Jedzenie, które zatruwa organizm 💀 6 szkodliwych produktów

Рет қаралды 73,356

6 ай бұрын

W tym filmie omawiam 6 produktów, o których można powiedzieć niezdrowa żywność, niezdrowe jedzenie. Czyli czego unikać na diecie i w diecie, aby zachować zdrowie. Pozdrawiam, dr Angelika Kargulewicz.
📷 MÓJ IG:
dr_angelika_kargulewicz
🎓 KRÓTKO O MNIE:
Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Wykładowca uniwersytecki nauk o żywieniu. Autorka prac poglądowych i oryginalnych z zakresu dietetyki i żywienia człowieka publikowanych w periodykach polskich i zagranicznych, w tym: „Experimental & Clinical Cardiology”, „European Review for Medical and Pharmacological Sciences”, „Annals of Agricultural and Environmental Medicine”, „Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry” (BMJ), „Przegląd Gastroenterologiczny”, „Archives of Medical Science”, „Polish Journal of Nutrition”, „Gastroenterologia Polska”, „Geriatria”, „Pielęgniarstwo Polskie”, „Forum Zaburzeń Metabolicznych”, „Nowiny Lekarskie”.
Tutaj można/było mnie spotkać: Poradnia Termedica, Uniwersytet Medyczny im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu, Wyższa Szkoła Zdrowia, Urody i Edukacji w Poznaniu, Uniwersytet SWPS (kierunek Psychodietetyka) w Poznaniu, Wyższa Szkoła Uni-Terra w Poznaniu, Stowarzyszenie Ludzi III Wieku Świerczewski Krąg oraz Wolontariat Wielkopolski.
Na co dzień prowadzę poradnictwo żywieniowe i edukację w zakresie optymalnego sposobu żywienia. Jestem redaktorką prowadzącą w redakcji czasopisma o zdrowym odżywianiu: „Food Forum”, autorką publikacji naukowych z zakresu dietetyki klinicznej i artykułów popularnonaukowych.

Пікірлер: 96

@mariaignaciuk1681 6 ай бұрын

Dziękuję zacenne informację. Odnośnie opakowań, jak jest z mlekiem tłoczonym do plastikowych butelek. Czy ktoś może powiedzieć o ich wpływie na zawartość. 30 lat temu jako opakowania używano naczyń szklanych i papieru. Nie mówiło się o toksyczności ani mikroplastiku. Ktoś nam to zafundował!

@godecja7982 6 ай бұрын

Niedawno był opisywany plastik nz internecie Interia Zielona Groźny plastik z recyklingu.... Można to odszukać , bardzo ciekawy artykuł .

@grazynazakrzewski3807 5 ай бұрын

Mleko jak i woda i oranżady - to samo- plastikowe cząstki przechodzą do płynów i żywności

@ruch8-miugwiazd172 6 ай бұрын

Pani doktor nie dość, że mądra to jeszcze piękna kobieta...😇

@anetasosnowska-paruzel4410 6 ай бұрын

Oj ktoś się zakochał☺️

@baca350.1 6 ай бұрын

Potwierdzam: piękna i mądra to groźna broń.

@antonowka5940 6 ай бұрын

Nie da się ukryć, piękna i mądra. Gratulacje🌹

@ruch8-miugwiazd172 6 ай бұрын

@@anetasosnowska-paruzel4410 po prostu lubię podziwiać cuda natury

@sobota6370 5 ай бұрын

Incele 🤣🤣

@Trojden100 6 ай бұрын

Rzeczy takie jak jarmuż i szpinak są dostępne praktycznie tylko w plastikowych opakowaniach, choć uznawane są za zdrowe. Co zatem robić - kupować i jeść je czy nie? Czy ważniejsze jest to, jakie mają właściwości prozdrowotne, czy zagrożenie mikroplastikiem?

@zofiadanielak5502 6 ай бұрын

Andżelika dziękujemy bardzo ważne wiadomości.

