Gli ESERCIZI più EFFICACI per TRAPEZI troppo contratti

[@rossellaclemente8853]

I suoi esercizi,se praticati con costanza,sono una manna dal cielo! Grazie 🙏

[@monicamarzullo2359]

Dal 2011 ho la diagnosi di torcicollo spasmodico, trattato con tossina botulinica. Tutti i sintomi di tensione, apnea , contrattura delle spalle, con le tue meravigliose spiegazioni, mi sa che dervino dallo stato ansioso e dalla tensione nervosa..... Grazie, grazie, grazie❤❤❤

[@erikagambino8927]

Complimenti, con il disegno dei muscoli interessati, si vede benissimo l azione degli stessi

[@DanielaMunzi-cm2eb]

Grandioso Marcello mi hai sempre aiutata ❤

[@luisadiomede9003]

Buonasera grazie per i suoi video😊 milto interessanti soffro dolori e rigita muscolare non solo anche sdoppiamento a gli occhi mi chedo se gli esercizi che insegna sarebbero efficaci nel mio caso.grazie

[@maribu8246]

Sei molto bravo e preciso in tutti gli esercizi che proponi!!!!

[@susipenzo5331]

Grazie con il suo aiuto mi sento molto piu sollevata.

[@salvadorefalzone58]

Grazie per questo video, un argomento molto interessante. Grazie mille.

[@magnateoc4zz]

Belli gli esercizi che fai fare mi rilassano tanto .

[@eva-vg2gu]

È normale che sento il dolore nel braccio e rigidità sulle dita quando ho la cervicale infiammata?

[@alessandrom.2166]

Probabilmente hai contratture tra scapole e colonna. Capitava lo stesso a me, ho risolto dopo anni (buttando antinfiammatori) con magnesio supremo alla sera prima della nanna, tanto stretching e un ciclo di massaggi decontratturanti totali. Ora dormo.

[@angelicasarli8812]

Secondo il mio medico è normale, anch’io ho gli stessi sintomi, ho fatto una radiografia della cervicale e dovrò andare dal fisiatra e cercare di rimettermi, I farmaci risolvono temporaneamente poi dopo qualche giorno ritorna tutto da capo, un bel casino😱

[@sabhikumar9259]

Ciao ho sempre mal di testa dall dietro sopra il colo sempre lato Sinistra non capisco perché mi puoi scrive qui grazie

[@marinapiovesan3314]

Molto interessante e utile... avrebbe qualche consiglio per chi soffre di stretto toracico?.. Grazie mille

[@camimari1000]

Sei bravissimo , ho risolto il mio problema

[@massimox8256]

L'intensità delle mie vertigini sono direttamente proporzionali alla contrattura del muscolo trapezio. La stranezza è che la maggior contrattura la trovo al risveglio la mattina. Evidentemente li contraggo nel sonno.

[@andreadalvil8026]

sei sempre il migliore

[@flogentile6000]

Salve io soffro di muscoli cervicali contratti e tesi.. Questi esercizi mi possono aiutare a scioglierli?

[@RobertaPierallini]

Posso fare questi esercizi se ho retrolistesi lieve?

[@annalioce1611]

E normale che se quella parte del collo e molto contratta porta anche dei sbandamenti?

[@evaelefante1705]

Può portare vertigini con la testa in su

[@antoniorossi6107]

Bravissimo

[@carmineverdolino3681]

Tanti video interessanti. Ho un problema,ho il piede equino dovuto a un'operazione di ernia discale avvenuta nel 1987, adesso cammino con un tutore ( non è la molla di Codevilla). Volevo sapere se c'è una ginnastica adatta x mantenerlo allenato. Grazie mille buon lavoro

[@Giusepperomeo-s8j]

Ottimo...

[@immafederico6654]

Molto interessante

[@miloshi6581]

Wow sti video con i muscoli che si vedono sono interessanti. Ma é normale che quando faccio il candeliere sento che fanno fatica solo i muscoli nella schiena (parte alta)? Sto facendo la seconda fase di cervicale stop

[@AltraRiabilitazione]

Certo, la zona più o meno è quella, quindi bene così

[@RosannaScampa-di8wu]

Mi piace grazie

[@malisa14ify]

Ciao, il mio problema perennemente 😔 spero siano utili gli esercizi

[@babbarossi]

Ciao e grazie. Operata 22 anni fa per compressione midollare tra 6-7C per osteofita su Spondilite anchilosante, Rimasta paraparesi, mielopatia cervicale e progressione. Da alcuni giorni forse per essermi girata sulla destra in auto per prendere qualcosa sul sedile dietro(posizione mai presa) mi rimane un profondo e largo e lungo dolore sordo che alla compressione con la mano sparisce mi sembra su dorsale media 😢 Aiuto, non riesco a trovare l'esercizio giusto, per favore quando e se potrai, mi indicherai il video corretto? Molte grazie 🙏🫂 e scusa

[@AltraRiabilitazione]

ciao Barbra. Non è che esista un esercizio specifico o più adatto, questo va tenuto presente. Devi prima di tutto assicurarti che la tua situazione ossea non sia peggiorata, dopo di che il percorso di ristrutturazione dei muscoli rimane lo stesso che propongo.

[@babbarossi]

@@AltraRiabilitazione grazie mille per la velocità della risposta 🤗 ho capito e ti ringrazio molto 🔝💪 buongiorno a buona giornata 🌱🌷

[@paolamichetti8822]

Quando si ha male ...si deve fare gli esercizi?

[@galiadanylova4673]

👏👏👏

[@federicomereu-y1z]

non c’è mai un suo video che mi cattura .ce qualcosa che non mi arriva e non mi invogliano gli esercizi ..

[@BeatriceBica]

Esercizi per l’elevatore della scapola? 😢

[@carmelacolace4815]

Io ho dolore alla scapola sinistra , LA notte niente dolore APPENA faccio movimento sento dolore

[@carmelacaso1795]

👍🙏