DOLCI VEGANI PROTEICI con FARINA DI CECI: 3 Ricette facili per colazioni o merende senza glutine

[@isabelcruces4797]

Bellissima mi a piaciuto gnami gnami😋😋😋buonissimo brava gusto farine di ceci .anche di avena.farine di grano saraceno.anche salato fare il hamburger di farina di lenticchie. Pizze senza farina.sto perdendo muscoli 😔cosa devo mangiare a farina di quinoa che si può fare dolce e anche salato.grazie🙏🙏🙏mi sono scritta ai una tua fans👍💪👏👏👏👏🍀🙋‍♀️🥂🎊🎊🎊🎈🎈🎈🎈🎂🎂🎂🎂🎂

[@freespirit2905]

Ho fatto questi fantastici muffin e sono buonissimi, più di quello che mi aspettavo😍😍 e sono anche senza zucchero. Provateli !!!

[@georgianapascu6538]

Che salvezza in un solo video!!! Grazie mille 🤩 io sono vegan e la mia figlia deve evitare sia lo zucchero che la farina bianca.... assolutamente per stasera!! Grazie 🙏

[@deborahcolucci2651]

Ma che belle le tue ricette! Facili, veloci e invitanti. Felice di aver trovato il tuo canale. Ti seguo volentieri ❤️

[@danielalessio3916]

Grazie cara al prossimo video ciao😘🤗🤗🤗🤗

[@cate89]

Wow...ottime idee le farò sicuramente...👍😃👋🤗

[@ceciliamarchetti6240]

Ciao !! Ho fatto i muffin ma a torta intera ed è venuta benissimo ! Grazie mille per le ricette con la farina di ceci che io adoro !!!

[@Thevegansideofthemoon]

Wow ne sono contenta ❣️

[@giovannapompeo6168]

Ho comprato oggi la farina di ceci dopo aver visto i tuoi video 🙂👍 Grazie mille

[@danielalessio3916]

Sei bravissima tesoro !!!!chissà che buone le proverò senz'altro grazie al prossimo video mi piacerebbe fare una torta vegana con le mele e farina integrale cosa dici? Sarà buona?! Attendo risposta buona serata 🤗🤗🤗😘😘😘😋😋😋

[@cristinapisu8634]

Salate ,grazie sei bravissima

[@lorenzoarnone183]

Tra le millemila ricette di banana bread (e la conseguente ansia e frustrazione di non poter scegliere per via delle troppe opzioni..) la tua è la migliore!! Semplice, senza zucchero, proteica per la farina di ceci..! Sei un mito! :)

[@eternoritorno5531]

Complimenti davvero Alessia, grazie! Dolcetti sfiziosi e sani senza farina di cereali ...geniali

[@anapaulaviel2541]

❤ ottime ricette...adoro low carb.

[@moniacampana2504]

Grazie mille sono i dolci che preferisco cioè senza zucchero uova burro...... 🙏😀

[@shortsnatura7174]

Ma bravissima, nuove idee senza glutine da provare

[@francescapentimalli7038]

Bravissima ricette ottime e golose...e dietetiche👍🥰

[@annadantuono742]

Sono 2 giorni che ti vedo e sono molto curiosa di provare i tuoi piatti ..mi piace la tua fantasia e preparazione 😊😊😊

[@Thevegansideofthemoon]

grazie ❤️

[@silviagarbolino7283]

😍😍😍 non saprei davvero scegliere la mia preferita...sono tutti e tre molto invitanti. Complimenti sei stata davvero brava, le proverò presto!! Grazie per aver condiviso queste ricettine!! ❤️❤️🙏🏻🙏🏻💖💖💖

[@Thevegansideofthemoon]

Ti ringrazio Silvia 😍💛💛

[@sichiocciola5019]

Buone queste ricette grazie perché sono senza glutine io non posso mangiare il glutine mi sono scritto adesso in questo canale che piacciono le tue ricette brava

[@mariaantm8657]

Ciao,mi ispirano molto le tue ricette,ho messo il like e prossimamente le proverò e mi sono pure appena iscritta al canale.Ti faccio i miei complimenti e alla prossima ricetta..🤗(sarebbe interessante vedere anche delle ricette con la farina d'avena ma senza preferibilmente senza aggiunta di zucchero.) Grazie!

