Питание для сердца

[@МаринаГурьева-у3б]

Как приятно видеть грамотного доктора, красиво говорящего, но при этом практикующего разумный подход. Мне импонирует не только трансляция новых научных знаний, но и то, что доктор щедро делится своим собственным опытом.

[@ЛюдмилаГрёзева-г7ф]

Доктор, Вы замечательная, Вас слушать одно удовольствие, много полезной информации. Спасибо 🙏 большое.❤

[@ДОМЦ]

Вас я увидела впервые и просмотрела до конца, все было очень интересно, нет даже лишнего словца. Все очень правильно, доступно, и слушать вас не надоест, как хорошо что в наше время врачи с призванием все же есть. ❤🙏🙏🙏

[@ЛарисаВальх]

Умница, хороший доктор и простой, значит народный, здоровья и успехов во всём!

[@ЛюдаСкрыгина]

Больше спасибо. Слушала впервые так познавательно, я в восторге буду слушать днями и только Вас. Я гипертоник с 25лет,а мне уже скоро будет 80.я очень страдаю от давления. От 170 и выше и часто бывают круизы особенно зимой. Я живу В Саратове. К кардиологу не попасть 1 на один Район. Делайте больше роликов. Буду лечиться у Вас. Огромное спасибо. С уважением Людмила.

[@ЛюдмилаЧекмарева-ж2в]

Редкой души человек и большая умница! Рассказываете спокойно, убедительно!! С Вами хорошо! Очень благодарна!

[@СветланаМ-с4ъ]

Большое спасибо Вам за все, что вы делаете, и рассказываете народу,, что каждый человек, должен относиться ответственно к своему здоровью. Г. Киев.

[@СветланаСтрогонова-у4ъ]

Благодарю, Благодарю. Благодарю. Благодарю. Верю, что я на правильном пути! Восхищена Вашей эррудицией и проффессионализмом! Храни Вас, Бог! ❤❤❤ 15:25 15:25

[@ВалериЖескар-х5о]

Доктор ВЫ прекрасны,и передачи СУПЕР полезные счастья Вам

[@ЗинаидаГрудинина-ы5у]

Доктор спасибо за ваши передачи,мне 73 года, проблемы с суставами, стараюсь,но стараюсь выполнять,всё условия,при держиваюсь в питании, ещё я диабетик.годами занимаюсь зарядкой, постоянно двигаюсь.Но я беспокоюсь ,если болеет,кто то с родни,потеряла своих близких,я плачу, очень плаксивая, может на сердце это влияет.Извените,если не то написала.

[@user-ep721]

Уважаемый доктор, я Вами восхищаюсь! Ваши стримы очень понятны и полезны! Я желаю успехов Вам в вашей профессиональной деятельности! Больше бы таких врачей! 💐

[@evdokiavasilieva6334]

Чае детские стихи

[@user-ep721]

@@Людмила-г3з5ь и , как Вам живется с" куриными" мозгами!?

[@sonata1260]

@@user-ep721 Нормальный был вопрос от В,В,Г . А как вам живётся, оскорбляя других ?

[@СофьяРодина-щ7я]

@@Людмила-г3з5ь Бывают такие эндокринные заболевания, что и врач не справляется. А ещё у них сидячая работа, и когда им заниматься спортом, следить за питанием? Моя знакомая-врач имеет семью, ей готовить им приходится, и в магазин ходить, а рабочий день заканчивается поздно, а ещё на транспорт время уходит, и когда ей целенаправленно худеть и заниматься собой? Кстати, она не толстая, слава Богу, но времени на себя мало.

[@СофьяРодина-щ7я]

​@@user-ep721Лучше, чем жить без мозгов совсем, как живёте вы.

[@olgabaranovskaya8529]

Спасибо за полезное видео. Добавлю, что я ( после совета кардиолога контролировать вес) похудела на 11 кг ( с 81 до 70- ти) за полгода. Я отказалась от сахара, сократила потребление хлеба ( хлеб пеку сама), увеличила количество овощей- зелени, домашних лимонадов без сахара и т.п. Я не голодаю и ем разнообразную пищу, но контролирую количество неполезностей.

[@ТатьянаЯревич]

БЛАГОДАРЮ ВАС хорошо 👍 промы ваете мозги прос тите" ленивым зад ницам" ХОРОШО 👍 А. В Е Л О С И П Е Д ? слабо?

