DOUBLE ta Progression au Couché avec Cette Astuce ! (basée sur la science)

  Рет қаралды 49,491

Nico Dalam

Nico Dalam

Күн бұрын

Tu progresses lentement au développé couché ? Utilise cette astuce !
--
► Séances PDF (Gratuites) : bit.ly/2lX9hbH
--
#musculation #développéCouché #deviensFort

Пікірлер: 123
DÉVELOPPÉ COUCHÉ : gagner en muscle et en force (4 CONSEILS)
19:53
DÉVELOPPÉ COUCHÉ : gagner en muscle et en force (4 CONSEILS)
Nassim Sahili
Рет қаралды 248 М.
Ce CHAMPION de FORCE nous montre LA technique pour EXPLOSER son DEVELOPPE COUCHE @thepanash9087
13:14
Ce CHAMPION de FORCE nous montre LA technique pour EXPLOSER son DEVELOPPE COUCHE @thepanash9087
Hem Ton Kiné
Рет қаралды 29 М.
УГНАЛИ МАШИНУ 😱 НЕЖДАННЫЙ ПОЦЕЛУЙ АМИНА ПОПАЛА В БОЛЬНИЦУ 🤯 ВЫПУСКНОЙ В КАМПУСЕ 🤩
19:48
УГНАЛИ МАШИНУ 😱 НЕЖДАННЫЙ ПОЦЕЛУЙ АМИНА ПОПАЛА В БОЛЬНИЦУ 🤯 ВЫПУСКНОЙ В КАМПУСЕ 🤩
KiKiDo
Рет қаралды 2,7 МЛН
버블티로 체감되는 요즘 물가
00:16
버블티로 체감되는 요즘 물가
진영민yeongmin
Рет қаралды 128 МЛН
【斗罗大陆】唐三小舞哄小孩睡觉 ！#斗罗大陆#唐三#小舞#唐舞桐
00:28
【斗罗大陆】唐三小舞哄小孩睡觉 ！#斗罗大陆#唐三#小舞#唐舞桐
萌萌与舞桐
Рет қаралды 78 МЛН
Хотите поиграть в такую?😄
00:16
Хотите поиграть в такую?😄
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 2,2 МЛН
Cible TOUS les Faisceaux des Biceps avec cette Méthode (pic et largeur)
8:32
Cible TOUS les Faisceaux des Biceps avec cette Méthode (pic et largeur)
Nico Dalam
Рет қаралды 66 М.
Sèche SANS Perdre de Muscle (3 Astuces Scientifiques)
10:24
Sèche SANS Perdre de Muscle (3 Astuces Scientifiques)
Nico Dalam
Рет қаралды 117 М.
CURL BICEPS : Arrête de faire ces 5 ERREURS !
4:33
CURL BICEPS : Arrête de faire ces 5 ERREURS !
Kaioken Training
Рет қаралды 2,1 М.
Deviens FORT sur TOUS les Exercices avec Cette Méthode Russe !
10:33
Deviens FORT sur TOUS les Exercices avec Cette Méthode Russe !
Nico Dalam
Рет қаралды 225 М.
5 Étapes pour Monter ton Développé Couché (à 140+kg)
14:30
5 Étapes pour Monter ton Développé Couché (à 140+kg)
Nico Dalam
Рет қаралды 276 М.
J'ANALYSE LE DÉVELOPPÉ COUCHÉ DE YOUTUBEURS #3
29:18
J'ANALYSE LE DÉVELOPPÉ COUCHÉ DE YOUTUBEURS #3
BENCH&CIGARS
Рет қаралды 141 М.
Le RECORDMAN de développé couché me dévoile ses secrets pour soulever 230kg (feat @benchcigars1566 )
45:50
Le RECORDMAN de développé couché me dévoile ses secrets pour soulever 230kg (feat @benchcigars1566 )
Nassim Sahili
Рет қаралды 827 М.
Get A Huge Back With Only 3 Exercises
11:16
Get A Huge Back With Only 3 Exercises
eugene teo
Рет қаралды 1,4 МЛН
3 Astuces BICEPS de PROS pour la MASSE !
9:59
3 Astuces BICEPS de PROS pour la MASSE !
Nico Dalam
Рет қаралды 101 М.
MES MEILLEURES PERFS AU COUCHÉ - LE POINT SUR MA CARRIÈRE
14:06
MES MEILLEURES PERFS AU COUCHÉ - LE POINT SUR MA CARRIÈRE
BENCH&CIGARS
Рет қаралды 428 М.
Cristiano Ronaldo 💀#ytshort #shorts #cr7
0:10
Cristiano Ronaldo 💀#ytshort #shorts #cr7
RZ 20
Рет қаралды 1,6 МЛН
Футболист Ламин Ямал подарил дом семье 🥳
0:26
Футболист Ламин Ямал подарил дом семье 🥳
КИК Шорт!
Рет қаралды 727 М.
Вторая Олимпиада Сан Саныча👑🏆
0:48
Вторая Олимпиада Сан Саныча👑🏆
Человеческая Мысль
Рет қаралды 891 М.
МОЛОДОЙ КАЗАХ ПОДАРИЛ СУЛЬЯНОВУ ШАПКУ
0:49
МОЛОДОЙ КАЗАХ ПОДАРИЛ СУЛЬЯНОВУ ШАПКУ
popmma planet
Рет қаралды 232 М.
🇪🇸 Spain beats France 🇫🇷 2-1 with a stunning goal from Lamine Yamal
0:10
🇪🇸 Spain beats France 🇫🇷 2-1 with a stunning goal from Lamine Yamal
Laneksa
Рет қаралды 5 МЛН
Её соперница закончила свою карьеру после этого боя #спорт #бои #соревнования #каратэ #джиуджитсу
0:18
Её соперница закончила свою карьеру после этого боя #спорт #бои #соревнования #каратэ #джиуджитсу
Весёлая коробка
Рет қаралды 2,6 МЛН
Игрок спросил совета у фаната и победил #shorts #tennis #теннис
0:56
Игрок спросил совета у фаната и победил #shorts #tennis #теннис
БОЛЬШЕ!
Рет қаралды 979 М.