Do you have oatmeal and cabbage? This recipe helps me burn belly fat! healthy food.

Hello everyone! Do you have oatmeal and cabbage? Today I prepared a delicious and healthy cabbage recipe. This recipe helps me burn belly fat! healthy food. Vegetable recipes everyone will love. I managed to lose weight quickly and burn belly fat. I love vegetarian recipes. I prepare fresh recipes every day. It's delicious and healthy. Today I made this oatmeal recipe. Low calorie recipes. Oatmeal and cabbage. I like to mix different vegetables. I love the oatmeal recipe and my kids love the cabbage recipe. I love cooking weight loss recipes. Oatmeal is a very simple product that can be found in every home. But oatmeal is super healthy! It contains many useful substances! Healthy recipes and proper nutrition help me lose weight easily. Replace your lunch with oatmeal! I ate day and night and lost weight! How to cook?
👉1 recipe for cabbage patties: 00:00
1 cabbage 600g
1/3 teaspoon salt
1 carrot
2 eggs
1/3 teaspoon black pepper
1/2 cup oat flakes 50g
80g cheese
3 tablespoons flour
1 tablespoon olive oil
3 cloves of garlic
Bake at 180°C (350°F) for 30-35 minutes
Please cook over medium to low heat
Cover and cook for 5-8 minutes
Fry until golden brown on both sides
3-4 tablespoons of thick yogurt
walnut
dill
1/4 teaspoon salt
👉 2 cabbage recipes: 07:10
1/2 cabbage (300g)
5 tablespoons grape vinegar (45 ml)
Water
Let rest for 10 minutes
1 red pepper
1 carrot
fine grater
green onion
Parsley
3 eggs
1/2 teaspoon salt
1/3 teaspoon black pepper
1/3 teaspoon cayenne pepper
Mix
olive oil
Fry over low heat for 3 minutes
1 tablespoon tomato paste
50g cheese
dill
Fry over low heat for 3 minutes
A very simple and healthy dinner!
If you like this recipe, please let me know in the comments!
Bon appetit!
Check out my other weight loss recipes:
• Hast du Haferflocken u...
• Ich esse diesen Gurken...
• Hast du Haferflocken u...
• Essen Sie jeden Tag Ko...
• Hast du Haferflocken u...
• Ich kann nicht aufhöre...
• Vergessen Sie Blutzuck...
• Hast du Haferflocken u...
• Vergessen Sie Blutzuck...
🥰Subscribe to my channel:
/ @talisavegetablerecipes

[@user-io2ot1ql9p]

Спасибо за вкусные и полезные рецепты! Это мое, без заморочки, здоровый образ жизни!🎉 Минск Беларусь.

[@user-wx7dl7pb2d]

Зачем музыку

[@netbo6991]

О как быстро это точно, я аж успела чай попить, кошек накормить, поставить стирку.Я и не думала, что видео включено.Прихожу, а еще только середина.

[@user-zz1hw4ou9n]

💯

[@user-vh4ep7qr3e]

😂 да, супер быстро, да ещё из ингредиентов только капуста и овсянка 🙄

[@TatianaLuiza-lx1ns5gl5o]

Мне необходимы такие длинные видео с толковыми рецептами где нет бестолковой ерунды Я работаю в перчатках на земле и включаю такие видео чтобы мне было не скучно. Привет из Подмосковья

[@valentinabelousova6547]

Исполнение такого видер-ролика действует на нервы, всякая чушь, а где рецепт, конкретно, отключила,и как только включаю и вы опять, сразу убираю, хотелось бы, чтобы ваши рецепты не существовали на ютюбе, но не отделаешься,хоть я не подписана, но рецепты всегда смотрю, но с хорошей подачей

[@user-vv8rt3cy7w]

Москва ❤супер

[@user-sz6rk9kb2g]

Рецепты просто замечательные, обязательно буду готовить. Россия!!!

[@preelizaveta]

День добрый из России, Москва. Очень аппетитно и быстро, а главное полезно.