[@olgabaranovskaya8529]

@@ТатьянаЯревич я хожу ( пока без палок) в лесопарке, замеряю шаги, делаю кардиогимнастику, дышу, стою в планке ( вместе со мной внучка стоит ), плаваю при возможности..А велосипед нельзя - давняя травма левого колена. Раньше потихоньку бегала, но после проявления мерцательной аритмии не рискую. При ходьбе и гимнастике пользуюсь наколенным ортезом, он мне уже не мешает - привыкла. Когда колено сильно болит, то делаю гимнастику сидя и лёжа. Но вес снизился сугубо благодаря налаживанию питания, т.к. двигаюсь я всегда много, а питалась не всегда полезной пищей))

[@ЕлизаветаАлександровнаКсенофон]

СК что@@olgabaranovskaya8529

[@olgabaranovskaya8529]

@@ЕлизаветаАлександровнаКсенофон извините, я не совсем поняла Ваш вопрос.

[@nina52stafeeva78]

Какие должны быт физ нагрузка, ходьбе?

[@СергейИванович-п5ь]

Дорогой доктор, вы всё верно говорите ,научно, я тоже страдаю многими заболеваниями,мне 55 лет я дальнобойщик мало двигаюсь часто нервничаю стрессовые ситуации постоянно, в прошлом году организм дал сильнейший сбой,весь год по больницам что только со мной не происходило потерял смысл жить,думал пришло моё время к предкам,но с божьей помощью начал восстанавливаться уже 2024. И мне ещё много предстоит пережить ,много смотрю разных врачей ,много балтунов пудрят людям мозги и основная масса врачей которые имеют свои клиники ,сначала пугают ,потом заманивают в свои клиники, сволочи, пришло к выводу ,нужно много двигаться кушать разную пищу но в меру,сейчас зима и самое время восстановить свое здоровье ,мое мнение самый эффективный способ ходить по глубокому снегу (сугробам) желательно что бы ноги проваливались чуть выше колен,задействуются все мышцы обильное потоотделение ,а это и есть похудение ,надеюсь мои мысли верные ,начну этим заниматься чуть позже ,просто сейчас не могу месяц как прооперировался ,но февраль планирую пролезть все сугробы.

[@БорисСергеев-щ4д]

Смотри Александра Огулова - Висцеральный массаж !!! И больше не понадобятся вот такие БЛОХЕРЫ !!!

[@ЕленаСтадникова-ы8е]

Сейчас у вас всё хорошо?

[@НинаВласова-д3л]

Спасибо большое доктор за полезную лекцию !

[@ЛидияБессолова-ц8ж]

Мария счастливый человек, она нашла свое дело по душе и делится с нами самыми полезными врачебными советами❤

[@svetlyaks1134]

Огромная благодарность за позитив и полезную информацию.

[@dr.saulesarsenbayeva4270]

Отличные советы для пациентов, да и врачам общей практике полезно, чтобы адекватные рекомендации давать своим пациентам

[@ГалинаБатаева-б5я]

Молодец , милый доктор. Все ясно и понятно. Здоровья вам и вашим родным. 🎄🎁🎂💝💝🎂

[@ЭдуардГиталев]

Будьте здоровы

[@ninavlasova2668]

Спасибо огромное за прекрасную лекцию.

[@tatiananygren9451]

Сиотрю Вас из Стокгольма и так рада что нашла вас , вы такая непосредственная , с такой каризмой а главная такую ценную информацию нам даете !!!!!!

[@ГригорьевСергей-ц6ч]

Приятная , во всех отношениях девушка… смотрю её ролики по несколько часов в день и кушать совершенно не хочется; так и похудел на 3 кг в неделю!

[@ЕленаБунина-с2о]

