Diskinesia escapular o escapula alada 😳 corrígela con estos ejercicios 👈 👀

[@FisioterapiaTMOPeru]

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[@judithcondoriflores9926]

buen dia yo tengo dolor en el omoplato izquierdo hace tres dias y por las noches el dolor es onsoportable

[@analiasalerno8955]

ESTE NUMERO DE WHATSAPP NO ME DA PARA MANDARTE WHATSAPP

[@benjasilla3670]

Muchisimas gracias, de los mejores videos que he visto relacionado al tema. Sufro hace 4 anos con dolores en el ombro, escaputa, biceps, mi escaputa cruge demasiado, y duele. Por autodiagnostico me di cuenta que tengo todos los sintomas de la disquinesia.

[@carolasenafunes1754]

Espectacular si supieras lo bien y aliviada q me siento es una bendición haberte e contrado excelente trabajo muchas muchas gracias

[@FisioterapiaTMOPeru]

genial

[@mireyaalvarez2211]

Buenos ejercicios gracias

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@Mauro_agustin521]

Muchas gracias doc Se merece millones de subs❤

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte.

[@anamelgarejo4702]

Hola me gustó tu vídeo tengo problema con la escápula izquierda tengo en el mismo brazo tendidites

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola! para poder determinar que ejercicios son los indicaos en su recuperación debemos realizar una evaluación debido a su patología. Para atenciones personalizadas presenciales o virtuales escríbenos al whatsapp [phone]

[@DavidGomez-xu3dn]

Muchas gracias por la explicacion y los ejercicios, me esta ayudando a tratar mi lesion.

[@FisioterapiaTMOPeru]

Perfecto David , Para atenciones personalizadas presenciales o virtuales escríbenos al whatsapp [phone]

[@trucosfreak]

Hace unos dias descubri por autodiagnostico que tengo escapula alada, hago mucho ejercicio de fuerza y llegue a la conclución que fue por mala tecnica en las dominadas y mala postura durante en dia. Gracias y espero que estos ejercicios me ayuden

[@FisioterapiaTMOPeru]

Gracias por seguirnos te invitamos también visitarnos en nuestra demás redes sociales kzbin.info/www/bejne/Y2bYf6ylmbCJf9E

[@mateoceras4933]

Muchas muchas gracias

[@FisioterapiaTMOPeru]

De nada Mateo SIGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES : INSTAGRAM : instagram.com/fisioterapi... FACEBOOK: facebook.com/Fisioterapia... PAGINA WEB: fisioterapiatmo.negocio.site/

[@sanquintin1975]

excelente vídeo yo tego el mismo problema del brazo izquierdo solo que no lo puedo lebantar asta arriba siento que algo me jala desde la mano el codo el onbro y termina atras de la paleta

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola te recomendamos pasar por una evaluacion de fisioterapia y asi te poder ayudarte de mejor manera con tu problema.

[@mariarosaliahernandezarmas8608]

Gracias por tú información y tú profesionalidad. Continúa así.

[@FisioterapiaTMOPeru]

Gracias por seguirnos un fuerte saludo

[@okiyaguesthouse]

Que bien lo explicas, gracias por la información. No se si es lo mismo pero, mi problema es que un músculo sale y se coloca sobre la parte inferior de la escápula. Esto sucedió desde que realicé fuerza excesiva cortando un árbol. Al principio ese malestar se manifestó en ambos lados, aunque del lado izquierdo jamás se corrigió. Me han hecho RMI y el resultado de lo visto fué solo músculos. Cualquier información adicional de patologías asociadas a esta zona la agradeceré mucho.

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, alguna patología relacionada a eso no hay, ya que es es de un origen totalmente distinto. lo mas probable que algún tipo de distención muscular, seria bueno una evaluacion y asi poderte ayudar de mejor manera.

[@1919apr]

sobre la compresa de semillas, se obtiene el mismo resultado con una manta electrica?? gracias por tu video.

[@FisioterapiaTMOPeru]

Si

[@edsonparedes73]

Muchas gracias por tu valiosa información :)

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer, nos da gusto que seas parte de esta comunidad

[@germanoller]

Muy bueno, gracias

[@FisioterapiaTMOPeru]

Para atenciones personalizadas presenciales o virtuales escríbenos al whatsapp [phone] Gracias por comentar German

[@LuisFernando-qd7rq]

Tengo una des compensación en el pectoral izquierdo y en el dorsal izquierdo también mi escapula izquierda sobre sale...