@aaaaaaaa7062 6 ай бұрын

Bez zbędnej dyskusji - BARDDZO MODRZE💖

@kawo1586 6 ай бұрын

Oczywiście że gotowa cytrynka jest dobrym rozwiązaniem! Ale tylko na kamień w łazience ! 😁👌

@sidek123 6 ай бұрын

Tyle świństwa jrst e żywności, ze bez czytania etykiet sie nie obejdzie 😢 chyba, ze ma się wszytko w czterech literach. Mega odcinek 👍 pozdrowionka 👍

@godecja7982 6 ай бұрын

Wyczytasz tylko to co dal przetwórca i to nie zawsze .. Co dal rolnik ( producent) czym zatruł glebę co jest w składzie mięsa owocow czy warzyw tego się nie dowiesz . Mięso moczone jest w parabenach idzie do masarni na przetwórstwo . Na etykiecie paraben y już nie są ujęte bo to była informacja dla masarni Na tym polega biznes . Przemysł spozywczy współpracuje z przemysłem farmaceutycznym . Jedni i drudzy maj interes My będziemy to produkować a wy " leki" które nie lecza

@sidek123 6 ай бұрын

@@godecja7982 czysta prawda✌️

@ItalianoVenice 6 ай бұрын

Nigdy w życiu nie myślałem w sposób że jak coś jest w sklepie, to jest to bezpieczne dla zdrowia, nie wiem skąd w ludziach takie założenie i zaufania. Ps w aptece też jestem ostrożny, bardzo łatwo jest kupić suplement z 30 dodatkami hemicznymi

@modiglianiamedeo 5 ай бұрын

Do apteki nie chodzę od 4 lat. Ponieważ zerwałam z lekarzami. I wyzdrowiałam

@TheMatis30 4 ай бұрын

chemiczne tak się pisze nie rób błędów ort

@poppintomfof 6 ай бұрын

O tych dodatkach instant do gotowania typu "rosół w słoiczku" to by się przydał cały odcinek.

@martita19835 5 ай бұрын

A można żyć i zdrowo jeść bez takich produktów, wegety itp zamieniam na zrobione przez siebie magi z lubczyku ,selera części zielonej , pietruszki naci i grzybów, przepisy na swojskie magi w internecie

@magorzatazzz1185 6 ай бұрын

A plastikowe worki do pieczenia w piekarniku, to jest dopiero syf dość że cząsteczki plastiku to jeszcze wysoka temperatura

@godecja7982 6 ай бұрын

Interia Zielona Grozny plastik z recyklingu Kolejne badanie potwierdzone.... Jeśli wpiszesz w przeglądarce , zajdziesz bo nie tak dawno o tym pisali.

@Krzysztof_Kwiatkowski 6 ай бұрын

👍 Niechaj Ci się darzy Angeliko ❤

@najednooko7794 6 ай бұрын

Bardzo ciekawy materiał 👍😊 Sporo wiedziałam, ale i tak dziękuję za interesujące zestawienie. Dodałabym do tego, że warto wybierać ketchupy w słoiczkach, a nie tych czerwonych plastikowych opakowaniach, które stanowią ok. 90% wszystkich dostępnych na rynku. Będzie na pewno trochę drożej, ale przede wszystkim zdrowiej (w słoiku widać też, czy ketchup się już nie zepsuł, więc jest to też łatwiejsze do oceny) i smaczniej, bo nie ma to jak szkło 😉

@RitaWesoowska 6 ай бұрын

WitamPani Agnieszko POKOJU zyczmy sobie bo pieczywo szkodzi i trzeba samemu wypiekac Alergia daje przykre Zycie wrzody zoladka.i niestrawnosc Uwielbiam ciasta i musze myslec jak zastapic tłuszcz palmowy Ale o tym wiadomo bylo Dawniej a nic sie nie robilo A to juz smierc zycia malym zatruciem Dobrze ze mowi sie o tym Dziekuje

@ryszardlewandowski5853 6 ай бұрын

SUPER MĄDRE PRAWDA DZIĘKUJĘ ❤

@krystynabas3596 6 ай бұрын

Dzięki ❤ Pozdrawiam! Bardzo potrzebna wiedza w "pigułce"😊

@agoogleuser6406 6 ай бұрын

Życie to jest proszę państwa, choroba śmiertelna przenoszona drogą płciową. To dawka czyni produkt trucizną. 😎 Także mniej stresu i natłoku informacji, a więcej wypoczynku i bawienia się Życiem! 😁😜 Zdrówka! 🍷🍺

@mateuszkowalski9229 6 ай бұрын

Mądrego to aż miło poczytać.

@magdaprzybysz7144 5 ай бұрын

...jesli mozna troszke o mleku... to w krowim jest to co krowa dostaje przez cale ale krotkie swoje zycie czyli sterydy i antybiotyki.

