Down From 101kg to 55kg... (ft. JJeongdae, JJ)

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랄랄ralral

랄랄ralral

3 жыл бұрын

I was going to wrap up the weight-loss contest with Season 3
but a lot of you wrote that you're working out and waiting for another series in the Community! Hmm
Please put your comments down below if you would like to see more or not!

Пікірлер: 404
@JJsalondefit
@JJsalondefit 3 жыл бұрын
모두 레전드였어요👍👍👍
@user-mr2pd6uy8b
@user-mr2pd6uy8b 3 жыл бұрын
와 ㄷㄷ
@llojhjoll
@llojhjoll 3 жыл бұрын
우앙~~~~~
@user-yj4ow5wh1y
@user-yj4ow5wh1y 3 жыл бұрын
와 제이제이님이시다!
@ehp8574
@ehp8574 2 жыл бұрын
앗 제이제이님이시당
@user-yl4zr5yq4d
@user-yl4zr5yq4d 3 жыл бұрын
튼살이 진짜임을 증명해주네 저녁에 먹은 삼겹살아 넌 잘못없어 내 입이 문제지ㅜㅜ
@shlee839
@shlee839 3 жыл бұрын
삼겹살+흰쌀밥 같이 먹는게 위험할뿐입니다ㅜ 먹을땐 먹어야죠~~
@user-uj5hd1io2b
@user-uj5hd1io2b 2 жыл бұрын
먹고 따뜻한차 마시세요 보이차, 녹차, 루이보스, 우롱차 마시면 기름기를 빼줘요
@user-yl4zr5yq4d
@user-yl4zr5yq4d 2 жыл бұрын
@@user-uj5hd1io2b 다이어트 실패하는 저란 귀차니즘 몸뚱아리는 그것도 귀찮아 하며 못챙겨 먹을 확률이 높지요.......허허허
@user-dl2zq5dc7m
@user-dl2zq5dc7m 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ100공감
@user-tt3fs8mt9p
@user-tt3fs8mt9p Жыл бұрын
고기는 괜찮아요 같이먹는 탄수화물 기타 간식들이 문제일뿐 운동도 필수구요
@user-dn5xe3xo8t
@user-dn5xe3xo8t 3 жыл бұрын
오 근데 이렇게 그냥 체중 감량한 사람들로 대회 하셔도 좋은데, 오로지 홈트로만 감량한 사람들로만 하셔도 재밌을듯... 헬스장 다니고 바프 목적으로 저렇게 체계적으로 하신 분들말고 홈트로 감량하신 분들이 다이어터로서 더 자극 많이 됨
@AaAA-ld3me
@AaAA-ld3me 3 жыл бұрын
홈트로만 뺀사람이 별로 없음...
@user-dn5xe3xo8t
@user-dn5xe3xo8t 3 жыл бұрын
@@AaAA-ld3me 왜 없징... 땅끄부부님 댓글로만 봐도 후기 수두룩 한디
@milkberry0
@milkberry0 3 жыл бұрын
저 홈트로 두달만에 14키로 감량했어요 지금도 계속 진행중입니다
@user-nabummm
@user-nabummm 3 жыл бұрын
@@milkberry0 식단. 운동 여쭤봐도 될까요??🥺🥺
@milkberry0
@milkberry0 3 жыл бұрын
@@user-nabummm 저는 식단 70프로 운동 30퍼인데요 식단은 탄수화물 아예 섭취하지않고 한달은 닭가슴살과 방울토마토 저지방요거트 이 세가지만으로 하루 한,두번 식사했어요 급다이어트를 원해서 좀 빡세게 한감이 있지만 바로 10키로정도가 빠졌어요 저는 노출을 좋아해서 뱃살을 없애고싶어서 복근과 하체운동 위주로 홈트를 많이했구요 하비라서 자기전에 엘자다리 늘 해주고 종아리 마사지를 정말 많이 해줬어요 두달째인 지금은 좀 더 건강하고 영양가있게 빼고 싶어서 오이 상추 방울토마토 바나나 단호박을 주로 먹구요 닭가슴살 한봉으로 하루 두끼정도 먹거나 닭가슴살 계란1개 송이버섯1개 두부반모를 올리브유 조금 둘러서 볶아 먹어요 (소금간 안한것) 여전히 쌀이나 탄수화물은 안먹고 있어요
@XX_JDH
@XX_JDH 3 жыл бұрын
매 시즌 놀라워....💥💥
@user-hh1dj1co9c
@user-hh1dj1co9c 3 жыл бұрын
왜 답글없음??? 근데 진짜 매시즌 신기함......