[@liviariviello9474]

Fantastici!!!

[@galateafederico3526]

Ciao, oggi ho scoperto il tuo sito ed ho condiviso subito queste tre ricette. Grazie per la spiegazione molto chiara e semplice. 🥰🥰

[@Thevegansideofthemoon]

Grazie 💗

[@rossienrica8178]

Bravissima le provo.

[@Thevegansideofthemoon]

spero ti piaceranno ❣️

[@traterraeluna]

complimenti il banana bread senza uova o albumi mai fatto io causa nikel non posso usare i legumi...ma proverò lo stesso la prima e la terza ricetta! grazie :)

[@giuseppinabacchini4235]

Finalmente ricette molto semplici e con pochissimi ingredienti!!! Poichè soffro di IBS non tollero parecchi alimenti e cosí ora ci voglio provare ed oltretutto dare una chance alla farina di ceci che mi ispira molto! Cercheró le sue proprietà! Grazie di cuore ❤️

[@Thevegansideofthemoon]

Spero ti piacciano allora, fammi sapere 🌺😘

[@giuseppinabacchini4235]

Certamente !!!!

[@lorrainekando6999]

Giuseppina, cos'è il IBS?

[@rossellatucci7917]

Voto per le ricette vegane salate! Grazie, sembrano davvero molto semplici, le proverò

[@Thevegansideofthemoon]

Grazie :) fammi sapere se provi e se sei su instagram taggami nella foto 😍

[@Fiore862]

Buoni i dolci sono golosa!! Anche salate le ricette mi piacciono i tuoi abbinamenti!!🤗

[@teacovino4518]

Ricette fantastiche...complimenti

[@Thevegansideofthemoon]

Grazie 💗

[@essebiart]

Ciao Alessia, grazie sei bravissima!!! 😍😘👏👏👏👏💚

[@Thevegansideofthemoon]

grazie 💗

[@giusym3656]

Che belle ricette!!!! Le proverò sicuramente 😍 a me piacciono molto sia i video di ricette veg&fit (ossia proteiche e light 😅) sia i tuoi "what I eat in a day" ... Sei per me sempre fonte di grande ispirazione.... continua così!! 💖

[@Thevegansideofthemoon]

Grazie Giusy 😘😘

[@virginiaspongano3995]

Fantastiche ricette!

[@lorrainekando6999]

Risposta alla tua domanda: preferisco i video con le ricette, soprattutto se così semplici! Complimenti per il video: una super piacevole combinazione di ottima estetica e però anche naturale semplicità che permette di immedesimarsi. Per esempio io adesso mi sono già messa subito le banane nella lista della spesa 😍 I can do it!

[@Thevegansideofthemoon]

Grandissima, fammi sapere come vengono le ricette :)

[@uberfiamma]

Aaah, altre ricette dolcii! Però anche quelle salate... 🤔 VERDETTO...ENTRAMBE!

[@Thevegansideofthemoon]

Ahah scelte difficili :D

[@Silvia-rf4yd]

Approvo!!! Vogliamo... TUTTOOO!! 😂 😂 😂 😋😋😋 Grazie mille, come sempre! 😊

[@lisaveg1]

Ommmmidddddiiio che canale ho scoperto!!!

[@giampierapuglia7228]

Bravissima grazie

[@Thevegansideofthemoon]

🤗💞

[@eleonoraromeo6803]

Bravissima. Su tutti i fronti💙💜

[@Thevegansideofthemoon]

Grazie ❤

[@elenacrippa5221]

Spettacolari queste ricette!!! Mi piacerebbero idee per dolci veg senza cottura

[@Thevegansideofthemoon]

Ciao Elena, grazie :)) Se hai voglia qua ho fatto delle ricette vegan proteiche senza cottura kzbin.info/www/bejne/an2qi6Wwjrhqbac

[@elenacrippa5221]

@@Thevegansideofthemoon Grazie!!

