Direnç Bandıyla Tüm Vücut Antrenmanı | 6 Egzersiz

  Рет қаралды 2,723

Fit Stuff

Fit Stuff

3 жыл бұрын

Bu videomda direnç bandıyla yapılacak ve 6 egzersizden oluşan tüm vücut antrenmanını sizlerle paylaşıyorum.İyi antrenmanlar.
.
.
Fzt. Ahmet
Fit Stuff
.
Vlog Ahmet
.
Yeni KZbin Kanalım 'Vlog Ahmet'
/ @vlogahmet7554
.
Instagram hesabım:
/ physioahmet
.
Direnç Bandıyla Sırt Antrenmanı | 5 Egzersiz
• Direnç Bandıyla Sırt ...
.
Direnç Bandıyla Kol Antrenmanı | 6 Egzersiz
• Direnç Bandıyla Kol A...
.
Direnç Bandıyla Bacak Kalça Sıkılaştırma Antrenmanı | 8 Egzersiz
• Direnç Bandıyla Bacak...
.
Direnç Bandı İle En Etkili Antrenman | Evde Yapılabilecek 6 Egzersiz
• Direnç Bandı İle En ...
.
Direnç Bandıyla Omuz Antrenmanı | 5 Egzersiz
• Direnç Bandıyla Omuz ...

Пікірлер: 3
@gulendirenulukaya1156
@gulendirenulukaya1156 3 жыл бұрын
Bilek güçlendirme videosu da ekleyebilir misiniz? 🌟
@FitStuff
@FitStuff 3 жыл бұрын
Tabi, en kısa süre içinde 👍🙂
@sd-bn6sq
@sd-bn6sq 3 жыл бұрын
hocam kaydediyorum yine deniycem biraz yoruldum
Direnç Bandı İle En Etkili Antrenman | Evde Yapılabilecek 6 Egzersiz
7:20
Direnç Bandı İle En Etkili Antrenman | Evde Yapılabilecek 6 Egzersiz
Fit Stuff
Рет қаралды 64 М.
Zihnin güçleri var mı? Bir şeyi 40 kez söylersek olur mu? Sinan Canan anlatıyor.
22:17
Zihnin güçleri var mı? Bir şeyi 40 kez söylersek olur mu? Sinan Canan anlatıyor.
Cansu Canan Özgen
Рет қаралды 434 М.
Andrew and Maxim said my luggage is too much, what do you think? 🤔🧳 #freefire | Free Fire Official
00:13
Andrew and Maxim said my luggage is too much, what do you think? 🤔🧳 #freefire | Free Fire Official
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 60 МЛН
Mama vs Son vs Daddy 😭🤣
00:13
Mama vs Son vs Daddy 😭🤣
DADDYSON SHOW
Рет қаралды 42 МЛН
Как бесплатно замутить iphone 15 pro max
00:59
Как бесплатно замутить iphone 15 pro max
ЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Рет қаралды 8 МЛН
It’s Not Hard to be a Hero! 🌟🦸‍♂️ you can do good things
01:00
It’s Not Hard to be a Hero! 🌟🦸‍♂️ you can do good things
A4
Рет қаралды 102 МЛН
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
16:03
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
growingannanas
Рет қаралды 1,8 МЛН
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
Sprouht
Рет қаралды 1,5 МЛН
BÜYÜ KİTAPLARININ TARİHİ
14:56
BÜYÜ KİTAPLARININ TARİHİ
Haluk TATAR
Рет қаралды 30 М.
Rotator Cuff Güçlendirme Egzersizleri | Rotator Cuff Exercises for Strengthening
11:02
Rotator Cuff Güçlendirme Egzersizleri | Rotator Cuff Exercises for Strengthening
Fit Stuff
Рет қаралды 7 М.
Right Thoracic Curve Scoliosis Providence Nocturnal Scoliosis® System
0:53
Right Thoracic Curve Scoliosis Providence Nocturnal Scoliosis® System
Spinal Technology
Рет қаралды 40 М.
Kirpi Mesafesi I Sosyal İlişkilerde Mesafeler Nasıl Olmalı? I Üstün Dökmen'den Bir Şeyler #8
16:56
Kirpi Mesafesi I Sosyal İlişkilerde Mesafeler Nasıl Olmalı? I Üstün Dökmen'den Bir Şeyler #8
Bir Şeyler
Рет қаралды 142 М.
Direnç Bandıyla Bacak Kalça Sıkılaştırma Antrenmanı | 8 Egzersiz
9:16
Direnç Bandıyla Bacak Kalça Sıkılaştırma Antrenmanı | 8 Egzersiz
Fit Stuff
Рет қаралды 3,8 М.
Boyun Tutulması ve Ağrısını Geçiren Egzersizler
6:01
Boyun Tutulması ve Ağrısını Geçiren Egzersizler
Fit Stuff
Рет қаралды 4,6 М.
Direnç Bandıyla Sırt Antrenmanı | 5 Egzersiz
6:38
Direnç Bandıyla Sırt Antrenmanı | 5 Egzersiz
Fit Stuff
Рет қаралды 14 М.
DİRENÇ BANDI ( RESISTANCE BAND WORKOUT ) EGZERSIZLERI 2
24:14
DİRENÇ BANDI ( RESISTANCE BAND WORKOUT ) EGZERSIZLERI 2
Erdem Temellioglu
Рет қаралды 5 М.
ЖЕЕЕСТЬ! СТОЯЧИЙ НОКАУТ!🔥🥵 #naiza #mma #бой #мма #нокаут
0:10
ЖЕЕЕСТЬ! СТОЯЧИЙ НОКАУТ!🔥🥵 #naiza #mma #бой #мма #нокаут
NAIZA TV
Рет қаралды 115 М.
Первые эмоции олимпийского чемпиона по дзюдо Елдоса Сметова
6:56
Первые эмоции олимпийского чемпиона по дзюдо Елдоса Сметова
KAZINFORM
Рет қаралды 157 М.
Горила нервничать #бокс #мма #kazmma #бой #mma #ufc #бои #sports #юфс #rek
0:42
Горила нервничать #бокс #мма #kazmma #бой #mma #ufc #бои #sports #юфс #rek
Alash Pride TV
Рет қаралды 1,8 МЛН
#msstudiokz #бокс #boxing #shorts #чемпион
0:19
#msstudiokz #бокс #boxing #shorts #чемпион
MS STUDIO KZ
Рет қаралды 37 М.
iShowSpeed Cleanest Backflip ⚡🔥 #ishowspeed #ishowspeededit #shorts
0:17
iShowSpeed Cleanest Backflip ⚡🔥 #ishowspeed #ishowspeededit #shorts
SpeedWorld
Рет қаралды 10 МЛН
САМЫЙ НЕДООЦЕНЁННЫЙ ФУТБОЛИСТ В ИСТОРИИ
0:51
САМЫЙ НЕДООЦЕНЁННЫЙ ФУТБОЛИСТ В ИСТОРИИ
АртПо | ArtPo17
Рет қаралды 448 М.
Не пожал руку и жёстко поплатился!
0:51
Не пожал руку и жёстко поплатился!
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 702 М.