DOUBLE UNDERS w 10 prostych krokach - nauka podwójnych skoków - SKAKANKA

Double unders - znasz? skaczesz na skakance, ale nie jesteś w stanie opanować podwójnych skoków? spróbuj z moim poradnikiem - 10 prostych kroków do double unders :)
Opanuj do perfekcji pojedyncze skoki, aby wplatać elementy podwójnych skoków, aż w końcu double unders staną się bezproblemowe :D
Daj znać w komentarzu czy udało się nauczyć - trzymam kciuki!
#doubleunders #skakanka #podwójneskoki
_____________________
Muzyka:
Fragments - AEROHEAD / aerohead
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported - CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/al-fragments
Music promoted by Audio Library • Fragments - AERØHEAD (...
Music: Morning Walk - Jingle Punks • Morning Walk - Jingle ...
__________________________
www.dietetyk-sportowy.pl

[@grzegorzchojecki7385]

Super materiał! Polecam dodać napisy ENG, żeby zwiększyć zasięgi, bo poziom filmu jest bardzo dobry:)

[@marekszwed-lipinski1594]

Zawsze się chciałem tego nauczyć. Zobaczymy. Może po operacji, jak zdrowie pozwoli to wrócę do tematu.

[@magdalenawisniewska3169]

Bardzo fajne porady :) dzięki

[@agataseoi]

Jestem na 8 kroku i ugrzęzłam