[@barbarayoga228]

Mmm finalmente è arrivato questo video tanto atteso! Visto che sono a casa e ho tutti gli ingredienti provo subitissimo i muffin al cioccolato!!!🤩🤩🤩🔝🔝🔝 grazie Alessia!😘

[@Thevegansideofthemoon]

Fammi sapere come vengono ❤️

[@barbarayoga228]

Buonissimi! Anche se il gusto è un po’ particolare... infatti a mio marito non sono piaciuti!😅 li congelo così ho la merenda pronta! 😉

[@artebeautycraft]

Grazie cara 🥰 le voglio provare tutte!!

[@susannamarchetti5549]

Grazie per le tue invitanti ricette. Quando le metterò in pratica ti farò sapere!

[@Thevegansideofthemoon]

Certo, aspetto e spero ti piacciano 🌺😘

[@sylizak1686]

Quante idee golose, brava! Voto sia per what i eat in a day e sia per la ricette

[@Thevegansideofthemoon]

Grazie 😘😘😘

[@pablabonjovi]

Bello il banana bread marmorizzato! Brava, anche io ogni tanto uso la farina di ceci per i dolci. 😋 😘

[@Thevegansideofthemoon]

Grazie 😍 Comunque è la svolta vero?:D

[@tizianaaimale3133]

fantastica! dolcissima e grazie !!!

[@Thevegansideofthemoon]

grazie a te 💗

[@elisaurbini2287]

Per quanto riguarda i muffin a che temperatura devono cuocere?? Forno statico o ventilato?grazie ...

[@paolab1920]

Ricette, video sono sempre pieni di spunti!!! Io preferisco il salato... ma anche il dolce va benissimo 😜 proverò a usare una fina di lenticchie... 😋😋😋

[@Thevegansideofthemoon]

Fammi sapere come vengono con la farina di lenticchie allora, sono curiosa 😋

[@paolab1920]

Buooni ! Ho fatto le crêpe con metà farina di lenticchie e metà di ceci (ne avevo poca 🙄). Volevo mettere anche la foto ma mi sa che non si può 😜

[@annadecristofaro844]

Mi piacerebbe vedere anche qualche menù salato. Grazie e molto brava

[@Thevegansideofthemoon]

Grazie :) trovi varie ricette salate nei video "cosa mangio in un giorno" :)

[@nataliacantaragiu9979]

Complimenti veramente bravaa

[@Thevegansideofthemoon]

Grazie mille 🌸

[@carlafilippone7608]

Ciao e complimenti per le tue ricette ti volevo chiedere se il risultato è identico se si usa la farina di lupino ??

[@gloriapanighel5270]

Ciao bella ❤️ Ho visto la ricetta del tuo banana bread tempo fa, un giorno l'ho provata e ti giuro che non riesco più a farne a meno! Non lo faccio più marmorizzato perché mi piace di più piuttosto con le fave di cacao dentro, ma con i burri sopra è spettacolareeeee Non riesco più a tornare alla mia ricetta con le due uova davvero, non sono vegana ma sono attenta all'alimentazione e se devo usare proteine animali devono essere buone (yogurt fatto in casa, uova della nonna) Pensavo fosse giusto dirtelo perché dà soddisfazione 😘

[@gloriapanighel5270]

Approvato anche dal fratello e dalle donne della famiglia, quindi benone 😉

[@Thevegansideofthemoon]

Ma che bello leggere il tuo commento 💖 Ne sono felicissima davvero, e grazie per il consiglio, metterò anch'io le fave di cacao prossima volta :D

[@gloriapanighel5270]

Fave di cacao o noci, serve sempre qualcosa di croccante.. Mi sono anche resa conto che in effetti le bacche di goji sono essenziali per dare una dolcezza ulteriore e diversa da quella delle banane, grazie a te per aver condiviso la ricetta ❤️

[@annamarialazzarini6527]

Per quanto io nn sia golosa proverò subito queste ricette 😋. Io voto per ricette proteiche salate senza glutine

[@silvianeri6123]

Ricette salate grazie,così ho qualche idea per cene o pranzi.Grazie Alessia

[@Thevegansideofthemoon]

Lo farò, magari qualcosa di estivo?:)

[@sarahleone9965]

Grazie cara, da fare al più presto:D

[@Thevegansideofthemoon]

fammi sapere come vengono 😍😍

[@GiorgiaWaves]

Io adoro la tua voce 😍 ha un suono stupendo!! Ricette fantastiche da provare!!!