[@LuisFernando-qd7rq]

Se debe a esto?

[@FisioterapiaTMOPeru]

La escapula alda es una disfuncion relacionada al desequilibrio muscular. Te invitamos enviar tus fotos a nuestro fan page web.facebook.com/FisioterapiaTMO

[@FERNANDBASS]

@@LuisFernando-qd7rq me llamo Luis fernado también y también tengo eso

[@marthapulido7530]

Muy buenos días, me encantó tu programa, la verdad pensé q eso no tenía remedio, a mi hija le hicieron una operación de columna por tener escoliosis dorsulumbar y además también presenta el omóplato derecho salido, ella puede elaborar estos ejercicios?

[@FisioterapiaTMOPeru]

Claro que si realizando los ejercicios de manera correcta siempre podemos ayudar a nuestro cuerpo a recuperarse si tienes alguna consulta escríbenos nosotros brindamos sesiones virtuales

[@josearmandosanchez7284]

Buenas gracias por tu video el biceps entonces es acortado porque lo sentia raro cuando hacia pesas y el pecho me dolia cuando hacia flexiones aciendo estos ejercisios el biceps y el hombro vuelve ala normalidad

[@FisioterapiaTMOPeru]

PERFECTO Para atenciones personalizadas presenciales o virtuales escríbenos al whatsapp [phone]

[@encore3760]

Me diagnosticaron con disquinesia escapular y me dijeron que debia fortalecer esa zona, quisiera saber si aun puedo realizar algunos ejercicios como: flexiones, dominadas, y demás a la par que llevo la terapia

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola nos encontramos en Miraflores y la molina para mayor información nos escribe al 51955937765

[@EYESHARE_MX]

Excelente video

[@FisioterapiaTMOPeru]

Gracias Brenda :D

[@anamelgarejo4702]

Quisiera saber que ejercicios necesito porfa Gracias

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola nos encontramos en Miraflores y la molina para mayor información nos escribe al 51955937765

[@imaginationgarden1391]

Me quedo muy claro.. Muchas graciassss!!

[@FisioterapiaTMOPeru]

Con mucho gusto

[@carmelinaa.7585]

Gracias por su video. Ejercicios para la prominencia superior de la escápula podría visualizar alguno?? Muchas gracias

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola si, en nuestro canal de youtube y de facebook puedes buscar esos ejercicios

[@aldousmartell7181]

GRACIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAS!!!!!!!!!!!!!!

[@FisioterapiaTMOPeru]

Gracias a ti Para atenciones personalizadas presenciales o virtuales escríbenos al whatsapp [phone]

[@zeaguilera4902]

Hola, recomiendas las pistolas masajeadoras para soltar la zona?

[@FisioterapiaTMOPeru]

Claro que si , nosotros lo tenemos en stock puedes escribirnos o llamarnos a este . wp [phone]

[@selenebobadilla1146]

Muchas gracias por las recomendaciones, no se si podría recomendarme alguna posición para dormir porque desde que tengo esto no puedo dormir bien😢🥺

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, te recomendamos aplicar compresas calientes en las zonas de dolor para relajar los músculos y reducir la tensión, pero ello es solo para el síntoma que presentas, en verdad la diskinesia se debe de trabajar fortaleciendo los musculos débiles

[@camilochininin1379]

hola buen día, tengo escapula alada y me duele mi hombro como q me quema, los brazo siento tambien como que me hormiguea, será producto de la escapula alada ??? ayuda aporfavor.

[@FisioterapiaTMOPeru]

Por los síntomas que comentas seria a causa de otro diagnostico , seria mucho mejor ser evaluado . Para atenciones personalizadas presenciales o virtuales escríbenos al whatsapp [phone] tenemos consultorio en miraflores y la molina .

[@dssmm2000]

Por favor, más ejercicios de escápula alada. Yo tengo eso y está complicado volverla a su lugar.

[@FisioterapiaTMOPeru]

estamos subiendo mas contenido a nuestro canal , De igual manera gracias por seguirnos en nuestro canal de youtube .

