Дневник похудения | Начинаю снова худеть | Дневник питания

[@Марина-ы7с1м]

Наташенька, как я рада Вас видеть! Все у Вас получится!

[@LoraKorz]

Молодец! Желаю не потерять похудейскую волну!!! Уверена, что всё получится! Я в 2020 во время пандемии похудела на 27 кг на марафоне. За 5-6 мес. Сейчас сама не понимаю, как смогла. Сейчас после ковила вернула 5 кг и сбросить пока не получается. Ищу мотивашку, так как организм говорит, что, вроде, и так норм😂 Наташ, удачи!!! Вы очень ихорошенькая как куколка!!!!

[@punkonatali]

Спасибо большое! Восхищаюсь вашим результатом, это мотивирует идти дальше💪 Вам желаю легко и быстро скинуть эти 5 кг🙌

[@psnowru7912]

Удачи Наталья, хорошее дело 👍

[@punkonatali]

Спасибо!

[@bystrushkina_anna.bk-ru]

Здравствуйте подскажите пожалуйста а какая граммовка вашей порции

[@punkonatali]

Здравствуйте! Где-то грамм 300 выходит. Полностью не взвешиваю тарелочки, только продукты по отдельности для подсчета калорий

[@БариятМагомед-кадиева]

Здравствуйте тоже худела с77кг Скинула 6 кг потом праздники и набрала😢. Подписалась снова худеем вам удачи

[@punkonatali]

Спасибо! Желаю вам отвесов без срывов🙏 Держимся вместе💪

[@Марина-о3х3х]

Я столько кушаю за весь день сколько вы на завтрак Ооочень много еды

[@punkonatali]

Каждому свое)

[@АннаДиденко-г7я]

Привет из Норильска.

[@punkonatali]

Добро пожаловать😊