DOPAMINA - neurotransmiter związany z motywacją, nagrodą, nastrojem. Jak zwiększyć dopaminę.

[@kaztoja1761]

Bardzo dobry materiał. Wszystko co najważniejsze krótko i konkretnie. Pozdrawiam

[@lukaszpodgorski]

Dzięki za materiał :) Super się Ciebie słucha. Wszystko tak prosto i jasno wytłumaczone. Z każdym materiałem zaczynam poznawać siebie i to jak działam. Czekamy na więcej!

[@karlzarski7101]

Super materiał!!

[@mireksy6752]

Dzięki

[@z_c_k_d]

O jak miło. Świetne podsumowanie. Będę miał mniej roboty. :) Super kanał, dzięki za istnienie!

[@UndraMichal]

Dzięki 🙂

[@rafaijoannaromaniuk3846]

Superrrr dziękuję

[@biedakajak]

I leci Sub👊

[@kwasnydeszcz708]

co z suplementem NALT, podobno podbija dopaminę? I czemu odstawiać kawę, da nam to jakieś korzyści? podobno kawa dobrze wpływa na układ krążenia i ma dużo aktyoksydantów, a większość opini że szkodzi odwadnia to mity, więc po co ją odstawiać?

[@BlackAerie]

Jeśli chodzi o niedobory dopaminy to jest taka zależność, że tutaj częściej dochodzi do wyczerpania niż przy innych neurotransmiterach? Tzn. gdyby porównać z GABA, serotoniną czy acetylocholiną to przy dopaminie faktycznie łatwiej to wyczerpać np. mając "skoki" związane z uzależnieniem czy po prostu z dobrym nastrojem? Osobiście zauważyłam często, że po super dniu czy dwóch, gdzie mam dużo do zrobienia i czuję te dopaminę to wszystko super, a później na kolejny dzień w stronę stanu depresyjnego jakby coś się wyczerpało :)

[@UndraMichal]

Bardzo zależy od osoby, tendencji genetycznych, SNP, stylu życia czy odżywiania.

[@valdekteddy5670]

Witam to co w końcu jaki suplement brać na dopamine?

[@d.z.4027]

Ile trwają "zjazdy" dopaminowe po np. amfetamine? Do kilku tygodni nawet?

[@majkwalosky6886]

A co myślisz o suplementacji fenyloalaniny w kontekście podbicia dopaminy? Pozdrawiam

[@UndraMichal]

Nie ma sensu.

[@majkwalosky6886]

@@UndraMichal dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam.

[@danielkopec679]

Czyli np. Codzienne oglądanie porno i masturbacja może zaszkodzić na dopamine ?

[@UndraMichal]

Tak.

[@danielkopec679]

@@UndraMichal i jak można pomóc takiej.osobie żeby dopamina wróciła do normy ?

[@Mordzia0997]

Amfetamina mnie zniszczyła ratuje się na filmikach takich jak ten ale dupa nie wyjde do sklepu paranoje mam

[@sylwiasurdy]

🙂👍

[@timeofthetruth4499]

A mój ojciec, stary pierdziel, uzależnił się onegdaj od oglądania "klanu", "mody na sukces" i "plebanii".

[@inamajo]

🙋💗👍