaoneves8199]

Muito bom 3 semana fazendo ja pedi 7 kilo tava pensado 77 agora tô 70 tô amando tô falando no KZbin do meu eaposo

[@ProtocoloFIRE3D]

Bora ser nossa aluna e ter a organização certa para emagrecer e definir ao mesmo tempo go.protocolofire3d.com.br/campaign/elite-thayse

[@rosenildafernandes1304]

Consegui🔥🔥🔥

[@celiaferreira3512]

Muito bom amei faço todos os dias

[@leilamelo2136]

Top

[@leidinhaandre912]

Tou preparada

[@gracadeca4451]

kkkk comcerteza gostei muito

[@sirleysilvaversianisoare-uo6go]

Vou fazer sempre seus treinos pra mim emagrecer rápido

[@JulianaSantos-nx7tp]

Hoje é dia 16 de fevereiro estou com 81 kilos pretendo voltar e estar com 75🙌🙌🙌🙌🙌

[@neiasilva6328]

#derretida 🔥🔥

[@claudiamattos780]

Derretida Muito bom. Valeuuuuuuuu

[@rosangelapereiradasilva6137]

Gosto muito dos seus exercícios

[@JulianaSantos-eg1uc]

Top 👏🏻👏🏻👏🏻

[@marileideemidio9626]

Fiz todas as séries

[@julianajesus5340]

Perfeito 👌 👌 👌

[@nataliagomes9828]

Ameiii concluí

[@silvaniadasilva8408]

Você é um anjo que caiu do céu obrigada

[@mariajoselia3515]

Gostei! Derreti 😃👍🏾

[@marciamundim9743]

Amei estou fazendo a 5 dias , repetindo a série 4 vezes pra ansiedade só uma não dá aquela sensação de coração batendo na garganta tá sendo ótimo Obg

[@ProtocoloFIRE3D]

Maravilha!!!

[@jeanebalbinobalbino4094]

Tô preparada 😃

[@belsabarboza6612]

Parabéns 👏 👏 👏 👏 👏

[@flavianetrajano9617]

# suei muitooo coração acelerou geral amei 😘😘

[@leilamelo2136]

Começando hoje

[@nayaradeoliveirapereira1025]

# derretida💪🔥

[@claudiamattos780]

Comecei hoje 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@NataliaSantos-my5nx]

Top!!!!

[@ProtocoloFIRE3D]

obrigada!

[@brunanogueira4289]

Comsegui

[@analuciafascinefigueiredo9043]

Derretendo,acabada, exausta, coração acelerado, respiração ofegante,mas treino concluído com SUCESSO!!!!!! 👏👍🙏💪💪💪💪💪 Valeuuuuu ♥️

[@ProtocoloFIRE3D]

Uhuulllllll

[@marlenelopesdasilva869]

Estou super preparada

[@ProtocoloFIRE3D]

bora então treinar!

[@mirianmonteiro3045]

Bom dia Comecei hje pretendo perder 15kg 🙌🙌 depois que alcançar minha meta voltarei aqui🥰🥰

[@ProtocoloFIRE3D]

Vamos deixar o link da PLATAFORMA COMPLETA aqui a sua disposição, inclusive o LIPO 10X que será lançado em breve 👇🏻 go.protocolofire3d.com.br/campaign/elite-thayse

[@mariaaparecidaborimtencati8695]

Minha neta está fazendo ela começou a se alimenta melhor ela já perder 2 quilos obrigada pela a ajuda

[@tamarafigueiredo7887]

Coração acelera!!!! ❤❤❤❤

[@elisabetepradobueno1272]

Adoro

[@ProtocoloFIRE3D]

que bom!

[@lisiasilva8555]

Bora recomeçar!!!! #derretendo #coracaoacelerado iniciando hj 87kg bora chegar aos 79kg até fevereiro

[@damianamiguel5397]

Eu sou aluna comecei fazer exercício faz uns 15 dias

[@claudetedimer9595]

Adorei

[@ProtocoloFIRE3D]

que bom!

[@francianesousa2002]

# derretida👏👏

[@ronildesilvapassospassos9743]

Top suei 👏👏

[@neumalopes4971]

com cegei ❤️

[@adrianasilvasilva8456]

Tô preparando 😅😅👏

[@ProtocoloFIRE3D]

vamos!

[@euzimarluis1737]

Top de mais

[@vanessagomes4428]

Vocês são fofos

[@ProtocoloFIRE3D]

obrigada pelo carinho!

[@monnster7706]

Tô preparada

[@naiarasantos9760]

15/02/22 comecei o exercício e gostei muito, vou fazer pela manhã e de tarde quero perder 15 kg estou com 70 e quero chegar nos 55.

[@ProtocoloFIRE3D]

Nós temos um programa com o passo a passo do que fazer a cada dia,clique no link e se inscreva edzz.la/FWIDJ?a=46315196

[@lima7leandro]

Muito top

[@ProtocoloFIRE3D]

Demais!!

[@antoniaregina4989]

Estou fazendo um de janeiro 22

[@obetiaprado619]

Legal

[@tatianal.ferreiradasilva9791]

Super esquentouuuuuu

[@rayanneaquilar1577]

Fiz completo esse exercício mas confesso, sai suando muito e coração acelerado demais .

