Dor no Pescoço (ALÍVIO IMEDIATO) 3 Exercícios e 1 Segredo | Marcelo Garcia

[@joaodomingosdesousajoao4922]

A primeira coisa que faço é deixar o joinha, pois sei que o conteúdo é muito bom e importante para quem segue 😊

[@poxa_fev5687]

Tenho hérnia cervical e desgaste, Pós exercícios já senti alívio na cabeça como um todo. Farei os exercícios conforme orientação. Muito obrigada pela aula.

[@iveteduarte6741]

Eu quero a parte 2 please🙏🏼

[@carolinadragone253]

Bom dia, Marcelo! Tudo bem?? Comecei porque a mais ou menos um mês tive uma otite e o zumbido começou. Porém mesmo com os tratamentos corretos, resolveu a otite mas não o zumbido. Em conjunto, estou tendo muita dor na cervical e musculaturas ao entorno (costas, pescoço), tudo travado. Coloquei os exercícios do vídeo em prática e já senti um alívio imediato na cervical e também na dos muscular das costas e pescoço. Vou manter nos próximos dias!! O zumbido também diminuiu um pouquinho logo na primeira série de exercícios! Muito obrigada e aguardo a parte 2 😂❤

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

sensacional

[@carminha4326]

Feliz dia do professor dedicado, Marcelo! 💥

[@TiaSelminha]

Tenho bruxismo. vou fazer todos os dias. Vai doendo e vai curando. Obrigada doutor Marcelo.

[@matildesato7203]

Minhas reverências à esse professor maravilhoso!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@kojivatanabe7462]

Gostaria muito de ver a parte 2 por favor, pois melhorei muito na parte 1.

[@veratamburro735]

Eu tenho todos esses problemas na cervical e sinto estalos na mandíbula muito zumbido e nunca entendi esse zumbido achava que era labirintite agora associando o que vc disse é da cervical. Vou começar a fazer os exercícios. Gratidão por compartilhar Deus te abençoe. Quero sim a 2 parte👍

[@vivien966]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻aliviou e estalou tudo! Engraçado q eu já havia descoberto esse movimento sem querer e via q estalava, mas como eu não sabia se era bom, não fazia mais, mas agora com a orientação do prof vou fazer td dia ..

[@luizahelenadecastrosantos196]

Nossa melhorou pra caramba

[@marinitavieira5712]

Muito bom,estou fazendo,já tive uma melhorinha,a primeira vez .Vou fazer todos os dias.Parabens!

[@miragonzaga2490]

Marcelo querido a Vejo todos os seus videos. Maravilhosos.

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

feliz em ajudar

[@claudiarosa6629]

Marcelo meu nome e claudia gratidao por tudo melhorei muito

[@gislenemariabortolinlouren63]

Esses exercícios funcionam. Estaca com listese na cervical e com orientação do Marcelo fiz por 15 dias a,sequência dos exercícios e melhorei muito.😊

[@catarinadiasdasilva8897]

Marcelo você é um amor continue nos ajudando.

[@osmarmachado6885]

Queremos a parte 2 dói tudo fivromeagia artrose etc

[@rosaneves2168]

Marcelo tenho sofrido muito. Obrigado. Deus o abençoe.

[@contkely]

Maravilhosa aula! Muito obrigada!

[@valeriavaleria5320]

Marcelo!! Estou aguardando a segunda fase dos exercícios para dor ciática. Obrigada

[@mariasaletearaujochimento9355]

Valeuba informação da mandíbula, fez muito sentido pra mi..vou tentar os exercícios

[@veraluciabezerracosta388]

Você realmente faz a diferença , gostaria sim da parte 2. Qual dia e horário que vc está ao vivo.

[@MarciaSilva-kw5ph]

Vc é um profissional incrível parabéns e obrigada pelos ensinamentos ❤

[@celialeite1201]

Aliviou só de fazer hoje... Obrigada mesmo!!! Vc é incrível!!! Vou fazer de novo!

[@zeliacalixtotrombaco3356]

To ficando viciada nos seus vídeos, maravilhosos.

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

;)

[@fernandhobrazil]

Sua simplicidade é mto top! Deus abençoe sua vida!

[@ElcioLuizdasilva-e1s]

É muita benção

[@valeriavargas4900]

Bom dia Marcelo. Estou adorando assistir seu vídeo. Como é maravilhoso aprender com você. Gratidão sempre.

[@soliazevedo1294]

Eu quero a fase dois. Já melhorei com os exercícios de lombar. Vou compartilhar muito. Parabéns pelo seu trabalho.

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

agradeço por compartilhar

[@osmarmachado6885]

Quero lembrar de cuidar de mim pra cuidar dos demais😊

[@glorizasales4035]

Excelente...já fiz e já melhorei.❤ Obrigada

[@delbaborges3134]

Incrível, eu tenho bruxismo e fiz artrodese na cervical, 5 hérnias ... Colocaram seis pinos! Você é um profissional muito bom mesmo!❤

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

; )

[@celiarodoval865]

Marcelo eu fiz o exercício e já melhorou, eu quero a segunda fazer.

