🤸‍♀️ Дисплазия соединительной ткани. Упражнения

📌 Записаться на консультацию можно по телефону 👉 + 7(347) 284-57-76
Пишите на номер в WhatsApp 👉 [phone]
Наш сайт: sustavspina.ru...
Подписывайтесь на Telegram КАНАЛ 👉 t.me/+JNmj0gIv...
Врач-травматолог, ортопед, рефлексотерапевт, мануальный терапевт медицинского центра «Здоровье и долголетие» Ручко Алексей Юрьевич показывает упражнения для детей с дисплазией соединительной ткани.
Первое упражнение - вовлекаются мышцы пресса - 10-15 раз за один подход.
Второе упражнение - вариация так называемой «лодочки». При этом происходит вовлечение мышц плечевого пояса.
Третье упражнение - вариант всем известной планки, но при этом идет воздействие на нижний отдел спины, а также тренируются мышцы задней поверхности бедра.
Данный комплекс полноценно и эффективно тренирует все важные мышцы тела, что поможет снизить вероятность развития сколиоза.
#здоровьеидолголетие #дисплазия #упражнения
🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬
Научно-исследовательский лечебно-оздоровительный центр "Здоровье и долголетие" занимается комплексным лечением:
🧪 Заболеваний дегенеративно-дистрофического характера;
🧪 Обменными и иммунными нарушениями;
🧪 Хроническими заболеваниями, которые характеризуются недостаточностью защитных, регуляторных и восстановительных процессов в организме.
Для этого мы используем АЛЛОПЛАНТ - это специальным образом обработанный пересадочный биоматериал, разработанный всемирно известным офтальмологом, профессором Э.Р. Мулдашевым. Главным и универсальным свойством аллопланта является стимуляция регенеративных или восстановительных процессов при его введении в организм. Множество защищённых патентов РФ на изобретение, позволило выделить такое направление в медицине как «регенеративная терапия».
Наш сайт: sustavspina.ru...
г. Уфа, проспект Октября, д.144/1
8 [phone]
8 [phone]

[@ЮлияАбузарова-щ3з]

Скажите, а если вместе с дисплазией у ребенка ацетонемический синдром и при нем ограничены физические нагрузки, в таком случае эти упражнения можно делать ребенку шести лет? Буду признательна за ответ, спасибо

[@elizaRog]

Спасибо! Мне 31, сама диспластик.

[@Алёнка-ы4н]

Подскажите сыну 18 лет, что делать с суставами рук, кисти, как укреплять.

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. При ДСТ необходимо сочетание дозированной суставной гимнастики с "мягкими" изометрическими упражнениями. Например, для кистей рук kzbin.infoXIj6lpGLTEc?feature=share kzbin.info/www/bejne/gpDRlXZ9baeEoZY

[@ОляКамай]

@@regenerateclinic э

[@essieyess]

Вам вообще не идет фамилия Ручко.. более Рученков.. что то такое )

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Ну что можно сказать… отец у нашего доктора был по фамилии Ручко, и дед, и прадед были Ручко! Как-то так…

[@Лунина-ш5е]

🙏 Спасибо за подробное объяснение, получается я для живота выполняла упражнения неправильно? Дисплазии у меня нет, но хочется просто иметь красивый подтянутый животик. И ещё вопрос по одежде - почему в японском кимоно доктор выступал?

[@regenerateclinic]

Упражнения, которые показал Алексей Юрьевич, являются самыми-самыми важными для т.н.мышц кора, что особенно важно при ДСТ. Для «красивого животика» спектр упражнений всё-таки шире, поэтому не переживайте, делайте больше упражнений и так как Вам интересно и нравится!

[@Лариса-ь3н5к]

Разве кимоно может быть чем-то другим, кроме как японским?

[@irinaharutyunyan8268]

Скажите пожалуйста Доктор, можно ли беременеть с дисплазией соединительной ткани? Позволят ли слабый позвоночник и слабые мышцы выносить ребёночка?

[@MissAkhmedova]

Упражнения прям совсем не для диспластиков. Эффективный для обычных людей, а для диспластиков у которых все тело как на шарнирах - только планку сделать - усилище!!! А то, что вы показали - вообще фантастика, чреватая травмами

[@helga9099221]

это как раз норм упражнения...я диспластик с довольно сильной степенью дисплазии, такая планка как раз облегченный вариант, а не усложненный