[@ProtocoloFIRE3D]

Vou deixar o link com um treino completo gratuito aqui pra você 👇🏻 go.protocolofire3d.com.br/campaign/teste-thayse

[@rayanneaquilar1577]

Estou amando muito, obrigada por nós ensinar o jeito certo de fazer exercícios

[@mariadefatimavaleria789]

Ô louco, tô morrendo aqui ☺️🙌

[@joicearaujo9785]

Acabada cansei 🤣😥😥 comecei hj dia 23 novembro 2021 quero emagrecer 5 kg até janeiro se Deus quiser amei seu treino vcs estão de parabéns amei ❤️ ( 69 kg hj )

[@ProtocoloFIRE3D]

bora Joice, segue firme que dá tempo de perder os 5kg! se quiser alcançar mais rápido seu objetivo, aproveite para fazer sua inscrição no programa anual que esta com super desconto! link de inscrição: edzz.la/QS7K0?a=46315196

[@marlipondianpinheiro5616]

Consegui.....uhuuuu

[@semiramysdantas1149]

Comecei hoje!! Nem na academia já fiquei desse jeito! Muito bom!! Minha meta é perder 10 kg! Engordei muito depois do meu segundo bebê! Estou focada e determinada! Obrigada pelo incentivo com seu vídeo 😉✌️😻

[@ProtocoloFIRE3D]

fico feliz de ter ajudado e que tenha gostado, te esperamos com o passo a passo de treinos queimadores e tensionais para emagrecer sem ficar flácida lá dentro do programa como aluna. Link de inscrição: edzz.la/QS7K0?a=46315196

[@cristianerosa1582]

Gratidão , treino derretedor , top demais ❤❤

[@ProtocoloFIRE3D]

Uhuuulllll

[@gelcianesantos3365]

Comecei hoje derreteu mesmo em suor 😂👍👍

[@mannufeitosa3683]

Shooooow

[@angelicalima1204]

Acabei de fazer esse exercício top gostei muito. 👍

[@tanarabragafarias1744]

Meu vc é boa meu Deus suei mil

[@aparecidapereira991]

Amei esse treino.

[@nereidaborgesdealmeida9652]

#consegui 🙌🏼🙌🏼

[@TaniaMaria-ys7mp]

Coração acelerado!!! Obrigada Amanda e Bruno. Deus continue abençoando vocês.

[@ProtocoloFIRE3D]

Obrigada ❤

[@karoline4639]

Concluiiiiiii ✅

[@ProtocoloFIRE3D]

show!

[@ErlanySSenna]

Amei top

[@mariaaparecidavasconceloss9658]

sim

[@suelisancho2897]

Derretida adorei✌🏻😂👊🏻🌷

[@creuzaalmeida4461]

# terminei 😂😊

[@noemivale7402]

Consegui 😁

[@erikamartelisoares8590]

Comecei hoje amei

[@ednabarros8069]

Queima msm.b dia obrigada 🌾

[@renataoliveiraantunes4010]

Estou ama😂

[@mariaraquelferreira6030]

Eu sou grata pelos seu treinos,muito bom, obrigado obrigado obrigado!

[@ProtocoloFIRE3D]

Gratidão

[@veradossantos2138]

Boa noite Amanda parabéns pelo seu exercício e muito bom mesmo fique com Deus bjs ♥️🙏♥️♥️

[@rosangelagomes8331]

Maravilha de treino...adorei...

[@vitoriafontes3274]

Maravilhoso o treino estou amando obg 🙏

[@annapaulaabernardes7738]

AMEI!!

[@ProtocoloFIRE3D]

que bom que gostou.

[@alinejanayna8550]

🥵🥵🥵🥵 muito bom esses treinos

[@ProtocoloFIRE3D]

Bom demais!

[@MariaLima-cv4ib]

Muito bom tou começando agora 😘

[@karensilva80]

Tamos juntos

[@giselelopescamaradutra6294]

Parabéns!!! Muito boa a aula!!!

[@keilaluiz677]

Derreti Maravilhoso

[@sirleysilvaversianisoare-uo6go]

Amo vocês

[@ProtocoloFIRE3D]

Obrigada pelo carinho!

[@mariatavarestavares3392]

Não desiste, você consegue!!!

[@ProtocoloFIRE3D]

Joga duro!

[@simonelucas2036]

O seus exercícios são top eu amo 💕💕 frita tudo 💪🔥🔥

[@elainelima4541]

oii comecei ontem

[@mariathaisirineumontenegro1003]

Top de mais amei já tô fazendo e quero já ver o resultado!

[@ProtocoloFIRE3D]

edzz.la/6KESS?a=46315196

[@emanuelacosta6742]

Derretida💪👊🥰😘

[@nilcecosta9552]

Hj Comecando uma nova vida. Amei seu treino.

[@cleidianecaetano4252]

Dia 09/02/22 começandoooo Vai que dá certo 🤗tô suando Preciso chegar às 60

[@ProtocoloFIRE3D]

da super certo principalmente se você tiver os treinos certos para cada dia para um não interferir no resultado do outro, este passo a passo temos dentro do programa para alunos vem vc também fazer parte do nosso time de resultados fantásticos! Link de inscrição:👇 edzz.la/8TBDU?a=46315196

[@vilmaaraujo5209]

Comecei maravilhosa obrigada

[@ProtocoloFIRE3D]

Joga duro, gatona!