Dormir com remédio ou sem remédio? - Dr. Samuel Dalle Laste

Assista o episódio completo tocando neste link: kzbin.info4D2fCEZVanw
@drsamueldallelaste nesta entrevista fala sobre saúde, família, alimentação, qualidade de vida, suplementação e ciclo circadiano numa conversa feita na nossa casa, no Podcast Os Nagle Encontro de Gerações, realizada dia 25/4/24.
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Olá, eu sou o Duda Nagle. Provavelmente você já me viu na TV ou na internet, pois sou ator.
O que poucas pessoas sabem sobre mim é que eu já fui uma pessoa extremamente tímida. Não conseguia me apresentar na faculdade e, com certeza, perdi algumas oportunidades na vida por conta disso.
Então, comecei a fazer aulas de teatro para começar a me expressar melhor. Bom, deu certo, né?
Desde então eu venho percebendo o que dá certo e o que não quando se trata de vencer a timidez. Esse é um problema mais comum do que as pessoas imaginam! Mas, por sorte, é fácil de combater.

[@user-bz1ih3fd9f]

PARABÉNS PELO CONTEÚDO MUITO RELEVANTE VAMOS DA LAIKE Q ELES MERECEM👏👏👏👏👏👏👏

[@elviradultra6437]

Leda é Verdade, eu só durmo com indutor do sono, melatonina não tem resolvido. Parabéns por levantar essa questão.

[@user-ns4yv4lk8w]

Leda e Duda desejo a vcs td de bom , vcs são pessoas do bem

[@marcioborssato1688]

Olá! Leda e Duda, sou seu fã! Sempre tomei indutor do sono! Tomei Dormonid a anos , depois de saber dos efeitos colaterais passei para Zolpidem com Clonazepam, tomava um comprimido inteiro , passei pra meio com o passar dos anos e hoje senti a necessidade de tomar a metade do meio! Junto tomo Melatonina e faço uso de uma mistura de chás para dormir, estou me sentindo ótimo bjs 💋🌹

[@genivaldogutierres8058]

Duda o seu canal e bom

[@Sonia-re4vv]

Muito boa entrevista❤

[@RitaCassia-rm3oo]

Pra mim também e difícil só com.remedio.

[@elianesilva4545]

Muito bom.Ja compartilhei e ótimo conteúdo.

[@RitaCassia-rm3oo]

Leda eu amo.vc 😮Duda.

[@gideildedossantosmonteiros3007]

Excelente 👏👏👏👏👏👏👏

[@SandraRodrigues-xg9os]

Sono após 50 anos é um acontecimento 😢😢😢😢

[@maramarlei9456]

Eu tomo Zolpidem, senão não durmo

[@auribarros2860]

Sono piora miiito apos 50...tentei evitar tarja preta mas não teve jeito...tentei de tudo, melatonina, hormônios etc sem êxito...mesmo com remédio durmo pouco...😢..triste realidade....

[@Leticia-xe9oz]

Tome magnésio de boa qualidade, é ótimo e só faz bem😍

[@amarinalima]

nem toda mulher tem condições de comprar os hormônios... infelizmente.