Direnç Bandıyla Sırt Antrenmanı | 5 Egzersiz
Рет қаралды 14,388
3 жыл бұрынDirenç bandı ile yapılan egzersiz ve antrenman serimize bu hafta sırt egzersizleri ile devam ediyoruz.Sadece direnç bandıyla istediğiniz yerde kolayca yapabileceğiniz ve her seviyeye uugun 5 egzersiz bu videoda sizlerle.5. egzersizde kameranın odaklama probleminden dolayı biraz bulanık ancak egzersizi yinede tam olarak gorebiliyorsunuz.Anlayışınız için çok teşekkürler.İyi antrenmanlar.
.
.
Fzt. Ahmet
Fit Stuff
.
Vlog Ahmet
.
Yeni KZbin Kanalım 'Vlog Ahmet'
/ @vlogahmet7554
.
Instagram hesabım:
/ physioahmet
.
Direnç Bandıyla Kol Antrenmanı | 6 Egzersiz
• Direnç Bandıyla Kol A...
.
Direnç Bandıyla Bacak Kalça Sıkılaştırma Antrenmanı | 8 Egzersiz
• Direnç Bandıyla Bacak...
.
Direnç Bandı İle En Etkili Antrenman | Evde Yapılabilecek 6 Egzersiz
• Direnç Bandı İle En ...
.
Aletsiz Tüm Vücut Antrenmanı | 5 Egzersiz
• Aletsiz Tüm Vücut An...
.
Evde Sabah Egzersizleri | Good Morning Exercises
• Evde Sabah Egzersizler... v
@meryemsen1959 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık hocam
@burcusevimli1028 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık 🤗👏👏
@selincansuefe3752 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık 🙏🏻
@dtcagla 3 жыл бұрын
Elinize emeğinize sağlık
@dtcagla 3 жыл бұрын
Denemek için sabırsızlanıyorum
@sibel9638 3 жыл бұрын
Çok güzel bir video olmuş 🌺
@yagmuroguz6288 3 жыл бұрын
Mükemmel olmuşşş 👏👏🎉
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık
@dilrubaardag4776 3 жыл бұрын
güzel bir anlatım olmuş :)
@dtcagla 3 жыл бұрын
HARİKA BİR ÇALIŞMA
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@acelyasonmez4412 3 жыл бұрын
Çok güzel bir video olmuş emeğinize sağlıkkkk ❤️💜🖤🥰🥰🤩🤩
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Çok başarılı 😊😊☺☺
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Çok başarılı 😊😊☺☺
@yagmuroguz8990 3 жыл бұрын
Harikaaaaa ✨✨✨
@Mete-rz4iz 10 ай бұрын
Valla harikasın dostum gördüğüm en faydalı video bu konu da
@FitStuff 10 ай бұрын
Teşekkürler 😊
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Süperrrr 😀😀😀
@Komik.Videolar.26 Жыл бұрын
Kaydettim tşkler
@cenkbasar2 3 жыл бұрын
Resistance band serisi gayet iyi abi sürekli aynı iki hareketten sıkılmıştım 👍🏼
@FitStuff 3 жыл бұрын
Bu serinin tüm videolarında 30dan fazla direnç bandı egzersiz olacak.alternatif antrenmanlarınıda çeşitkendirebilirsin 👍
@feyzanurzor6375 3 жыл бұрын
Başarılar
@feyzanurzor6375 3 жыл бұрын
👏👏👏
@feyzanurzor6375 3 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻
@haticekarabulut8862 3 жыл бұрын
🙏🏻
@barissiyamoglu4305 4 ай бұрын
Kanatlar çıkar mı hocam bu direnç bandıyla
@sabihamollahasanoglu7872 3 жыл бұрын
🤗🤗❤️❤️
@fatmagul3772 3 жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻👏👏👏💪
@FitStuff 3 жыл бұрын
🙂🙂
@busrasaglam472 3 жыл бұрын
🍀❤️
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
☺☺
@mirayulas8278 3 жыл бұрын
Spor ayakkabisiz yapmakta sizce bi sorun varmi bu hareketleri
@FitStuff 3 жыл бұрын
Hayır, rahatlıkla yapabilirsiniz.
@yagmuroguz8990 3 жыл бұрын
Ms
@m.wlinaq 4 ай бұрын
Hocam kapı kolu kırılmaz inşallah
@FitStuff 4 ай бұрын
Yok kırılmaz 😁
@burcusevimli1028 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık 🤗👏👏
@yagmuroguz6288 3 жыл бұрын
Mükemmel olmuşşş 👏👏🎉
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@acelyasonmez4412 3 жыл бұрын
Çok güzel bir video olmuş emeğinize sağlıkkkk ❤️💜🖤🥰🥰🤩🤩
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Çok başarılı 😊😊☺☺
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Süperrrr 😀😀😀
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Süperrrr 😀😀😀
@feyzanurzor6375 3 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@burcusevimli1028 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık 🤗👏👏
@burcusevimli1028 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık 🤗👏👏
@burcusevimli1028 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık 🤗👏👏
@burcusevimli1028 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık 🤗👏👏
@burcusevimli1028 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık 🤗👏👏
@burcusevimli1028 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık 🤗👏👏
@burcusevimli1028 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık 🤗👏👏
@burcusevimli1028 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık 🤗👏👏
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık
@yagmuroguz6288 3 жыл бұрын
Mükemmel olmuşşş 👏👏🎉
@yagmuroguz6288 3 жыл бұрын
Mükemmel olmuşşş 👏👏🎉
@yagmuroguz6288 3 жыл бұрын
Mükemmel olmuşşş 👏👏🎉
@yagmuroguz6288 3 жыл бұрын
Mükemmel olmuşşş 👏👏🎉
@yagmuroguz6288 3 жыл бұрын
Mükemmel olmuşşş 👏👏🎉
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık
@cekirdekailem7845 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
@bolkopuklu4099 3 жыл бұрын
Çok başarılı bir video olmuşşş☺☺
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 60 МЛН
EVDE, PİLATES BANTI İLE HERGÜN YAPABİLECEĞİNİZ TÜM VÜCUT İÇİN MAT PİLATES. PİLATES LASTİĞİ İLE 30 DK
Code Pilates Academy
Рет қаралды 296 М.
Ihr Sportarzt
Рет қаралды 712 М.
ARDA BUILD
Рет қаралды 116 М.
Berkay Türkkan
Рет қаралды 129 М.
Евгений Евневич
Рет қаралды 728 М.
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 153 М.
Karakalpakstan National Team
Рет қаралды 3,3 МЛН
IMAD AHMADJONOV
Рет қаралды 761 М.