[@ignacitoooo]

Hola buenas,espero que este bien... Tengo el mismo problema de las escapulas aladas,tengo 16 años y soy una persona delgada desde muy pequeño,realizo ejercisios con mi propio peso corporal de forma intensa ,pero cuidandome con la tecnica correcta y con descansos,solo siendole sincero no realizo muchos ejercisios de espalda ya que soy debil para esos ejercisios. No me gusta la escapula alada mas por mi estetica y realizo algunas posturas para ocultarlas. Pensaba que este problema se debia a personas delgadas,pero vi personas mas delgadas que yo y no tenian lo mismo que yo. Una vez e realizado ejercisio de espalda y me agarro un dolor en el trapecio en la parte derecha y me dolio en todo el dia. Al dia siguiente realizar flexiones de brazos me agarro otro dolor en el trapecio pero en la parte izquierda y duro todo el dia. Eso solo me ocurrio una vez A quien puedo consultar para resolver este problema?escuche por hay que seria un ortopedista,pero en mi zona no hay muchos,o un fisioterspeuta,ellos pueden tener conocimientos sobre este tema?gracias saludos

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola Ignacio, gracias por compartirnos tu caso. Efectivamente te recomendamos ir con un fisioterapeuta 🙌😊 y seguir las recomendaciones del video, los estiramientos y ejercicios, si tienes más dudas puedes escribirnos al WhatsApp [phone] 👀🙌

[@juanortwga6691]

Hola buenas nochestengo probemas con mi escapula derecha pero porque siento mi lado derecho hasta el abdomen y por la espalda hasta la espalda baja ?

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola Juan seria bueno que pases una evaluacion fisioterapeutica Para atenciones personalizadas presenciales o virtuales escríbenos al whatsapp [phone]

[@tenfosisteleton6710]

Hola desde Chile.tengO un hijo con paraplejia que sufre diskinesia y sufre mucho dolor que ejercicios estarían recomendados para el.desde ya muchas gracias.

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola Ten el caso de tu niño es diferente ya que hay de antecedente un problema neurologico. Es dificil sugerirte por este medio

[@kaidmolon]

Se pueden realizar otros ejercicios por ejemplo de bíceps, tríceps, etc.??

[@FisioterapiaTMOPeru]

Claro. La forma de activarlo es lo ayudará a la diskinesia

[@andreetech8771]

Hola gran video, tengo un dolor similar hace 1 mes quiero atenderme con ustedes, donde me puedo atender ??

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola tenemos consultorios en Miraflores y la Molina en Lima Perú puedes escribirnos al WhatsApp [phone]

[@therealFlyKidd]

Holaa tengo una pregunta, a que doctor deberia acudir para confirmar si tengo o no este problema?

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, puedes acudir a medicina general o fisioterapia 😊

[@pittredfield86]

Hola, muchas gracias por el vídeo. Tengo una consulta, ¿Cuántas series y repeticiones recomiendas para cada ejercicio? Además, cuántas veces al día o cada cuántos días recomiendas hacer los ejercicios? Gracias!

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola gracias por seguirnos, sugerimos hacer los ejercicios 3 series de 15. ten encuenta que ningun ejercicio debe generar dolor. la sugerencia es hacerlo interdiario.

[@pittredfield86]

@@FisioterapiaTMOPeru muchas gracias!

[@josegarduno6162]

@@pittredfield86 me dejas revisarte por medio de fotos haber si te puedo ayudar en algo no te cobraré mi correo es [e-mail]

[@dorisbasto4458]

Excelente información, una pregunta disculpa, que sabes sobre usar faja para ajustar el homoplato, al hacer los ejercicios? Es recomendable o no?

[@FisioterapiaTMOPeru]

Es un complemento la faja , lomas importante debe ser los ejercicios

[@lipasa9215]

Muy buen vídeo! Saludos desde España 💜

[@FisioterapiaTMOPeru]

Muchas gracias por seguirnos un fuerte saludo desde Perú

[@pacotalavera272]

Buen video! Estos ejercicios valen si el nervio esta pinzado? Llevo con escapula alada 10 dias... y los primeros dias vi evolucion pero ahora m veo estancado..

[@FisioterapiaTMOPeru]

hola, ante un pinzamiento de nervio sugerimos no realizar ejercicios ya que provocaria mayor inflamacion. La escapula alada es causada por debilidad muscular.

