ГУСТАЯ желчь - хрупкие суставы? / Как УБРАТЬ застой желчи навсегда?

[@Doktor_Dlin]

Заказать книгу ⬇ 🔹 www.ozon.ru/product/pomogi-svoim-sustavam-kak-v-domashnih-usloviyah-uluchshit-sostoyanie-pri-artrite-i-artroze-1378324045/ 🔹 book24.ru/product/pomogi-svoim-sustavam-kak-v-domashnikh-usloviyakh-uluchshit-sostoyanie-pri-artr-6824280/ 🔹 www.chitai-gorod.ru/product/pomogi-svoim-sustavam-kak-v-domashnih-usloviyah-uluchshit-sostoyanie-pri-artrite-i-artroze-3025537?productShelf=&shelfIndex=0&productIndex=0 🔹 www.labirint.ru/books/1000284/ 👨‍⚕Записаться на консультацию можно по телефону → [phone] 🌐Сайт клиники: doctordlin.ru/?IWh6zNCXik8 ✅Подписывайтесь на Яндекс.Дзен: dzen.ru/doctordlin 👉 Мой Блог в Одноклассниках. Присоединяйтесь: m.ok.ru/group/70000003946822 🔵 Мой Телеграм-канал: t.me/+8NF43MJjkvdlNDIy

[@bioxcompany3085]

Вы забыли сказать, что вдох надо делать животом. Просто я не могу донести до мужа что должна работать диафрагма. Он говорит: "доктор про это ничего не сказал". Вас бы послушал, а меня не хочет. Прошу дополнить, если я права. Спасибо!

[@rinagreen5059]

Доктор, а не опасны ли упражнения на скручивание, когда есть камни в желчном? Вдруг они сдвинутся?

[@lidianaab9645]

Вы очень доступно рассказываете,не растянуто и упражнения не тяжёлые,смотрю вас давно,благодарю

[@MayaMi2022]

Какая четкая приятная речь и всё по существу! Спасибо большое!

[@igrok5549]

упражнение для разгона желчи. Ложимся на спину, ноги подгибаем на вису, чтобы во всех суставах был угол 90 градусов. Руки за голову. Начинаем скручивать тело на мышцы пресса , тянем лицо к коленям,и разгибаемся потом обратно ложась на спину. ноги стараемся держать в одном начальном положении. Делаем максимальное количество повторений . Все внутренние органы получат хороший массаж и бодрость.

[@favoritforever]

Я два года делаю зарядку на скручивание растяжку пресс... Не помогает! За то помогает горячая вода! 😮 Но... Перед работой лучше не пить и перед сном тоже! А когда?

[@igrok5549]

@@favoritforever делайте массаж брюшной полости. Ложитесь животом на мяч или гирю и продавливаете все нижние ребра и до таза. Особенно внимание уделить продавливанию правому подреберью и ребрам. А скручивания не стоит прекращать делать в любом случае. И конечно диета, убираем все мучное, картошку, рис, сахар, растительные масла кроме оливкового, и ждем когда печень начнет приходить в себя.

[@alevtinastrelkovskaya6706]

​@@favoritforeverперед завтраком

[@jerenkepbanova8436]

ш​@@igrok5549

[@leraki7379]

​Почему рис нельзя? ?😮?​@@igrok5549

[@ОльгаСидоренко-л5т]

ДОКТОР УМНИЦА ВАША ИНФОРМАЦИЯ ОЧЕНЬ ХОРОША ДЛЯ ПОНИМАНИЯ , И РЕАЛИЗАЦИИ. БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПРОФЕССИАНАЛИЗМ .

[@РаисаАгаджанова-р6п]

Огромное СПАСИБО ВАМ! ❤ Всё своевременно,доступно...я делаю многие ваши упражнения: боль в спине,ягодицах, а сейчас прослушала про желчь...вы просто умница.Ж аль,что вы не живёте в г.Тюмени

[@Нина-ы5ф9я]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ, ДОКТОР, ЗА ВСЕ, КАКОЕ СЧАСТЬЕ, ЧТО ВЫ, У НАС, ЕСТЬ, ВАМ ЖЕЛАЮ, ВСЕХ БЛАГ, БЕРЕГИТЕ СЕБЯ🖐🌟💥🤝🔥❤🙏🙏🙏

[@leraki7379]

Так и есть ,если избыток омега 6 , а дефицит омега 3, то желчь густая. Делаю приседания, каждый день по 100 раз, делю по 20 в течение дня, за две недели улучшение почувствовала, и питание изменила полностью. Спасибо Доктор👍т