[@Thevegansideofthemoon]

Oddio ma che gentile, grazie 😍😍

[@noraorsi]

Mi hai fatto scoprire la farina di ceci per il banana bread! Fantastico! 😍

[@Thevegansideofthemoon]

Fammi sapere come viene quando lo provi a fare :DDD

[@noraorsi]

@@Thevegansideofthemoon preparato ieri sera e già divorato per metà, squisito, grazie! Non pensavo la farina di ceci desse una consistenza così! ❤️🌻

[@genitoridicorsa9522]

Super brava come sempre alessia

[@Thevegansideofthemoon]

Grazie 😘😘😘

[@tizianaaimale3133]

Faccioooooooooooo...💥💥

[@Chiara.agosta2001]

Bel video, si possono sostituire le banane con le mele ?

[@bohemiennesorciere7923]

MI PIACE a occhi chiusi!! Dolci vegan top!!!!! 🍰 Un video sulla colazione salata proteica? :)

[@Thevegansideofthemoon]

Grazie 😍 Comunque hmm si ottima idea 😍

[@cinziapiras3333]

Bravissima, sembrano tutte ottime

[@Thevegansideofthemoon]

Grazie 💛

[@Lulalisa67]

Bellissime ricette !!! Grazie ❤️

[@Thevegansideofthemoon]

Un piacere 😋😋

[@islamicreminders791]

Bravissima

[@elenabiserni2046]

Queste ricette mi ispirano un sacco, le proverò sicuramente! Anche io come te, inguaribile golosa 🙃😂

[@Thevegansideofthemoon]

Ahah vedo che ci capiamo allora 😘😘

[@cristinaferri8987]

Ciaoo complimenti che buoni...Un abbraccio 🤗

[@Thevegansideofthemoon]

Grazie Cristina, un abbraccio a te e buon fine settimana 🤗

[@cristinaferri8987]

Ciaoo cara buon fine settimana 🤗

[@graziamangione9725]

Li proverò

[@elisamagagna3418]

Grazie mille sei molto brava. Anche io faccio digiuno intermittente e salto colazione ma non tutti i gg. Posso sostituire la farina di ceci con altra farina magari di castagne x i muffin.mio figlio non sopporta quella di ceci e almeno x una ricetta devo variare

[@Thevegansideofthemoon]

puoi provare con la farina di avena :)) buon inizio settimana 😊

[@annamariacastello6425]

Grazieeee 🙋

[@beatricebiancorosso]

Che belle ricette! Non vedo l'ora di provare la ricetta dei muffin! Mi piacerebbe anche vedere qualche ricetta salata io adoro il salato 😍 Non vedo l'ora di vedere il video sulle 5 lingue

[@Thevegansideofthemoon]

Allora arriva presto tutto quanto 😘😘

[@angelamorano2582]

bravissima....

[@solyan6776]

complimenti per i dolci! A me la farina di ceci resta sempre molle tipo un omelette non so perché 😁 devo provare l'impasto che hai fatto tu la prossima volta! Come video mi interessano ricette di dolci proteici, o comunque idee su cibi proteici per variare un po', ma anche altro lo guardo volentieri 😊

[@Thevegansideofthemoon]

Grazie 😁😁

[@sarabaldrighi6247]

Da provare sembrano tutte buonissime 😍😍😍

[@Thevegansideofthemoon]

Fammi sapere se le fai allora 😍

[@ofelianesti5160]

Mi hai messooo fameee! Tutte ricettine strepitose! Il banana bread lo facevo, ma mi veniva sempre secco con la farina normale...son curiosa di provare con quella di ceci come fai tu. Comunque devo assolutamente comprare gli stampini per i muffin...e che dire le crepes una favola! Mi piace molto questo stile di video, si si, quotato! Namaste.

