OWSIANKA BEZ GOTOWANIA DLA DIABETYKA

[@ameliajakubiak5249]

Pani Angeliko serdecznie i bardzo dziekuje za tak cenne rady i poswiecony czas Pozdrawiam serdecznie choc jestem od paru dni na kanale to pozostane i bede korzystac z pani porad i przepisow Dosiego Roku i zdrowia

[@Dietolog]

Dziękuję i zapraszam częściej :) Nowe filmy pojawią się jak wydobrzejemy z nową córką ;)

[@anetasegieta7790]

Z głodu bym padła. Zalać wrzątkiem i zostawić na 10-15 min. I gotowa. A dodatki dodać jakt to lubi.

[@krystynabaszczyk9998]

Dzięki za przepis 😘 Mam tylko pytanie - czy muzyka która leci powiedzmy w tle nie mogłaby być cichsza? Przeszkadza w wsłuchaniu tego co Pani mówi

[@Dietolog]

Dziękuję za uwagę, przekażę montażyście. Kolejne (mam nadzieję) będą lepiej dopasowane dźwiękowo :)

[@kurolekimenio8762]

Ogóle nie slychac

[@weronikamaj4050]

Super przepis dzięki :*

[@Dietolog]

Cieszę się :) Dobrego dnia!!

[@Bazia254]

Przepraszam, ale nie jestem w stanie usłyszeć co Pani mówi. Okropna muzyka zagłusza wszystko!

[@Dietolog]

To ja przepraszam. Rzeczywiście, w tym filmie dźwięk muzyki jest zbyt agresywny. W kolejnych filmach jest ciszej, dzięki Waszym uwagom ❤

[@BogdaKJ]

nasiona slodkiej Bazyli ( zamiast chia ) cynamon, kiwi ,( obnizaja cukier wyrzut insuliny spowalnia ) stevia w plynie ( inna kompozycja ) Mozna pochwalic wszystkich ze maja tak dobry sluch ze slysza muzyke

[@Dietolog]

Ooo, dziękuję za sugestię. Nasion słodkiej bazylii nigdy nie próbowałam, poszukam. A z muzyką niestety już nic teraz nie jestem w stanie zrobić. Przykro mi, że przeszkadza. W kolejnych filmach już jest cichsza.

[@BogdaKJ]

@@Dietolog Moja droga wiadomosci zasiegam z prac dr S Gundry Jedzenie bez lektyn na razie ucze sie zmian .Stevia yacon syrup maka kasztanowa maka sorgo yacon syrup buraka liscie swiss chard ( mozna kisic jak ogorki ( wspomaga raka trzustki) i zywienie siebie itd Jestes piekna na zewnatrz i w srodku Podazaj za pasja bo to osladza zycie najbardziej o muzyce wspomnialam do postow tych lepiej slyszacych ja jak mam cos uslyszec to uslysze i nie przepraszaj nie tlumacz sie odpowiadaj jak masz czas tylko na pozytywne komentarze to rada na przyszlosc Jestes soba i badz Soba

[@Dietolog]

@@BogdaKJ Bardzo dziękuję Ci za dobre słowo

[@januszszwabo1474]

Witam, prosze mi napisać dlaczego owsiankę poleca sie wkładać do lodówki, a nie odstawić np. na talerzu w kuchni w temperaturze pokojowej?

[@krzciuk1973]

Na noc lepiej włożyć ją do lodówki niż trzymać przez kilka godzin na kuchennym blacie. W wilgotnych węglowodanach tworzy się doskonałe środowisko do rozwoju bakterii, a najlepszym sposobem, aby to powstrzymać, jest niska temperatura.

[@beatabartel5018]

Dziekuje . 😋😋

[@greggregowki2840]

1:30 Gruby BŁĄD : płatki górskie nie są najmniej przetworzone. Najmniej przetworzone są płatki owsiane ZWYKŁE (bez przymiotnika "błyskawiczne" czy "górskie") i takie należy spożywać.

[@Dietolog]

Prawda. Najmniej przetworzone są zwykłe. Ale górskie są lepsze od błyskawicznych 😅 A jeśli to owsianka BEZ gotowania, to ja wybieram górskie. I tyle w temacie 🫶

[@eunikamazak6098]

Dziekuje za przepis

[@Dietolog]

Proszę bardzo :D smacznego!

[@zuzapszenna3203]

A co jeśli woda będzie nie w temperaturze pokojowej ? Co się wtedy zadzieje ? 🤨

[@rybka5769]

tak z ciekawości, po jakim czasie po takiej owsiance jesteście znowu głodni? bo ja po 1 godzinie

[@Dietolog]

2-3h :)

[@ameliajakubiak5249]

ja tez

[@primavveraa]

Ja po maksymalnie pół godziny...zresztą mam tak po wszystkich posiłkach węglowodanowych...

[@annagrabia5388]

Masz wystarczajsc

[@gdzieswlesie6216]

Witam. Pytanko: płatków nie płuczemy?

[@Dietolog]

Ja nie płuczę :)

[@irkatosamo3339]

Ta muzyka w tle bardzo rozprasza ...

[@Dietolog]

No wiem... Przykro mi, nie mam już wpływu na opublikowane filmy, ale w nowszych jest zdecydowanie lepiej. Nie mniej dziękuję za komentarz, bo dzięki temu wiem, kiedy coś jest nie tak 😘

[@Jerzzzzzy]

Głośniej tą muzykę Ti napewno będzie lepiej słychać

[@jadwigaczapla2778]

Przepraszam ale nie mogłam wysłuchac do końca muzyka zagłusza przepis.

