Dolore al Polpaccio, le cause Principali

Quando si verifica il dolore al polpaccio?
Quali sono le cause del dolore al polpaccio?
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[@soniabianchi2424]

Buonasera dottore da prima di natale si e riacutizzato la mia lombalgia curata a punture. Dalla fine di queste ho inziiato ad avere formicolii alla gamba destra e ora il polpaccio destro e completamente indurito. La sensazione e pesantezza come fanno si fanno tanti esercizi. Per la sciatalgia mi e ststo prescritto il cortisone che ho finito. Ma il problema alla gamba e rimasta. Come mi devo orientare e cosa fare? Fisiatria, fisioterapia, o altro? Grazie se potrà riapondere...buona serata

[@lucaehachi]

salve dottore, sono stato operato al crociato anteriore 20 giorni fa,, da circa 5 giorni ho dolore al polpaccio e alla tibia , accompagnato da formicolio quando stiro la gambali formicolio parte da una zona interna del ginocchio operato, se me lo tocco questo punto sento questo formicolio fino alla caviglia .. la gamba non e ne gonfia ne calda .. può darmi qualche consiglio?? grazie

[@MassimoDefilippo]

Luca, forse stai facendo la riabilitazione, magari negli ultimi giorni avete aumentato il carico o avete fatto qualche esercizio in più. Considera che dopo un intervento al crociato, il recupero completo dell'estensione non è immediato, generalmente i miei pazienti recuperano da 1 a 3 mesi dopo, ma io mi raccomando di insistere con gli esercizi. Prova a parlarne con il fisioterapista, magari per alcuni giorni è meglio ridurre il carico di lavoro. La cosa importante è che durante le visite di controllo l'ortopedico non abbia trovato niente di anomalo. Se non hai avuto altri traumi non dovrebbe essersi lesionato ancora. Segui sempre i consigli del chirurgo.

[@yronfightermuaythai5442]

Che esercizi di riscaldameto consiglia per soleo e polpacci, mi capita da 3 4 volte appena vado a correre e sn nella fase di riscaldamento mi nasce un dolore che mi costringe a fermarmi, si tratta di contrattura o stiramento? Nn ho versamento.

[@KarenWalker1985]

buonasera dottore, a settembre ho avuto probabilmente uno strappo al polpaccio dovuto ai continui saltelli ( evidentemente eseguiti male) in una lezione di cardioboxe. la zona interessata dallo strappo presentava un livido che è rimasto per circa 2 settimane. ora dopo mesi in quarantena ( effettuando parecchio riscaldamento ) ho seguito una videolezione di cardio con saltelli. mi è ricominciato lo stesso dolore, seppur in maniera molto più lieve. sarebbe opportuno andare da un fisioterapista?

[@MassimoDefilippo]

Penso di si

[@davidebenetti]

Buonasera dottore, circa due settimane fa giocando a racchettoni contro il muro ho avvertito uno strano "rumore", come di un elastico rotto, un "tac" al polpaccio (poco piu sotto del retro ginocchio) e un forte dolore.Riesco a camminare e a svolgere le normali attività ma sento ancora la parte indolenzita specie al mattino, sia premendo sul polpaccio.non ho ematomi. Si tratta di stiramento?

[@michelangelomartinelli9486]

ciao massimo io ho 12 anni e ho un piccolo problema quando la mattina mi sveglio qualche volta sento dolore molto molto forte al polpaccio e un po piu sopra cosa potrebbe esssere? Magari e un crampo? perfavoe aiuto

[@MassimoDefilippo]

Michelangelo, Un crampo è una contrazione forte, spontanea e dolorosa. Se riesci a muovere il piede e il ginocchio, non è un crampo. Ora, il dolore al polpaccio in pochi casi è una flebite, ma di solito è muscolare. Poi ovviamente ci sono altre cause più rare. Ti consiglio questa lettura: www.fisioterapiarubiera.com/dolore-alla-gamba-destra-o-sinistra/dolore-al-polpaccio/

[@riccardotosti8883]

Dottore, ho un problema sopratutto che sento nel polpaccio da almeno due mesi, ho dovuto anche smettere palestra. È possibile che sia una sciatalgia? In realtà sento tirare la coscia e il fondoschiena raramente anche se alle volte accade. Non riesco a risolvere con creme e altro. Sto aspettando una visita in quanto il medico generale non aveva mai capito di cosa si trattasse.