[@user-fo4rb6jq7f]

Привет из России Отличный рецепт, надо попробовать

[@user-hv2fy4ls8n]

Украина спасибо за рецепт попробуем🙂

[@user-ve6nd1zo6z]

Спасибо за отличные рецепты,❤привет из Бреста, Беларуси!!!!❣️

[@TalisaVegetableRecipes]

Так рада, что вам это нравится! 🌹😘

[@user-oe5dp2zl8w]

Россия, солнечное Забайкалье приветствует всех💛💛💛. Ваши рецепты яркие , как радуга, поднимают настроение 🤩🤩🤩! Сегодня же приготовлю. Процветания каналу, подписываюсь

[@user-jc1lq6do4r]

Забайкалье, а можно поточнее? 😉

[@user-dt2zz8yk3j]

Казахстан, спасибо, замечательные рецепты!

[@scottrichards3587]

Thanks for both receipe and relaxing music. Old man in SE Ohio, USA.

[@ludmilataranova7951]

Смотрю из Беларуси, рецепт заманчивый, мне больше нравиться , когда в духовке( полезнее). Спасибо за рецепт, жду больше рецептов из овощей

[@user-kb9mr5zz5o]

Я из России, живу в Иркутской области в городе Иркутск, недалеко от озера Байкал. Спасибо за хорошие рецепты, обязательно попробую приготовить по вашему рецепту ❤❤❤❤❤

[@TatianaLuiza-lx1ns5gl5o]

Вы счастливый человек, живёте на озере Байкал! Сделайте фотографии и поместите на вашем канале виды Байкала, леса, поля, растительности!❤

[@irina-yuryevna]

И расскажите, как Вы бережёте Байкал от китайцев. Говорят, они там хозяйничают по полной программе--воду Байкальскую качают, леса вырубают... Всю Россию под нож пустили вместе с народом.

[@user-bg7pd6ms1y]

​@@TatianaLuiza-lx1ns5gl5oесли точно живёт в Иркутске, то до Байкала во все стороны не менее 120 км, а то и более. Полей там мало, в основном горы, лес почти весь продали в Китай, который не продали - сожгли. С разрешения Путина взялись за Байкальский заповедник. Местные бьются за леса, да правительство их не слышит.

[@user-yz7jz9ei5i]

​@@user-bg7pd6ms1y Хорош уже пургу нести! Смените методичку уже наконец!😂😂😂

[@user-bg7pd6ms1y]

@@user-yz7jz9ei5i это не пурга и не методичка, я живу на берегу Байкала в г. Слюдянка, а вы,видимо, слепоглухонемая или равнодушная. Вообще - то иркутяне любят выезжать на Быструю, Иркут, Анчуг весь засрали, вы вообще любители насрать и свалить, а вот мусор увезти за собой слабо, кучи г...на в окружающих лесках, раньше в них грибы собирали и ягоды. Кроме г...на затычки, памперсы и прочее добро. В Жемчуге, Аршане, Тунке и Ниловой Пустыни так себя не ведёте - буряты по башке настучат. Хорошо, что с серпантина рыбников убрали, а то и там от вас не продохнуть было. В Листвянке к вам ещё китайцы присоединяются. Так что не надо мне про методичку.

[@user-xw1hu4kd7w]

我六十幾歲，是台灣人感恩老師教導影片。謝謝

[@user-cr3or5xh2q]

Минск.Добрый вечер! Благодарю за рецепты! Буду готовить!🤗

[@user-se8jw4ij6d]

Привет из казахстана караганда спасибо за такой простой но оригинальный рецепт обязательно приготовлю !

[@user-wg6je7gz3n]

Умница спасибо, Мариуполь

[@user-wl1sm3ig8p]

Мурманск, благодарю за рецепты... хотела бы видеть с тыквой оригинальные рецепты

[@V.Lora-99.64]

Санкт-Петербург.Благодарю за замечательные рецепты❤Обязательно попробую приготовить))

[@35Tatiana]

Спасибо за рецепт! Буду пробовать!!! 👍😘

[@valentinakegeles8280]

Спасибо,очень хороший рецепт.Мне очень понравился.Простой доступный,полезный,тот и друг

[@user-by2ml5lv4h]

г.Белгород, спасибо за прекрасные рецепты, очень приятно смотреть за вашей работой, всё ненавязчиво и вкусно заранее ❤❤❤

[@yntuk7419]

Здравствуйте! Казахстан.Астана. Обязательно попробую приготовить.Спасибо за рецепт.