@user-hh1dj1co9c
@user-hh1dj1co9c 3 жыл бұрын
@@hjr3678ㅉㅉ 어쩌다.......
@17_dlie
@17_dlie 3 жыл бұрын
@@hjr3678 ㄲㅈ
@user-if9lr9tk1p
@user-if9lr9tk1p 3 жыл бұрын
ㅇㅈ 합니가
@user-xn4hz4zb7u
@user-xn4hz4zb7u 2 жыл бұрын
이분 보면 볼수록 탁재훈님 닮으셨다.
@user-ix8ue2lx2y
@user-ix8ue2lx2y 3 жыл бұрын
ㄹㅇ ㅈㄴ 대단함... 진짜 얼마나 힘들었을지 성상도 못하겠다;;
@user-jl7wp3un4t
@user-jl7wp3un4t 3 жыл бұрын
오..쩐다...하면서 누워서 머랭쿠키입에넣고있는 내인생이 ㄹㅈㄷ.. 저 언제 베댓된거죠 쵸금 부끄럽다😳
@user-nh9zm1xz1c
@user-nh9zm1xz1c 3 жыл бұрын
전 불닭볶움면요
@user-kl9of5ke2s
@user-kl9of5ke2s 3 жыл бұрын
전 에그타르트!!
@user-dp7cj1ou4t
@user-dp7cj1ou4t 3 жыл бұрын
전 배떡ㅎㅎ
@a0a606
@a0a606 3 жыл бұрын
난 누룽지사탕 먹고 잇엇는데 댓글을 보니 누룽지사팅이 너무 하찮아보요...
@user-ft1bq6uf6q
@user-ft1bq6uf6q 3 жыл бұрын
ㄹㄱㄴ
@user-tk7ly1ju9n
@user-tk7ly1ju9n 2 жыл бұрын
키 172에 79였는데 새해 다이어트로 지금까지 빼서 172.6에 68.9 됐습니다! 다이어트 아직까지 계속하고 있는데 가끔씩 현타 올때마다 자극되게 보고 마음 다잡고 있어요ㅎㅎ 이런 컨텐츠 앞으로도 많이 올려주세요 응원합니다๑◕‿‿◕๑
@user-tk7ly1ju9n
@user-tk7ly1ju9n 2 жыл бұрын
글이 생각보다 길어서 앞에다 글 요약해요 바쁘시면 이것만 읽어주세요 1.작은 식습관을 목표로 잡고 지킨다 2.운동 앱이나 운동 유튜버 분들 영상 따라한다 3.꾸준히 유지한다 다이어트 방법이랄 것도 없긴 한데... 코로나 이전에는 172에 69였는데 코로나 시작하고 나서 집에 있는 시간이 많아져서 허한 기분을 먹는 걸로 풀다보니 몸 곳곳에 튼살자국이 생기고 10키로나 살이 쪘더라고요ㄷㄷ 건강 때문이라도 다이어트 해야겠다 싶어서 다이어트 시작했었어요 다이어트를 한다고 다짐은 했는데 운동엔 자신이 없어서 1~2월은 작은 습관들을 만들어서 지키려고 했어요 하루에 물 1리터 마시기 아침 챙겨먹기 단지내 한바퀴 돌고 오기 요 3가지를 목표로 잡고 했더니 자연스럽게 간식도 줄어들고 3키로가 빠졌더라고요 지금 돌아보면 비만+학생이라 금방 빠진 것 같은데 그때는 진짜 신기하고 다이어트에 만 맛들려서 운동 앱 같은거 깔아서 본격적으로 운동을 시작했어요 그렇게 한 학기 동안 홈트하면서 간식,야식 줄이고 음식에 간 많이 안해서 먹다보니까 70키로가 돼있었어요! 어느정도 군살도 털어냈고 몸도 가벼워져서 몸매에 욕심이 생기게 되더라고요 여름방학에는 운동 유튜버분들 영상도 따라하고 아침,저녁 스트레칭도 하니까 몸무게가 많이 줄지는 않았지만 허벅지 사이도 좀 떨어졌고 배에 희미하고 가느다랗긴 하지만 라인도 생겼답니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 지금도 꾸준히 식습관이랑 운동하면서 몸매관리 하고 있어요!