[@JanymSoull]

Большое СПАСИБО ВАМ, ДОРОГОЙ ДОКТОР за ценные советы❗️Будьте ЗДОРОВЫ и СЧАСТЛИВЫ, мира и благополучия❗️Амин 🤲🏻💖💖💖🌺🌺🌺🌿🌿🌿🌈

[@НинаСмолянинова-з3е]

СПАСИБО ❤Храни Вас Сергей и чад,нас Господь Бог💕☀️

[@SamsungAs-ry2ub]

Доктор от Бога. Спасибо вам

[@lakinsk1969]

Перегиб жёлчного, были боли, ставили холецистит, назначали ИПП. А я стал принимать эксхол ежедневно, после обеда и ужина. Раньше по 1 таблетке, сейчас по 2 капсулы. Примерно через полгода-год почувствовал себя другим человеком и без всяких операций. Этим летом было 5 лет ежедневного приёма, всем рекомендую.

[@ТатьянаГ-ь6о]

А побочка есть от эксхола? И от чего он?

[@lakinsk1969]

@@ТатьянаГ-ь6о никогда не встречал такой инфы и у меня никогда побочки не было, во всяком случае, при соблюдении разовой и суточной доз

[@davidjackson8631]

Это реклама

[@ИринаКотикова-й9ж]

Далеко на таблетках не уедете...

[@lakinsk1969]

@@ИринаКотикова-й9ж бред

[@РубикГригорян-щ7ь]

СПАСИБО СЫНОК ВЫ ОЧЕНЬ ПОМОГЛИ

[@ТурабиВиллиахунова]

УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА СОВЕТ, ОЧЕНЬ БЫЛО ПОЛЕЗНО,ВАМ ЖЕЛАЮ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И ВСЕХ БЛАГ.❤

[@ОльгаСмольянинова-ю7р]

Спасибо большое за рекомендации!

[@ТаняСтасик-п9й]

Я абсолютно здоровый человек. Ни одного признака у меня нет.

[@ГулумМурталиева]

Не болейте ❤

[@svetlanamiron6916]

Супер, спасибо! А мы Вас ждали..❤❤❤Рада что удалось вернуть канал!Стесняюсь спросить, по поводу стресса..А не могли бы Вы как-нибудь записать здесь медитацию..? Вашим голосом это будет особенно умиротворяюще..🙏🥰

[@Танзиля-ю7е]

Благодарю вас дорогой доктор за информацию и зарядки ❤😊😊😊

[@Ольга-и8л6э]

Очень ценные рекомендации! Спасибо большое, уважаемый Доктор! Успехов Вам! ❤❤❤

[@ТатьянаБабченко-н3п]

Спасибо, очень ролезная информация

[@РиммаНаймушина-л5ч]

Все ок Сергей. У меня ничего нет из перечисленных❤. Благодарю Вас доктор ❤❤❤

[@АллаБеляева-р2ш]

Большое спасибо, док, но 15 раз присесть и привстать, сведя лопатки, - это перебор😂😂😂 Смогла 3 раза😢 8:59

[@nataliamikhailova3624]

Извините , это только на ваш взгляд перебор -15 раз , вы наверное в приличном возрасте , но ведь здесь есть и люди 40-45 лет . Ведь проблемы не только у пожилых , а доктор не может ориентироваться только на аудиторию преклонного возраста , поэтому он берет средний возраст , это очень важно для людей среднего возраста , ведь приходится целый день на работе быть и разумеется устаешь.

[@НадяБаталова-к5в]

Раньше перед едой поклоны били до 100 раз!Знали про улучшение желчеоттока!

[@Мария-с5м3х]

Благо Дарю! Всё грамотно рассказали. Удачи, подсказывайте, делитесь своим опытом. Вы❤

[@nadezhda4061]

Срасибо, доктор. Замечательная речь без ээээ.... , ааа..... Некоторым из телпередач аналитикам точно поучиться надо.

[@SteelFanther]

Красавчик! Да еще такой умный! Мои две сестренки от него просто кипятком п**сают ... А еще они просто с ума сходят от канала Дмитрия Крупнова - настоящего альфа-самца и непревзойденного хирурга ... Мне бы их фактуру, речь и харизму, и девушки выстроились бы ко мне в очередь аж до Аляски ...

[@djamilyaquliyeva3476]

Спасибо большое Доктор!!!🙏🙏

[@СветланаЮсупова-в1т]

Ставили, но ни чем не помогли. У меня плохо переваривается пища и замучили сильные газы. Благодарю Вас!

