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Pessoal, esse vídeo está bem no meu estilo a Mil. Fui à aula do professor Dudu Horta conhecer a Zumba e adorei! Ele fez uma coreografia bem bacana e deu para acompanhar todos os movimentos, dar uma improvisada, suar e rir bastante. E, no fim, eu ainda queria mais.
Você se diverte a aula todinha e ainda perde muita caloria. Perfeito, não é? Não é à toa que Zumba virou mania nas academias. Os ritmos latinos como Merengue e Reggaeton são uma delícia. Mexe os ombros, passos de um lado para o outro, gira... sempre sorrindo.
E, você aí, já tentou a Zumba? Conta pra mim.
#MylenaCiribelli #Zumba #Exercícios