@hiharioo
@hiharioo 3 жыл бұрын
하 제이제이 살롱드핏채널에서 -50kg감량하고 다이어트 킹 1등한 젤린이인데 나는 명함도 못 내밀겠다....랄랄님 구독자들 찐 다이어터 왜 이렇게 많아요! 다들 짱멋있어요!
@user-nv8nf7zo7d
@user-nv8nf7zo7d 2 жыл бұрын
어떻게하셨어여?
@218-DK
@218-DK 2 жыл бұрын
다이어트 자극 받고 갑니다ㅜㅜ 성공하신 분들 너무 대단하고 부러워요 진짜...
@u_jinn
@u_jinn 3 жыл бұрын
계속해줘요... 자극된다 진짜..
@playgroundddddd
@playgroundddddd 3 жыл бұрын
2:42 이레즈미문신돼지 에서 이레즈미 예술조각상이됬네 ㄹㅇ ㅋㅋ
@user-uy1rn9br6f
@user-uy1rn9br6f 3 жыл бұрын
@1524정소윤 됬
@user-cm2bp4jv5t
@user-cm2bp4jv5t 3 жыл бұрын
@@user-uy1rn9br6f 됬 이러네… 됐임 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-uy1rn9br6f
@user-uy1rn9br6f 3 жыл бұрын
@@user-cm2bp4jv5t아니ㅋ 오타임 됬 아닌가요? 이렇게 단거 됬이라고 된거임
@user-xq5rk3if4w
@user-xq5rk3if4w 2 жыл бұрын
와 10kg 감량해본 적이 있어서 그이상은 정말 가늠이 안된다...저도 홈트로 근육보조제랑 카르니틴 타우린만 먹고 삼시세끼 먹으면서 10kg 한두달잡고 운동했는데 20kg이상은...와...하루에 한두산 유산소 근육운동 변행하면서 했는데 이분들은 그이상을 했다는 거잖아요..? 놀라워요
@user-dq7sf9nq4j
@user-dq7sf9nq4j 3 жыл бұрын
감량하신 분들 정말 대단합니다 ㅜㅜ 존경 또 존경
@user-wn6px8uq9y
@user-wn6px8uq9y 3 жыл бұрын
13:36 와 역시 세상에서 제일 좋은 성형은 다이어트다...
