Dlaczego boli Cię brzuch? | Jakub Mauricz

Czy wiesz, że ból brzucha dotyka aż 80% osób i często nie wymaga skomplikowanej diagnostyki? 🤔 W dzisiejszym odcinku omówię o najczęstsze przyczyny bólu brzucha, takie jak zespół jelita drażliwego (IBS) i sposoby na jego łagodzenie, w tym dieta FODMAP. 🥗
W tym odcinku omawiam:
• Co to jest IBS i jak dieta FODMAP może pomóc? 🌾
• Jak jedzenie wpływa na nasze jelita? 🍽️
• Rola IPP i antybiotyków w problemach żołądkowo-jelitowych 💊
• Jak rozróżnić kłopoty z żołądkiem od problemów z jelitami? 🆚
• Kiedy warto zrobić gastroskopię lub kolonoskopię? 🔍
• Kryteria Rzymskie IV w diagnostyce IBS 📋
• Porady prof. Oracza: 80% przypadków bólu brzucha nie wymaga intensywnej diagnostyki 📈
Dodatkowo, na hasło "YT50" zgarniesz 50% zniżki na WSZYSTKIE szkolenia na platformie Mauricz.tv! (mauricz.tv/lis.... 🎉
Zasubskrybuj kanał, aby być na bieżąco z naszymi nowymi materiałami! 📺 Kliknij SUBSKRYBUJ i włącz powiadomienia, aby nie przegapić żadnego odcinka! 🔔
Dodatkowo z kodem MAURICZ masz sporo rabatów:
💥 25% na wszystkie szkolenia dietetyczne na platformie www.mauricz.tv
💥 35% rabatu na suplementy na www.hemanpower.com
💥 15% rabatu na suplementy na www.bestlab.com.pl
Znajdź mnie na Instagramie: / jakub_mauricz
Znajdź mnie na Facebooku: / mauricztrainingcenter
Dwa słowa o mnie:
Jakub Mauricz to wybitna postać w świecie dietetyki, łączący w sobie pasję, wiedzę i nieprzeciętne doświadczenie. Jego kariera zawodowa i życiowa misja to odzwierciedlenie głębokiego zaangażowania w promowanie zdrowego stylu życia, zarówno wśród profesjonalnych sportowców, jak i osób, które dopiero rozpoczynają swoją drogę do lepszego zdrowia.
Kariera Zawodowa:
● Dietetyk z pasją: Kuba od ponad 20 lat jest zaangażowany w sport, żywienie i suplementację. Jego kariera zawodowa obejmuje 15 lat dzielenia się wiedzą na temat budowania zdrowia.
● Doświadczenie redakcyjne: W wieku 20 lat Mauricz pełnił funkcję zastępcy redaktora naczelnego w Muscular Development, największym magazynie kulturystycznym na świecie.
● Szkoleniowiec i mentor: Prowadził ponad 700 szkoleń, przekazując swoją wiedzę ponad 20 000 osobom pod szyldem Mauricz.com.
● Poradnia dietetyczna BeWell: Pomógł blisko 5000 osobom w odzyskaniu lub ochronie zdrowia, oferując specjalistyczne konsultacje i wsparcie.
● Innowator i autor: Jakub jest ambasadorem programu MultiLife firmy Benefit Systems, autorem receptur produktów spożywczych (Bakalland, Henryk Kania, Legal Cakes), suplementów diety (BestLab, Trec Nutrition) i jadłospisów (Cud i Miód), a także książki zatytułowanej „Możesz jeść wszystko”, w której wyjaśnia podstawy dietetyki w przystępny dla każdego sposób.
Osiągnięcia i Wpływ:
● Współpraca ze znanymi sportowcami: Wśród jego podopiecznych znajdują się gwiazdy sportu takie jak Joanna Jędrzejczyk, Mamed Khalidov, Zbigniew Bartman, Jan Bednarek, Krzysztof Piątek i Michał Materla.
● Edukacja akademicka: Absolwent Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, współtwórca programu studiów magisterskich na Wydziale Kultury Fizycznej i Zdrowia Uniwersytetu Szczecińskiego pod nazwą: „Diagnoza i planowanie żywienia sportowca”, realizator autorskiego programu szkolenia dla trenerów personalnych na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym.
● Wpływ medialny: Regularne występy w mediach („Dzień dobry TVN”, „Pytanie na Śniadanie”, magazyn „Koloseum”), gdzie promuje zdrowy styl życia oraz działalność jako redaktor naukowy i recenzent.
● Twórca marek: Założyciel Poradni Dietetycznej BeWell i marki suplementów He, skierowanej do mężczyzn.
Filozofia i Misja:
Jakub Mauricz to nie tylko ekspert od dietetyki, ale także inspirator i edukator, którego misją jest promowanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Przekonuje, że odpowiednie żywienie może być zarówno lekarstwem, jak i trucizną, podkreślając znaczenie świadomego wyboru w codziennej diecie. Jego podejście opiera się na przekonaniu, że wiedza, systematyczność i determinacja to klucze do sukcesu zarówno w dbaniu o zdrowie, jak i w każdym innym aspekcie życia.
Dzięki swojemu bogatemu doświadczeniu, otwartości i charyzmie, Jakub Mauricz stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i szanowanych specjalistów w dziedzinie dietetyki w Polsce, inspirując tysiące osób do zmian na lepsze w ich życiu.

