DOR NO JOELHO AO AGACHAR | O que poder ser? Como tratar?

Nesse vídeo os especialistas em fisioterapia Júlio Borba e Vitor Nobi falam sobre dor no joelho ao agachar, o que pode ser e como tratar
É discutido no vídeo os seguintes temas:
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dor no joelho o que fazer,
dor no joelho o que pode ser,
dor no joelho ao correr,
dor no joelho ao subir escadas,
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[@julioborbafisioterapia]

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[@bonitinhooficial6057]

4:29 início da explicação 😅

[@Jernezao]

Te amo. ❤

[@L.F.F.-pb8fu]

Obrigada !!!!😊

[@ReiasemVergonha]

Valeu 👍🏻

[@Analuerebeca12]

Nossa fez sentido ,eu trabalho em pé o dia todo dia quando eu agaixo sinto uma dor nos joelhos ,estou voltando a me exercitar pra arrumar isso pq nunca tive dor nos joelhos só comecei a sentir quando eu comecei a trabalhar

[@regilessa8770]

Adorei a explicação

[@MarceloRMatos]

Pessoal, obrigado pelo vídeo. Parabéns pelo trabalho pois me esclareceu muito. Forte abraço.

[@danieltertulianodeoliveira9183]

Valeu gente boa pra mim seu vídeo foi esclarecedora 👍🏻

[@roselimachado1582]

Achei otima a explicação... E tudo que voces falaram foi muito importante.... As pessoas estão falando que foi muita enrolação... Mas voces tem que entender que cada pessoa tem um problema diferente....nao sejam egoístas querendo ouvir só a parte que interessa a você...

[@danieltertulianodeoliveira9183]

Acho que tem muito sentido..

[@shirleyalves5784]

Depois q comecei na academia e todos os exercícios que pedem o movimento de 90° meus joelhos doem 😪

[@camilaaguiar2384]

Tbm

[@layanetorquato8958]

Tô do mesmo jeito

[@giuliacorreafelipe8670]

tbm

[@EduardaOliveira15]

Eu também

[@raianeoliveira-pe6ze]

Tô nessa situação 😢

[@pedrohenriquefagundes6316]

Tenho 13 anos e essa dor ja vinha acontecendo desde semana passada

[@taniameireles8640]

Meu Deus, quanta gente impaciente!! Os rapazes estão explicando, gente! Quanto mais explicação, mais entendimento!!

[@ramonuser54321]

Eu sinto dor no joelho quando faço agachamento na academia, é ruim demais. Porém no dia a dia não imvomoda. Pedalo 40 a 50km sem parar e o joelho segue sem dor. Não sei o que pode ser e o que fazer.

[@HigorCostaHC]

Obrigado pela informação, mas com 3 minutos poderiam ter dito tudo.

[@craveiropat]

O meu joelho esquerdo dói quando eu agacho desde que sofri 3 quedas frontais sem amortecer no treino de judô. Inicialmente eu não conseguia nem ajoelhar, a área doía só de ter contato. Agora está doendo quando agacho até certo ponto.

[@emersonpedro8871]

Meu amigo estou com uma dor no joelho a meses após ter chutado a bola errado na pelada quando agacho também doe quando chuto a bola doe vcs poderiam mim ajudar

[@kiko43320]

Eu sinto uma fisgada no joelho direito quando realizo exercicio burpee , o que pode ser?

[@L.F.F.-pb8fu]

Eu sempre senti uma dorzinha nos joelhos ao subir escadas, ai comecei a fazer exercicios de agachamento até 90° graus por 2 meses e nesses exercicios meus joelhos não doiam(mas continuavam doendo ao subir escadas) então comecei a fazer agachamentos até o talo q dizem ser mais indicados, depois de 3 dias meus joelhos começaram a doer ao agachar, principalmente o esquerdo, agora não importa se faço só até 90° graus ou até o talo, meus joelhos doem, mas engraçado q dizem q para não desgastar o joelho tem q ser até o talo mas em mim começou a doer

[@edymoura6669]

Vamo direto ao assunto, deixe de arrudei.

[@marciacalil4250]

Gostei da explicação, obrigada.

[@julianadesouzadeoliveira6760]

Eu sinto dores nos joelhos apenas quando eu agacho

[@eudicelia]

somos dois. ando de bike 20km por dia e nao doi so é agachar doe

[@julianadesouzadeoliveira6760]

@@eudicelia A única coisa que resolveu meu problema foi injeção de betatrinta, nunca mais doeu graças a Deus.

[@pedrotasso463]

Falam de mais , e não são diretos no assunto .

[@felipesaints7293]

Cara minha dor no joelho foi repentina a uns 2 anos atrás. Começou com um estalo, depois de uns meses o estalo começou ser constante e em seguida veio umas dores chatas quando eu me agacho. Nunca senti dor estando em pé, mas se eu sentar ou agachar (principalmente) a dor é tão intensa no joelho direito, que preciso levantar fazendo força na perna esquerda, pq não tenho força com o joelho direito. Mas não é uma dor constante, é muito relativo! Essa semana mesmo, estava trabalhando e quando abaixei para pegar minha caneta que caiu no chão, quase não levanto, cheguei até perder estabilidade e cai de joelho, pq a dor foi insuportável. Vou marcar ortopedista, para ver o que está acontecendo.

[@cristaoemacaos2449]

meu joelho é igual o seu doi apenas um lado mais doi forte

[@felipesaints7293]

@@cristaoemacaos2449 então cara, fui orientado a fazer exercícios para fortalecer o joelho. Mas como, se a dor é horrível kkkk

[@simonemeira2293]

@julioborbafisioterapia comecei a sentir dor ao agachar depois de uma cesária, ja tem 2 meses e ainda sinto

[@Euzinha-hb9dt]

Moça, eu fiquei assim depois q fiz uma curetagem. VC melhorou?