Я прожила много лет на севере Италии и больше склоняюсь к мнению, что у них самая правильная диета, живут долго,до 112 лет более , и даже в этом возрасте выглядят очень молодо и изящно; ни у кого нет лишнего веса, иметь выпирающий живот и иметь лишний вес -это неприлично и считается признаком безкультурья , питаются просто, но в состоянии радости и счастья, они все улыбаются, живут медленно,не суетясь ,едят не более 100 грамм за приём; у всех весы и взвешивают пищу, питаются по часам, 3 раза в день не делают перекусов , не едят бутербродов ,колбас;сардельки,сосиски, у них их нет, употребляют вяленые окороки -хамон ,не морозят мясо, не варят мертвое мясо в супах ,они только растиительные и без мяса, питаются однообразно, днём обязательно паста с разными соусами не более 100 грамм, и вечером салат; не пьют чай, не едят сладкое, не едят майонез, но пьют много натурального кофе и конечно же им повезло, пьют чистую покупную воду с источников альпийских гор, не едят мёда, конфет, хотя у них они в изобилии, Всё готовят с оливковым маслом, каждый день моцарелла, крестоцветные салаты, вообщем, они не едят всё то, что едим мы и они здравы, молоды ,красивы, изящны и имеют высокую продолжительность жизни.

[@L.R._]

В Италии хороший климат - достаточно солнечных дней, возможно, это тоже имеет значение!

[@ЕленаБунина-с2о]

@@L.R._ главный климат в душе человека

[@ЮжныйВетер-г7ж]

@@L.R._ Однозначно - нет. У нас в Кыргызстане тоже очень хороший климат . Однако это не мешает республике занимать первое место по ССЗ среди стран СНГ. Думаю, что на первом месте , все таки, культура и традиции питания

[@allauzhegova3567]

5 лет прошло с момента операции по поводу пластики митрального клапана. Гипотиреоз, компенсированный эутирокс 100. Вес 61.,,р.159, возр. 71.

[@Ринатсафинов-у6е]

Да вы описали людей у которых легкая жизнь)))) в России надо пахать это причина номер один смертности изнашивание организиа

[@ВалентинаФроюк]

Вы очень позитивный человек ! ОТ вашего голоса уже становится ОК !!! Счастья вам !

[@svetlananikitina2727]

Огромное спасибо Доктор Мария .Все очень конкретно по теме питания .Берём себя в руки ,худеем и лечимся .

[@НадеждаЗайцева-ч9с]

Большое спасибо, уважаемая Доктор Чайковская, за Ваш труд помогать людям. Всегда отличная подача информации. Всё Вам самого доброго, успехов во всём. ❤

[@СофьяРодина-щ7я]

Если не нужно худеть? Если индекс нормальный?

[@aleksandrblyzniuk6584]

Очень хороший человек и врач, не как большинство которое безграмотное и ток за деньги. Спасибо Вам!!!

[@СветланаМартыненко-я1и]

Согласна, перестала есть сахар , молочку,белый хлеб,минимум мяса ,много хожу и т.д и ушёл лишний вес 20кг за 1,5 года.Давление пришло в норму .

[@oleggolovnev1675]

Рад за Вас. Чем в основном питаетесь?

[@СветланаМартыненко-я1и]

@@oleggolovnev1675 бобовые,крупы,овощи,орехи,масла льняное сырого отжима на прессе,прямо при мне отжимают,подсолнечное,оливковое,гхи(готовлю сама из домашнего масла), немного рыбы и яиц,грибов,фруктов,сама пеку лепешки из цельнозерновой муки,ну на праздники или в гостях могу немного мяса,или немного тортика, лишь бы не приставали,но не нравится эта пища.Рецепторы почистились,даже фрукты многие кажутся очень сладкими.Мира и света вам.

[@oleggolovnev1675]

@@СветланаМартыненко-я1и Спасибо, Светлана.

[@zinagladkaya9216]

@@СветланаМартыненко-я1и з

[@ОльгаКириллова-к7о7л]

Светлана,убрали молочку и кисло-молочные тоже?

[@evakostow1756]

Muy interesante este programa. La doctora lo explico en una forma sencilla y comprensible. Muchas gracias.

[@Epicure_]

Костов, ты hombre или mujer ¿ Или ... трансгендер ?

[@ТатьянаСотникова-с4х]

Рада,что попала на Ваш канал. Буду вашим читателем. Очень много полезного узнала для себя. Спасибо большое!

[@salimabazov5392]

Мария ты так пр икрасна. Говариш приятно слушать я блогадарен солнышка.

[@НинаИвановна-м4т]

Прекрасна

[@НинаИвановна-м4т]

Говоришь

[@НинаИвановна-м4т]

Благодарен

[@ЛюбовСердечна]

​@us9😊😊 їх 9 до😅😅😊😅 1:05:11 er-xb3bc3te6b

[@marijaozolina5792]

Здравствуйте милая доктор,спасибо большое за такие целительние уроки, Мария как много у Вас позитива, светлости, излучаете только позитив.Добра Вам и удачи!