[@DanielWyrwa]

Witam , Panie Jakubie przydał by się jakiś film o Sibo w postaci zaparć lub Ibs z zaparciami

[@elżbietakryś]

Witam Panie Jakubie czy mógł by Pan poruszyć temat Hemochromatozy i wysokiej ferrytyny .Męczę się od lat a chorobę mam potwierdzoną badaniami genetycznymi od 2023r.Obecnie leczona jestem upustami krwi ,mam robione badania krwi i kontrolne TK brzucha cechy stluszczenia wątroby i trzustki .Szukam wiadomości w internecie jak sobie pomóc dietą jak chelatować zelazo i jak żyć. Cieszę się że trafiłam na Pana i liczę jak wszyscy na pomoc.Mam 67 lat i od dwóch lat jestem na emeryturze a chciałbym jeszcze pożyć . Dzisiejszy temat też był super.Dziekuję i pozdrawiam .

[@justinamarczewska6405]

Panie Jakubie uwielbiam Pana słuchać do tego świetna wiedza ! Byłaby możliwość o filmiku poświęconemu WZJG?

[@pawellempicki7396]

Mauricz jest najlepszy. Przesledzilem setki podcastów, przeróżnych dieto , gastro, naturo praktyków i zawsze Mauricz jest nr. jeden na mojej liście.

[@kamilr5294]

To prawda ja też sporo lat się interesuje zagadnieniem diet i muszę przyznać że tu jest skondensowana cała wiedza i uporządkowana

[@SSJ4noname]

Jakub z tych wszystkich "youtuberów" jest najpiękniejszy w środku i na zewnątrz też od zawsze na zawsze 💪😁

[@ukaszm.5006]

Tiaaa

[@Cassidy034]

Zgadzam się. Polecam ci jeszcze SCE TV, Marek Fischer i Hubert Czerniak

[@kasiakania4182]

Bardz wartościowy materiał. Jak zawsze.Czy ja mogłabym prosić o nagranie o bielactwe? Dlaczego powstaje i co z tym zrobić aby zastopowoć rozwój choroby.

[@MrVozo]

Wiele wartościowych ogólnych informacji w wywiadach z Panem Jakubem, imponująca świadomość. Komentuję tutaj ponieważ nigdzie indziej nie da się skomentować poradni w/w Pana, co również o czymś świadczy. Przestrzegam każdego kto tak jak ja pochopnie zdecyduje się wykupić konsultację online (sprawdziłem przed chwilą około 3000zł (!!!!!!!) za godzinę, ja zapłaciłem około 1100zł w zeszłym roku). Cena z kosmosu totalnie nieadekwatna do jakości oferowanych usług a dająca wrażenie jak byśmy mieli do czynienia z mistrzem świata w dietetyce. Nic bardziej mylnego, ogólnikowa konsultacja, nic w stronę szukania przyczyny problemu, po konsultacji natomiast cały zestaw suplementów i powodzenia. Pan Jakub przede wszystkim specjalizuje się w PRze oraz sprzedaży suplementów za procent, jeśli chodzi o przyczynowe rozwiązywanie bardziej skomplikowanych problemów zdrowotnych (w tym jelitowych) każdy pierwszy lepszy dietetyk za 150-200zl/h będzie równie dobry. Nie dajcie nabić się w butelkę!