[@ritawilly7066]

Dottore buonasera ho effettuato un elettromiografia senza aghi e da allora dolore polpaccio è presente pure di gg e più forte potrebbe lesame avere danneggiato nervi ?? Si può togliere?

[@andreadolcini3781]

Ciao se posso chiederti un consiglio .. Ho avuto strappi hai polpacci..con versamento , trattati solo con riposo ..ma sono rimasti leggermente tirati, contratti,sono un ciclista che posso fare per alleggerire questa situazione..o sciogliere..o e difficile tornare alla normalità? Ho 54 anni ..grazie per i video e l eventuale risposte

[@en3myair57]

Ciao! Hai risolto?

[@ilmigrante623]

Buongiorno dottore ieri sono stato dal neurochirurgo mi ha dato una terapia che inizio oggi .Ho usato il cortisone perché delle protusioni mi hanno bloccato a letto ora cammino ma ho dolore al polpaccio mi ha detto che e la radicoliciti irritata ed ha preso il nervo sciatico.Posdovfare questo esercizio del video?

[@remyetannalava9567]

Vorrei rivedere il video per migliorare la vista non riesco più a trovarlo grazie

[@francescobattaglia1876]

Salve da un paio di mesi ho difficoltà a piegarmi sulle gambe, causa un dolore in prossimità della parte finale del polpaccio sx, senza riuscir a capire la causa scatenante, se si tratta di problema muscolare, di tendini, di legamenti, etc..….Grazie per la gentile risposta

[@MassimoDefilippo]

Bhe, se nemmeno il medico ha la certezza del problema, potresti fare intanto un ecografia del polpaccio.

[@francescobattaglia1876]

Ho fatto sia la rx e la RMN al ginocchio sx. Gli esami radiografici non mettono in evidenza nulla di patologico, ma il dolore persiste quando mi piego sulle gamba sx. Grazie

[@близнецыгаджетах]

Due giorni fa mi sono fatto male al polpaccio durante l'allenamento di atletica. Ora quando cammino mi fa malissimo, soprattutto sulla parte più bassa della gamba. É probabile che sia una contrattura? E inn caso un massaggio in quella zona sarebbe utile? Grazie per i video.

[@MassimoDefilippo]

E' possibile anche uno strappo, in tal caso di solito si sente come la sensazione di una persona che ha tirato un sasso da dietro.

[@близнецыгаджетах]

@@MassimoDefilippo Grazie per la risposta

[@Riccardo-cu1lt]

Salve dottore, io sono 2-3mesi che quando corro per 10minuti costanti mi si affaticano i polpacci, sono andato dall osteopata 5volte ho fatto massaggi anche partendo dalla schiena bicipidi femorali polpacci caviglia....niente da fare i polpacci so affaticano subito e mi porta ad avere problemi di contrattura ai bicipidi femorali in continuazione

[@bintoudieme746]

Buon giorno Dottore Sono stata operata al crociato anteriore circa 7 mesi fa, fatto tranquillamente tutto il ciclo del riabilitazione, però ultimamente, ho forti dolori al polpaccio tanto da non riuscire a stare in piedi. Per caso saprebbe dirmi quali sono le possibili cause e che precauzioni prendere ? Grazie

[@MassimoDefilippo]

Probabilmente non c'entra niente con il crociato. Forse c'era già una contrattura. Evita lo stretching, molto meglio i massaggi.