[@neidebueno2555]

Eu quero a parte 2 do exercício

[@emersontremea9886]

Cumpre o que promete. Meu braço parou de formigar e de doer. valeu muito.

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

Emerson, bem feliz pelo seu feedback. :) As pessoas no geral melhoram , mas não costumam me falar. Gratidão por apoiar financeiramente o canal.

[@sirleimello4661]

Quero fase 2

[@cidaanandes615]

DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE POR TUDO QUE VOCÊ ESTA NOS AJUDANDO ANJO DE DEUS

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

bora!

[@elianemaria5836]

Parabéns pelo jeito paciente de explicar e ensinar ❤❤❤❤❤❤

[@leticiabarbosa8554]

Fiz os exercícios bem direitinho Realmente deu uma boa aliviada. Estou maratonando esse canal Obrigada de coração Deus te abençoe sempre

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

Que ótimo!

[@jaciaramoreno3294]

Como melhorei das dores na cervical, já estava há quase três meses com dores horríveis, vou continuar fazendo para melhorar 100%. Muito obrigada.

[@neivasuelifaiacidafrancisc8962]

Eu quero a fase 2, Marcelo, mto obg!🙏🙏

[@ElisabeteSalvador-nq9im]

Eu quero Sim! Graças a vc estou restaurada🌹

[@lucleide9767]

Como fez pra ficar bem por favor?

[@luciamariasilvaoliveira4451]

Quero a pRte 2

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

blz

[@mariahelenalenyvirtuoso9831]

O que dizer...muuuito obrigado! Eu estava numa agonia só! Havia alongado antes de entrar aqui mas sem nenhum alívio. Passou totalmente! 🤗Deus te abençoooe 🤩🌻🌻🌻

[@familiaguimaraesraquel7968]

Boa tarde até mim emociono porque o que estou passando por fortes dores e fora do normal nao estou conseguindo nem mastigar os alimentos mais graças a Deus encontrei um profissional como você e vou começar a fazer esses exercícios

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

feliz em ajudar

[@gleicymeressantosdeassis8624]

Bomm Diaaa quero A parte 2

[@ritamariadossantos8832]

Marcelo quem tem artrodese cervical serve antes de perguntar eu já fiz confiou demais nós seus tratamentos.

[@ritadecassiavitaoliveira7124]

Que venha logo a parte 2.

[@maramatos9078]

Eu quero a parte 2

[@parelio]

Bom dia! Cara, eu estava parecendo um avestruz; agora, me transformei em um garboso pombo! Excelente!!! Na primeira rotina já consigo ver as estrelas, queixo erguido. Muito obrigado. Impressionante.

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

Sensacional

[@lenapas9480]

Quero parte 2 por favor Marcelo.Obrigada.

[@leilabarone2621]

Quero a parte 2. Marcelo fiz MCSDOR, e C.FORTE. Gratidão imensa por seu trabalho.

[@delbaborges3134]

Entrei agora no canal e estou vendo todos os vídeos ❤

[@ritadecassiavitaoliveira7124]

Boa tarde Professor , Parabéns pelo seu dia ....obrigado essa aula destravou minha cervical aliviou muito.

[@marinitavieira5712]

Já salvei e já enviei ,maravilha esse médico.Exercicios simples e úteis ❤

[@raimundosilva3226]

Professor, tem como o senhor fazer uma live,sobre paralisia facial, exercícios

[@claudiasanches381]

Marcelo adorei a maneira como vc coloca cada detalhe do exercício, parabéns zeu estou fazendo e melhorando pra hérnia de disco

[@ivanidasilvacabral2539]

Nossa Dr Marcelo é um milagre obrigada

[@fabianavianatorres5784]

Quero fase 2! Gratidão Dr.

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

Faremos!

[@cosetefreitasdasilva2650]

Vc é uma benção na vida de pessoas, que assim como eu, sofre com a coluna!

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

agradeço muito!

[@MariaJesus-ct9go]

Bom dia Deus abençoe

[@CleliaRegina-gh4gf]

Doutor eu melhorei bastante com os exercícios. Muito obrigada

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

show

[@iveteduarte6741]

Eu quero a segunda parte please Marcelo

[@MarciaSilva-kw5ph]

Gratidão gratidão gratidão 🙏

[@iveteduarte6741]

Quero a segunda parte🙏🏼

[@gracinhadasilva9082]

Muitas dores , muito obrigada 🙏😪

[@osmarmachado6885]

Aprendendo a cuidar mais de mim❤

[@mariadelfina1372]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Já senti diferença no primeiro momento do exercício. Sofro há mais de 10 anos com dor crônica e zumbido constante. Meu pescoço se assemelha a uma engrenagem sem lubrificação. E o último exercício fez a diferença. Gratidão 🌷🙏🏼🙌🏼

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

grato pelo incrível feedback

[@marianagairsantana8536]

Obrigada Deus te abençoe 🙏🙏

[@reflexxcentroautomotivo4165]

Parte 2

[@deborawrigg1200]

Bom dia professor, hoje estou curada do Ciático,graças ao exercício que o sr orientou. Agora farei esses exercícios para livrar das dores na mandíbula, pescoço e cabeça. Muitíssimo obrigada. Forte abraço

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

show! Depois me conta :)

[@marialuciaalbuquerque6759]

Eu tenho a muitos anos de ATM já sinto dores na cervical e zumbido no lado esquerdo no lado da dores tudo é no lado direito aperto no ouvido já fiz tratamento com agulha a seca sentia melhor voltou de novo

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

fez?

