DOR no JOELHO e AJUSTE de SAPATOS, o bikefit | projetopedal

[@otopeixe]

Se me permite, dado eu ser leigo no tema, dê uma vista de olhos no canal Bikefit James. Fala muito na importância do ajuste dos cleats.

[@jorgecouto521]

Obrigado Pedro 🚴‍♂️👍

[@AndréAlmeida-q8n]

A propósito da shimano ou look .eu pessoalmente prefiro shimano, tem o pedal mais largo e automaticamente a base de apoio é maior . Em relação aos espaçador a shimano no ultegra e dura-ace tem um um pedal com mais 4 mm de eixo o que para algumas pessoas como eu ajuda imenso a alinhar pe , joelho e anca.

[@yorgios22]

Tenho os pes virados pra fora e pra piorar, uma boa escoliose e o pe direito com o calcanhar a roçar nas escoras. Recomendaram pedal misto ou híbrido (que tem o cleat mas também é plataforma) mas em portugual onde arranjo isso ou se e muito caro? Tou usando plataforma.

[@fernandosantos2358]

Pedro, e quando a dita “moedeira”/desconforto é mesmo no meio e centro do joelho? Qual poderá ser o problema?

[@ProjetoPedal]

Podemos estar a falar de uma bursite.

[@FrancaPedro07]

a proxima vez que for ai, vou com os pés tapados para te enganar...... vou de saia comprida.

[@ProjetoPedal]

🤣🫶