[@bintoudieme746]

Grazie Dottore

[@jeffersonnubi9805]

Ciao massimo, io 6 mesi fa pigliai una storta al piedi sinistro per un po' di tempo non lo avevo sentito ora mi fa male il tallone ho usato voltaren ma per una settimana cioè poco tempo però niente ancora lo sento mi da fastidio cosa dovrei fare secondo te dovrei andare da un fisioterapista

[@MassimoDefilippo]

Si, penso che dopo 6 mesi dovresti fare qualcosa di più del voltaren. Puoi provare a fare gli esercizi per la caviglia che ti indico in questo video: kzbin.info/www/bejne/faPHeYiJZbmSaKM Comunque si, meglio andare da un fisioterapista.

[@riccardoferraro3117]

ciao e grazie mille per il video ho una domanda: ci può essere rapporto tra un crampo e uno stiramento/strappo? Perché ieri durante la partita ho avuto un forte crampo al polpaccio ma ho ancora adesso dolore. È possibile io abbia avuto un crampo e uno stiramento/strappo? Grazie in anticipo

[@mariorusso1450]

ciao anche a me è successa la stessa cosa, tu come hai rimediato?

[@mariarosainguanta6099]

Salve dottore ho 36 anni e da 4 mesi che ho delle scosse al polpaccio destro..sono scosse che durano attimi..se sto in movimento a le volte vengono.pero se sono seduta o a letto vengono un po frequente.vorrei un suo consiglio..la ringrazio anticipatamente

[@MassimoDefilippo]

Ci sarebbe da controllare dalla schiena al polpaccio.

[@mariarosainguanta6099]

Ok grazie..sono andata dal ortopedico e mi a consigliato il neurologo..che ne pensa?

[@natzkiki2129]

Io ho crampo da questa estate ho un stiramento! Cosa mi consiglia? Quando cammino sento male forte, anche dopo palestra un giorno può essere male ma poi no invece io ho male

[@MassimoDefilippo]

Eh, bisogna capire la causa, poi si può agire a livello muscolare o posturale con un fisioterapista.

[@alessiopelusocoach]

quando cammino mi fanno male le gambe a livello del peroneo esterno...come potrei risolvere? Complimenti per gli interessantissimi video

[@MassimoDefilippo]

Grazie! ;-) Potrebbe essere una tendinite (se non hai altri sintomi), hai fatto un'ecografia? E' l'esame più indicato per capire se c'è una tendinite.

[@alessiopelusocoach]

Massimo Defilippo. No. A volte il dolore è sopportabilissimo e non ci penso....altre invece mi costringe a fermarmi

[@MassimoDefilippo]

Se provi a camminare sull'esterno del piede (camminata a sella), dovresti avere più dolore. Di solito il dolore da tendinite si sente alla pressione, quando allunghi il tendine o se contrai i muscoli peronei.

[@alessiopelusocoach]

Massimo Defilippo si infatti!

[@bartolopapa162]

NaturalTonic

[@chhiwatomaya6087]

Salve dottore é da circa un giorno che mi fa malissimo il polpaccio a causa di un calcio nel nervo Mi potrebbe aiutare?

[@MassimoDefilippo]

EH, se vieni in ambulatorio ci guardiamo.

[@giovannisimone8446]

Ho dolore al polpaccio esterno in corsa dopo 4/5km sto facendo del riposo ma adesso provo dolore anche nella camminata.chiedo il motivo è dei rimedi grazie

[@MassimoDefilippo]

Potresti avere una contrattura o stiramento, ma ci sono anche cause importanti come la flebite, quindi è sempre meglio parlarne con il medico.

[@mariatonbuf8390]

Buon giorno, i miei polpacci fanno male come dopo a un crampo, cosa potrei fate ?

[@sheluvgabrii98]

Il mio mister ha detto che ho i infiammazione al muscolo del polpaccio e devo mettere ghiaccio e fare strecing e giusto?

[@MassimoDefilippo]

Mai visto miglioramenti con lo stretching, invece ho visto peggioramenti o nuovi problemi.