[@izabelsales2047]

Olá!bom dia então Eu vivo desesperada de dor no joelho se eu estou sentada tudo mas quondo Eu levantou e andar é muita dor não sei mais oq fazer se for possível me responda desde já agradeço❤!!!

[@jccamisetas]

Como pode conseguir jogar bola irmão com o joelho sem dobrar

[@pereiracorreia6976]

Pois o meu problema no joelhos principalmente o direito acho que é de ficar muito tempo na mesma posição agachado ou de pe quando fazemos o inverso dói preciso fortalecer os músculos a volta do joelho

[@Jose-fg3ps]

Também sinto mais o meu joelho direito e ainda treino

[@rebeka2089]

​@@Jose-fg3ps Oi. A dor permanece? Estou na mesma.

[@Jose-fg3ps]

@@rebeka2089 Apenas quando não alongo/ faço aquecimento

[@Jose-fg3ps]

Eu estalo com um alongamento para lombar/glúteos

[@cristaoemacaos2449]

o meu so doi um lado o outro não é foda

[@CarlosHenrique-qp4tj]

Eu passei a infância toda vez que eu chorava e ficava com raiva dava murro no joelho e a mãe falava um dia vc vai sentir esse joelho agora tou com 18 anos nao consigo fica 2 minutos agachado sinto muito dor no mesmo joelho que eu dava soco

[@srblack1184]

Treino musculação faz 2 anos dei uma parada por um mês quando voltei a treina veio a dor no joelho ao agachar faço tudo corro,pulo,sem sentir nenhuma dor mas ao agachar sinto um dor nos dois joelhos o que pode ser?

[@user-mv9pz7bt7r]

O meu é a mesma coisa mano, só q é só um joelho eu agacho e quando levanto o joelho estala e dói mtttt

[@andrehenrique3395]

Ainda sente dor?

[@dayanelima6951]

Depois q começei a me exercitar eu sinto dores no joelho direito quando faço algum exercício q precise usar ele um pouco mais e tbm uma dor no quadril na parte da frente perto da púbis no lado direito tbm

[@conceicaoraulino8954]

Menina eu tô assim mesmo,… o que será isso?

[@dayanelima6951]

@@conceicaoraulino8954 mulher eu tbm quero saber mas sei q uma das causas é por ficarmos fazendo exercícios físicos descalço (a)

[@JulianaSilva-ri6ui]

Eii! Estou do mesmo jeito, sinto dor no joelho ao fazer exercícios de agachamento e outros exercícios como corrida leve e tudo mais.

[@dayanelima6951]

@@JulianaSilva-ri6ui eu já quase ñ sinto mais, graças a Deus

[@elisarosa5360]

Não posso nem me sentar que a dor é grande

[@EmersnNN]

Preciso de ajuda treino perna pesado a anos e nunca senti nada no joelho, tô vindo sentir agora mais é bem do lado esquerdo juntamente ao quadricps no início do joelho táva melhorando mais voltou não consigo nem agachar pra nada q doe demais

[@LulaCareca]

Mano, eu tô igualzinhooo. Você melhorou?

[@EmersnNN]

@@LulaCareca melhorei sim irmão , dei uma pausa de quadríceps treinei só posterior de coxa pra fortalecer o joelho e ajudou muito depois de 3 meses sem malhar quadríceps hoje já agacho normal voltei a treinar normal era uma dor do baralho

[@LulaCareca]

@@EmersnNN igualzinho mano, tô só no posterior, tá foda

[@EmersnNN]

@@LulaCareca mas vai melhorar cara relaxa fica ai uns 2 meses sem trinar a parte da frente sem pressa mano a dor vai embora sozinha faz bastante alongamento de quadríceps

[@gustavoricardi3580]

Nossa mano tbm to na mesma situação não consigo fazer hack mais, por conta dessa dor

[@user-pm5ue5nx3x]

Nossa as informações são boas, mais fala muitoooooo

[@deboradamasceno4881]

Nossa quanto blá blá blá sejam práticos pelo amor de Deus o vídeo fica cansativo.🤦🏻‍♀️

[@angelicalima9434]

AFF. Trocaram MT figurinha. 😮😮😮

[@sarafontesjordao9855]

Bla bla bla bla😢😢 e não sei como terminou muito sem objetividade parece eu....😅😅😅

[@taizerodrigues6752]

Depois que eu comecei na academia que começou a dor. Tem um pouco mais de um mês que comecei e aí a dor pegou!

[@taizerodrigues6752]

A minha dor é só na hora de agachar, ou na hora de fazer o exercício de agachamento

[@thaissantos1053]

Eu tô assim tbm comecei a malhar a dor começou e tá horrível agora, não consigo agachar e nem levantar dói dms, já tomei remédio e nada adiantou já tem um mês que estou sentindo essa dor

[@marcielycardoso9695]

Eu tbm , so doe ma hora de agacha😢

[@Not_Lo4]

tá fazendo a execução errada né

[@Shawzin]

Eu tbm mais acho q o meu foi por excesso de peso

[@hellensousa8477]

Preguiça de continuar vendo ,enrola de mais

[@lcsilv2002]

Por que não falaram logo no início para procurar um profissional? Precisava tanto blá blá blá assim, para no final mandar procurar um profissional?

[@rudychuff]

Gente pelo amor de Deus é muita enrolação pra falar sobre o assunto. Fazer uma introdução no início do vídeo até vai agora falar muito e enrolar tanto faz o vídeo ficar cansativo e pesado.

[@sarafontesjordao9855]

Gente pra que tanta encher tanta linguiça. Sejam diretos não da😢

[@sarafontesjordao9855]

😂😂😂😂