Ecco come risolvere i problemi alle ginocchia + ESERCIZI MIRATI!

[@mariamalachia5517]

Grazie infinite

[@lejdagreca4138]

Grazie 🙏🌞

[@mariamarafuga1646]

Ho visto il vostri esercizi per i ginocchi, se assomiglia tanto a pilates che ho fatto, senza risultato. Io cammino molto su montagna, faccio km e km in bici, tutti i giorni, sembra che i dolori spariscono, dopo se sto ferma su divano dopo faccio fatica a camminare e ho tanti dolori. Faccio fatica a piegare il ginocchio destro, ho questo problema solo con i ginocchio destro, già bene 20 anni fa'. Quando posso passerò da voi per un consulto.

[@annagagliardi6987]

Ho gonantrosi artrosi da parecchi anni faccio esercizi tutti i giorni ho dolore ma la mobilità non mi manca quando faccio l esecizio 2 da sdraiata piegando la gamba e alzarla dritta mi fa male la tibia è normale ?

[@lucabattagliese6243]

Ciao cara, ti consiglio di abbinare dieta e terapia infiltrativa agli esercizi in bocca al lupo!!