[@josegarduno6162]

Paco me dejas revisarte por medio de fotos haber si te puedo ayudar en algo no te cobraré mi correo es [e-mail], ahorita puedo atender o mañana por las noches

[@numero8.749]

Si empujas un extremo de tu hombro hacia el exterior la escapula tiende a volver a su sitio. Hazlo con fos dedos iniciando desde conecta la clavicula con el hombro. Empuja no la coneccion sino el.hombro.

[@edgaraguilar9340]

Hola desde Venezuela, tengo EA esde diciembre 2019, por caida y fractura de clavicula izquierda; hago a diario la terapia, a veces mejora y se vuelve a salir.Tengo correcta postura corporal pero esteticamente se ve fatal, cuantas sesiones de cada ejrcicio debo hacer, Yamila

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola Nuestro mejor consejo es que coordines con tu fisioterapeuta para poder ser más exactos en tu rehabilitación

[@CarlosRodriguez-qv2rt]

Muy buen video, Muchas gracias, haciendo estos ejercicios, masomenos cuanto tiempo tardaré para recuperarme ?

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola para poder responderte debemos evaluarte. Bríndamos el servicio virtual puedes escribirnos al [phone]

[@yusimiavilacastro8151]

Hola. Gracias por tus vídeos para la diskinesia de escápula. Tienes una rutina para personas de más de 65 años?

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, puedes revisar nuestro canal de youtube

[@imanolr.s.c5855]

un saludo desde peru , una consulta lo que a mi pasa es que yo tengo la disquinesia tipo I y lo que ando presentando es una dificultad de llevar mi brazo a mi espalda pero desde arriba no se si me dejo entender , justo en el brazo donde presento la disquinesia eso quiere decir que mi musculo del triceps anda contraido?...y otra pegunta seria que presento un dolo junto en el donde se sobre sale la escapula que seria en el borde inferior

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola Imanol te que realizas mas estiramientos de la parte superior par que los musculos se liberen

[@bahl1]

Hola, me gustó mucho el video. Cuántas veces debo hacerlo a la semana para mejorar el dolor y malestar de la escápula alada?

[@FisioterapiaTMOPeru]

Nosotros sugerimos realizar los tres veces a la semana tres series de 10 cada uno

[@miguelangelroldan4303]

buen día te hago un consulta estoy preocupado x mi hijo sabes que nos dimos cuenta que tiene un brazo mas largo que otro y su brazo derecho no lo puede levantar hasta ariiba.hay algún tratamiento par eso x favor estamos desesperado.

[@FisioterapiaTMOPeru]

Lo primero es evaluar a su hijo de forma presencial para ver si realmente tiene un brazo más largo o es una alteración postural y ya con eso podemos hacer los ejercicios adecuados

[@stayker3587]

Buenas en cuanto tiempo se puede equilibrar y curarme y la compresa en agua caliente con el paño se pone en la escapula cierto?

[@FisioterapiaTMOPeru]

Va a depender del tipo de Diskinesia escapular que tengas

[@Ronalsilver23]

Buenas quiero saber si está diskinesia da dolor de cabeza

[@FisioterapiaTMOPeru]

Podria pasar, pero tendría que haber mas circunstancias para que eso se de.

[@merrick1544]

Los que tienen escápula alada pueden hacer ejercicios de espalda (dominadas, remos), pecho (press de banca), hombros (press militar, elevaciones laterales), brazos (curl de biceps, o extensión de triceps)? O sea ejercicios de gym? O se debe evitar estos ejercicios hasta arreglar las escápulas aladas?

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola quien tiene escápula alada puede hacer todos los ejercicios, sin embargo no va a cambiar la condición; es decir no va a darle suficiente estabilidad del escápula provocando que a largo plazo se lesione el hombro de acuerdo al grado de la escápula alada se debe fortalecer los músculos para darle estabilidad al hombro ten en cuenta que la escápula alada es una disfunción mas no una lesión.

[@sgcmaelk]

hacer dominados es lo peor que puedes hacer porque aunmentaras el problema crearas mas tension en el redondo mayor; musculo subescapular ; dorsal mayor y el infraespinoso. lo cual te gara ver mas jorobado

[@merrick1544]

@@sgcmaelk entonces no se debe hacer ejercicios de espalda hasta solucionar las escápulas aladas?

