Dolore SCHIENA BASSA: come migliorarlo "sbloccando" i MUSCOLI DEL BACINO

[@andy73759]

Disegnare i muscoli sul corpo rende le spiegazioni davvero efficaci. Complimenti sei il ritratto della passione per il tuo lavoro. Fossero tutti così

[@francescapasquali6376]

Ciao Marcello, complimenti per queste spiegazioni , rendono ancora di più nel far vedere i vari muscoli disegnati, idea geniale! Ho comperato vari corsi e sono stati i soldi meglio spesi in questi ultimi due anni! Altro che anti dolorifici , i tuoi esercizi eseguiti con costanza come tu insegni, sono di gran lunga più efficaci! Grazie di cuore!

[@albaalba4731]

Tutto chiarissimo peccato che non si possa vedere la ragazza perché viene nascosta dalla scrittura di ciò che dice a voce il fisiatra

[@SilvanoCecchini-sh3tp]

Molto. Interessante. Mi. Piace. Grazie. A. Questo. Fisioterapista. Complimenti

[@tebessarosi838]

Ogni volta che vedo un video mi ritrovo. Farò anche questi perché è anche questo il mio dolore

[@carlottapinna2910]

Il secondo esercizio!!!! ❤ era quello che mi serviva! Grazie infinite

[@tiziana6788]

Perfetto, il mio dolore. Lato sinistro! Grazie!

[@micheleporcu2287]

Sempre TOP level nel tuo divulgare. Grazie per la condivisione Marcello.

[@halimalafar5534]

Ciao Marcello appena ho avuto lo stesso male ed è durata una decina di giorni grazie per i consigli

[@dimart66]

esattamente il mal di schiena che ho appena avuto, Era implicato anche il colon e-o l intestino. Hai colto nel segno. bravo, grazie!

[@francescofiorillo09]

E come si fa a capire se è il colon che lo provoca?

[@danielamosele4007]

Proprio questo è il dolore che sento,proprio la posizione del rifare il letto ,l'uso della scopa oppure il cucito ,faccio la sarta,li metto in pratica subito,un grazie molto grande

[@mirketto86]

Dopo una gara di Trail abbastanza lunga mi è insorto questo preciso dolore che hai descritto (lato dx) . Non riesco a disfarmene ed è presente ogni giorno tanto che non riesco più a correre perché è come se mi schiacciasse un nervo ..... Proverò con questi tuoi esercizi nella speranza se ne vada .....ormai son 2 mesi e mezzo che mi affligge...😪

[@robertolombardigeologo8055]

A me da 6 mesi, ho risonanza magnetia a breve e vediamo che viene fuori

[@emilianorotunno7191]

Hanno funzionato?

[@veramagdala785]

Beneficio istantaneo, e sono abbastanza curvata dal dolore, grazie!

[@carlafagetti2518]

grazie davvero!,sei bravissimo, mi sono ritrovata in tutto quello che hai detto,grazie ancora,ti seguo,ciao

[@geltrudepetrini8752]

Grazie per i consigli... proverò sicuramente per ovviare questi piccoli fastidi

[@paolo6819]

Grazie sinceramente grazie!! Felice di essermi iscritto!!

[@giuseppeimbimbo296]

Grazie sei proprio un grande 👍 👏👏

[@antonellarossini-n8y]

BELLA IDEA DAVVERO DISEGNARE I MUSCOLI PER FAR VEDERE COME SI MUOVONO QUANDO SI FANNO GLI ESERCIZI!

[@carmeninesduarte3769]

Gracias finalmente se cual es el músculo psoas.

[@assuntasantoro5580]

Molto interessante per me che soffro da tempo proprio per questi problemi

[@tatianabogliolo4515]

Sei fantastico!!!

[@ombrettamaggi6522]

È proprio il dolore fisso che ho sempre io, bravissimo farò questi esercizi grazie🙏💯

[@phasedistortion1839]

Ciao! L'esercizio su una gamba sola, che c'era già in un altro video, mi fa benissimo! Grazie! Però falle dire almeno ciao.... 🙃...e metto il mi piace!

