Вальгус и варус: нужна ли операция?

[@doc_ocheretina]

Если KZbin медленно загружает это видео, то вы можете перейти на наш канал на Rutube: rutube.ru/channel/23481595/

[@nataliano14]

Спасибо большое! Очень ждем упражнения от варуса и вальгуса🌹💚🙏

[@ЭльвираЖихарева-г4м]

Современная медицина - это опыты над людьми! Очень жаль девочку! Спасибо Вам за информацию!

[@ТатьянаИванова-х1м4м]

Присоединюсь к просьбе, поделитесь, пожалуйста, упражнениями , спасибо! 🙏 ❤

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте. Упражнения нужны обязательно, но они должны быть выверены в соответствии с Вашим состоянием, с особенностями соединительной ткани. Нельзя растягивать мышцы с непроработанными триггерными точками (в какой-то момент отреагируют спазмом), тем более нельзя их укреплять: они уже являются тисками, рискуем получить двойные, тройные. А это - новые поломки.

[@milena138]

а что делать тем, кто не живет в РФ и не может приехатт в ваш центр.

[@zhannasable1403]

Очень надо упражнения!!!! 🙏

[@ЛарисаБалашова-у5э]

Здравствуйте! Покажите упражнения!

[@doc_ocheretina]

Добрый день, Лариса, постараемся в ближайшее время добавить на канал такое видео

[@Яна9565]

Здравствуйте!Хотелось бы с Вами пройти марафон от стоп до макушки!)))Вызываете абсолютное доверие!

[@annakuzmychova]

@@doc_ocheretina больше конкретных упражнений разных, спасибо

[@СайераКахарова-у3э]

Спасибо большое, очень полезная информация. Покажите пожалуйста упражнения, у меня халюс вальгус, у внука плоскостопие.

[@L.A63]

Ну очень короткое видео) вас хочется слушать😊, у вас информация интересная

[@alexsmall1972]

Это первое и самое важное, что нужно знать о таких деформациях. Спасибо!🙏

[@pumale]

Спасибо Вам огромное! Спасибо за " посыл " : за то что вы объясняете людям, что надо критически мыслить!) Анализировать, искать причино- следственные связи. Во всем и всегда! И тем более в том ,что касается здоровья...жизни. История с ребёнком действительно страшная(( И таких подобных случаев огромное кол-во.Лет 10 назад было модно - вырезать желчный пузырь. Такую операцию сделала моя приятельница( хотя я её сильно отговаривала- причём аргументированно). Естественно, операция была платной.🤑Короче - она получила очень неприятные осложнения, похоже навсегда (( А гастроэнтеролог, направившая её на эту операцию, сказала : " Так что вы хотите- у вас же нет желчного пузыря"

[@ПроценкоПроценко-е9д]

Ирина Геннадьевна, спасибо вам. У сына с детства плоско - вальгусное прилежание. Ортопеды, обувь ортопедическая, сейчас скалиоз. А причину истинную только от вас узнала. Историия с девочкой жуткая до такой степени, что не поддается разуму. Это из разряда - у вас болит голова, а устроим ка мы вам лоботомию и человек уже потом вообще не понимает, что у него болит и кто он.

[@ColoRayGreenARTstudio]

❤ благодарю вас доктор

[@tatianarousseau6944]

Благодарю вас ❤

[@МаринаИдрисова-к4з]

Поделитесь, пожалуйста, упражнениями. БлагоДарю!!!

[@ЕленаВишенка-щ9э]

Спасибо большое, Ирина Геннадьевна. А упражнения дайте пожалуйста.

[@ЛюдмилаВасильева-к5к]

❤я жду упражнение Спасибо

[@ГалинаДьаченко]

Здравствуйте милый доктор! Недавно подписалась на ваш канал, очень нравится мне слушать умного человека, хочу узнать у вас :" У меня аритмия, фибриляция предсердий, пью ксарелто, холестерин немного повышен, нужно пить мне статины,или нет"? Пожалуйста дайте мне совет по поводу статинов?

[@Irina.136]

Недавно узнала, что с возрастом показатели холестерина и должны расти. Сосуды не молодеют. В интернете полно таблиц. Наберите холестерин в.... лет. Мне 65 лет. Моя норма 7,5 в моём возрасте. У доктора Очеретиной есть такой ролик. Если Вам не будут выписывать статины, то тогда фарминдустрия придёт в упадок.

[@doc_ocheretina]

Добрый день, Галина. Для начала нужно определиться, на самом ли деле показатели завышены. Таблицу можете посмотреть на нашем сайте или найти в поисковиках ocheretina.ru/blog/nuzhno-li-ponizhat-vysokiy-holesterin/

[@svetlana33311]

Очень искала, надеялась, что будут у вас на канале упражнения как тренировать стопу, чтобы. приостановить развитие халюс вагрус ( шишек на больших пальцах)

[@doc_ocheretina]

@svetlana33311 Здравствуйте! Притормозить процесс, убрать боль возможно при периодическом проведении наших процедур и поддержки выполнением домашних упражнений. Шаблонный набор упражнений для стопы можно загуглить, но сложно сказать- насколько он будет полезен/вреден в конкретной ситуации. Нужно, как минимум, увидеть и потрогать человека. Тогда можно определиться с оптимальным алгоритмом действий.