@glosart 6 ай бұрын

No fajnie. Jak sie poslucha mozna dojsc do wniosku, ze przyjdzie nam umrzec z glodu. Nie ma co jesc psze pani 😂

@majanawrota7329 5 ай бұрын

Świetny odcinek ☺️

@joannapawlak6132 6 ай бұрын

Czy zdrowe jest jedzenie w DPS bo ja co do tego mam wątpliwości,i porcje jak dla dziecka

@andrzejbaek4310 6 ай бұрын

Jak widać na przykładzie Pani dr, można prowadzić życie w zgodzie ze sobą, naturą i sumieniem. Z której gwiazdki Ten Aniołek do Nas przyleciał ?

@animefan8421 6 ай бұрын

Na pewno z gwiazdki po za twoim zasięgiem

@psvpl 6 ай бұрын

Idź być simpem gdzieś indziej.

@Joanna-og8kg 6 ай бұрын

Dziękuję za bardzo mądry film😊.

@chcemisieChce 6 ай бұрын

Jak wchodzę do Lidla i biedronki to wychodzę ze sklepu pusty 🙈 no czasem warzywa i zakwas wychodzi ze mną

@beatamendrys 6 ай бұрын

Dziękuję ❤

@dzunaxxx5260 5 ай бұрын

Dziękuję. Czyli NIE JEŚĆ NIC

@deutschkursmitewelina 6 ай бұрын

Świetne👌👌👌

@agataklimek2240 5 ай бұрын

A powinno być tak że kupuje bez sprawdzania. Bo ministerstwo zdrowia ma za to płacone by pilnowac czy na pewno jest zdrowe. Problem z bułkami to taki że już ciężko znaleźć robione i pieczone od razu bo producenci i hipermarkety stać żeby nawet dopłacić ale żeby usunąć konkurencję. Przez jakiś czas dadzą taniej i piekarz który musi wszystko opłacić nie jest w stanie konkurować cenowo i musi zamknąć swoją piekarnie

@zofiadanielak5502 6 ай бұрын

Od razu boli żołądek po tych napojach są sztuczne.

@magorzataolewinska8163 5 ай бұрын

Co z solą? Czemu króluje jodan potasu w soli, a jodku nie uświadczysz? Proszę o ten temat.

@baca350.1 6 ай бұрын

Oj marudy: to żarcie takie złe a długość życia wzrasta i wzrost też. A to że ludzie jakby wiecej choruja to efekt braku selekcji naturalnej i osłabienie populacji co chyba nie jest zaskoczeniem. Ponadto jemy za dużo na co nie jesteśmy przygotowani.

@animefan8421 6 ай бұрын

Ciekawe to dlaczego covidianin mamy tyle ludzi chorych a na każdym rogu apteka? Mniej telewizji i medonet więcej myślenia

@baca350.1 6 ай бұрын

@@animefan8421 medycy i aptekarze grają razem przeciw społeczeństwu: oni mają nas leczyć. Nie ma mowy o wyleczeniu. To byłby strzał w stopę.

@grazynagromadzka3351 5 ай бұрын

Jest wiele dostępnych bardzo dobrych zamienników mleka : sojowe, migdałowe , owsiane itp. Mają one tylko składniki pochodzenia organicznego i nie zawierają cukru i innych kłopotliwych dodatków, wystarczy poszukać. Tradycyjne mleko jest źródłem laktozy i kazeiny które generują więcej kłopotów dla organizmu człowieka niż korzyści, zachęcam do bardziej wnikliwego przeanalizowania tego tematu. Dziękuję

@globexterglobexter5069 5 ай бұрын

Czytaj skład Grażynko, np mleko migdałowe to tylko napis na pudełku bo skład to 98 % woda 1 migdał i jakąś chemia

@ktosktosiowaty 5 ай бұрын

Jeśli Twój organizm źle reaguje na mleko a jakiś substytut jest Ci potrzebny to najlepiej kupić choćby prosty blender kubkowy i robić np mleko migdałowo-sezamowo-konopne i eksperymentować z innymi kombinacjami nasion. Dlaczego? Kwasty tłuszczowe omega 3 niestety szybko się utleniają szczególnie że w produkcji przemysłowej zazwyczaj na pewnym etapie pojawia się wysoka temperatura a proces mimo atmosfery ochronnej trwa nadal w kartonie. Dlaczego proponuję nietypowe miksy? Są smaczne i można uzyskać o wiele lepszy skład pod względem białka i minerałów oraz wychodzi to zdecydowanie taniej. Sojowego nie polecam robić w domu chyba że lubisz długie gotowanie oraz problem kwasów omega 3 w praktyce go nie dotyczy oraz nie ma istotnej różnicy finansowej. W przypadku owsianego koszt i wysiłek zrobienia go w domu jest bardzo niski oraz też można je serio wzbogacać a nie zaśmiecać zbędnym syfem. Osobiście lubię i mogę pić mleko bez laktozy, ale lubię tego typu urozmaicenia i eksperymenty. 'Mleko' z maku to petarda pod względem wartości odżywczych choć smak nie każdemu odpowiada.