[@nadezhda9018]

Грамотный кардиолог! Моему кардиологу до нее как до луны, в смысле понимания человеческого организма ,всех химических процессов которые происходят в нем, понимания физиологии. У нее протокол и шпарит по нему , только таблетки и никакой альтернативы даже и не предлагает. Вот и приходится искать в инете разумных. Благо ,что есть сейчас такая возможность. Хотя бы теоретически получить информацию. Но когда я начинаю робко возражать или что то уточнять или не дай бог спрашивать , как это работает, так сразу- ну и лечитесь у того, кого слушаете.

[@АльфияЛатыпова-ь9ч]

Я ещё для себя открыла доктора Намика, врача кардиолога из Израиля, основывается на науке и собственной практике, никакого популизма.

[@L.R._]

Спасибо, дорогой доктор! Услышала много полезной информации! Особая благодарность за легализацию потребления кофе людям с повышенным давлением! Хотя на собственном опыте я убеждалась не раз, что давление снижается после чашечки кофе!

[@violla3986]

Странно ,у меня после кофе повышается,да и у многих,кофе же тонизирует сосуды.

[@ПолинаМамцева]

Смотря, какой кофе вы пьёте. Я слышала, что растворимый кофе не повышае давление и не повышает уровень холестерина.

[@ПолинаМамцева]

6:06

[@СветланаПротасенко-к5ж]

Я люблю кофе.Ноя если выпью натуральный кофе,сразу подымается давление.

[@ГалинаТоропова-л5о]

Благодаю Вас за информацию, полезную, интересную и за Ваш позитив. Успехов Вам.!

[@ГалинаПавленко-э6п]

Спасибо!Для меня было полезно !Что то я услышала впервые, а многое просо возобновила.Здоровья вам! Слышала вас впервые.Впредь постараюсь смотреть ваши ролики.Излагаете все просто и доступно ,а также правдоподобно.

[@ЕленаЧуйко-ч1д]

Скажите Мария, а как быть с кофе? Можно пить по немного?

[@ГалинаЗапевалова-ъ2ж]

Можно ли пить кофе при высоком давлении и болезни сердца?

[@ЕкатеринаФедоненко-ф7с]

Как долго говорите

[@lydiabuck3236]

Очень жду ролик, для поднятия настроения, без еды🙏 БЛАГОДАРЮ ВАС от души ❤

[@user-vinata]

Или вместо еды? 😊

[@Распря]

​@@user-vinataдорогая доктор Мария! Спасибо вам ! Я в прошлом врач офтальмолог, сейчас 74 пенсионерка. Как вам задать вопрос ?

[@Fgf77uu]

Как снизить пульс при аретмии

[@ВолодяНечепурной]

Спасибо Вам большое Доктор за, очень полезную информацию ! Дай Вам Господь здоровья и радости в жизни !

[@БорисСергеев-щ4д]

Что мед ВРЕДЕН это полезная информация ???

[@ЛюдмилаТемошенка]

Большое спасибо доктор за видео!!! Молодец!!! Всех Вам Благ!!!

[@ЛарисаТкачёва-ц9х]

Ура!Спасибо за инфо о кофе!Жизнь заиграла новыми красками.Очень люблю кофе!

[@ТЕТЯНА-д2м4й]

Получила массу удовольствия ❤

[@ЛюбовьПауткина-ж9ж]

Ой дорогие мои не прикрввацте свою лень тяжёлой жизнью и т.д жрём много и все подряд.я стала правильно питаться не ем сладкого мучного жирного хожу каждый день и за два месяца на 10кг похудела .нормализовалось давление прошли приступы аретмии.ваше здоровье в ваших руках и только

[@НадеждаРынковая-ю3и]

Очень приятно осознать, что мое понимание совпадает с дипломированным специалистом. Спасибо за беседу, у меня повысилась самооценка.

[@Valentina.789]

Здравствуйте, Мария. Вы, большая молодец,спасибо♥️Очень подробная грамотная информация. Полностью согласна, что ходьба и физическая нагрузка, лучшее лекарство!!!🌹🌹🌹🌹🌹👌

[@ВиталийСтепарюк-щ9ъ]

самые полезные продукты масло , яйцо и сало натуральные !!!!

