DOLOR LUMBAR, Espalda BAJA o CINTURA - Tratamiento ejercicios explicación

Te explico que consiste el dolor lumbar o de cintura, te recomiendo ejercicios para disminuir el dolor

[@kevinkr1314]

Dónde está el vídeo de los ejercicios ????

[@jeniferangeline]

Hola necesito presentar los ligamentos del pie y tengo que hacer maqueta dónde tienes el video

[@williammartinez1708]

Me duele mucho qué no puedo moverme me pusieron una inyección y no pasó nada y más tardé va a venir un doctor a chequearme y haber qué puede hacer por mi .... oren por mi por favor me duele mucho estoy en estos momento en cama sin poder moverme si hago un mal movimiento me hace gritar y llorar no se lo deseo a nadie esto 😭😭

[@Leireh466]

Luego 3meses k no hago nada y tengo un bebe de 6kG m duele la cimtura seta x eso??

[@camilafrancisca3882]

Holaaa siento udolor quise hacer ese ejercicio y me di cuenta que solo puedo llegar hasta los codos estirandome, no logro hacerlo hasta quedar con los brazos estirados pero no es x el dolor, porque no podré? :(

[@dharkalex2653]

Si tienes dolor lumbar tendrás dolor cervical :(

[@anatomiapro]

Gracias por tu comentario ;)

[@frunkiPunki]

Hola... eso exactamente me pasa hace 6 meses.. me duelen los 2 exactamemte.. ambos en el lado derecho... porque se da ello????

[@rosarequena5649]

Tengo discopatía L5, S1, y estoy de reposo hacen 4 días por dolor en la lumbar, debido al trabajo que venia realizando. Será que puedo hacer esos ejercicios?

[@jeniferangeline]

Me duele espalda y verte 😍

[@collinsalex2342]

Estaba sufriendo de dolor de espalda mientras aspiraba a dormir por la noche. Me gusta dormir de costado y esto estaba desorientando mis caderas. Esta guía para el dolor lumbar, dolordeespalda5.blogspot.com que he descubierto recientemente, ha hecho maravillas en mi situación. Debido a esta directriz, se fueron las noches de insomnio debido a mi dolor de espalda.