[@badtime1668]

Да, есть дискинезия у меня, была у мамы, удален был желчный пузырь, есть также у дочери, и у внука. Генетика. Особенно сейчас сама страдаю, гепатоз печени, очень сильно болят ноги, суставы. 63 г.

[@zhannamihas9691]

У меня также дискинезия,а сейчас коксартоз и очень больно ходить,мне 55.

[@lesya_chernova]

Благодарю, буду пробовать🫶 у меня с детства загиб желчи, 2 раза в год аллохол и кукурузные рыльца,если честно изрядно надоело и то и другое,но приходиться,надеюсь мне поможет и я отойду от мед.препоратов❤

[@ТУРГАЙЧИК]

Вряд ли..

[@РавильРавиль-д7л]

Разве это проблема пару раз в год пропить натуральный безопасный аллохол и травку ?

[@lesya_chernova]

@@РавильРавиль-д7л нет не проблема конечно, но вы же понимаете что я это делаю не потому что вспомнила)а потому что приходиться)потому что симтоматика появляется, имеется ввиду что хочется избавиться от недуга раз и навсегда)))

[@ОльгаПалагута-л6ж]

всегда удивляюсь, откуда взято и кем придумано пить 30 мл воды на 1 кг веса? А теперь возьмите человека 95 кг. он должен выпить воды (не считая еды), 2.850 мл. теперь еда. завтрак около 400 г, это завтрак и чай , обед 300 первого, 200 второго и салат, запить компот, ужин салат и рыба или молочный суп-это 400г, и чай. теперь представьте себе это ведро, которое должно поместиться в желудке!!!!!! Это 4.650, не считая перекуса яблочко или там фрукты.Когда мы учились в институте, в Советское время, то тогда говорили, что пить нужно тогда, когда организм подсказывает.Вот пусть стоит у каждого человека ведро в 5-6 литров и пусть каждый смотрит, как может выдержать желудок и каким размером он будет!

[@надеждапутиенко-ф3к]

Когда пьешь воду,то есть меньше хочется,поэтому и говорят про воду,что ее надо пить.

[@O777-d4u]

Все индивидуальны.я легко могу выпить столько чистой воды в течении дня, мой мужчина вообще воду почти не пьет.

[@ТатьянаЗотова-б4х]

Мой вес меньше , а пью в сутки 5 литров , да и ночью тоже пью. На глюкозу проверяюсь

[@мабильныйтераитрок]

Желчь операция надо ли😮

[@СветланаТян-ю7м]

​@@O777-d4uтогда ваш мужчина скоро побежит к врачу с кучей болячек....

[@АишаАфаунова-л9ю]

У отца была больная, печень, но зубы здоровые и крепкие

[@Марият-н7б]

БЛАГОДОРЮ ЗА ПОДСКАЗКУ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЕ СПАСИБО

[@DangaDange]

🎉😢😢😢😢😮😮

[@СлаваАршинов-о7л]

Очень хорошая информация.Спасибо доктор

[@ТатьянаПроскурина-ш4ж]

Спасибо доктор за полезную информацию

[@КапиталинаРутковская]

Спасибо.Сереженька..все.четко.понятно.доступно.буду..делать.умница.

[@ЗинаидаОжерельева-п4й]

Спасибо. большое Все сказано ясно и понятно.

[@ЮрийПриходько-к3к]

Спасибо очень нужная тема🙏

[@galinamyslovskaya8424]

Спасибо, милый доктор!!!

[@НадеждаЮвченко-д6н]

Благодарю доктор за советы❤❤❤❤

[@Kolobkova]

У меня перегиб есть. Мне объяснили что у меня выброс желчи происходит спонтанно от движения. И мне врач рекомендовал часто, но мало есть и никогда не оставаться голодной. От жирной еды, особенно жареного мяса мне бывает очень плохо. С детства проблемы с зубами, а когда занялась танцами - учитель сказал что никогда не видел такие неподвижные суставы.

[@tusyasurepka8124]

Все, как у Вас, но одно отличие- у меня наоборот чрезмерная подвижность суставов, видимо из-за слабости связок, отсюда проблемы с позвоночником. Здоровья всем!

[@jeppeduppont1718]

у меня тоже перегиб и в школе была двойка по гибкости. А также занималась йогой 10 лет и так и не села на шпагат даже не приблизилась, тело как дерево. Сейчас уже начали болеть тазобедренные - ставят артроз (((

[@Мария-с5м3х]

Благо Дарю!! Все очень познавательно

[@SEBIREANWELNES]

Благодарю,доктор.Понятно,и упражнение не тяжелые..А,что делать если уже отложился кальций в суставах?