[@nicolapitirra8419]

Ciao da 2 giorni ho un dolore al polpaccio secondo me dovuto all'utilizzo della bicicletta . Cosa può essere il dolore? Cosa posso fare per migliorare il dolore ? Grazie

[@_donkiii_zz1674]

Ei ciao anch’io ce l’ho dimmi se ti è passato perché ho una certa paura

[@nicolapitirra8419]

@@_donkiii_zz1674 ciao stai tranquillo mi è passato basta riposare un paio di settimane o una e passerà

[@ermisarama1305]

Io sonno stato blocato per un mese da nervo sciatico e mi faceva male il polpaco e anche la gamba.Avevo una strica lunga dalla schiena fino a le dita del piede di 5,cm larga formicolio.E dopo un anno mi vengono i crampi all polpacio e dolore dell muscolo

[@davidemanfredini6548]

Come si distingue l'infortunio al soleo dall'infortunio al gastrocnemio?

[@MassimoDefilippo]

C'è un test muscolare che riesce a distinguere i due. Da sdraiato prono, per il soleo il terapista blocca il tallone e tu lo dovresti spingere verso la testa. Per il gastrocnemio è sufficiente alzarsi sulla punta dei piedi.

[@nikizu]

carina lei

[@tuttoedipiu6135]

Io sento un piccolo pungiglione nella parte diciamo alta del polpaccio interno.. un mese fa mi venne.. poi mi passo.. giocai.. e dopo un po mi rivenne

[@tuttoedipiu6135]

Mi da un po fastidio quando lo stiro tutto

[@MassimoDefilippo]

Mah, potrebbe essere una contrattura o uno stiramento, meglio fare l'ecografia. Puoi guardare questo video che ho fatto sull'argomento: kzbin.info/www/bejne/d2OslWWaaLKdntk

[@Pincopallino23]

dottore mifa male l interno alto del polpaccio sinistro cos e?

[@MassimoDefilippo]

Facilmente una contrattura o un trigger point attivo.

[@Pincopallino23]

ormai da anni...ma in questo periodo col caldo si è accentuato molto quando infilo dentro le dita per cercare di sciogliere qualcosa..momentaneamente per qualche secondo piango dal male ma poi sembra che mi sia passato ma in effetti non mi passa...ho prenotato una visita ortopedica che poi magari sarà una risonanza..lei sa dirmi per tranquillizzarmi se devo essere operato o basta drenare qualcosa???grazie molto gentile

[@Pincopallino23]

il destro invece tutto ok solo il sinistro..

[@MassimoDefilippo]

Mah, operazioni non direi se non c'è qualcosa di grave. Drenaggio? Se non è gonfio non si capisce cosa drenare. E' probabile che sia tutta una questione muscolare, un ecografia sarebbe l'esame più adatto!

[@Pincopallino23]

ho fatto la lastra tempo fa ma mi hanno detto e ho visto nonc è niente..però mi fa sempre male adesso andrò comee le dicevo dall ortopedico e poi se c è da fare una risonanza la farò, sarà come dice sicuramente lei ma è risovibile quindi con che terapia?

[@nicocoll6008]

Io ho 15 anni e gioco a calcio quando corro mi fa malissimo il polpaccio destro che è più grosso di quello sinistro cosa devo fare

[@MassimoDefilippo]

Nico, dovresti accorgerti se è un dolore muscolare da accumulo di acido lattico oppure no. Bisogna sempre stare molto attenti ai polpacci perché si può verificare una trombosi venosa profonda che è una malattia grave. Quindi, la cosa migliore per ora è andare dal medico e chiedere se ti visita o ti fa fare un ecografia.

[@nicocoll6008]

Massimo Defilippo grazie per la risposta, comunque è un dolore muscolare sono andato da un medico e mi ha detto di stare a riposo sono stato fermo 1 settimana ma il dolore ancora non passa

[@MassimoDefilippo]

Bhe, se siete sicuri che non ci siano lesioni, la cosa più sensata da fare è un bel massaggio. Vai dal fisioterapista della squadra oppure da uno esterno.

[@alaincanalis1162]

Con quella meraviglia di ragazza non è che riesca a concentrarmi tanto sulla lezione......