[@Dietolog]

Przykro mi. Niestety ten film tak został przygotowany i już tego nie da się zmienić, ale w kolejnych już pilnuję dźwięku, by muzyka nie zagłuszała tego co mówię.

[@annakus8597]

czy może być sięmie lniana zamiast czia

[@Dietolog]

Jasne!

[@annakus8597]

dziękuję za odpowiedź,

[@alinahenryk1933]

Zbyt głośny podkład muzyczny czy to jest disco ?

[@krystynazajac9777]

DOKŁADNIE muzyka strasznie przeszkadza!

[@anjan.hansen6978]

Ta muzyka jest nie potrzebna i do tego bardzo głośna.

[@janp.7250]

Przecież nic nie słychać

[@marvinbielinski]

:)

[@azbdomek950]

po co ta glosna wkurzajaca muzyka

[@adelaroza956]

Maliny, truskawki i poziomki to nie jagody. Zato banan, ogòrek, cukinia, pomidor, i jabłko TAK XD.

[@elzbietas2986]

Ale należą do jagodowych

[@MarekS.F.]

muzyka za głośna jest

[@addggwrttwg8073]

Po co ta muzyka, jest denerwujaca

[@ryszardwieczorek552]

Po co ta muzyka

[@sabinayamamoto1138]

ale nie jest smaczny! zadne dziecko tego nie przelknie!

[@gtheportofan]

Niestety, to nie jest prawda, że płatki górskie są najmniej przetworzone.

[@Dietolog]

A to zależy. Płatki górskie niektórych firm są mniej przetworzone niż zwykłe. I są też różnice między płatkami różnych marek, ale nie jest to reklama płatków. Co do zasady, różnica między zwykłymi i górskimi jest znikoma, a przy cukrzycy najbardziej liczy się sposób przygotowania. Jeśli rozgotujesz płatki, każde będą powodować wzrost glikemii (choćby były super eko pełnoziarnisto niezwykłe), w tym przepisie nie gotujemy płatków :)

[@gralmobile4580]

Co za glopota płatki górskie nie są najmniej przetworzone a zwykle po prostu ale górskie i tak lepsze niz błyskawiczne. Podsumowując autor dał głupotę nie przygotował się do filmiku o zwykłych płatkach owsianych ludzie nigdy nie słuchajcie takich ludzi. Nigdy

[@marcelmajkowski828]

Głośniej tą muzykę

[@Dietolog]

Nie da się 😆 Film opublikowany dawno temu, po zawodach 😅 W kolejnych jest lepiej.

[@HardCoreFlowers]

Diabetycy nie powinni jest owsianki :)

[@Dietolog]

Aha. Dobrze wiedzieć :)

[@annagrabia5388]

Tą wersję mogą 👍 a nawet powinni przed wysiłkiem fizycznym. Zapobiega niedocukrzenia 😆

[@wojtekg.6612]

Dokładnie

[@dorotkak.7598]

No fajnie je pani małe porcje i niby takie zdrowe rzeczy a jest pani strasznie gruba.

[@Dietolog]

Lepiej Ci, że mi to napisałaś? Mam nadzieję, że tak. Ostatnio pisałam na ten temat posta. Dla Twojej informacji, filmy nagrywałam w ciąży po wcześniejszych problemach hormonalnych i jesli Tobie przeszkadza mój wygląd, nie ogladaj.

[@dorotkak.7598]

@@Dietolog ja też mam problemy hormonalne i byłam w ciąży ale zdrowo się odżywiam stosując surowe dietę z oknem żywieniowym i jestem bardzo szczupła do tego robię treninhi interwałowe i dlatego wiem że jak się chce to można być szczupłym.troche to zakrawa na hipokryzja super dieta a efektów nie widać dlatego to napisałam żeby się pani za siebie wzięła jak to się mówi przyslowiowo

[@Dietolog]

@@dorotkak.7598 serdecznie Ci gratuluję świetnej formy. Jednak nie jestem Tobą a Ty mną i nie ma miedzy nami porównania. Masz 3 dzieci? Miałaś ciążę pozamaciczną, poronienie i obumarcie płodu w 3 mc? Podejrzewam, że nie. Ocenianie nie jest podejsciem, które lubię (tym bardziej jak mi ktoś wrzuca 🤣). Uważam, że takie komentarze są nie na miejscu (wobec kogokolwiek) i mogą sprawiać przykrość. Tłumaczenie "napisałam, że jesteś strasznie gruba, żebyś się za siebie wzięła" nie przemawia do mnie. Nie widzę tu troski, bardziej widzę złosliwość i chęć zdeprymowania. I jest mi przykro.

[@sretetetenofretete6627]

@@dorotkak.7598 jesteś zwykłą megalomanką i najwyraźniej nieszczęśliwą. Szanuj ludzi, bo siebię samą gdzieś już zgubiłaś. Co z tego, że MOŹE jesteś szczupła, jak masz paskudny charakter? Zastanów się nad tym.

[@dorotkak.7598]

@@sretetetenofretete6627 nie lubię jak ktoś kłamie jeżeli jest wynik złego charakteru to mogę się pocieszyć że nie jestem jedyna