[@Mm-jz5ku]

Co za chorzy ludzie płacą tyle kasy, masakra.Dzieki za ostrzeżenie.

[@akademiatechniki6934]

Ja też jestem po konsultacji u Kuby i mi pomógł niesamowicie. Pracowaliśmy łącznie koło roku. Widać było, że szuka przyczyny problemu. Natomiast tego samego nie mogę powiedzieć o dietetykach za 250 zł 😪 Twój komentarz to objaw głównie braku cierpliwości, gdyż z jelitami trzeba baaardzo cierpliwej i mądrej pracy, aby osiągnąć efekty. Zapewne jesteś jedną z tych osób, które zapłaciły za konsultacje i w dupie miały branie supli i probiotyków. To co robisz, jest bardzo krzywdzace. Jakbyś pracował z nim trochę czasu i wykonywał wszystkie zalecenia, to wtedy mógłbyś się wypowiadać.

[@MrVozo]

@@akademiatechniki6934 Po podniesieniu tematu wizyty kontrolnej padła odpowiedź "jeśli chodzi o kontrole to jak Pan uważa, ja nie naciskam, nie jest to konieczność". Możliwości kontaktu mailowego brak. Oczywiście, że praca z dietetykiem, to praca na miesiące, tak czy inaczej w życiu bym nie zapłacił takich pieniędzy za kolejne konsultacje. Co do supli to brałem i nawet miały przejściowy, niewielki, pozytywny efekt, przyczyna nie dotknięta.

[@K3jsi]

Czy mógłbym zapytać ile pan zainwestował łącznie w taką roczna konsultacje / terapię ?

[@akademiatechniki6934]

@@K3jsi ciężko powiedzieć, bo jelita naprawiam dalej, ale już bardziej pod kątem mikrobiomu. Natomiast wtedy suple na miesiąc dla 2 osób wychodziły około 1k. Kilka miesięcy trwała ta podstawowa terapia. Plus oczywiście mega zdrowy tryb życia :)

[@jolantawawrzacz7067]

Panie Jakubie poproszę film o endometriozie❤

[@jolantawawrzacz7067]

Dziękuję serdecznie panie Kubo za tak cenne info😊

[@honoratagidaszewska5329]

Proszę o wykład na temat jak sobie poradzić z wzdęciami po surowych owocach. Pozdrawiam 😊

[@olka9051]

Dzięki za super odcinek ❤. Temat dotyczy każdego w dzisiejszych czasach. Nie dajmy się ogłupić lekarzom. Pozdrawiam niezależnie myślących

[@biayiczarnybez8417]

Wielkie dziękuję

[@magorzatakozowska8521]

Ciekawy i wartościowy wyklad😊

[@michug89]

Zostawiam suba i kciuk, bo takie materiały to złoto. Po 3 gastroskopiach sam zacząłem się na poważnie interesować zdrowym trybem życia, a nie wizytami u lekarzy. Kuba tu mam 2 pytania: 1. Czy stosowanie IPP przez 7 tygodni może mieć długotrwałe skutki uboczne? 2. Czy warto jednocześnie przyjmować probiotyk i maslan sodu? Pozdrawiam.

[@EwelinaSiwczak]

Super dawka wiedzy! 😊👍 Bardzo chciałabym obejrzeć film na temat wrzodziejącego zapalenia jelita grubego 🙏

[@jolantawawrzacz7067]

Witam ,mnie bardzo intresuje temat jak podnieść neutrofile u dziecka ❤

[@Battlemichal]

Dzięki, trochę mi rozjaśniło to w kwestii kawy lub herbaty do posiłku, czesto spożywanego rano do śniadania. Jak widać - herbata może i dobra na trawienie, ale nie wszystkiego. Pozdrawiam

[@iwona1504-p]

Jak zawsze wszystko super, zwięźle, przekazane w sposób zrozumiały dla zwykłego człowieka 😃Pozdrawiam serdecznie 😊

[@annagrabowska7447]

Słucham pana, panie Kubo od dłuższego czasu i muszę powiedzieć, że bardzo cenię pana wiedzę i zaangażowanie. Bardzo bym prosiła o filmik o Sibo.