@daeyuck_studio
@daeyuck_studio 3 жыл бұрын
46감량...사람이 아닌것같아ㅡㅡ
@giyomi_kido.day-
@giyomi_kido.day- 3 жыл бұрын
6:36 백종원에서 세미 제니 됐누 ㄷㄷ
@user-ho1gj4vy6y
@user-ho1gj4vy6y 3 жыл бұрын
@user-uy1rn9br6f
@user-uy1rn9br6f 3 жыл бұрын
@@user-ho1gj4vy6y 됬
@user-guguma
@user-guguma 3 жыл бұрын
@@user-uy1rn9br6f 됐 맞아요 검색 좀 해보셔요;;;
@user-uy1rn9br6f
@user-uy1rn9br6f 3 жыл бұрын
@@user-guguma 아니ㅋ됬아닌가요?이게 자동으로 됬으로 됐다고요
@user-ie2hl7uc5n
@user-ie2hl7uc5n 3 жыл бұрын
언니 단발이 잴 잘어울려 약간 차가운거 같으면서 청순하고 사람 인상이 아예 바꼈어요..❤️
@user-nf1gr2zm4m
@user-nf1gr2zm4m 3 жыл бұрын
퇴근길에 랄랄님 방송보고 운동시작한지 5개월.. 오늘 바프 찍고왔습니다 ㅎㅎ다음 컨테스트에 지원하겠습니다
@user-cj6br7vw6i
@user-cj6br7vw6i 3 жыл бұрын
멋지누
@user-me6dd5tg6n
@user-me6dd5tg6n 3 жыл бұрын
@9:34 안녕하세요!! 다른 참가자들에 비해 많이 부족하여 부끄럽네요ㅎㅎ,, 그래도 라이브 당일 많은 분들이 예뻐해주시고 칭찬해주셔서 감사했습니다♥️ 피티를 받기에 돈과 시간이 둘 다 부족했던 저는 유튜브를 통해 운동과 식단을 혼자 공부하였습니다🤓 나만의 규칙을 만들어 약 6개월간의 식단과 홈트를 통해 모든 걸 혼자 해내는 다이어트를 하였습니다! 현재는 목표 몸무게를 달성하여 웨이트 운동 또한 스스로 공부하며 운동하고 있습니다💪🏻 운동의 운자도 몰랐던 저도 결국 해내더라구요🔥 끊임없는 나와의 싸움이라 힘들기도 하지만,, 하루 24시간 중 나를 위한 투자라고 생각하며 조금씩 움직여 보는 것도 좋은 것 같아요🙂 궁금한 점은 댓글 달아주시면 최대한 답변 드리도록 할게요! 좋은 추억 하나 만들고 갑니다~ 감사합니다🙏🏻
@dnthdgml
@dnthdgml 3 жыл бұрын
진짜 대단하세요.. 저도 이제 운동을 할려고하는데ㅠ 홈트는 어떤식으로 하셨는지 물어봐도 될까여...?! 그리구 운동을 어떤식으로 공부하셨는지두요.. 이것저것 많아서 뭘러해야하나 고민하다가 끝나버리더라구엽...ㅎㅎ 비법을 전수해주세여...♡
@user-me6dd5tg6n
@user-me6dd5tg6n 3 жыл бұрын
@@dnthdgml 홈트 막 시작할 때 약 한두달은 땅끄부부 영상만 봤어요! 설명도 자세하고 운동 시간과 속도도 적당하고 나름 따라하기 쉬운 동작들로 구성이 되어 있더라구요! 인기동영상 목록들을 순서대로 눌러가며 내가 할 수 있겠다 싶은 영상들만 쏙쏙 골라 즐겨찾기 해둔 후, 약 한시간 정도 같은 시간대에 해줬어요! (처음엔 스트레칭의 중요성도 몰랐고 운동 순서도 몰라 무작정 진행하였습니다ㅋㅋ,,) 나랑 맞는 운동들을 찾을 때까진 따로 식단을 하진 않고 운동 한시간이라도 해내자 라는 마음만 가지고 하였습니다🙂 약 두달 정도는 1. 나랑 맞는 운동 영상 찾기 : 꾸준히 할 수 있는 영상들을 쏙쏙 골라내는 과정이라 생각하기 2. 원래 먹는 양에서 밥만 1/2로 줄이기 : 다이어트 아예 안하던 사람이 갑자기 식단으로 들어간다? 는 건 정말 미친듯한 의지가 아닌 이상 몸과 정신에 좋지 않다 생각하여 원래 먹던 밥에서 양줄이기가 우선인 것 같아요 3. 자기 전에 건강관리 관련 유튜브 영상 찾아보기 정도로 진행하여 몸이 운동과 친해질 수 있게 노력했습니다♥️
@user-gd1zg1zo9u
@user-gd1zg1zo9u 2 жыл бұрын
와 영상에서 진짜 몸매가 젤루 이쁘신것같아요!! 혹시 하체는 어떻게 하셨는지 여쭈ㅏ봐도될까요? 다른 부위에 비해서 하체가 비정상적으로 인빠지고 불균형이예요ㅠㅠㅠㅜ!!! 잘빠지고 다리모양 이쁘게 할수있는 운동과 식단 부탁드릴게요ㅠㅠ
@user-me6dd5tg6n
@user-me6dd5tg6n 2 жыл бұрын
@@user-gd1zg1zo9u 하체는 땅끄부부 하체 핵매운맛, 안쪽살 핵매운맛과 신지니 힙업 운동 했어요! 추가적으로 와이드 스쿼트는 갯수 상관없이 체력이 될 때만 해줬습니다! 운동 시작할 땐 이 영상들만 따라해도 자극 엄청나실 거에요:)
@user-me6dd5tg6n
@user-me6dd5tg6n 2 жыл бұрын
@@user-iz2cv9qy5w 홈트 거의 7개월? 정도 하고 헬스다니며 웨이트 운동에 집중했습니다!