@ricardomatuszewski2835 6 ай бұрын

😮😮techniczne zboże

@zyjkazdachwila 6 ай бұрын

Pozdrawiam ❤

@smbezchemii8754 6 ай бұрын

Serio i tyle??? Zero mówienia o tym xe pieczywa żadnego nie powinno się jeść bo zboża ss suszone glifosatem a do tego...... a zresztą jest jeszcze kilka rzeczy Zero pieczywa i cukru O mleku się nie wypowiadam bo ludzie nie pij mleka tylko mleko podobne coś z kartonika lub plastikowej buteleczki ale niewiele ma to wspólnego z mlekiem prawdziwym.... Itd

@animefan8421 6 ай бұрын

Tak samo mięso GMO antybiotyki w mięsie

@smbezchemii8754 6 ай бұрын

@@animefan8421 Oczywiście ale...... Mięso jest teraz zdrowsze od warzyw 😪 nie mam czasu za bardzo tłumaczyć bo jedząc mięso a szczególnie w Polsce nie wolno jeść drobiu i wieprzowiny natomiast jeśli jeść mięso to tylko cielęcina, wołowinę ale z dobrego źrodła, koźlinę, baraninę, króliki i dziczyznę niczego więcej nie wolno dotykać mieszkając w Polsce.... Mówię o kraju dlatego że w każdym państwie inaczej to wygląda Pozdrawiam

@animefan8421 6 ай бұрын

@@smbezchemii8754 według gus Polska ma najgorsze mięso w Europie. Sam jestem na keto, ale mięso jem rzadko bo nie przepadam. Warzywa i kiszonki mam swoje

@smbezchemii8754 6 ай бұрын

@@animefan8421 I super xe masz swoje warzywa i owoce ale...... ss to już rośliny GMO które ss w PL jak i na całym świecie od dawna Także fajnie ale To tak jak z mięsem..... w Polsce tylko baranina, koźlęciena, króliki, cielęcina, czasami wołowina i dziczyzna..... Można 😉 ale..... trzeba robić tak żeby to tobie to pasowało a nie komuś innemu👍 Zdrowia i wspaniałości 🥰

@spokorafa4352 5 ай бұрын

Teraz nic już nie jest zdrowe, chemia, chemia i jeszcze raz syf. Pytanie tylko gdzie jest sanepid, który tak bardzo martwił się o nasze zdrowie, a właściwie swoje zarobki w czasie "pandemii widmo".

@arturbuch7796 6 ай бұрын

A co jest z antyzbrylaczami w mająch cukrze soli ..KROPLA DRAZY SKALE

@Ela-kv5uk 5 ай бұрын

Zadaję pytanie kto na to zezwala aby do róznego rodzaju produktów producenci dodawali ten syf, a później leczymy nowotwory.Trzeba to powiedzieć nie nam tylko producentom żywności.To wszystko jest chore.

@piotr1341 2 ай бұрын

nie pytaj czy ktos na to zezwala bo to czysta oczywistosc lecz zadaj pytanie kto nakazuje, kto wrecz zakazuje wielu substancji wykazujacych wlasciwosci zdrowotne, kto wrecz wymusil stosowanie sztucznych opakowan wypierajac np. te znacznie zdrowsze jak chocby szklane itd itd....

@annakostka3456 6 ай бұрын

👍❤️

@Mocznik1000 Ай бұрын

Mam pytanie bo nie rozumiem, co jest złego w gumie guar w tortillach? Gdzie, albo co powoduje, że zawsze każdy dietetyk mówi o gumach ksantanowych/guar w samych negatywach. Dlaczego nikt nie mówi o tym, że karagen jest praktycznie w każdym produkcie zagęszczonym nawet w śmietanach, a z tego co mówi internet to karagen jest o wiele wiele gorszy niż gumy?

@zofiadanielak5502 6 ай бұрын

Najlepiej nie jeść nic z mąki.

@mack4722 6 ай бұрын

Włosi jedzą dużo potraw z mąki i żyją bardzo długo ( 8 miejsce na świecie).