[@Thevegansideofthemoon]

Grazie carissima! Comunque ti consiglio di usare banane belle grandi se lo vuoi meno secco 😋😋

[@cristinaferri8987]

Torta di mele o altra frutta proteica budini 🍮 proteici !!Gz mille cara

[@Thevegansideofthemoon]

Ottima idea quella dei budini, magari anche tipo panna cotta... devo ingegnarmi :D

[@prof.ssaelenacalzari9259]

Digiuno intermittente come il tuo da un anno! Funziona benissimo!

[@Thevegansideofthemoon]

yess :D

[@giuliaminervino1930]

Ti seguo su Instagram ma non avevo ancora visto il canale KZbin, spettacolare😍

[@Thevegansideofthemoon]

Grazie Giulia che cara che sei 🤗🤗❤️

[@sarapicarelli5715]

😋.. Non so sé provare prima il banana bread o i muffin 🤔.. Bel dilemma 🙄😂.. Bellissime ricette😍.. Sono grata di tutti questi consigli e idee che ci proponi... Grazie ❤️ qualsiasi video che fai... A me piacciono tutti!!! 😍

[@Thevegansideofthemoon]

Sei gentilissima Sara, GRAZIE ❤️

[@ig7545]

Che meraviglia queste ricette 😍 le proverò sicuramente perché adoro la farina di ceci. Ci starebbe anche un video "what I eat in a day" 🔝😊

[@Thevegansideofthemoon]

Grazie 😍 comunque hai già visto l'ultimo? magari ne farò anche altri :D

[@paolafbarbieri_22]

Buongiorno Alessia! Grazie per le tue preziose idee e le tue ricette. Le proverò! A dire il vero amo la farina di ceci ma un po’ meno la banana, che trovo pesantuccia nel l’impasto e che lascia un aroma troppo caratterizzante nei dolci. Mi rendo conto che si tratta di ricette vegane, ma hai un’idea per sostituirle con qualcosa di altrettanto legante e più neutro?

[@Thevegansideofthemoon]

Puoi usare il "chia egg" ovvero il gel che si forma mettendo in ammollo i semi di chia tritati (o quelli di lino) con dell'acqua, e poi per dolcificare magari dello sciroppo d'acero ❤️🌻

[@paolafbarbieri_22]

The vegan side of the moon Grazie mille ❤️ Proverò ☺️

[@raffaellaciccarelli9939]

Quanta farina per pankeik grazie

[@paolaquitadamo7962]

Preferisco entrambe le tipologie di video, mi ispiri! Queste ricette sono TOP!

[@Thevegansideofthemoon]

Grazie Paola 😍

[@nutzyfox1312]

Grazie mille!! Dolci senza zucchero, senza glutine, vegan, proteici è salutari. Cosa vogliamo dì più??

[@marinadincecco6574]

Ricette belle e sicuramente buone

[@Thevegansideofthemoon]

Grazie Marina ❤️🌻

[@emanuela90091]

Lo proverò senza altro

[@Thevegansideofthemoon]

spero ti piaccia 😊

[@dadoucenadally1403]

wow buono provero

[@Thevegansideofthemoon]

spero ti piaccia ❤️

[@guguvox2746]

Mmm tutto molto interessante, io in generale preferisco sempre il salato, ma da vero italiano, la mattina a colazione opto per il dolce, ma non sapevo che anche il dolce potesse diventare proteico, grazie per avermi svelato anche questo 🙂 P.S.: che carina con le trecce 🤗

[@Thevegansideofthemoon]

Un piacere, e ti ringrazio 😍

[@malukamary454]

Mi scrivo di corsa, a questo bellissimo canale ☺️

[@Thevegansideofthemoon]

grazie 💗

[@ValaTsuki]

Aspetto altre ricette proteiche e senza zucchero senza l'utilizzo di banana o datteri!! Anche con proteine in polvere che ne ho tante!! ♥️

[@sarafadda189]

Grazieee! ❤️

[@reyjj3209]

Comunque tu, oltre ad essere bellissima, sei anche davvero molto preparata. Io non sono vegana, tendo più ad un'alimentazione vegetariana, ma adoro e stradoro le tue ricette. Iscritta prima di subito, ovviamente! 😉

[@Thevegansideofthemoon]

Ma wow, grazie!! Fammi sapere se le provi 🤗❤️

[@reyjj3209]

Le ho provate tutte, buonissime! Specie la crepes con la farina di ceci 😍 grazie ancora per queste ricette!