[@ИннаЕрмакова-ю5т]

Спасибо огромное за то, что делитесь своими знаниями и опытом !

[@виталийяшин-ф7э]

Кофе и чай пью без сахара,чая пью много,не давно открыл для себя пуэр и тегуаньинь!

[@NinaAgayeva-h1g]

Доктор,спасибо вам за доступную информацию,понятную.

[@СветаШумилова-ъ1и]

Спасибо Мария,добрая

[@НоннаГончарова-ъ3р]

Лидер по продолжительности жизни-японцы. посмотрела у блогеров как они питаются-овощи в очень большом количестве,с каждым приемом пищи,фрукты меньше и в основ рыба и морепродукты.много движения,даже просто в быту.и спокойные.кстати жиров очень мало,рис едят без масла и соли,со специями или соусами.а овощи тушёные,вареные,в салате.оочень много.

[@ТатьянаВойченко-щ3я]

И. Лидер греки острова Крит

[@ЛарисаЛинник-г4ю]

❤

[@СветаДенисова-в3д]

Обожаю вас моя дорогая спасибо!

[@viczaro6156]

Доктор, вы такая красивая, что, любуясь вами, порой теряю смысловую нить лекции.

[@olgaeriksen3071]

Варенье и мед не принесут вреда, просто раньше их ели по праздникам или зимой. Мне кардиолог сказала готовить горячую пищу только на топленом масле или на сливочном. А растительное только в салаты.

[@user-fc8es8yh7d]

да, на счет космополитичности... родилась в крыму, ненавидела рыбу... увезли на ямал в 6 лет, стала есть даже шпроты... бабушка жила в Беларуси, сама всю жизнь делала сало, колбасу домашнюю в банке, грудинки и прочее...заставляли есть такое все домашнее, в том числе молоко из под коровы и пить домашние яйца.. на лето возили в Крым, пичкали овощами и фруктами.. в итоге всегда был лишний вес немного, но он был и привычка заедать радости и горести.. ем всё, просто потому что приучили! сейчас в 40лет пришла к тому, что вес 58 кг при росте 160 см и очень стараюсь себя держать...

[@nasnepodolat]

Здравствуйте, уважаемая Доктор Мария!! Только вчера случайно нашла Вас в интернете. Сразу подписалась, как только поняла, что вы объясняете, как бороться с сердечной недостаточностью. Спасибо Вам большое!! Я бы тоже очень хотела похудеть и очень жду Вашу лекцию "Как себе поднять гормоны счастья без еды"

[@АнтонинаДедищева-к1х]

Елена спасибо Вам за ваш расказ про питание вИталии , немаловажно тоже и для здоровых людей , а есть много , и правда безкультурие, и лишний вес носить неприлично,

[@СофьяНурмухамедова-т3г]

@@АнтонинаДедищева-к1х .

[@АльфияШилова-и7е]

Спасибо большое вам здоровья счастья благополучия доброго дня вам

[@мудрикн]

Респект! Спасибо! Успехов Вам!

[@СтрелаКорней]

Натощак и днем пить воду перед едой от 40 до 60 градусов горяченькую,будешь худеть и обретешь хорошее самочувствие,на работте,если есть возможнесть....горяченькую!!!!

[@ЛанаИгоревна-р3о]

Спасибо, Мария! Только как людям понять - например доктор Шишонин говорит о том, что углеаоды нужно вообше исключить. Тоже обосновывает...Также доктор Шишонин рекомендует сало - нс каждый день. Как людям определиться - как лечиться как питаться и т.д.

[@borisshindman3101]

Thank you Maria!!!!

[@maugiok]

доктор, пожалуйста,сделайте ролик о том как поднять гормоны счастья без еды

[@вадимпопов-ф1ц]

Отличный выпуск!! Всё четко и по делу - никакой воды, и максимум полезной информации.

[@Слушатель-ъ9ч]

Благодарю за инф.! По другому взглянул на свой вес. Будем работать.)) Мечтаю увидеть ролик о поднятии гормонов счастья физ.упраж и дыханием!

[@МаринаКанаш-ы6э]

Благодарю Минск

[@АлександрЯкунин-ж1г]

Спасибо что просвещает нас

[@ОлегФадин-б4я]

Спасибо!!! Здоровья вам и всех благ.

[@СергейУдалой-х7ж]

Спасибо ! Молодец!!! Добавить нечего ...