[@user-nl7vk1ys4z]

Спасибо Вам огромное за рецепт, я обязательно это блюдо приготовлю, я из России, Дальний восток .

[@user-kf2iz1qn1w]

Очень понравилось, перенесла в свои заметки обязательно сделаю, Галина г. Пенза

[@user-hx7do9bb3c]

Минск... Спасибо за рецепты, непременно попробую приготовить!🤗

[@user-er5bx7nj1n]

Санкт-Петербург. Люблю блюда из капусты. Попробую ваш рецепт

[@audenmar117]

Sen-sa-cio-nal !!! Muchas gracias, muchas👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 desde Yucatán, México.

[@user-wz8rl8ko1e]

Вы большой мастер своего дела, смотреть на ваше мастерство очень приятно. Будьте здоровы. Россия

[@user-mq9vv6bc7i]

Ямало-Ненецкий автономный округ . Спасибо за оригинальный рецепт. Буду готовить. Думаю что полезен и для диабетиков 2типа .

[@user-qs1ou3kc8h]

Спасибо за вкусные рецепты а вам здоровья и удачи в вашем бизнесе г Таганрог Россия

[@user-to8hy2xz9j]

Россия, Краснодарский край Благодарю за рецепт. Надо приготовить. ❤

[@zoyagalli4173]

Спасибо ❤, обязательно сделаю. Просто, доступно и полезно.

[@user-ok6qi3xg9e]

Москва! Я считаю, что всё с капустой самые вкусные блюда. ОБОЖАЮ капусту во всех её проявлениях! Ваш рецепт подтверждение этому! СПАСИБО!

[@user-mr1tk2ht3m]

2:27

[@niinasalonen3044]

Я люблю капусту. Ваш рецепт очень понравился, но я немного его изменила. Вместо овсянки, добавила овсяные отруби. Калории овсяных отрубей не считаем, так как они не усваиваются организмом и выводятся полностью, очищая кишечник. Поэтому калорийность капустных котлет сразу уменьшается ... считаем только масло, капусту, яйца, морковь и соус. В итоге - Супер диетическое блюдо для постройнения! Спасибо вам! Нина. Финляндия. Всего вам доброго! 💕

[@user-pe2tw3qs1n]

КАЗАХСТАН. Алматы, Спасибо обязательно сделаю!!

[@user-sd9qw3rq5r]

Я тоже. С утра пораньше смотрю этот ролик. Понравилось. На сковороде. Как пицца или как капустный котлетки. Приготовлю оба варианта из доступных у нас продуктов.

[@user-hl2lq6wb6p]

Германия- Берлин. Благодарю за рецепт.

[@pambradbury9140]

My husband would love this! Thank you FROM USA

[@TalisaVegetableRecipes]

You live in a very beautiful place! ❤️🌹I'm so glad you like it!

[@user-gh6kh1it3r]

г. Москва Благодарю за полезный рецепт. Обязательно приготовлю. Всех Вам благ! ❤

[@user-db6jo3if6v]

Прекрасный результат.Спасибо большое.

[@user-gz8lb9wh1l]

Очень красиво и аппетитно. Спасибо!

[@user-zs8nc2ft2m]

Бюджетный вариант вкусного и полезного блюда.Спасибо!

[@TalisaVegetableRecipes]

Так рада, что вам это нравится! 🌹😘

[@user-yx9hk6lb1e]

​@@TalisaVegetableRecipesсорян,не досмотрела😂

[@user-oz1un8sx9k]

Огромное спасибо за ваши рецепты Кавказ Ставропольский край. Процветание Вашему каналу

[@svetlanasaburova3040]

Очень вкусно))🥗 Спасибо за рецепт 🙏🏻👏💕

[@morevolna]

♥️♥️♥️- замечательно! Благодарю за рецепт!

[@edileneaguiar4020]

❤Gosto de receitas saudáveis,estava precisando de algo do tipo...

[@TalisaVegetableRecipes]

Muito obrigado! Que bom que você gostou do meu vídeo! ❤️🌹🥰

[@user-ti1tf1eh4r]

Спасибо за рецепт. Буду готовить. Я из Сибири город Омск.