[@estebanm.9961]

@@sgcmaelk las dominadas si sirven , al elevarse y bajar trabajas los músculos que sostienen a la escapula y logras fortalecer ese musculo igualmente los fondos y flexiones ayudan mucho , yo tenía las escapulas muy sobresalidas también una mala postura y los hombros encorvados , práctico calistenia y mejore mucho...

[@rodrigogutierrez3435]

Una pregunta si tengo escapula alada puedo hacer ejercicios de dominadas escapulares o retracción escapulario en dominadas de barra??

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola si puedes realizarlo sin embargo nosotros te sugerimos fortalecer los músculos del escápulas de acuerdo a la DisKinesia que tengas

[@rodrigogutierrez3435]

Fisioterapia TMO Gracias y tengo otra pregunta, esos ejercicios que mencione no ayudan a fortalecer los músculos de las escapulas?

[@josegarduno6162]

@@rodrigogutierrez3435 yo puedo asesorarte gratuitamente por medio de correo, [e-mail]

[@salomezapatazapata9386]

Me gustaría saber si se recupera este problema ya q mi trabajo lo tenga, q hacer más fuerza con el brazo izquierdo y recien me di cuenta de mi espalda y gracias de antemano

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola si te puedes recuperar de esta lesión siempre y cuando hagas los ejercicios de acuerdo a tu tipo de Diskinesia escapular es súper importante realizarte una evaluación para poder ser precisa con los ejercicios

[@cristhian5579]

@@FisioterapiaTMOPeru Hola, y en que tiempo se lograría corregir por completo esta condición? Gracias

[@luis23gd]

Hola, tengo las escapulas aladas, pero tambien tengo los hombros encorvados, tengo una duda, *¿Que debo solucionar primero los hombros encorvados o la escapula?* Estoy cansado de esto espero me responda GRACIAS! 😁

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola ambas alteraciones post Urales están conectadas sugerimos darle mayor énfasis a la estabilización de la escápula y automáticamente tus hombros van a mejorar su alineacion

[@luis23gd]

@@FisioterapiaTMOPeru Muchas gracias en verdad, poco a poco voy notandolo GRACIAS!!

[@bs15099]

@@luis23gd como vas?

[@luis23gd]

@@bs15099 de lujo men mejoro mi postura mucho

[@wlm2725]

Cuanto tiempo ve uno los resultados?

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola dependiendo como avanzas con tus terapias, si eres constante la mejoría es rápida y si no asistes y no realizas tus ejercicios te llevara mas tiempo.

[@ezequielmorales8228]

Hola, me diagnosticaron disquinecia 2. Podré yo solo ? O tengo que ir con un profesional? Soy peluquero y por la posición de ese trabajo estoy así lado izquierdo. es necesario dejar el trabajo o seguirlo ejerciendo? Además tengo tendinitis del mismo lado....cuan trato primero de los dos males .....ayuda porfavor...

[@FisioterapiaTMOPeru]

Seria bueno acudir a un profesional Para atenciones personalizadas presenciales o virtuales escríbenos al whatsapp [phone]

[@josegalvan4865]

Buenas una pregunta cuántas repeticiones tengo que hacer cuando estoy en el suelo en 4 puntos

[@FisioterapiaTMOPeru]

para iniciar sugerimos 3 sesiones de 10 v cada uno

[@josegalvan4865]

@@FisioterapiaTMOPeru ok muchas gracias

[@bambanx]

Muchas gracias por la info, que pasa cuando la escapula esta como pegada en vez de alada y duele la altura del serrato anterior o quizas rombiode dorsal, que tratamiento recomiendas? Puede durar más de un año el dolor? Lo tengo todos los días . Gracias like suscrito

[@FisioterapiaTMOPeru]

en ese caso lo ideal es soltar el tejido de manera manual, ultrasonido, puncion seca, etc.

[@NALDODUTCH]

Dra.? Y puedo seguir entrenando (Boxeo y Calistenia)? Y mis días de descanso puedo meter la rehabilitación? Aprovecho este comentario para hacerle otra pregunta... ¿Puedo meterle peso al ejercicio de tríceps o hacer una variante más compleja para fortalecerlo? Y la última pararme de manos me sirve? Saludos y espero sus respuestas.