[@МарияЭпштейн-г2ж]

Включила телевизор и была ваша передача.Вы мне очень понравились ,очень грамотно и очень хорошо все объясняет,я подписалась

[@vladdor8772]

Доброго дня!!! Спасибо!!! 💕💯❤️

[@НадеждаИванова-э5ш1ю]

Замечательный Дрктор! Очень важные советы!❤

[@СтрелаКорней]

Чаи имеют много кофеина,больше,чем в кофе.... Зеленый не часто,,надо иметь здоровье чтобв пить зеленый чай!!!

[@ЛюдмилаМельникова-х1с]

Браво, Мария👏🏽👏🏽👏🏽

[@zarinamadaminova7789]

Вы очень добрая и хороший человек! Спасибо за ваши рекомендации! Я очень благодарна вам!

[@МалышеваВалентина-в9ь]

Доктор крик души помогите! Общее состояние очень плохое . Фиприляция предсердий и трепетание. Постояная форма. Обильнок потоотделение вода льется струями, с ЖКТ проблемы. Иза посвоночника и артроз коленей двигаться много не могу боли сильные и аритмия усиливпется и дышать тяжело. Вес увеличился за 2 г на 15кг. Как шарик раздута метаболический процес? Сахар крови снижается до 3 трясет или подымается во время приступа а так ежедневно на грани нормы. Узоовой зоб. В крови кальций повышен? Толи при приступе постояно? Пила кардарон 3года. Ксарелто20мл мочег. Торосемидид и диувер.,на постоян. Основе по очереди . В дан момент наснач фурасемид 40миг месяц это плюс к торасемиду.? Вот как быть с такими больными ? Как лечиться ?, жизьнь не качествинная.Благодарю.

[@Partorg]

Привет, рост 193 ,51 год,за 10 мес. со 170 кг. - 50 кг.пока... практически без спорта,первый месяц -12 кг, ушли отёки,вода,потом по 6-8 кг, сейчас уходит по 1-2 кг.в месяц,объем тушки -25 см, на правильном, дробном питании!Не голодаю,порция 250 гр. 5 раз в день,утром овсянку заливаю кипятком,сыр,2 белка яичн.огурцы всегда,много, бжу.соблюдаю 60/30/10, фрукты не ем,кроме зел.яблок и иногда грейпфрут, клетчатки много ем, творог до 5 проц., орехи, витамины из бадов, Омега 3. ЭПК и Дгк 2 гр., д- 3,мультивитамины постоянно, продукты все вареное,тушеное,пью масло льняное,горчичное,кунжутное и т.д продукты не превышающие гликемический индекс 50! Спасибо вам за то,что делитесь такой бесценной в наше время информацией!Приятно смотреть и слушать! Кстати,все это с сайта ,, фреш лайф 28,, не реклама,здоровья ради,сам не знал как избавится от жира,подсказали, там и про психологические составляющие ожирения, о дефиците колоража, съедаем меньше,чем тратим,о чем доктор говорил,здоровья всем!

[@valio1129]

⁹

[@ЛюдмилаСавицкая-ы3ф]

Очень хотелось бы посмотреть ролик, о поднятии настроения без еды. Сделайте, спасибо!!!

[@ВладимирБрагинский-л8с]

все ясно и доступно

[@olegbelyvskiy6679]

Спасибо за всё,позитивный вы человек).

[@севамедведьа0]

Спасибо.за полезную информацию . здоровья вам

[@GalinaButsko]

Спасибо большое🍓

[@punishing7557]

Я избавился за год от 30 кг лишнего веса мой ИМТ был 32.4 теперь 23.5 ,вес идеальный, мне 52 с половиной года, но вес успел нанести мне серьёзный и возможно необратимый вред. Я приобрёл грыжу поясничного отдела позвоночника L-5 S-1, гипертонию и подагру, после сброса веса, гипертония и подагра притихли значительно. Но из за грыжи не позволяющей мне двигаться нормально( хожу лишь в бассейн), и постоянного стресса связанного со здоровьем, я приобрёл себе возможно мерцательную аритмию, и это даёт повод для ещё большего стресса. Вот и получается, что имея идеальный вес, я тем не менее близок к катастрофе или инвалидности. Сейчас ещё и появилась какая то болячка похожая по симптомам на колит. Переболел хеликобактор пилари, приобрёл ранку в желудке, это тоже было поводом для стресса. Вот не могу найти себе утешение.