[@agak266]

Świetna dawka wiedzy, dziękuję ❤

[@slawomirkocyba8017]

Witam i dziękuję za cenne informacje. Byłbym wdzięczny gdyby się Pan odniósł do wieloletniego zażywania tabletek przeciwbólowych w kontekście żołądka i jelit. Dziękuję i pozdrawiam

[@avalonmedia2487]

Kuba mogłbyś podowiedziec albo zrobic material dla ludzi ktorzy sa w sytuacji takiej jak ja czyli o diecie dla osob ktore mialy wyciery wyrostek robaczkowy

[@katarzynahajduk5652]

Dzień dobry panie Jakubie, dziękuję za wiedzę 😊postaram się ją wykorzystać choć w moim przypadku z moimi przypadłościami...niedoczynność tarczycy, hashimoto, bielactwo i od niedawna brak woreczka żółciowego ...może być trudne🙃. Czasami nie wiem już co mam jeść a waga nie spada😐 Pozdrawiam ciepło🤗🌞

[@TheKasioslaw]

Dziękuję bardzo za ogromna dawkę wiedzy. Mam pytanie - co pan uważa o piciu octu jabłkowego przed posiłkiem oraz co uważa pan uważa o nowej modzie na monitorowaniu swojego stężenia cukru w krwi, nawet jeśli się nie jest diabetykiem? Pozdrawiam

[@aureliakozowska5436]

Fajny temat z tym cukrem. Warto mu się przyjrzec, bo zawyżony poziom insuliny moze prowadzic do niepotrzebnych wyrzutów. Tutaj mysle ze ważny aspekt stanowi zreszta tez dieta i odżywianie szczególnie jesli chodzi o bakterie jelitowe. Wymagaja przeciez solidnego odżywienia i uzupełnienia niedoborów jesli chodzi o bakterie akkermansia, która mozna suplementować przez sanprobi premium

[@grazynarozynska5252]

Dziękuję za ciekawy wykład. Mnie męczy nietolerancja laktozy proszę o więcej informacji na ten temat. Pozdrawiam 😊

[@ewapradon5838]

A ja słyszałam od lekarzy którzy przeszli na białą stronę mocy że nie wolno brać probiotyków razem z antybiotykami ale dopiero po skończeniu antybiotykoterapii.

[@helenatomala4031]

Dziękuję za tę cenną wiedzę. Pozdrawiam 😊❤

[@emiliau3107]

Dziekuje za madry i ciekawy wyklad ,bedzie mi bardzo pomocny pozdrawiam ❤️

[@magorzatadomanska6028]

Jak zwykle bomba👍

[@tele2241]

Dziękuje jak zawsze

[@universum...]

ciągle jestem pod wrażeniem Pana wiedzy, otrzymujemy tyle ważnych informacji. Można je wprowadzić praktycznie od razu w życie dzięki konkretnym przykładom. Dziekuję

[@ewamuc3885]

❤Dziękuję 🌷super przekaz 👌💚

[@arassz]

Dzięki 👍

[@Ewcia-Ewcia-r9t]

Temat dla mnie.

[@arturmularski4192]

I, poniekąd dla mnie 😔

[@agnieszkamroczkowska1932]

Dziękuję za tak szczegółowe informacje!

[@37krokus]

Super, dziękuję

[@rudakita88]

Tanina i kwas fitynowy w kawie i herbacie. Jak zastąpić te produkty? Albo zneutralizować? Czy poprostu ograniczać? Stosuje dietę LC a zimą ściśle keto.Zima jest szczególnie ciężko zrezygnować z kawy i herbaty nadczo

[@wojciechLipinski-k7p]

1.Proszę o odcinek na temat zakwaszenie żołądka 2. Dotyczący przerostu prostaty

[@lillawojciechowska7182]

Super wyklad.Dziekuje😀♥️👍

[@sylwia9490]

Jak zawsze samo mięsko :) Proszę o poruszenie kiedyś tematu związanego z polifenolami a poziomem żelaza i ferrytyny, o tym jak polifenole utrudniają wchłanianie żelaza :) Pozdrawiam

[@NuKleArNyPL]

Dziękuję za tą wiedzę, bardzo pomocna

[@bogusiakobus2793]

Pięknie panu w tej koszuli😊

[@krystynaraupuk8960]

❤wdzięczność

[@mariolaniedobra4355]

Dziekuje i serdecznie pozdrawiam.