[@ivanmarino7724]

vorrei veramente sapere come si chiama

[@francescomaggi1801]

Il video però sembra tagliato, manca la spiegazione dei due tipi di problemi vascolari.... credo... grazie comunque per tutti i video :-)

[@damosedafa124]

Ne soffro solo di notte

[@giovannisimone8446]

Non si capisce nulla quando parli. Volume!!!

[@MassimoDefilippo]

Eh si, prenderò un microfono

[@en3myair57]

Bah mettiti un apparecchio perché si sente bene e si poi più gentile verso una persona. Arrogante

[@famigliaaprile4293]

​@@en3myair57hai risposto al tizio dopo...... 4 anni... 😂😂😂😂

[@en3myair57]

@@famigliaaprile4293 🤣😅😅

[@Stophatingalready]

Salve, gioco a calcio e quando corro sul campo sento dolori fortissimi ai polpacci, come se fossero affaticatissimi. Ho provato tanti rimedi: ho usato calze più sottili, ho provato a stringere meno le scarpe ma il dolore persiste. Ha consigli? Sono ben allenato, ma non esagero con gli allenamenti, tuttavia ho i polpacci abbastanza grandi e corro tanto. Il dolore si presente con campi molto fangosi e con dune.

[@arionjr10]

Hai trovato una soluzione?

[@Stophatingalready]

@@arionjr10 Allora, si ma in parte, fammi spiegare: Si, ho allentato le scarpe, scelto calze più sottili, e fondamentalissimo tirato giù i calzettoni sotto il polpaccio, ma uso anche una crema (solo immediatamente prima delle partite) per tenere caldo il muscolo e sento effettivamente meno dolore sebbene abbia quei dolorosissimi parastinchi e quei calzettoni indosso. Domani vado a farmi la visita dal fisioterapista e sento cosa mi dice, ma io per ora, ripeto per ora, secondo me ho un qualcosa ai tentidini, poiché anche facendo Calisthenics e facendo trazioni alla sbarra sento dolore agli avambracci, ne ho parlato con mio fratello e mia mamma e anche loro dicono avere problemi che supponibilmente hanno origini dai tendini. Sarà anche dato dal fatto che i tendini non sono abituati allo sforzo dato dal sollevare la massa muscolare che ho aggiunto perché ho messo su un po' di chili, in ogni caso non lo so, ti aggiornerò dopo la visita che farò domani! Spero vada tutto bene ad entrambi.

[@arionjr10]

@@Stophatingalready ciao, ti posso contattare in qualche modo? io vado mercoledì dall'osteopata e in settimana spero di andare almeno da un fisioterapista, magari due. io ho paura che non sia tendinite ma sindrome compartimentale cronica alle gambe

[@Stophatingalready]

@@arionjr10 Io non ho Instagram ne altre piattaforme social oltre WhatsApp, se hai proprio necessità di do il numero, in ogni caso ho fatto la visita e mi ha detto che il mio dolore può essere dovuto da: -eccesso di allenamento (di cui ne dubito perché secondo me sto facendo anche poco) -errori durante la corsa (correre sulle punte anziché l'avampiede, ma non credo sia quello perché ho fatto 1 anno di atletica leggera e tutto sommato la mia corsa è sempre stata ottima) - poca mobilità nel tendine d' Achille e caviglia ( e secondo me questa è l'opzione corretta. Sto facendo degli esercizi di stretching appositi per caviglia e tendine e PER ORA- e non volendo gufare che già di mio sono sfortunato 🤣😭- sembra andare leggermente meglio)

[@Stophatingalready]

@@arionjr10 ti consiglio comunque sia di fare le visite che sono fondamentalissime per diagnosticare il problema e risolverlo, sia affidarsi a KZbin che è di un utilità assurda : il mio fisioterapista non ha consigliato esercizi per l'allungamento del tendine, ma io cerco su questa piattaforma esercizi mirati nel tentativo di fare un passo in più verso la guarigione. Guardo quasi solo ed esclusivamente video in inglese perché secondo me più qualificati