[@MariaHelena-nu4tk]

Que Medico Maravilhooso!!! Que Deus te Abencoe muito!

[@joceliarangel5719]

Eu amei a live .parabéns pelo seu trabalho

[@claudiaziorjen4968]

Bom dia parte 2 eu quero,,

[@mariainesyoshietakeyama1828]

Eu tenho dor na cervical! Obrigada pelo ensinamentos

[@celiaalves420]

Fiz agora, assistindo o vídeo e sentir grande alívio. Obrigada, Deus continue te capacitando. Precisamos de ajuda.

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

Vai dar tudo certo

[@miragonzaga2490]

Sentir um alivio imenso, so que fiz os fas letras w, y ..e depois esse maravilha a melhora posso continuar fazendo essene outros jts.

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

Pode sim

[@silvanadonizetedamata6678]

Boa tarde Doutor Marcelo Garcia tudo bem com você, tenho muito dir lombar e na nuca também . Tenho bruxismo e zumbindo no ouvido poe gentileza poderia me ajudar aliviar essas dores e melhor o zumbido do meu ouvido tenho 44 eu convivo com essas dores ha mas de 10 anos dores de cabeça fortes me ajuda por favor que Deus te abençoe sempre sua vida e sua família desde de já agradeço ❤

[@strikerofc]

Bom dia Doutor Marcelo eu quero a segunda parte por favor

[@lusinetesantos1993]

Muito bom eu quero a parte 2.

[@berlindeerhardt3940]

Queremos a parte 2

[@lianaatzdemello4436]

Nossa!! É maravilhoso ❤👏👏

[@ninacontesini7233]

Olha Marcelo....impressionante....na primeira já estou aliviada. Agradecida!!!!

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

agradeço muito pelo feedback

[@strikerofc]

Estou fazendo os exercícios desde segunda feira estou me sentindo melhor obrigado pela atenção Deus te abençoe Doutor Marcelo

[@celiaschreiber3951]

Eu fiz no primeiro dia e senti meu rosto doer, a dor da nuca já sumiu e dos músculos do rosto também. Cheguei a tomar remédios fortes, injeção Beta 30 porque tenho dores na nuca, coluna e ciático. Falta de colageno, artrite nos ombros. Vou seguir as dicas e minha tia Esther amou!!! Obrigada Doutor!

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

que legal!

[@dircelima276]

Primeira vez que fiz,já tive uma melhora significativa. Deus ilumine sua vida sempre para nos ajudar! Gratidão !

[@anajuliaribeiro5450]

Minha nossa melhorei d++++++ obrigado ❤

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

feliz em ajudar

[@mariaferreira2216]

Parabéns..Sucesso PAZREAL SÓ VEM DE DEUS. AMÉM👆🙌🏻✍

[@anetecatarinasivaazevedo8079]

Você é ótimo!

[@anacinoca]

Marcelo, acabei de fazer. Foi imediato a melhora… tenho bruxismo e problema na ATM com estralo na mandíbula. Vou seguir direitinho. Tenho 51 anos e estou há uns 20 anos com problemas na mandíbula

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

sensacional!

[@Fernanda_Machado]

Marcelo! Parabéns e obrigada pelo seu trabalho incrível. Você é maravilhoso!!😍💜💜👏👏👏👏👏👏

[@SuelyBraga-oo8ok]

Amei os exercicios ! Só de tentar aprender já senti uma melhora significativa .

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

Que ótimo!

[@celinalvasouza2696]

Bom dia você me ajudou muito

[@genydalas229]

Feliz dia do professor!!!

[@clarissehenkes9573]

Nossa melhorei muito com o exercício....quero parte 2

[@juracypereira7976]

Você è ótimo Marcelo Obrigada.

[@cintiacosta2514]

Foi Deus. Estou com muitas dores. Já fiz ventosa, acupuntura e melhorou muito pouco. Vou fazer e vou comentar. Gratidão🙏🏼🌻

[@lourileidelopes4587]

Alívio quase imediato em minha cervical, parte 2 por favor

[@patricianovais8872]

Bom dia. Tb melhorei bem, quero a parte dois... gratidão

[@cleowoithoski]

Top, top O de enterrar a cabeça no travesseiro amei. Após fazer da uma sensação de relaxamento.

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

agradeço pelo feedback