[@TalisaVegetableRecipes]

Замечательный город! Спасибо! Я рад, что вам понравилось мое видео! 👍

[@user-yx9hk6lb1e]

Я думаю,что можно и на сковороде?​@@TalisaVegetableRecipes

[@luezitasaridou3191]

Спасибо большое очень красиво и доступно и обязательно приготовлю 😂😂🎉

[@user-dn3pv3jn1w]

Приготовлю обязательно. Большое спасибо. Казахстан.

[@mirtamucarsel100]

Desde Argentina. Provincia de Río Negro. Me encanto tus recetas. Yo Amo el repollo. También me cocino estofados de papa con la parte más gruesa sin carne. Pro tus recetas están muy buenas. Las agrego amis recetas. Buenísimas gracias por compartir. Abrazo

[@TalisaVegetableRecipes]

Gracias por su amor y apoyo🥰🥰¡Buena suerte para usted y sus seres queridos!

[@kvetusezemkova2324]

Super recepty děkujeme moc❤🇨🇿🙋👍😋

[@TalisaVegetableRecipes]

Děkuji, že se vám moje video líbí🥰🥰❤️❤

[@user-it2pc4sr1d]

Спасибо! Очень полезный рецепт!

[@user-ri9eu4qx6g]

DankeОренбург.Можно попробовать.

[@evabayer3920]

I love it ❤ Hamburg

[@TalisaVegetableRecipes]

Thank you for liking my video🥰🥰❤️❤

[@maryburleson1486]

Wonderful recipe and not crazy

[@TalisaVegetableRecipes]

Thank you for liking my recipes🥰🥰❤

[@ewawadowiec]

Nie mi mi​@@TalisaVegetableRecipes

[@susanarosarosadogallardo4043]

Que rico❤❤❤!!! Saludos desde el puerto de Veracruz República de México!!

[@user-ml2zm7xu3m]

Спасибо за рецепт❤. Очень вкусно и просто. Удачи Вам, мира и добра🎉❤

[@nauklug9804]

Спасибо. Привет из России

[@TalisaVegetableRecipes]

Вы живете в очень красивом месте! ❤️🌹Добро пожаловать на мой канал! 🥰

[@user-mt6ei9lm7y]

Сыр и муку убрать, добавить куриный фарш. Тогда будет и вкусно и полезно.

[@Galina-tq3mz]

Вместо муки и сыра лучше добавить ещё овсяных хлопьев и фарш индейки или курицы

[@user-iy4kq6ux2e]

Здравствуйте, я г.Барнаула Алтайский край. Спасибо большое за рецепты

[@user-sv7ur4cx4z]

Узбекистан, Ташкент. Спасибо за рецепт, обязательно попробую приготовить.

[@user-hv5dp6le5j]

Россия. Мне очень нравятся ваши рецепты.

[@user-xs3xf3eq3m]

Добавляйте миш'як для вас буде смачніше

[@user-hv5dp6le5j]

@@user-xs3xf3eq3m А ты добавь горького перца, что бы острее было😂😂😂😂

[@user-wm4eq8lk4o]

Москва спасибо🎉

[@TalisaVegetableRecipes]

Замечательный город! Спасибо! Я рад, что вам понравилось мое видео! 👍

[@user-ng1wc7rs1q]

Германия,благодарю за рецепт!

[@leilamonsores1420]

Vou fazer, achei tudo maravilhoso 🇧🇷

[@shobhasrinivasan7141]

Simply delicious we love ur recipe because you never use beef or any mutton we Indians don't eat eggs are ok Tq❤❤😂😂

[@elenavakurina3735]

Долго и нудно,рецепт неплохой

[@user-qq8ey7gg7o]

😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😢😮😢😢😮😮😢😢😢😢😢

[@user-jx8eg2oz1g]

🤠🤠🤠🤠🤠🤠🤠🤠😱😱😱😱😱😱🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🥐🥐🥐🥐🥐🥐🥐🥐🥮🥮🥮🥮🥮🥮🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-jj4ej1ud4c]

Случайно увидела ваш рецепт,обязательно приготовлю,а смотрю вас из Сибири

[@user-lm6pe5jr1l]

К капусте совсем нет жира, и витамина А тоже. После этого смотреть уже не хочется😢

[@user-ih9ec8yi3u]

просто супер, молодец.Омск, Россия.