@user-qv1bm2mo7x
@user-qv1bm2mo7x 3 жыл бұрын
레전드의 레전드 분들이다...
@003tax_naver_com
@003tax_naver_com 3 жыл бұрын
다들 진짜 대단하시다
@nyangacitv
@nyangacitv 3 жыл бұрын
와 쩐다...👍👍
@ehp8574
@ehp8574 2 жыл бұрын
와..모두들 엄청 노력하신게 보이네요. 저도 해야지해야지 말만하는데 ㅠ 어떤것부터해얄지 감도안잡혀요 ㅎㅎㅎ
@user-ri2er2or4d
@user-ri2er2or4d 3 жыл бұрын
와 진짜 다들 진짜 멋있다
@user-xz4gx1ui3w
@user-xz4gx1ui3w 3 жыл бұрын
다이어트 5주차인데 7kg빼고 정체기와서 포기하고싶었는데 이영상보고 다시 동기부여가되네요ㅋㅋㅋㅋ
@user-zg1km4hm3p
@user-zg1km4hm3p 3 жыл бұрын
6:40 와 개이뻐
@Jhyeon0517
@Jhyeon0517 2 жыл бұрын
이거 보니까 자극 엄청 된다 와ㅏ 다이어트 성공하신분들, 다이어트 하고 계신분들 다들 정말 대단하세요!!
@kiducku
@kiducku 3 жыл бұрын
오늘도 자극받고 갑니다..
@Y.A42
@Y.A42 3 жыл бұрын
와....... 진짜 너무 놀랍고 대단하다...
@user-lc5or9ew2u
@user-lc5or9ew2u 3 жыл бұрын
랄랄님 이런 콘텐츠 너무 좋은 것 같아요 재미도 있으면서 다이어터들에게 동기부여도 되고 ! 제이님 같은 헬스 전문가와 합방 계속 해 쥬ㅓㅆ으면!!
@kimluna9584
@kimluna9584 3 жыл бұрын
??이게 무슨 조합이지...? 다 내가 보는 유투버들인데 다같이 있으니까 기분이 이상해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-gi8nz3jo4j
@user-gi8nz3jo4j 3 жыл бұрын
오늘 화장 너무 이쁨-'ㅜㅜㅜ❤️ 왤케 사랑스럽지 ㅠㅠ 머리드 자르거 ㅎㅎ 눈매가 이쁜데 선명하고 또렷하게 화장해서 그런지 ㅎㅎ 이뻐요^^*
@user-bd4ft4rp7q
@user-bd4ft4rp7q 3 жыл бұрын
참가자분들 게스트로 초대해서 다이어트비법 듣고싶어요ㅜㅜ…. 진짜 대단하시다….