[@катеринакатя-в4ф]

Можео,пить больше чистой воды!

[@МаринаРуднева-п9н]

Так а что делать то надо

[@liudmilaivanovnas]

ехать в Курган или ближайший филиал Ариадны, или сначала пройти онлайн консультацию.

[@ИринаИрина-к5ы5т]

Уважаемый доктор надеюсь вы покажите упражнения что делать. Мне 60 лет. Левая стопа вывернута до безобразия внутрь. Начинает правая. Очень больно ходить. Врачи местные какие-то лекарства назначают и ничего. Спасибо заранее.

[@Валера-л6л]

Не удели вы и правда верите в упражнения,оперируйтесь,в 60 лет упражнения уже не помогут,что за бред несёт этот дохтор?

[@doc_ocheretina]

Добрый день. Универсальных упражнений нет. Мы даем комплекс индивидуальных упражнений после предварительной работы с мышцами в наших центрах. Иначе они могут навредить.

[@orlovatsar]

Пожалуйста подскажите если косточка на ногах уже большая. То можно ли как то улучшить ситуацию? Чтобы не болела?

[@ОльгаМельникова-я6ы]

Добрый день! Пожалуйста покажите упражнение! Очень мучается косточка!

[@svetlana33311]

Присоединяюсь! Дайте пожалуйста упражнения пристанавливающие костоку

[@Irina.136]

Спасибо большое. А как растянуть латеральные боковые цепи?

[@doc_ocheretina]

Добрый день. Самому полноценно это сделать, особенно когда болит, очень сложно. Оптимальный вариант обратиться к специалисту.

[@Irina.136]

Может быть Вы покажете? Буду очень благодарна

[@tanyaflemming1548]

@@doc_ocheretina здравствуйте, доктор! скажите, пожалуйста, а если у меня болезнь Кенега, на одном колене дважды фрагметы удаляли, с разницей в 20 лет, на другом так и сидит отколотый в большом размере, не удаляла, то от чего такое происходит? с 20 лет обнаружили. сейчас мне 47. как продлить жизнь коленкам? спасибо заранее

[@Лунственность-е8ц]

​@@tanyaflemming1548,Вы справились со своей проблемой?У меня тоже Кёнега,мой ортопед сказал,что вживую впервые встречается с этой болезнью. Хотела у Вас спросить:а обязательно ли их удалять,эти фрагменты?У Вас на втором колене ведь тоже есть фрагмент и Вы ходите,полноценно ,опираясь на ногу? По какой причине они возникают,Вы не узнали? Сколько не см.роликов,ск.не читала комментариев-ни разу никто не обмолвился об этой болезни Кёнега.И ,кстати,БЕСПОЛЕЗНО СПРАШИВАТЬ У АВТОРА РОЛИКА ОБ ЭТОЙ ПРОБЛЕМЕ:В КАЗАНИ ,В ЕЁ ЦЕНТРЕ МЕНЯ РАЗВЕРНУЛИ (НА КОСТЫЛЯХ) С ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ И СКАЗАЛИ:"ИДИТЕ,ДЕЛАЙТЕ ОПЕРАЦИЮ(!!!),А ПОТОМ ПРИХОДИТЕ К НАМ"(???) .И ЭТО ПРИ ТОМ,ЧТО У НИХ ДЕВИЗ: "ЛУЧШАЯ ОПЕРАЦИЯ-ЭТО НЕ СДЕЛАННАЯ". В ЭФИРЕ ОДНО,А НА ДЕЛЕ-ДРУГОЕ...ТАК ЧТО КРУГОМ-БИЗНЕС...ДЕНЬГИ ЗА КОНС-ЦИЮ НЕ ЗАБЫЛИ ВЗЯТЬ,ПРАВДА Я НЕ ПОНЯЛА,В ЧЁМ ОНА ЗАКЛЮЧАЛАСЬ:ХОТЯ БЫ КАКОЙ-ТО СОВЕТ ДАЛИ ЗА МОИ ЖЕ ДЕНЬГИ..Совет сходить на операцию я и бесплатно могла получить в любой прл-ке, для этого не обязат.тратить деньги на такси туда-обратно и платить за конс-цию,чтобы услышать то же самое .Это при том при всём,что я была в сост.депрессии и беспомощности и ехала в клинику с надеждой на то,что в "Ариадне"мне точно и обязат. помогут. АГА, ПОМОГЛИ...😁.

[@Sara-249]

Расскажите пожалуйста как?