[@babymetox]

Buongiorno, a me è stato diagnosticato una artrosi lombare, si può fare qualcosa oltre alle terapie? O mi devo tenere il dolore a vita?

[@smeraldatomasello7481]

Salve perché è utile il lavoro addominale per il dolore sacroiliaco?

[@robertosicuro4296]

Volevo sapere se si può integrare anche con il nuoto insieme alla posturale.

[@robertosicuro4296]

Salve,consiglia il nuoto,il dorso. Grazie

[@miriam8013]

Top indiscusso

[@saravalentina9408]

Ciao, ho questi dolori da quando ho partorito, può essere causata da diastasi dei retti addominali?

[@leonardoscalambra1566]

👍grazie, ciao

[@evelingarofalo630]

Salve ho appena effettuato un isterectomia e ora mi fa' male la parte lombare che tipo di esercizi dovrei fare grazie

[@sandrostellini861]

Ciao Marcello. Solo un’annotazione a riguardo, spesso in quel punto il dolore si manifesta anche per via del muscolo QL=Quadratus Lumborus,se troppo contratto oppure troppo debole. Correggimi se sbaglio?

[@sandrostellini861]

Quadratus Lumborum*

[@robertolombardigeologo8055]

Oltre al dolore io sento scricchiolare tutto e si estende anche fino al ginocchio.

[@lucasongia6679]

Numero 1

[@sabryp.8382]

In tutti questi video Non capisco mi se devo tenere la parte bassa della schiena aderente al terreno o no..

[@Alessandro-ym6xn]

Questo dolore puo' venire se uno fa spesso ciclismo stradale?

[@luka2580]

Pure io facendo molta bici mi è venuto dolore al gluteo e schiena bassa

[@Alessandro-ym6xn]

@@luka2580 hai risolto?

[@luka2580]

@@Alessandro-ym6xn no, fa ancora male.. Ma mi sveglio che non ho dolore poi man mano nella giornata si infiamma e appena mi abbasso un po sento male.. Tu?

[@Alessandro-ym6xn]

@@luka2580 sto un po' meglio facendo stretching panca per inversione e un po' di rinforzo psoas e addominali.

[@en3myair57]

Idem stradista mi si è ridotta la lordosi,. Classico di noi ciclisti! Ovviamente non riesco ad attivare bene i glutei...

[@clarettaguatteri6007]

Vieni a Firenze ti prego, metto a posto lo psoas, le sacro iliache e poi mi metto in ginocchio per chiedertelo 😄😄

[@martinadesocio6130]

Mentre mi lavo,rifaccio i letti, pulisco,non posso stare in piedi x troppo tempo, e anche seduta.🤕😭 xkè l'antinfiammatorio nn fa effetto?😢 non posso + lavarmi i capelli a 90 nella vasca.

[@jessicagiacometti9012]

Sempre utili i tuoi video! Curiosità, ma è tua figlia?

[@AltraRiabilitazione]

No, a 14 anni avevo altri progetti...

[@jessicagiacometti9012]

Ah scusa, è lei che sembra tanto giovane

[@balli4563]

Nome della ragazza?🤔

[@eeyore077]

chiedi per un amico?

[@daniduric9419]

Tuo lascicen mezio si hio anche dore trebirei

[@mariogreco7872]

Mi piace seguirti, ma il volume è troppo basso e si capisce poco.

[@onnyrusso2367]

E se invece fosse la sindrome del piriforme ?

[@daniduric9419]

Non poizio fare moti srcizio in mezio e anche

[@stefimayer5272]

Se metto a terra due borse piene di soldi..qualsiasi paziente che soffre di mal di schiena..li prende e scappa come Un centrometrista.

[@annagiannini9811]

Parli troppo 7:36

[@giovannimelis1918]

Non riesco a vederlo per intero,ma si tratta essenzialmente di aria fritta

[@daniduric9419]

Mi centrio piu pertio mi rendre cone parlizati son disrtuta

[@claudiobangrazi6977]

Ma lui in ginocchio é alto quasi come lei in piedi?