[@Тамара-ц1ы4к]

Спасибо очень грамо́тный доктор ! ❤❤❤

[@nataliyahubar7920]

Благодарю за информацию!

[@НатальяКапустина-й7б]

Мне врач не дала никаких рекомендаций при диагнозе изгиб желанных путей. Я всегда нахожу себе занятия с движением, Перед трапезой выпиваю тёплую воду, пью цикорий, ограничиваю приём жирного, в промежутках между едой 8:59 пью чистую воду. Я оптимист.

[@elenakiryushina5782]

Желчь выходит только на жиры. Поэтому ограничение животных жиров не лучший вариант. Растительные жиры,если они рафинированные ухудшат состояние.

[@lidiya3519]

Мне цикорий вообще не пошел ...

[@СадыКрыма-ь9к]

Как цикорий пьëте,подскажите?

[@РитаЦуркан]

Спасибо большое храни вас Бог ❤❤❤

[@ЖумабикеГубайдуллина-ч7ь]

Благодарю.сколько упражнений у разных блогеров видела но такие в первые увидела повторила за вами очень понравились буду делать.❤

[@ЕвгенияПольшакова-р8ю]

Нельзя пить воду сразу после пробуждения,верно?нужно сначала очистить полость рта от скопившихся за ночь вредных бактерий.Полоскать рот растительным маслом 24 минуты.И наверное после выпить теплую воду.Теплую воду пью всегда.Жизнь в Китае выработала эту прекрасную здоровую привычку💚будьте здоровы💚

[@Dinara1984g]

Правильно все сказал, молочик разбираеться👍👍👍

[@ЮлияВитошкина-б5с]

Спасибо доктор ❤

[@fandorinm9656]

Дай Бог вам здоровья.

[@AnnaPetrova-qb9dm]

СПАСИБО ДОКТОР . ВАМ БАЛЬШОЕ СПАСИБО. А .

[@geveramoki-u4u]

Умница спасибо

[@rachelharzion9471]

Большое спасибо❤

[@ivankraev4208]

Благодарю! Севастополь.

[@user-ml1si9zd7c]

При камнях в желчном можно делать эти прекрасные упражнения? Модно пить теплую воду при 2х не больших камнях?

[@РозаСатуева-о1й]

Спасибо Вам доктор!

[@Olga_cheeeek]

Благодарю❤

[@VARAN500]

Висцеральный массаж нужно делать

[@ЛиляНе]

Можно ли делать эти упражнения,если есть камни в желчном.Спасибо,доктор

[@galinafun3660]

А еще сахар сгущает желчь, другие врачи говорят.. А тут не сказали. Спасибо за упражнения

[@ОкилжонКамолиддинов-е5х]

Спасибо Сергей Привет.из. Узбекистан

[@Амина-в8в6э]

Красава, мужчина👍👍👍👏👏👏

[@ЕВГЕНИЯИВАНОВА-я2с]

Спасибо большое

[@ЗайнабМагасумоаа]

Спасибо дорогой!

[@golubie_eli3110]

А как быть при уже удалённом ЖП?

[@alinachaxovrina6967]

Впервые ВЫ перечис лили самое главное : полный комплекс при знаков на Теле -ктре возникают в Застое Желчи... Это правдиво и очень полезно для пониман ия Людей.

[@beeline1850]

Да ставили такой диагноз. Давно. А сейчас ещё страшней диагноз

[@УльянаПаничерская-с9т]

Уважаемый Доктор спасибо большое, Ваши видео очень помогают! У меня есть вопрос; людям без жёлчного пузыря ( удалён 2015г. ,после 9 лет я оказалась в больнице с острым панкреатитом) эти упражнения мне нужно делать? Благодарю 👍

[@nauka-pobezhdat-2.0]

Для нормализации работы печени и желчного пузыря принимают Шрот Расторопши. 1 чайная ложка на 1/2 стакана воды, уторм перед едой ( за минут 30 или как получится). Месяц принимают, месяц перерыв. В Древнем Риме любое лечение начинали со Шрота Расторопши, и назвали его Дар Божией Матери.

[@Yasnopolska]

Ты там знаешь , кто что лечил в древнем Риме 😅

[@nauka-pobezhdat-2.0]

Это не секрет. Пользуюсь открытыми источниками, как и ты брат.

[@rinagreen5059]

опасно, когда есть камни в желчном

[@loneshinystar]

В баню ходите, плюс гидромассаж брюшной полости, желчь прогнать

[@ankarules]

Excellent advises!