[@MrQ123]

Fajna koszula! 👍

[@joannajoannaa]

Kiedy slucham Jakuba (a lubie go sluchac, ma przeogromna wiedze w dziedzinie dietetyki i zdrowego zywienia), to u mnie KONIECZNIE 'predkosc odtwarzania' filmu z 'normal' ustawiam na 0.75 - polecam wszystkim ktorzy nie moga przyswajac tresci w trybie speedy-gonzales :)

[@jolantaziemska5201]

Dziękuję, wykład jak zawsze pomocny dla mnie, dziękuję :)

[@patrycjawilczynska7119]

Kuba, ładna koszula 👌

[@elobenchmark2721]

Chciałbym film o zdrowiu woreczka zolciowego oraz jak pozbyc sie kamini ww pęcherzyku zolciowym

[@magdalenaj3437]

Czy mógłby Pan nagrać odcinek o eozynofilowym zapaleniu przełyku? Jest to coraz częściej diagnozowana choroba, a wiadomości o niej jest mało. A już tym bardziej mało jest informacji przystępnych dla zwykłego odbiorcy.

[@KasjanBojarowski]

Kuba. Proszę o materiał dedykowany dla sportowców. Może jakaś seria? Dla sportów wytrzymałościowych, dla siłowych, dla piłkarzy, siatkarzy itp., itd. Miałeś wielu sportowców, więc mnóstwo case’ów, o których byśmy mogli słuchać godzinami :-)

[@kasiaplichta9957]

TEMAT:Młodzież uprawiajaca sport, pilka nożna 14 lat. Faza wzrostu. Co jesc przed meczem zeby miec energię, siłę i moc. Oraz po meczu. Czy podawac np białkowe koktaile. Jaka suplementacja. Czy wprowadzic kolagen? ❤

[@doraalkowo8032]

Dziękuję za ogrom wiedzy!!! Muszę ją sobie poukładać. Mam jednak pytanie co zrobić lub od czego zacząć, gdy ciągle mam problem z trawieniem (wzdęciami) i regularnym wydalaniem. Wiem, że nie trawię produktów mlecznych oraz źle znoszę produkty wołowe ( np. rosół wołowy lub steak wołowy trawię baaardzo długo) . Kiedyś cierpiałam na nieszczelne jelita, stosowałam dietę beznabialowa, bezcukrowa i bezalkoholowa. Pomogła mi stanąć na nogi. Czy muszę do końca życia żyć na takiej diecie? Bardzo proszę o jakąś wskazówkę. Dodam też że mam Haschimoto, 58 lat i na brzuchu pojawiła się mała „oponka” (58kg)

[@pitbul1519]

na 1.25 przyspieszenia jest jak cybork AI ktory na ogromna wiedze i sypie jak z kart masakra jak dla mnie mistrz uwielbiam go 😊😊

[@oliwiaczech5388]

super

[@gosiam8556]

Dzien dobry panie Jakubie, moze jakis material o refluksie zolciowym ,,jedynie o czym slysze od lekarza to IPP

[@damianpawelczyk7356]

Witam i pozdrawiam podczas 2 dniowej głodówki boli mnie po prawej stronie na dole, za każdym razem jak nie jem przez dłuższy czas. Miałem wielokrotnie robione badania w szpitalu zawsze nic nie wychodziło ma Pan jakiś pomysł.

[@Ma_Fi007]

Na prędkości 0.75x idealnie 😅

[@maniek4451]

E tam, 1,75 jest git ;)

[@regine5285]

😂

[@soniag.3243]

Słucham Pana już od pewnego czasu. Przesłuchałam aktualne jak i sprzed kilku lat wywiady. Nie spotkałam się jeszcze z tematem ZAPARĆ. Mowa jest ciągle o zbyt częstym wypróżnianiu. Zaparcia, raz w tygodniu wypróżnianie, raz na dwa tygodnie. Jakie badania wykonać w tym kierunku? Jeżeli badania krwi idealne, kolonoskopia nic, gastro nic, TK jamy brzusznej żadnej patologii.

