ТОП УПРАЖНЕНИЙ НА ТУРНИКАХ НА МАССУ

Понравилось видео и хочешь продолжения - ставь "+" в комментариях и лайк. Также пиши какую группу мышц разобрать подробней
Получить программу тренировок и питания - andreyfilipov2014?w=pr...
Я в instagram - / andfilipov

[@Tvoydenis]

С детьми круто!!! Улыбнул очень!! Молодец, Андрюха!)))

[@hargluk]

Но очень опасно, в современных реалиях можно и присесть.

[@derreflenn9458]

@Артур Искаков там гормоны били через край... Такие славные, крассавы😹🙀

[@motivationisme]

Согласен, использую все те же самые упражнения! Кстати наглядный пример что детей не нужно заставлять заниматься, достаточно самому что-то делать а они с радостью примут в этом участие. Молоток. Лайк без раздумий!

[@user-wo8bv9ms1q]

MIMotivation да кстати Согласен

[@user-sb9qf5jy2y]

Все только на своём опыте )))) старший делает младший всегда учится ))) так в природе везде

[@user-lo4vi8ln2v]

Молодец мужик

[@levsa9283]

У нас во дворе так же. Только подходишь к турнику, как сразу..., со всех сторон 😅

[@user-bp6it5tq5p]

ни чего себе дети в лосинах 🙉🤣

[@user-zx6io5th5f]

Вот так, собственным примером и нужно воспитывать здоровую спортивную нацию.)))

[@RauilBayramov16RUS]

пока спорт снаряды или абонемент стоит дороже наркоты, это не будет работать.

[@gymfitinfolive]

Упражнения отличные. Думаю многим начинающим это видео будет полезным! 👍😊💥💪

[@user-lv8uo2kk6x]

Да и не только начинающим

[@user-su8yg8sy2f]

А если у меня не получается прочувствовать пресс на турнике... что делать?

[@OkoloMr]

Сергей Викторов Молись

[@WellnessStrategy]

Спас, хорошо всё разъяснил, детня конечно прикольная и беспардонная, да это и хорошо))))

[@user-dr4gg6jq7v]

Я когда на площадке занимаюсь за мною тоже дети повторяют они уже почти все подъём переворот научились делать ))))))

[@mikhailerica8664]

Круто!

[@user-nc9ib9fy4d]

Очень знакомая ситуация с детьми, когда им это нравится и они тут же без раздумий пытаются повторить за тобой, очень часто это бывает когда выхожу на турники, и это безусловно радует, Андрюха тебе респект😀💪👍

[@user-fg1hc4wf1u]

Самое лучшее обучения техники на турнике ,которое я видел .

[@_workout264]

Красава Андрей хороший пример и мотивация молодежи) респект и уважуха)

[@user-gy2cx7tf3d]

Андрей очень грамотный урок для тренировок. Спасибо тебе за твой труд. Успехов тебе в твоём труде.

[@novingo2]

Андрей, спасибо огромное за ваш труд.

[@starikanmft9119]

Смотрю, и душа радуется👍молодец Андрюха✌️😎✌️

[@rustamyermakov3184]

Так порадовал с детьми!! Очень редко пишу коменты, но я прям улыбнулся!! Прекрасный человек!!!

[@petrdavydov7719]

Ты молодец! Посмотришь тебя и мотивация сразу появляется!

[@aqnnq5275]

Полезная информация спасибо Андрей! С детьми еще лучше!!!

[@AleksandrKhotkoBlogs]

Спасибо Андрей очень полезно и актуально для меня. Начинаю заниматься на турнике.

[@VladimirChebanenkowt]

Супер объясняешь, молодец! Доступно и понятно и очень многим эти советы помогут и скорее всего позволят сэкономить где-то год тренировок спины.

[@user-xm9no8nz8w]

Супер! Молодец! Все доступно качественно. Пользуюсь вашими рекомендациями нравится спасибо.

[@footballandnotonly2557]

Андрей ты очень мотивируешь своими видео и пользой от них, больше видео от тебя жду ))

[@nikitaandreev1656]

Андрей, красачик! Супер видео! Спасибо!

[@patssport9174]

Адрей, молодец! Четко, без пафоса! Продолжай в том же духе.

[@user-dd9cg5bv7f]

Отличное видео во всех аспектах! Красава, дети улыбнули)

[@user-ws1cs7sc8f]

Отличный пример для детей, красавчик Андрей! 💪

[@user-yx8cw1um8j]

Отличное видео. Все понятно рассказал и показал. Очень позитивный человек +

[@ilyadragon921]

Спасибо за правильную технику подтягиваний!

[@Demitriij]

Одно из лучших видео на канале 👍

[@elmario7448]

Как приятно , когда дети берут правильный пример . 👍. Лайк и подписка.

[@user-el6ug1hr6u]

Супер.Спасибо.Коротко и ясно.

[@nadirsafarov4148]

Улыбнуло :) продолжайте в том же духе!

[@Legostaev22r]

Круто 👍🏻 Хорошая , полезная информация

[@user-om2kf3vm3b]

Молодец, хорошо рассказано, и отношение к детям приятное и правильное. Так держать, подписался, буду следить...

[@eld.tagiev]

Спасибо за правильный пример!

[@user-xj3qy5vo9t]

Очень позитивно, приятно смотреть 👍+++

[@go0fyansteak]

Хорошо объясняешь доступно понятно!) Понравилась твоя форма! Подписался!

[@canalonyoutube]

Отличный выпуск, молодец)

[@frontend_notes]

Красавчик, живое видео получилось!

[@user-dr9zs8cd1p]

Очень информативный ролик, спасибо)

[@KrktCC]

Очень позитивное видео. Спасибо.