@im_ji_eun
@im_ji_eun 3 жыл бұрын
이 다이어트 반전대회 계속 해주세요ㅠㅠ 지금 25키로 뺐는데 진짜 사람 하나 빠지면 도전해볼꺼에요!!! 사실 화장술도 자신 있어요
@doryturtle7889
@doryturtle7889 3 жыл бұрын
진짜 존경합니다 ㅠㅠㅠ!!!
@user-yi9ed2jb2r
@user-yi9ed2jb2r Жыл бұрын
다들 대단하시다.. 진짜 근육만드는게 쉬운게아닌데. 너무힘들던데 10분만해도ㅜㅠ
@just2526
@just2526 3 жыл бұрын
6분전ㅜㅜ 실시간 방송보고 기다려써효!!
@Whatagreatday1
@Whatagreatday1 3 жыл бұрын
와..레전드....🤭
@user-ks1te6nm2q
@user-ks1te6nm2q 3 жыл бұрын
마기꾼대회 2탄 해주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ세상꿀잼
@iamleo5321
@iamleo5321 3 жыл бұрын
다들 얼마나 노력하셨을까👏
@user-rj6mp6om2f
@user-rj6mp6om2f 3 жыл бұрын
한분 한분 다 대박이다
@kes8402
@kes8402 Жыл бұрын
저는 여자이고, 키 169.. 과거 체중 95kg 현재 체중 76kg 10개월만에 총 19kg 감량^^ 급하게 빼진 않았고 천천히 감량해졌습니다^^ 요요 안생기는것이 젤 중요하다고 생각^^ 점핑운동 했었고~~매일 밥먹고나서 곧바로 맥스컷 3알씩 먹고~~맹물대신 씨서스 가루나 허벌라이프 허벌티 타 마셨어요^^ 식단조절은 조금 했었고요~~내년엔 20kg 추가감량 할 계획입니다^^ 체중 55kg 달성하는것이 제 목표에요~~^^
@user-yl6zw2sx8k
@user-yl6zw2sx8k 3 жыл бұрын
난 맨날 이것만 봐야지ㅠㅠㅠ먹방 보면 맨날 먹어ㅠㅠ 저도 다이어트 시작했눈데..왜 내 손에 지금 닭발잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃프다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@one.day_
@one.day_ 2 жыл бұрын
랄랄님과 제이제이님 제가 좋아하는 분들 같이 보니까 좋아요
@yyyyyyyuuuuu2
@yyyyyyyuuuuu2 Жыл бұрын
진짜 다들 대단하다
@user-vk3mb4lv5l
@user-vk3mb4lv5l 3 жыл бұрын
아니 진짜 학원에 있을때 올리면 어쩔수없이 화장실에서 숨어서 보게되잖아요..
@Jyoo_mim
@Jyoo_mim 2 жыл бұрын
어떻게 유튜브는 나 다이어트 자극되라고 이런 영상들을 추천해주는 거야 진짜 칭찬해,,,
@user-ur9ou6dm7w
@user-ur9ou6dm7w 3 жыл бұрын
단발 넘 예뻐요~~ 드뎌 제이제이님과 찍은 영상 올라왔군요!!
@pagma
@pagma 3 жыл бұрын
와...자극 대박;ㅁ; 열심히 운동해야지..
@user-rc2em1ws5n
@user-rc2em1ws5n 3 жыл бұрын
헐 모야 제이제이님이 비제이 방송에 온건 첨 본다....!신기신기
@user-ho5rf2wz8m
@user-ho5rf2wz8m 3 жыл бұрын
문득 스윽...들어왔다가 제이제이님!?!?!??하면서 놀라서 바로 들어왔어요ㅎㅎㅎ
@user-gn1ri9sz3u
@user-gn1ri9sz3u 2 жыл бұрын
건강해보이게 잘빼샸다 멋있 크ㅡㅡ
@user-dc1be6sh1l
@user-dc1be6sh1l 3 жыл бұрын
자극 쎄게 받았다..
@user-no4zp2uj6n
@user-no4zp2uj6n 3 жыл бұрын
와..최고다...