[@Mike669100]

Jak wygląda Twoja dieta? Jak dużo zjadasz produktów odzwierzęcych? Jesz wysokie węgle, czy może wysokie tłuszcze? Niedawno miałem taki okres, że jadłem same bułki z pasztetem i piłem trochę mleka i miałem problemy z zaparciami i to dość spore. Próbowałem pić więcej wody, ale nic to nie dawało. Zamieniłem pasztet na ser, dodałem sporo masła i po kilku dniach problem z głowy. Wychodzi na to, że spożywanie tłuszczu krowiego rozwiązało problem.

[@karinadrozdzyk9882]

Idź do fizjoterapeuta uroginekologicznej i pij naprawdę dużo wody. Dla mnie skończyły się juz te wieloletnie problemy z 💩

[@soniag.3243]

​@@Mike669100 u mnie akurat tłuszczu krowiego jest "dużo" uwielbiam masło, mleko tylko kapkę do porannej kawy, ale jogurty jajka itp sporo. Mięsa nie za dużo, przejadłam się i czuje gdy organizm dahe mi znac MIĘSO ale po nim czuje sie baardzo ociężała Zmieniłam dietę nie jem glutenu od 3 miesięcy, więcej warzyw i owoców. Jest lepiej owszem ale nie idealnie, zaparcia 4-5 dniowe.

[@soniag.3243]

​@@karinadrozdzyk9882dziewczyno wody to ja pije minimum 3 litry dziennie, i od roku ćwiczę jogę. Jest lepiej po zmianie diety, joga medytscja wyciszenie ale nie jest idealnie a lekarz rozkłada ręce. Naturopaci pfff jeden lepszy od drugiego, szkoda słów. Trzeba będzie się wybrać do dietetyka i już wiem którego 😊

[@karinadrozdzyk9882]

@@soniag.3243 177cm,64kg 3 l wody to minimum. Dla mnie terapia uroginekologiczna, masaże brzucha i oczywiście zmiana diety poskutkowały. Powodzenia!

[@pistacja6553]

Next temat : grzybice candida, grzybica paznokci .

[@KS-rt6dn]

Człowieku! Gdzie się tak spieszysz!

[@KarolinaJędrzejczyk-h5o]

Po pierwsze bardzo dziękuję za ogrom wiedzy która się tutaj dzielisz! Ale mam pytanie, bo może czegoś jednak nie rozumiem. Ok 3 miesiące temu trafił do mnie 6 letni Pacjent ze zmianami erozyjnymi na mleczakach. Higiena bardzo dobra. Zaczęłam drążyć sprawy gastryczne i Mama potwierdziła, że jest z tym problem. Wysłałam ich do Lekarza pierwszego kontaktu, poleciłam Twoje materiały o probiotykach. Dzisiaj przyszli na wizytę i okazało się, że zdiagnozowano h. Pylorii. Pacjent jest już po 2 tygodniowej antybiotykoterapii a jak spytałam o probiotyki to UWAGA Mama usłyszała, że teraz się ich nie podaje bo może to prowadzić do powstania innej oportunistycznej i niebezpiecznej bakterii. I jak na to reagować? Mama powiedziała, że nie wie co ma robić bo krytycznie myśląc wiemy jak jest ale Lekarz powiedział że nie, i nie chce zaszkodzić Dziecku. Jaki schemat poleciłbyś w tym przypadku? Byłabym bardzo wdzięczna za pomoc;)

[@stasiucoper7202]

Witam Jakie jest Pana zdanie na temat produktów pszczelich czy ich właściwości to kit czy prawda? Pozdrawiam

[@przemysawmaecki9958]

Hej, a co jak mamy chleb pszenno żytni na zakwasie? Jak to wplywa na zniwelowanie szkodliwosci pszenicy ? Pozdrawiam.

[@Grudniu9]

W internecie mało jest rzetelnych informacji na temat łojotokowego zapalenia skóry! Dzisiaj dermatolodzy przepisują wyłącznie primafucort i czekają az pacjent wróci z zaostrzonymi objawami.. co sądzisz Kuba?