[@doctor_maria]

Рекомендую пройти курс cardio-doctor.pro/vegetatica

[@Кооперативыпротивбедности]

Спасибо! Всё по делу! Успехов!

[@Aleksandr639]

Спасибо Вам за важную информацию❤

[@НаильГарипов-т7е]

У меня уже 3 года пониженное давление.Рост 158 см,вес 56 кг.2016 году было повышенное давление.240 на 180.Сейчас 105 на 70.

[@vinmufin5911]

105 на70это нормальное давление

[@Даша-м7п-ф5ъ]

А что вы для этого делали?

[@РикоРи-и5с]

⁠​⁠@@vinmufin5911ну по сравнению с 240 на 180 точно нормальное😅 а в плане пониженного, у меня такое же всю жизнь, это низко, но на низком пределе нормы держится еще

[@ТатьянаИвановнаАвдеева]

Большое Вам спасибо!! Конечно интересно, напишите пожалуйста какие есть способы

[@doctor_maria]

Уточните, пожалуйста, вопрос

[@doctor_maria]

Запись на прием в клинику [phone] По вопросам консультаций Whatsapp [phone] t.me/cardiolog_chaykovskaya

[@НадеждаГлебова-п3с]

Спасибо.

[@ВасильР-ч1ь]

ПАНИ МАРИЯ ПРОСТО СЕРДЕЧНИЙ

[@Neotomux]

Cпасибо, Доктор... Полезно и интересно было Вас послушать. Значит плохой продукт картошка нам подходит лучше чеем плохой продукт рис :) А что вы думаете об мыслях доктора Берга, который говорит, что надо есть достаточьно редко, 2 -3 раза в день и избегать "перекусов" между ними, чтобы избежать инсулинового отклика. ( Он утверждает что даже "правильные" прекусы с небольшим количеством углеводов имели негативные последствия. Нуу - ничего страшного, но это мешало сбросить вес)

[@doctor_maria]

Здесь я разделяю позицию доктора Берга

[@Neotomux]

@@doctor_maria Спасибо за ответ, Доктор...

[@ЛидияПетровна-ш5й]

От чего в крови мочевая кислота и чем ее лечить?

[@НадеждаПлотникова-р4х]

Уважаемый Доктор! Благодарю Вас за очень полезные стримы, за понятную подачу материала, за упражнения! Как вы относитесь к стакану с чайной ложной ложкой меда с утра?

[@doctor_maria]

Почему бы нет) конечно, если нет аллергии на мед

[@ВенераМуканова-й4н]

@@doctor_maria Док здравствуйте. Онлайн консультация Ваша нужна. Как с Вами связаться?

[@ЖуковскаяНаталия]

@@doctor_maria о шт

[@GalaBas1503]

Мед, это тот же сахар, мёд совсем не полезен, к сожалению. Это можно иногда, как лакомство. Послушайте ещё гастроэнтеролога Никиту Харлова, он все болезни прошёл сам ещё в школе, поэтому и решил пойти в мед, чтобы себя вылечить и другим помогать. Хороший парень)

[@СофьяРодина-щ7я]

@@doctor_maria А диабет?

[@ЭллаВасильева]

Очень интересно надо попробовать похуд еть.

[@иринаникулина-в3ш]

На кето диете были с супругом 6 месяцев, прекрасно себя чувствовали, похудели на 12 кг, прошло 6 лет, набрали всего 2 кг не ограничивая себя ни в чем!!! кроме сахара и не очень любим фрукты. Так что, категорически отрицать кето не имеет смысла, мы все разные! Всем здоровья!

[@support3599]

Улыбка - супер

[@виталийяшин-ф7э]

Ем фундук,рыбку тоже стараюсь есть, льняное масло обажаю, омегу заказал на озоне!

[@ЕленаОс-о5г]

Озон часто фальсификация

[@ТатьянаПронь-ц6ч]

Жду видео про калий, очень интересно.

