Etki ediyor orasi yanlis hocam marketteki yarim yagli yogurt mesela arkasinda 100ml icin 4.6 karbonhidrat 4.6 seker yaziyor yogurtta sutte peynirde hepsinde bole eskiden bole bisey yoktu kaldirdilar artik yarim yagli urun bile yok duzgun sut yogurt peynirde karbonhidrat herzaman vardir. Unutmayin lutfen bilgi ulasilmaz degil dogru ama dogru bilgiyi dogru yerden sorguluyup artastirmak lazim amerikanin tip 1 diyabet kitapciklari turkiyeninkilerden daha faydali elinize gecerse bi inceleyin hersey yaziyor hemde