[@mateuszwojnarowski4404]

Dołączam się do zapytania - tyle folkloru w tym temacie istnieje że przydałoby się wyjaśnić temat

[@magdalenaposiadaa2600]

Dokładnie !

[@patrykbajcer7795]

Dermatolog pomoże Ci zewnętrznie na chwile bo każdy zawód musi zarabiać a Ty musisz Wracać jako pacjent i karuzela się kręci ,zmien sposób odżywianią usuń pasożyty z organizmu a dermatologa będziesz omjać bokem:)

[@kosmetyczneinspiracje2363]

O jeny tak! To jest takie uciążliwe

[@ewelak1053]

To byloby super gdybys zrobil odcinek o łzs sama na to choruje i wiem jak uciazliwe potrafia byc objawy zwlaszcza na owlosionej skorze glowy😕

[@Milena-p6u4z]

witam. takie pytanie. czy przy namaczaniu orzechow i nasion kwas fitynowy zostaje calkowicie unieczynniony czy po prostu przechodzi do wody w ktorej sie je moczy? bo chodzi o to ze wieczorem zalewam woda orzechy, nasiona razem z platkami owsianymi i rano wody nie odlewam bo i nie ma za bardzo co odlewac. czy robie blad ze spozywam ta wode z namoczonych orzechow i nasion? czy raczej powinnam osobno moczyc orzechy i platki tak by wode z orzechow rano odlac? co dokladnie dzieje sie z tym kwasem fitynowym z ww produktow? dzieki z gory za odpowiedz😊

[@sg4085]

U mnie lekarz stosowal inhibitory wzrostu przez 5 lat.Zaczelamstopniowo odstawiac bo zoladek mnie bolał. Zmienialam.leki zmieniałam firmy o coraz krócej mogłam stosować. Lekarz był zaskoczony ze nie biorę leków i jest lepiej bez lekow Zrozumiałam że tylko metoda jedzenia jest dla mnie rozwiązaniem.

[@AnnaSałata-x7k]

Witam czy można umówić się na konsultację dotycząca nietolerancji histaminy?

[@091rado]

Kuba, jaka dawke enterolu brać przy ibs?

[@ewakaczynska2909]

Dzien dobry bardzo lubie twoje odcinki duzo Dobrej informaci dziekuje bardzo ale mam prozbe czy mozesz mowic troche Wolniej to wszystko sie zlewa w jednosc

[@Architekt_Szczęścia]

Spożywanie przetworzonej żywności pełnej konserwantów i sztucznych dodatków nie pozostaje obojętne dla naszego zdrowia. Takie produkty są pozbawione wartości odżywczych, za to pełne cukrów, soli i tłuszczów trans, które przyczyniają się do rozwoju otyłości, chorób serca oraz insulinooporności. Dbajmy o zdrowie, wybierając to, co natura stworzyła, a nie to, co przemysł sztucznie przetworzył. Pozdrawiamy z Republiki Suwerenów❣

[@tomband1]

czyli w skrócie jedzenie jest od rolnika a pasza z fabryki

[@Michał_CK]

Czy moczenie kasz przed gotowaniem pomaga w pozbyciu się glifosatu?

[@Mar._.ta.]

Jaka zgrabna kompozycja kolorystyczna tego obrazu 🎉 😮😂 ❤

[@zdzisawasorn1614]

A siemię lniane czy jest dobre

[@maciejrataj4551]

Top

[@ucjajaworska5620]

A co z zaparciami przy ibs?

[@Lesnaaka-kx5ch]

Czy nie lepiej probiotyki przyjąć dopiero po zakończeniu antybiotykoterapii?

[@rafalpila93]

Jakie szczepy bakterii bytuja w jelicie cienkim?

[@annagrabia5388]

Będzie informacja jak zdiagnozować autobrowar w jelitach?

[@panhuragan4388]

Nie pić browara

[@jozefbekot7840]

Dziękuję bardzo.Ciekawy wykład.

[@mikolajkowalski7243]

Witam mam problem po spożyciu płatków owsianych, chleb na zakwasie, kaszy, kaloafior, brokuł, kiszonek wszelakich (wszystko to lubie i jest jak by sie wydawało zdrowe) mam ogromne gazy/wzdęcia (starasznie cuchnace) czy rezgnacja z tych produktow jest jedynmym sposobem? Proszę o poradę i dziękuje

[@dybusmariusz]

Tak! Poza tym to nie są zdrowe produkty. Rośliny szkodzą człowiekowi.