[@doc_ocheretina]

Добрый день. Справиться с проблемой можно таким же образом, каким она возникла - механическим. Прежде всего, нужно выявить мышцы-тиски. Причиной их аномального спазма являются неустранённые триггерные точки - островки суперперегрузки в толще конкретных мышц. Их набор сугубо индивидуален. Устраняются триггеры прицельным пальцевым расправлением, приём называется ишемизирующая компрессия; метод- миофасциальный массаж (приёмы классического массажа тормошат триггеры, поэтому проводить его при наличии таких точек опасно). Параллельно появляется возможность растягивать проблемную мышцу до её физиологической длины. В наших центрах для устранения подобных проблем используется комплексное лечение, состоящее из ручной проработки участков чрезмерного напряжения в мышцах, индивидуальных занятий лечебной физкультурой, компрессов по Залманову.

[@L.A63]

😢так к чему был этот ролик? Какая полезная информация для лечения халиус вальгуса?

[@Ирина-к6х]

Спасибо Вам за то что делитесь знаниями ! У меня проблема с безымянными пальцами рук , по утрам они сильно болят и не сгибаются , да и в течение дня согнутый палец приходится разгибать с помощью другой руки . Можно ли както с этим справиться ?

[@doc_ocheretina]

Добрый день, Ирина. Безболезненные и безотказные движения пальцев рук (сгибание и разгибание) возможны при плавном скольжении сухожилий между окружающими их анатомическими образованиями. В норме сухожилия скользят внутри влажных каналов, которые называют сухожильными футлярами. Такой футляр прилежит одним контуром - к костным структурам, другими - к мягкотканным (связкам/ мышцам/фасциям). Проблемы начинаются тогда, когда эти исходно мягкие ткани уплотняются, из эластичных и мобильных превращаются в жёсткие и ригидные. Соответственно, по мере разрастания соединительной ткани; каналы, в которых залегают сухожильные футляры, становятся всё Уже. Сдавление сухожильного футляра снаружи нарушает выработку и беспрепятственную транспортировку внутри него живительной влаги, из-за чего страдает трофика (питание) самих сухожилий. Они начинают утрачивать свою эластичность, становятся сухими и «шершавыми», вместо плавных движений появляются «рваные»-прерывистые, возникают эпизоды блокировок. Попытки решать проблему локально, работая лишь с пальцем/с кистью редко дают стойкие положительные результаты. В таких ситуациях нужно учитывать, что кисть - это важное звено длинной миофасциальной цепи, она называется «линией рук» - функционально - связанных между собой мышц и фасций, которые отвечают за удержание/ захват/ перемещение крупных предметов обеими руками одновременно. Важно выявить не только участки патологических фиксаций и триггеры в этой цепи, но и понять - где и каким образом нарушилось её гармоничное взаимодействие с остальными: вентральными, дорзальными и так далее. Также, нужно понять - какие «высушивающие» мероприятия (в том числе) привели к этой проблеме (чрезмерные нагрузки/ неоптимальное питание/ длительное несоблюдение питьевого режима). Проведение соответствующей «работы над ошибками» и помощь специалистов (расправление триггерных точек, устранение патологических фиксаций, восстановление анатомической длины контрактильных миофасциальных цепей, капилляротерапия) в большинстве случаев позволяют вернуть полноценную функцию кисти. Важно не откладывать решение в долгий ящик и не доводить ткани до необратимых изменений.

[@Ирина-к6х]

@@doc_ocheretina Храни Вас Господь !

[@allasadykova7953]

Страдаю с детства и всегда стеснялась формы своих ног. Жду управления!

[@Валера-л6л]

Оперируйтесь,а упражнения никакие вам не помогут,так всю жизнь и будете их делать,улучшений не будет

[@Klara-m3l]

Здравствуйте. А как можно избавиться от мозоли на стопе и между пальцами?

[@doc_ocheretina]

Добрый день. Не наш профиль

[@mashakarasik6823]

🙏🙏🙏

[@milena138]

так а что делать? могли бы вы, пожалуйста, показать упражнения. У моей дочки вальгус, лечим несколько лет, но ничего не помогло. Ежедневно делаем упражнения, но нет никакого положительного результата

[@doc_ocheretina]

Добрый день! Для плоско-вальгусной стопы можно попробовать упражнения 54.1, 54.2, 54.3; 56; 57; 58 из нашей видеотеки. Можно показаться любому из моих учеников ocheretina.ru Они не станут придумывать патологии, если её нет и помогут с оптимальным алгоритмом действий, если она есть.

[@milena138]

@@doc_ocheretina спасибо большое. мы живем в Финляндии, можно ли онлайн записаться? очень переживаю, поскольку уже колени повело и стали Х, просвет между лодыжками - 8 см

[@doc_ocheretina]

Добрый день! Можно заказать онлайн-консультацию с нашими докторами, попробуем поразбираться дистанционно, дадим полезные советы. Это можно сделать по телефону [phone].

[@milena138]

@@doc_ocheretina большое спасибо!

[@ТатьянаТатаренкова-о3л]

И? Что делать с этой резинкой ?

[@Валера-л6л]

Ничего непонятно,какая история,про какую девочку,делайте упражнения и не будет вальгуса,как у вас все просто,за минуту все рассказали и главное все якобы все поняли стали лечиться,это смешно

[@milena138]

Видео ни о чем, честно говоря.