@hglove35
@hglove35 3 жыл бұрын
와 진짜다들 대박이다 나도 빼야지하면서 누워서 보고있네
@yeons7369
@yeons7369 3 жыл бұрын
여러분 최고의 성형은 다이어트 입니다!!! 진짜 저분들 대단하시다!!
@user-ss6ny7mq3i
@user-ss6ny7mq3i 3 жыл бұрын
계속 해주세요~~ 역반전두요
@TV-pr5iy
@TV-pr5iy 3 жыл бұрын
우와..저도 예전에 13kg뺐다가 도로 쪘네여 .. ㅜㅜ 다시 운동시작했는데 꾸준히해야겠어요
@cat1jin
@cat1jin 3 жыл бұрын
머야 랄랄 언니 머리 자른 거 너무 예뻐요
@user-cw4ez8lv9b
@user-cw4ez8lv9b 3 жыл бұрын
8:28 언니 침 좀 닦아
@user-si8sv8is6u
@user-si8sv8is6u 3 жыл бұрын
헐 랄랄과 제이제이랑 쩡대랑 합방.. 와 둘이 진짜 좋아하는데 랄랄님 사랑합니다
@user-pc1ou2ky1w
@user-pc1ou2ky1w 3 жыл бұрын
2등하신분 내마음의 1위였는데 혜리되었으~~ 찐으로 긁지 않은 복권!!!
@user-mi1th1qc3t
@user-mi1th1qc3t 3 жыл бұрын
아아아늬 제제쌤 여기서뵈니 왜케 반갑나요!!! 몰래몰래 흠모하던 언니가 나랑 제일친한 옆집언니랑 친구인거같은 반가움!!! 그나저나 참가자분들 진짜 대박..... 와........... 뭘해도 다 성공하실거같은 분들..
@juneyoung22
@juneyoung22 3 жыл бұрын
처음부터 미쳤다..
@user-li4uf6rs1j
@user-li4uf6rs1j 3 жыл бұрын
저도 2개월 노력해 17kg 뺐는데… 영상에 출연진과 다르게 원판불변의 볍칙을 피해가지 못 한……..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@user-mamong
@user-mamong 3 жыл бұрын
언닝..이거 오래오래 해줘여..자극받아서 나 pt받으러가...
@MaYa-_-INFP
@MaYa-_-INFP 2 жыл бұрын
이건 진짜 인간승리다....
@user-dl2en7de3s
@user-dl2en7de3s 3 жыл бұрын
아 이런 컨텐츠 넘 재밌어녀ㅠㅠ
@user-wh4ho5qq4w
@user-wh4ho5qq4w 3 жыл бұрын
11:15 바쁘신분
@user-le6yw2qx9g
@user-le6yw2qx9g 2 жыл бұрын
에프터 공개할때 노래가 넘 죠아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8:17 아 아아 아 특히 이거
@ghkaks5491
@ghkaks5491 3 жыл бұрын
우와 다이어트자극 받는다..!!! 내일 부터 다이어트한다..
@ghkaks5491
@ghkaks5491 3 жыл бұрын
@@user-if9lr9tk1p 넵!! 화이팅이요!!
@ryon9284
@ryon9284 2 жыл бұрын
와 ...대단해
@user-nx5eg9fe7b
@user-nx5eg9fe7b 2 жыл бұрын
와....진짜 다이어트 자극영상이다...ㅠㅠ
@cola_jellying
@cola_jellying 2 жыл бұрын
그저 부럽다는 생각도 들지만 참 대단하다는 생각이 든다... 멋있다..
@glitter_w
@glitter_w 3 жыл бұрын
1:12 여기서 컨셉잡는 거랑 뒤에 식스팩 짱구 화면으로 잡히는 거 콜라보해서 개웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 저런 식스팩 짱구인형은 어디서 사는 거예요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@왕쟈
@왕쟈 3 жыл бұрын
전사진때도 어쩜 매력있네...