[@user-cv9zz4cf5h]

Спасибо! Я из Санкт- Петербурга.❤😊

[@user-pd9dc2wf6w]

Смотреть очень вкусно! Буду пробовать делать

[@user-jx4bj5yc9e]

Спасибо за полезный рецепт....надо приготовить🎉

[@TalisaVegetableRecipes]

Спасибо за лайки и поддержку моего канала, я это ценю🥰🥰🌹🌹

[@user-yw5sb9vb4s]

Спасибо за рецепт, обязательно приготовлю

[@ludmiaperegudova3154]

Привет из Санкт-Петербурга. За рецепты огромное спасибо. Для похудения то, что надо. ❤

[@user-oq9xu6wx3d]

Пока смотрела, чуть слюной не подавилась. Обязательно попробую оба рецепта. Спасибо большое ! 😮

[@user-tc5hb6ry1u]

Vou tentar fazer essa respeita sou de Portugal

[@user-zn4zg8dl7f]

Очень правильные рецепты, спасибо

[@user-nj9yq6cw5h]

Спасибо за рецепт. Попробую приготовить.👍❤

[@user-iy6vt7bs1z]

Спасибо большое классно здоровья вам успехов во всем умница ❤❤❤❤❤❤❤Надежда из Тюмени

[@user-zq3vs3pl8g]

Не пробовала, но сделаю, думаю вкусно. Спасибо. Россия.

[@user-im4gb5zo6b]

Архангельская область Спасибо.интересный рецептик

[@mariyachirkova4357]

Спасибо огромное. Интересно. Буду пробовать. Вам привет из Одессы

[@user-vx2ov6kn8l]

Очень понравился ваш рецепт . Обязательно приготовлю .

[@ginyee7012]

Talented! Love this! Thank you so much. From Hong Kong and New York City.

[@lauramesa5806]

Me gustan mucho las recetas con repollo,son esquicitas fáciles,saludables gracias

[@TalisaVegetableRecipes]

¡Me alegro de que te guste! 😘

[@mariamaiamendes5207]

❤Ai meu Deus!!!! 😮Essa pizza 🍕😋 de queijo deve de ser boa!!! Pode ser que ainda me aventure a fazer essa receita hoje. Agradeço, um beijinho 😘, sou de Portugal.

[@kiss4210]

台灣 看到你分享的健康早餐，營養高 有助養生減肥❤🎉 我比較喜歡 少油乾煎的料理，感謝您的做菜分享 💕💕💕

[@user-ih9xs2mg7x]

Благодарю Вас за Ваш рецепт приготовления пищи вкусной и здоровой. Всех Вам благ земных желаю.❤❤❤

[@patcollier449]

love cabbage, Alabama, USA

[@user-ee2zh9vg6p]

Очень понравился попробую приготовить😊

[@tta6078]

Дякую . Вам Я думаю що смачно приготую в духовці 😮 ❤

[@user-th5gh3xt9r]

На вид-красиво!На вкус-попробую приготовить!😊

[@user-nh5zo5os9e]

Иркутская обл, Россия. Благодарю, люблю капусту, обязательно попробую.

[@user-sm7ez9cn1t]

Большое спасибо, я уже два раза готовила котлеты, очень вкусно и полезно город Липецк

[@kathyhughes7074]

They look delicious, I will try these with the dipping sauce.

[@user-dh2qg9bx6l]

Добрый вечер из Германии, очень понравился ваш рецепт, большое спасибо вам, буду пробовать его приготовить,

[@joaquinajoaquina4692]

Estou te vendo no Brasil adorei a sua receita

[@user-ym3iz2dw3v]

От второго рецепта(овощная пицца) аж слюнки потекли 😋😋😋👍👍👍. Спасибо🙏💕

[@celziriademendonca1766]

Obrigada pela receita 🌹 Vou fazer Sou do Brasil

[@user-ye4gv9ek8e]

Рецепт понравился попробую сделать

[@user-py2gp1mw8d]

Новосибирск.спасибо,попробую❤

[@user-vu3gx6eo4u]

Рецепт отличный. Котлеты получаются превосходные. Всем рекомендую!

[@angelicaghinato5653]

Que excelente receita Talisa! Vou fazer em breve aqui no sul do Brazil. Muito Obrigada. Abraços