[@FisioterapiaTMOPeru]

1. Claro que si 2. Si pero por recomendación siempre comenzamos de a poco con el peso para no dañar el musculo . 3. Comenzemos a trabajar primero los musculos mas importantes , ya luego de manera global . Para atenciones personalizadas presenciales o virtuales escríbenos al whatsapp [phone] Tenemos consultorio en miraflores y la molina .

[@natalyparra1461]

Mi hijo de 7 años tiene sus omoplatos muy salidos, podrá hacer los ejercicios o debo esperar a que sus huesos y músculos maduren más?

[@FisioterapiaTMOPeru]

Si podría realizar los ejercicios

[@lvisitoqvisel1482]

Es m caso todo lo k comentaste llevo casi 2 años así un nuevo subcriptor

[@FisioterapiaTMOPeru]

Espero te ayude

[@ireneandrearehbeinlucero5866]

Hola! me encantó tu video Muchas gracia. Tengo un consulta, tienes ejercicios pasivos para personas que no presentan movimientos activos y que presentan esta condición?

[@FisioterapiaTMOPeru]

te refieres a movimientos asistidos?

[@camilss7292]

Hola, muy buen video. Tengo una pregunta cuanto tardaria en curarme si tengo una diskinesia escapular tipo 3??

[@FisioterapiaTMOPeru]

gracias

[@antoniiolm1003]

Buenas, eh un favor tengo una consulta empese hacer planchas y siento como amgo saliente en mi espalda osea la escapula, pero no me duele el hombro no la escapa y solo siento eso en el lado derecho y en el izquierdo esta todo bien, a que se debe? Podría seguir haciendo planchas ?

[@FisioterapiaTMOPeru]

es por que uno de los musculos de la escapula no esta trabajando bien. para ser mas especifico necesitamos evaluarte puede ser de manera virtual o presencial-

[@bambanx]

muchas gracias, que pasa cuando es el contrario y la escapula parece que no saliera y duele al estar acostado

[@FisioterapiaTMOPeru]

En ese Caso hay que soltar la musculatura del dorsal ancho Serrato mayor para darle libertad a la musculatura de la escápula

[@bambanx]

@@FisioterapiaTMOPeru muchas gracias, tienen algún video de eso? Ustedes tienen consulta online? Mucha gracias

[@mahilyalvarez2715]

Mi hijito de 6 años lo tiene desde mas chiquito

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola pues tiene solución debido a que aun es un niño y la musculatura asi como sus huesos aun están en desarrollo, es mejor corregirlo a temprana edad.

[@miguelangelgarciagonzalez7298]

Hola que tal me gusto mucho su video. Actualmente sufro de este problema tal ves ya sea de años pero nunca me avia dado cuenta asta que me puse hacer ejercicio con pesas note que mis hombros no estaban alineados y al momento de levantar las pesa no podía mantener una secuencia. Me podrian proporcionar un numero para atencion en linea

[@FisioterapiaTMOPeru]

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[@analiasalerno8955]

HOLA. MI HIJA TIENE ESCAPULA ALADA Y ESCOLIOSIS CERVICAL.LOS EJERCICIOS DE ESTE VIDEO ME ENCANTARON PARA QUE LOS HAGA, PERO TE PREGUNTO, LOS TIENE QUE HACER SOLO DEL LADO DE LA ESCAPULA ALADA?

[@FisioterapiaTMOPeru]

Los puede hacer de los lados Analia Para atenciones personalizadas presenciales o virtuales escríbenos al whatsapp [phone]

[@leorafaelgutierrez2342]

Buenas, muchas gracias por el contenido, tengo un favor que pedirle haber si puede ayudarme, tengo escapulas aladas pero como soy medio flaco me imagino que es normal, pero la escapula derecha la tengo como mas hundida y sobresalida provocando una cifosis solo de ese lado derecho en el izquierdo no, y me duele esa zona entre el homoplato derecho, y ya voy como para 2 meses con eso, al principio me dolia mas y ahora no tanto pero igual me molesta, y me fije que puede mover mis brazos normales pero el derech tiende a sonar mas en el hombro, y probe tambien protrayendo las escapulas y la izquierda se protrae bien y la derecha no tanto, porfavor espero su respuesta para ver si me puede decir que es o que me diga que ejercicios puedo hacer para eliminar el dolor y que vuelva a la normalidad , que no se que hacer exactamente y no puedo ir a que me revisen por la cuarentena y porque no hay medicos, gracias de antemano, un saludo

