Домашняя тренировка на турнике 3 в 1 | Тренировка грудь трицепс плечи на турнике дома | Часть 1

#Турник3в1 #Упражнения #Тренировка
Привет дорогие друзья!
Я снял для вас домашнюю тренировку с использованием настенного турника 3 в 1 и не большого набора инвентаря. Данный инвентарь просто необходим для домашних тренировок с использованием турника 3 в 1, так как он значительно расширяет ваши варианты тренировок. Вы всегда сможете тренироваться разнообразно и интересно, постоянно комбинируя возможные варианты упражнений, развивая в себе физические волевые и моральные качества.
Данный комплекс упражнений отлично подойдет как для начинающих, так и для подготовленых людей.
Всем спасибо за просмотр!
Я в контакте dimanzed
Я в инстаграмм / gorodok_profit

[@user-vf7vs5gg8d]

Не делайте так на брусьях никогда если локтевые суставы вам еще нужны.

[@Argen.dred19]

Согласен полностью, да и на турнике точно так отжиматься не стоит

[@АлександрКудинов-ы8р]

Выглядит максимально травмоопасно

[@elenagorodnichina7433]

Отлично, как всегда.👍👍👍

[@universal6151]

Спасибо, будет ещё лучше 😉🔥

[@Koster_Jr]

Упражнения реально топовые, спасибо 😉💪

[@universal6151]

Спасибо Вам за обратную связь и просмотр!)) Рад что данная информация была полезна))

[@mitsubishi_Dancer]

Красавчик✊ Продолжай в том же духе 🤟

[@universal6151]

Большое спасибо за просмотр и комментарий! Нужно продолжить снимать))) Желаю Вам крепкого здоровья и счастья!

[@vitaliykrishtop6461]

Отличная тренировка, лайк от друга сходу

[@universal6151]

Спасибо большое дружище ! ✊

[@Koster_Jr]

Это классный турник 🔥

[@universal6151]

Да! Жаль что у меня не было такого турника с детства..

[@2011bioshock]

привет где взять футболк такую?

[@dracheslav_soso]

как у такова классного ютубера так мало подписчиков

[@user-uj9be5nx4t]

Да уж , но выполнение упражнений не правильное, не хочу обидеть, но лучше бы не показывал это 😯.

[@user-de4qx5qx8y]

Наоборот он делает правильно

[@user-hn6jp3on6p]

​@@user-de4qx5qx8y на брусья упражнение упор на трицепс а не на грудь

[@Shadow-ii3sb]

Ребята подскажите какой турник купить домой!?