[@prof.ssaelenacalzari9259]

Stupendi!

[@Thevegansideofthemoon]

Grazie ❤️

[@sarapadovani8553]

Ciao Alessia :) grazie per le ricette molto utili ❤️ ho della farina di lupini.. Dici vada bene uguale?

[@Thevegansideofthemoon]

Ciao Sara, sai che l'ho provata ad usare solo una volta e ha un gusto molto più forte, quindi forse si sentirebbe troppo il retrogusto amaro che ha... meglio quella di ceci 😘😘

[@sarapadovani8553]

@@Thevegansideofthemoon Grazie :)

[@toniabbiati5839]

Alessia ho fatto il tuo banana bread , con qualche piccola modifica con quello che avevo ( tipo ho sostituito il cacao con la polvere di carruba ) però avevo dei pregiudizi mi sono ricreduta ho deciso che lo farò per i nonni dove lavoro e gli aggiungerò le gocce di cioccolato... La prossima provo i maffin

[@Thevegansideofthemoon]

Super contenta che sia piaciuto :DD Fammi sapere come verranno i muffins, buona serata 😘😘

[@francescals8114]

Ciao Alessia, mentre guardavo il video mi è venuta l'acquolina in bocca!!! Bravissima come sempre. Nn avevo mai utilizzato la farina di ceci per i dolci a parte per le crepes. Di sicuro le proverò. Altre video ricette così. Baci💫😘

[@Thevegansideofthemoon]

Grazie Francesca 💛

[@giusybosco1657]

Buone queste ricette !! Le fare sicuramente grazie mille !! A me piacerebbe avere delle idee su come utilizzare il jack fruit comprato in barattolo..hai qualche ricetta da farci provare !! Grazieeeeee un abbraccio 🤗 sei carinissima 🥰

[@Thevegansideofthemoon]

Grazie Giusy 😍 Comunque sai che l'ho provato una sola volta facendoci un curry con il latte di cocco e verdure ma devo dirti che non sapeva di molto il jackfruit... forse lo dovevo far marinare prima :)

[@marisarutigliano6135]

Grazie Alessia per queste ricette squisite! Volevo sapere se le crêpes di ceci si possono congelare e se restano cmq buone, tu hai provato?

[@Thevegansideofthemoon]

uuuh, congelate? Sai che non saprei proprio!! Però se provi fammi sapere :)

[@ops4465]

Ciao cara sempre ricette

[@Thevegansideofthemoon]

😘

[@fufimargot1975]

Ricette a go go please! Salate e dolci a seconda di ciò che ti va di fare. Thanks a lot

[@Thevegansideofthemoon]

Grazie 😍

[@luciadaniotti3826]

Mi piacerebbe avere qualche spunto per primi piatti freddi (orzo, farro, quinoa). Grazie 💝

[@Thevegansideofthemoon]

Ottimo, pensavo proprio di fare qualcosa del genere visto che per l'estate sono idee perfette 😘😘

[@luciadaniotti3826]

@@Thevegansideofthemoon 😍

[@veganfoodcorner]

Ciao! Non avevo mai pensato all'uso della farina di ceci nei dolci... Si sente molto il sapore alla fine?

[@Thevegansideofthemoon]

No assolutamente no, prova e poi fammi sapere 😍

[@patriziaalbano8193]

Ottimi ☺

[@Thevegansideofthemoon]

Grazie 😁

[@daniellemarie5934]

Riguardo al banana bread posso sostituire le bacche con i semi di lino?