@yennieyen3203
@yennieyen3203 3 жыл бұрын
언니 뒷북이깅 한데 머리 줜나 이쁘다 평생 하자 ㄹㅇ
@user-jg5xj7qz9x
@user-jg5xj7qz9x 3 жыл бұрын
후... 배가 빵빵해졌지만, 금요일 하체조진후에 치맥은 못참아~
@user-yv4dk5mu7e
@user-yv4dk5mu7e 3 жыл бұрын
진짜 100키로에서 73가는것도 죽고싶었는데 남은 13키로만 더 버텨보자..
@user-lt3lp9fs2y
@user-lt3lp9fs2y 3 жыл бұрын
운동한 후에 얼굴 혈색좋아진거랑 생기있어보이는게 좋아보인다
@JJInmandudu
@JJInmandudu 2 жыл бұрын
진짜 최고의 성형은 다이어트라고... 진짜짱이다 ..
@ze-rom
@ze-rom 3 жыл бұрын
자극받고갑니다! 두아이 출산하고 다이어트 같지않은 다이어트 하고있는데.. 하... 난 뭐했니?
@user-wf8nf4is9y
@user-wf8nf4is9y 2 жыл бұрын
와 대박 ... 근데 원래 다리가 이쁘신 분들은 살이쪄도 ㅠㅅ ㅠ 그렇게 흉하지않으신게 더 신기.. 하비인 저로썬 너무 부럽
@Marklee_Love
@Marklee_Love Жыл бұрын
11:17 또 보러 왔어요ㅠㅠ 너무 멋지다..ㅠ
@miracle_mylife
@miracle_mylife 2 жыл бұрын
살빼면 다 이뻐지네요ㅜ힘냅시다!!
@user-wq5cq7mz2x
@user-wq5cq7mz2x 2 жыл бұрын
와 살빼니까 없어보이던 타투가 멋있어졌어..
@user-nc9bs8zp8l
@user-nc9bs8zp8l 3 жыл бұрын
대박이네ㄷㄷ
@Yeon3200
@Yeon3200 3 жыл бұрын
11:08 하지정맥류 드립 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-mr3vo6pk9x
@user-mr3vo6pk9x 3 жыл бұрын
나도 다이어트 해야겠당
@shlee839
@shlee839 3 жыл бұрын
역시 문신은 몸이되서 팽팽해야 간지남 살쪄서 문신이 울면 존망인거죠ㅠ
@xxxx-hu7pm
@xxxx-hu7pm 3 жыл бұрын
볼때는 자극 !!! 해야지 하면서 집에가면 맥주!!!캬~~큰일인데!!!
@jmjm02
@jmjm02 2 жыл бұрын
세상에 대단한사람이 왤케많아...ㅠ
@user-kkl201
@user-kkl201 3 жыл бұрын
오늘하루 아침운동쉬려햇는데...홓ㅎㅎㅎㅎ눈떠서 유튭키니까 하라고 영상 올려져있네홓ㅎㅎ....다녀올게영 ㅎㅎㅎ
@jarimyang5435
@jarimyang5435 3 жыл бұрын
와 15번 일등 분 지이이이인짜 대단하다... 저 사람은 뭘해도 될 사람이다..
@Won_07
@Won_07 3 жыл бұрын
다들 운동 열심히 해서 자신의 워너비 몸매 만듭시다!
@user-ot4gs7ve9l
@user-ot4gs7ve9l 3 жыл бұрын
와 다이어트 열심히해서 다음에 나가보고싶어요🙊 다음에 또 열어주세요!!!!
@wesleycardoso797
@wesleycardoso797 11 ай бұрын
Vocêis são muito engraçados kkkkkkk
@judyyum5084
@judyyum5084 3 жыл бұрын
대단대단
@user-eo4uc8fj8x
@user-eo4uc8fj8x 2 жыл бұрын
와쓰바 진짜 대단한사람들 왜케많누
@yoon_s1020
@yoon_s1020 3 жыл бұрын
머리 예쁘다 클레오파트라 스탈 잘어울려요👍🏻
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