@animefan8421 6 ай бұрын

@@mack4722ich mąka jest bez glifosatu. Japończycy jedzą dużo makaronów i mają najwyższe IQ na świecie

@barbarawojcik6707 5 ай бұрын

...zwłaszcza pszennej!

@malgorzataplanterhaug600 6 ай бұрын

👍👍👍

@user-os9yh2wj5e 6 ай бұрын

Markety w Polin to śmietnik Europy normalna żywnośc skończyła się w latach dziewięćdziesiątych

@animefan8421 6 ай бұрын

Jeden mądry komentarz

@monikam3897 6 ай бұрын

👍

@dananowak8695 2 ай бұрын

Dlaczego nikt z uczonych nie zgłosi przestępstwa ? To jest zagrożenie życia i zdrowia

@piotrtomiczek939 6 ай бұрын

Pozdrawiam 💚❤️🍀💯

@kartozz4891 6 ай бұрын

A Mleko migdałowe tymbark? Robimy sobie z sobą na nim budyń

@marlydemi9926 4 ай бұрын

Fantastyczna💚 Mądra ‼️ I piękne oczy Dziękuje ze dzielisz się swoją wiedza 🤗

@ricardomatuszewski2835 6 ай бұрын

drogi ekspresowe ( muszą dać miejsce dla lokalnych małych biznesów'' dla regionalnej kuchni '' dla regionalnego rzemiosła'' kultury i sztuki itp .. dla podróżnych okazja by zapoznać się z bogactwem i różnorodnością Regionów i zajrzenia głębiej '' szansa na nowe kontakty kulturalne, gospodarcze itp. Międzynarodowe kołchozy będą wciskać towary międzynarodowych kołchozów- a to nie jest prawdziwa Polska........ w Hiszpanii takie zlekceważenie potrzeby zarobiania na życie przez lokalną społeczność skończyło się biedą i wyludnieniem. Nawet w tv mają o tym cykliczny program ''pusta Hiszpania''

@grzib 6 ай бұрын

Nie posiadam chlebaka bo nie jem chleba

@danutapawinska5692 6 ай бұрын

Kostki warzywne robię sobie sama i mrożę

@magorzatawisniewska2706 5 ай бұрын

Odstawienie pieczywa W OGÓLE ułatwia życie gastrykom.

@ricardomatuszewski2835 6 ай бұрын

100/100 żarłem to marketowe alapieczywo 🤑🤑🤑

@Boska_Czastka 6 ай бұрын

Film ciekawy, ale brak zgody jeśli chodzi o mleka roślinne. Po pierwsze taki napój bedzie zawsze zdrowszy od mleka krowiego, chociażby dzięki temu, że jest wolny od rakotwórczych hormonów i innych szkodliwych substancji mleka krowiego, w tym także cukru mlecznego, typowo zawiera co najmniej tyle samo wapnia co mleko krowie a w przypadku napojów owsianych, czy migdałowych, które faktycznie zawierają mniej białka, możemy założyć, że więcej tego wapnia finalnie pozostanie w organizmie.Ponadto w przeciwieństwie do mleka krowiego zawiera witaminy B12 i D - w absolutnej większości przypadków - czego tak naprawdę nikt po mleku nie oczekuje, ponieważ nie są to substancje, dla których sięgamy po mleko. Myślę, że również warto wierzyć, że Polacy korzystają z umiejętności czytania i sprawdzają zawartość makro- i mikroskladników kupowanych przez siebie produktów. I jezeli funkcja takiego napoju jest zabielenie kawy, to nie jest ścisłym wymogiem, aby nasza kawa była zarazem posiłkiem wysoko-białkowym. Aby Pani wypowiedź była fair powinna Pani dla równowagi powiedzieć, że również mleko krowie zawiera dużo cukru i to w formie niezdrowej laktozy, że także i ono - bardziej niż mleka roślinne - jest pozbawione witamin, błonnika (w przeciwieństwie do mlek roślinnych), wypłukuje wapń z organizmu oraz powoduje raka i szereg innych problemów zdrowotnych.

@iwonacholewska5674 6 ай бұрын

❤

@mgal2608 6 ай бұрын

Moim zdaniem przesada ,miliardy ludzi na świecie , wiec nie ma możliwości produkować wszystkiego ,, z ogródka’’. Organizm ludzki z czasem mutuje i coraz lepiej będzie tolerował chemię na którą i tak jesteśmy skazani.