Повышение гормона роста. Оправдан ли риск?

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: [e-mail] Телефон: [phone]
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Повышение уровня гормона роста провозглашается как главная задача всех прогрессивных людей, стремящихся улучшить здоровье, выглядеть красиво и иметь стройную фигуру. Всевозможные интернет -гуру раскрывают нам сакральные знания о том, как повысить свой собственный уровень гормона роста путем голодания, упражнений, массажа, питания и так далее.
Плохо лишь то, что в основном все эти советы однобоки, так как даются людьми, далекими от медицины.
В этом видео профессиональный обзор действия гормона роста и современных знаний о его регуляции. Я разобрал популярное заблуждение о безоговорочной пользе гормона роста во время интервального голодания. Также подверг критике утверждение о том, что именно голодание в первой половине дня самое полезное, потому, что , якобы повышает уровень гормона роста. Также, вы увидите, чего на самом деле стоят “доказательства” на которые ссылаются авторы популярных статей о здоровье, стремясь выглядеть наукообразными.
В конце видео - взвешенный анализ всех за и против повышения уровня гормона роста.
Ссылки на использованные материалы:
Голодание , но не ограничение калорий , уменьшает уровень циркулирующего ИГФ 1 www.sciencedir...
Статья об 11 способах повышения уровня гормона роста ( та, что я разбираю по косточкам :-))
www.healthline...
О регуляции ГР www.vivo.colost...
Просто о ГР
www.britannica...
Еще о регуляции ГР www.sciencedir...
О роли ИФР 1 и mTOR1 в старении
link.springer....
Учебник по биохимии для мед. Вузов Березов, Коровкин
www.studmed.ru...
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
Телеграм-бот поиска ответов по всем видео на канале: t.me/clinic_ec...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.