[@pirogovdeep]

Какой хороший пример для детей👍 Красавец✊

[@mikebusker]

Супер позитивно, спасибо! :)

[@user-ty8uk6pi5t]

И в конце то что с детьми провел это круто 🙏💪

[@user-ep1um9zx4c]

+ с детьми здорово👍, так держать!

[@hap_kotukchannel8624]

+ продолжай жту тему, очень зашла))) А дети даже улыбку бробили и настроение дали)))

[@mulk1onoxchi297]

Молодец Андрей, спасибо.

[@askkirl]

Не понимаю почему этот канал раньше не видел. Подписка.

[@bleid745]

Бро молодец, побольше таких дети смотрят будут брать пример с таких Андрей ✊🏻

[@toleubekbaltynov4715]

Побольше бы таких людей как Андрей

[@user-tf1bp4vi1w]

Привет Андрей видео доброе и полезное ) Но я не новичек уже ! Но мне интересно было бы если бы ты разобрал "трапецию" спасибо )

[@user-wh5hj6xs7q]

Крутой и не долгий ролик получился!😊

[@dunk4nm4kl4ud6]

Спасибо, отличный ролик!

[@user-se7vb2no9h]

Физ культ привет! Турник это супер универсальный тренажер! Отличное видео!

[@user-mz3lh9ge5q]

Замечательная коллабарация с детьми!

[@AleksandrKhotkoBlogs]

Молодец. что показываешь пример ребятам

[@andreizubok6519]

За детей отдельное спасибо,очень порадовало.

[@user-gn9se2bf3w]

Здоровое поколение воспитывают на своем примере , побольше бы таких парней . Молодец .

[@alexf1515]

Крутой ролик получился! У вас там классная площадка, летняя. У нас тут уже везде снег :) С Новым Годом!

[@ivanmayurov1857]

За детей сразу не глядя лайк от всей души!

[@user-th1cw5cq1h]

Красавчик !!!💪

[@imbagreenfrog4338]

Респект и уважуха!!!! Прокачал весь двор!

[@user-uu3ee6iw5u]

Форма отличная у тебя 👍💪

[@user-cj3qt5vc6h]

Отличный ролик, дети реально оживили контент😂

[@rom1235]

Настроение аж поднялось)

[@saimon20a53]

Отличное видео!

[@stepanlyapkin-tyapkin9372]

Спасибо, боец.)

[@user-xv4cm6uy1d]

Хороший пример для детей👍🏻

[@user-cc8en4rs4n]

Красавчик! Молодец!

[@user-qt2dt4ht7l]

Братан ты лучший 😊🔥

[@lega5541]

Жирный лайк за "спорт в массы"!)

[@Elmar835]

лайк, за то что милосердно учил детей. а пацан в синем,молодец))

[@MakcumPycckuu]

Спасибо, полезно 👍

[@drcad65]

"ему вообще-то уже 7 лет! он уже большой!)))

[@user-eb6my6cg6y]

Классные упражнения💪

[@user-jf2pl8kn6r]

Красава андрюха, бомбовая форма

[@user-ty2bo1nu6n]

То что с детьми, уважение тебе Андрей

[@Darkin9]

Отличный пример для детей💪

[@user-ix4ms1gd7s]

Лайк за терпение)))

[@ahonnti]

Андрюха лучший

[@user-ub7sl1mm8l]

Ассалаумағалейкум братан с Казахстана, видео топ, од души братан

[@production205]

Красавчик получилось хороший видео тренировка

[@user-tr9jw3nh2x]

Круто, молодец, детишек прокачал💪👍+

[@user-um3gy9gh9g]

Лето,спорт, здорово!)

[@BattalionPOBEDA]

Красава, малых задействовал, лайк!

[@anuarramazanov2065]

Физрук 3)))В главной роли Андрюха ))Красава!

[@aliaksandrsianko8816]

Плюс, лайк и детям тройной лайк!

[@MiheevAnton]

Полезно. По подтягиваниям, если проще то тянуть нужно к груди. Если цель задействовать спину.

[@user-gd8vm3ku9q]

Андрюха молодець!!!)))

[@user-si8om5ux5x]

Красавчик заинтересовал детей

[@user-ly7tp5du5h]

Потом про похудение ждём 👍😉

[@user-jl8lw4cg5z]

вот это годный видос!!!новичкам самое оно!!!!

[@sergeipostnov5874]

Не ну за детей респект!)

[@progamerkirill]

Полезная инфа👍

[@dimakravec5175]

Здорово!

[@astaninm]

Лайк за работу с детьми

[@user-zh7fr8uz9q]

Афигенно 👍

[@ruslanusmanov3861]

Ради этих детишек, ради тебя Бро. Я подписался!

[@user-mj2xu7qj3c]

Приветствую очень круто дети молодцы пример только тяжёлая работа идём к цели.

[@user-yx1kj2hr2j]

Спасибо вам. Благодаря вам я понял, что подтягиваюсь не правильно. У меня всегда при подтягиваниях у меня болел бицепс

[@bezon_]

Это не есть не правильно просто зависит от того чего ты хочешь от подтягивания можно тянуть на бицепс можно на спину все варианты верные

[@user-pe6fw9qt9r]

Класс!

[@_Fantom_.]

Отличный тренинг с детьми, Андрюха, пора тебе уже спорт-школу открывать...Вот что нужно молодежи,- хороший пример и мотивация, так рождаются чемпионы и здоровая нация..

[@user-kg9lu2so8u]

Молодчик!!! 👍👍👍💪

[@user-zw5ed5jh8m]

Крутой ролик. Лайк