Dolore al ginocchio nella corsa: tutto quello che devi sapere!

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Күн бұрын

Пікірлер: 14

@FISIOSOCIAL 11 ай бұрын

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@max-qr3yr 2 ай бұрын

Sei l'unico che sostiene la teoria che in caso di dolore non ci si ferma, ma si cerca di guarire con esercizi opportuni e che penalizzi giustamente chi non fa attività che non preserva in tal modo ila propria struttura . A me anzi del nuoto, consigliavano la bicicletta! Ora ho una tendinopatia che sto cercando di eliminare con il vostro tutorial.

@brunobruni2543 2 жыл бұрын

Grazie Klaus, il tuo video mi ha spiazzato...in senso positivo ovviamente! Tu parli chiaro e dici le cose come stanno: anch'io faccio parte di quel grande numero di persone alle quali è stato suggerito caldamente di optare per il nuoto e di smettere di correre. Continuerò a seguirvi e sicuramente vi contatterò per consulenze personalizzate. Grazie davvero.

@RomanBonanno91 Жыл бұрын

Assolutamente d’accordo, la corsa se dosata bene è benessere :)

@arlecchinbatocio-fj8nr Жыл бұрын

Bravo ok sono daccordo con te'

@giovannadettin1088 7 ай бұрын

Ciao klaus , come posdo contattarti per cortesia???

@fabriziocolli593 2 жыл бұрын

Concordo 👍👍

@freakythinker4821 2 жыл бұрын

Ciao e complimenti per il video. L'anno scorso, a seguito della ripresa degli allenamenti post pandemia, mi si é presentata una ciste di baker e dopo risonanza una disomogeneità della cartilagine. Oggi sto meglio, e riesco quasi ad allenarmi a pieno regime ma sono bloccato con corsa ma deduco dal tuo video che sia possibile tornare a correre o fare jogging gradualmente. E' corretto?

@FISIOSOCIAL 2 жыл бұрын

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@pinotto38 7 ай бұрын

Ho 59 anni corro da 40 mi hanno diagnosticato una gonartrosi bilaterale tricompartimentale con ginocchia vare.mi dicono che la radiografia e’ “ bruttina” e che sono predestinato alla protesi. Ma io al momento non ho dolore mi alleno quasi tutti i giorni corsa cyclette camminata non ho dolore ne’ limitazione funzionale.dovrei smettere di correre?

@Jayjayokey 5 ай бұрын

Ti rispondo io perché figurati se lo fa questo che è qui per fare marketing... Secondo me puoi farlo a meno che tu non senta dolore o fastidi, tanto la protesi te la metteranno comunque

@pinotto38 5 ай бұрын

@@Jayjayokey 😂😂😂 nessuno mi rapira’ in strada per mettermi le protesi.se mai dovessi fare una roba simile sara’ per mia scelta

@Jayjayokey 5 ай бұрын

Ma il consiglio di non correre ci sta anche se tipo hai un edema osseo diagnosticato e per cui non devi avere delle operazioni oppure puoi? Cioè è alle caviglie, però inizialmente erano solo fastidi quasi irrilevanti ma io ho continuato a correre e poi è peggiorato.