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, en el caso de la diskinesia escapular al ser causado por una debilidad muscular si puede recuperar al 100%, actualmente brindamos sesiones virtuales con excelentes resultados. Este servicio se realiza por video llamada y tiene un costo de 50 soles o 18 dolares. Si estas interesado puedes escribirnos al wa.me/51955937765

[@leorafaelgutierrez2342]

@@FisioterapiaTMOPeru Osea que lo que me esta queriendo decir que ese redondeo y dolor en la escapula derecha es provocado por una diskinesia escapular?

[@josegarduno6162]

@@leorafaelgutierrez2342 me dejas revisarte por medio de fotos haber si te puedo ayudar en algo no te cobraré mi correo es [e-mail] escribeme

[@leorafaelgutierrez2342]

@@josegarduno6162 Ok espero y me puedas ayudar, confio en ti ya te envio

[@streetworkout4945]

@@josegarduno6162 ayúdame a mi bro esto me esta perjudicando mis entrenamientos y no sé cómo hacer para arreglar los ejercicios de Serrato no me funcionan, no hay nadie que le quiera ayudar y los médicos de acá no saben nada

[@juanlopez-yn1fr]

La mía no sale está como escondida q debo hacer duele

[@FisioterapiaTMOPeru]

hola! te recomendamos acudir a fisioterapia para que pases por una evaluación y puedan establecer tu plan de tratamiento :)

[@estebanm.9961]

Hola espero su respuesta , en cuanto tiempo lograría corregirlas? ?

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola el tiempo para corregir una sid Kinesia escapular va a depender del grado de la discriminación ten en cuenta que existen 3° y de la disciplina del paciente es seguir las indicaciones del fisioterapeuta

[@LuisCastillo-bn6fq]

hola, alguna vez has escuchado de alguien que no tenga el musculo cerrato anterios, ni vestigios musculares ?

[@FisioterapiaTMOPeru]

No es común pero cada cuerpo es diferente

[@fernandoencinas7538]

Se puede entrenar pecho normal teniendo escapula alada? , Ejercicios como flexiones, press banca, etc?. Se puede desarrollar masa muscular aún con escapula alada?

[@FisioterapiaTMOPeru]

Fortalecer los musculos de la espalda mejor

[@diegoalejandroquintanaalbu4976]

Hola primero que nada muchas gracias por tus videos.. Tengo una consulta me diagnosticaron diskinecia escapular en el hombro derecho. Esas rutinas que ud dio cuanto tiempo o cuantas veces lo tengo que hacer aproximadamente? Muchas gracias y saludos desde Chile. 😁

[@FisioterapiaTMOPeru]

Para empezar puede ser 3 veces a la semana , cada ejercicios 2 series de 10

[@marthapineda9849]

Esto me paso a mi por qué muchas costillas se torcieron por un accidente traumático de carro 2019 junio 4

[@FisioterapiaTMOPeru]

Esperamos que ya te encuentres mucho mejor.

[@Riqvez]

Esto no es una disfunción ni causa de dolor. La evidencia actual lo ha demostrado.

[@FisioterapiaTMOPeru]

Para atenciones personalizadas presenciales o virtuales escríbenos al whatsapp [phone]

[@oscarturcios7367]

Yo padezco eso desde niño el médico que me miró dijo que nací así

[@joelortega9357]

Yo también las tengo desde que era niño, nunca fui al médico y ahora q ya crecí recién me llego a enterar q tengo escapulas aladas y no es normal, es un problema y se tiene q arreglar

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola Oscar estos ejercicios te ayudaran muchisimo

[@juangodoy3016]

Cuanto tarda aprox corregir la escapula alada ? Con los ejercicios

[@FisioterapiaTMOPeru]

3 meses

[@mossgolemanimeservice599]

Muchas veces es causado por un serrato débil, no explicaron eso, de frente hicieron un ejercicio del mismo pero no lo explicaron .-.

[@FisioterapiaTMOPeru]

No solamente por un serrato debil.......

[@erikagutierrez4516]

Yo tengo esto me parece , pero no se nota mi escápula por la grasa que tengo en la espalda jaja

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola Erika estos ejercicios te ayudaran mucho