[@ЕленаМишина-ж4ж]

Уважаемая доктор! За раздельным питанием стоит целая плеяда специалистов и наших отечественных. И под раздельным питанием не все понимают одинаково. Есть такие схемы, что я тоже не приемлю. Есть схема раздельного питания где главное не смешивать в одном приеме белки с углеводами, молочное нпсовместимо ни с чем, банан идыня отдельно по времени от любой другой пищи. Р.П. это не диета. Есть можно все. Только не смншивать в одной трапезе несовместимые для норммльного переваривания продукты. Почему современная медицина понимает, что есть несовместимые лекарств,а продукты питания можно мешать все . Ворон приносил в клюве пророку утром хлеб, а вечером мясо. Это большая проблема, что те ,кто говорят о првильном питании медики, диетологи всех мастей не пон мают эле ентарных вещей.Иван Павлович Неумывакин считал, что при проблеме со здоровьем первое, что нужно сделать это не смешивать белки с углеволами. УДОБНАЯ И ПРОСТАЯ СХЕМА РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ ЕСТЬ.ЕЕ МОЖНО НАПИСАТЬ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ. Российский ученый Куренов, Семенова ее схемапростая и понятная. На работах каких специалистов основывается это отрицание пользы раздельного питания?

[@sanaok6958]

Полностью с вами согласна! Перешла на раздельное питание и почувствовала лёгкость в животе и теле. Книг на эту тему я не читала, но читала отзывы на irecommend. Они вдохновляют! Могу сказать, что исчезли длительные простуды. Все проходит в лёгкой форме. Единственное неудобство после перехода на раздельное питание- смешивание пищи чревато несварением, а то и отравлением. Это единственный минус.

[@СветланаШмуракова]

Добре утро доктор

[@БобАстахов]

доктор, пршла женщина к Кашпировскому, думала он ее вылечит от обжорства какими то пассами,а он просто сказал/жрать надо меньше/и ушел женщина стала выздоравливать....

[@veranikonova3037]

Так говорила Майя Плисецкая

[@СветланаИщеева-и7г]

БЛАГОДАРЮ!!!!!!!Как всегда здорово и доходчиво.Респект и уважение!

[@Светлана-б3э2в]

Он эти слова сказал с установкой на похудение. Этого достаточно. Я сама слушаю его сеансы, правда по ютубу. Вылечил ковидную пневманию без лекарств, задыхалась. Выросли волосы, так как от ковида все выпадало. Вылечил глаза, была сухость, слабые сосуды, 2 года на каплях была, и про хронический ячмень забыла. Так что Кашпировский рулит😀

[@123-g9c]

У нас появилось рапсовое масло. Я еще его не пробовала.думаю, что оно то, что надо .и дешевле других масел.Белоруссия.

[@MaksimAndreev-k7t]

Здравствуйте, хотел узнать сколько можно есть кураги, если особых противопоказаний нет, также семян подсолнуха и тыквы и про суточную норму калия. Ещё хотел спросить ваше отношение к дыхательному тренажеру Самоздрав при всд, когда беспокоит нехватка воздуха при ходьбе(неполный вдох) и какой препарат можно использовать в качестве скорой помощи при спазме сосудов. Заранее благодарю.

[@НадеждаФарафонова-я4ю]

Спасибо большое Вам.

[@ОльгаПетрова-с4к]

Спасибо! Подписана

[@xokssu616]

Благодарю благодарю благодарю!!!

[@Dmitry-f5w]

Спасибо

[@АллаЛевина-ж2с]

Здравствуйте, уважаемая доктор. Послушала много Ваших роликов. Ваши ролики очень отличаются от множество других : Чувствуется высокий профессионализм. Сейчас много врачей, которые имеют память, чтобы запоминать множество названий лекарств. Но по сути не понимают, как работает организм. Вы выгодно отличаетесь от таких врачей. А теперь задам свой вопрос, если это в Вашей компетенции. Добавлю, что я живу в Израиле . У меня почечная недостаточность.И , с одной стороны, необходим магний, с другой он содержится во многих продуктах, которые мне запрещены из-за высокого калия. Чем можно нейтрализовать избыточный калий? Заранее спасибо даже за ответ: это не в Вашей компетенции. Продолжу слушать Ваши лекции и выполнять упражнения. Это точно помогает.Всех Вам благ и здоровья

[@doctor_maria]

Считается что растительные источники калия (и магния), особенно включающие высокое содержание клетчатки, не следует ограничивать даже людям со сниженной функцией почек. То есть в зависимости от стадии вашей ХПН, есть растительную пищу богатую калием (листовая зелень) можно. Обсудите этот вопрос с вашим специалистом нефрологом. Нейтрализовать же калий нечем. Он только выводится из организма почками