[@pasjazdrowie1]

A co z alergiami pokarmowymi jesli chodzi o ibs ?

[@patryktrzaskowski4877]

Byłem ostatnio w aptece chciałem kupić sanprobi ibs. Farmaceuta polecił mi Lek, LACIDOFIL. Mówił że reszta to suplementy i trzeba ufać producentom na słowo odnośnie skuteczności działania. Czy można 2 słowa o LACIDOFIL? I kiedy jak to przyjmować? P. S ciągle wzdęty brzuch mimo np nie spożywania pokarmów to najprawdopodobniej IBS? Dziękuję za odpowiedźi

[@patryktrzaskowski4877]

Podbijam pytanie 🎉

[@hanula2554]

P. Jakub przekazuje jak nakręcona katarynka nie kończąc końcówek z tego wszystkiego zrozumiałam na końcu,zaprosza na jego spotkania za zawrotne ceny ,wydaje mi się że tylko dla elit.😒

[@elobenchmark2721]

Ooo I ten agumentin co zrobic jeśli kilka razy w życiu przyjęło się agumentin

[@regine5285]

❤❤❤❤❤

[@marlenamarlena-vz2te]

👍

[@PatrycjaPotrzasaj]

Coś o nawracających się infekcjach moczu po cewnikowaniu.Jsk zadbać o to aby nie brać cały czas antybiotyk

[@Bella-cg5kw]

Sprawdz jakie bakterie masz w organizmie. Mi atakowala bakteria cewke co roku, Duomox pomogl.

[@ilona334]

Mi wszytko smakuje. Jak się trzymam i zadowolona jem to po pewnym czasie jedzenie robi mi sie monotonne i znowu jem niedrowe jedznie i tak w kolo. 😢😢😢😢

[@howaboutno7980]

kanał złoto

[@Anna-me6hb]

a sibo już było ?

[@pietrek05]

👍👊

[@WiesławaSzreder]

❤

[@PM-qi8fb]

Dlatego najlepsza dieta dla człowieka to....głodówka 🙂

[@kasia2611]

Omg 😂 myślałam że mam odtwarzanie 1.5 szybkość 😂

[@miloszkubanski3538]

Mam pytanie odnośnie IPP. Byłem na gastroskopii i lekarz stwierdził przepuklinę rozworu przełykowego żołądka po czy powiedział że mam brać IPP do końca życia. Obecnie biorę już 4 lata, lekarz rodzinni usłużnie wystawia nowe recepty. Mam to kontynuować czy przerwać?

[@cleietarot6602]

Wolniej proszę...

[@elobenchmark2721]

I zaparcia. Jak zrobic aby robić dwójkę śliczna jak emotikona i codziennie

[@Anna-me6hb]

dlaczego te probiotyki Pan poleca , one mają skrobie kukurydzianą i inne dziwne dodatki ( alflorex itp)

[@K3jsi]

Który film jest o sibo ? Strikte o sibo nie mogę znałezc :(

[@natalkast22]

A to nie jest tak, że powinnismy zrobic najpierw badania jeśli mamy IBS np. z powodu SIBO, żeby wiedzieć jakie probiotyki mozemy spożywać? ( Wtedy badanie metanowo-wodorowe chyba nie wystarczy?) Jesli ból brzucha z lewej strony ( na 99 procent ) jelita grubego, nastepuje zaraz po zjedzeniu moze wiązać się to z niepoprawną produkcją enzymów w żołądku, które przedostaja sie do jelit ( pomijając juz pokarmy, bo zakładam,że nie jem pokarmow dostosowanych do swoich dolegliwosci ) ? Z czym wiaza sie liczne afty na jelicie grubym - czy można to uznać za przerost grzybiczy czy bakteryjny?

[@jarekbednarz4727]

Tylko ja słucham w tempie 0.75 ?

[@adolf3044]

Dobrze gadasz tylko zaszybko ja wiem że wiele info masz do przekazania ale mam71lat i przyjęcie tych info jest problematyczne.