[@Катрин-н8в]

Спасибо большое доктор 👍🙏

[@СедаБадян]

Уважаемый док.Длин у меня кальциноз в сонных и бедренных артериях как можно вывести кальций из артерий.Спасибо.❤❤❤

[@ЕкатеринаСинякина-ж1о]

Все симптомы которые вы сказали у меня есть😩

[@ЛидияСелютина-х1о]

Благодарю.

[@СергейБондаренко-и6щ]

Спс здоровья вам❤❤❤❤❤

[@kostyafox4114]

Я не знал что бывший футболист Александр Мостовой стал профессиональным доктором 👍

[@НадяБаталова-к5в]

Спортсменам это всё преподают во избежании чего-либо!

[@lidiya3519]

Зондирование из советских времен еще та экзекуция, но, помогает оттоку желчи...

[@АлевтинаБурнышева]

Спасибо доктор,очень нужная тема,у меня дискензия и перегиб,а так же камень, что делать,прошу обьяснить ?

[@ЭлдиярРыскулов-р8о]

Здравствуйте, ответе пожалуйста, застой жёлчи и джвп эти два разные болезни?

[@ТанечкаЛюбовь-д4й]

​@@ЭлдиярРыскулов-р8оэто одно и тоже

[@nadiasozankova3468]

Доктор,есть ли варианты растворить камни в желчном пузыре?

[@ЕВГЕНИЯИВАНОВА-я2с]

Скажите пожалуйста: помимо УЗИ ГДЗ как ещё проверить желчный пузырь и в принципе как проверить саму желчь ?

[@ЕВГЕНИЯИВАНОВА-я2с]

Анализы крови какие-то специальные ?😊

[@ЕВГЕНИЯИВАНОВА-я2с]

@@user-fjivdehn795 У меня они не болят. Просто интересно

[@Richa74335]

Коротко и ясно😊

[@erelis.]

Одни врачи рекомендуют есть жиры с утра, тк желчный пузырь именно их и помогает перерабатывать и выбрасывает больше желчи на них, значит не будет задерживаться в организме. Плюс то, что упражнения это хорошо для повышения метаболизма, но тк желчный пузырь это мышца с клапаном, при том регулируется мозгом, рецепторами, то упражнения сами по себе не выбрасывают желчь. А этот говорит нельзя есть жирную пищу, и делать упражнения... Странно... Ааа это же невролог, понятно...

[@muslim15809]

У меня дискинезия с детства. После 50 лет начали болеть щея и суставы. Даже сделал операцию мениска на левой ноге, и сейчас правая мучает

[@DmytroSevastianov]

С зубами, сыпятся! Но мне уже почти 70т.... ищу причину в другом но! про печень, почки и т.д. не забываю.

[@PROFIRASOROCEAN]

❤❤❤spasiba🎉

[@КушкинбайИзбасов]

Спасбо упражнение из намаза?

[@Марият-н7б]

Я КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПЬЮ АЛАХОЛ

[@user-nelly5os3m]

Вас аллахол не слабит?

[@ИндираАбдуллаева-т6и]

Все признаки есть

[@nikagreen8822]

А если желчного пузыря нет?

[@faridazhirikova9732]

Благодарю доктор!

[@НинаСмолянинова-з3е]

Помогло❤

[@МейрамкулБекеева]

Спасибо.

[@ТатьянаГалкина-т9п]

У меня поясница болит, что надо принимать, чтобы не болела

[@Хади-х3е]

Вредно ли растит масла если эта зона болит и сколько безопасно пить масла в сутки?

[@НадяБаталова-к5в]

Лучше завтрак начать с ломтика солёного сала,тщательно его разжевав!Ну,или бутер со сливочным маслом,как в старые добрые времена!Не зря же дают их и в детском саду,и в армии,и в больницах,санаториях!

[@loneshinystar]

Боли могут быть в подвздошной зоне?

[@БибигульКаримова-д4ц]

Спасибо большое вам доктор за совети

[@ЛидияКопсе]

Уважаемый доктор подскажи на каком боку лучше спать для оттока желчи, у меня соляная кислота попадает в пищевод и раздражает сильно во рту от этого ужасное состояние....

[@ИринаИванова-ш8ъ1б]

На левом

[@ЛидияШевченко-ц8ц]

А что болит вправа подребрями с зади делает спазм

[@ЛизаТитова-ц4ь]

Да у меня как раз врач сказала это у каждого вьорго нечего страшного,но вздутие,горич ворту изжога и много ешё чего