Dr. K 保健博士 - 長新冠唔斷尾 ? ︳醫生叫你多休息就算 ?︱坐以待斃不如看看保健品點幫到你 ︱

+ #長新冠 #腦霧 #呼吸困難 #睡眠不足 ?
+ 醫生叫你多休息多飲水就會好 ? 咁你好左未 ?
+ #洋蔥素 #鳳梨酵素 #gpc #ps #5htp #serotonin #血清素 #melatonin #褪黑激素 如何使用 ?
+ #保健品 幫你主動趕走長新冠 ! 唔好再拖唔好等啦 ! =============================================================
聯絡Dr. K
+ (因需顧及多方需要，團隊暫停月費，非常抱歉 !)
+ 團隊保留付費保健品配搭資詢，簡單問題在youtube 問也可
+ 付費資詢或合作 : 4611-4151 ; [e-mail]
=============================================================
更多健康資訊，請參考本人專辦欄 :
+ #信報 #信健康 : search.hkej.co....
+ #灼見名家 : www.master-ins....
+ #mensuno : mensuno.hk/aut... =============================================================
Dr. K 社交平台同步開放，接觸讀者
+ Instagram: / drk.health
+ Facebook: / healthdrk

[@healthdrk]

保健品訂購 forms.gle/qX2dDddcGbZxrRyq8 whatsapp查詢、合作、付費約見 : 聯絡 : 4611-4151 (whatsapp only) ; [e-mail]

[@YiuYiu7852]

7:35

[@healthdrk]

Hello 見到你標示的時間段是和腦霧相關的... 你有相關問題嗎？

[@YiuYiu7852]

@@healthdrkHi Dr. K, yes ar, 我就是有腦霧呀

[@corakwong2004]

謝謝Dr.K 的分享🙏❤️

[@healthdrk]

多謝你支持🙏🙏

[@FannyYu-ho4cm]

本人有輕度認知障礙， 有服用 精神病藥，用緊戒煙貼及戒煙糖，請問可否服用丁酸鹽 去幫助戒煙？ 希望你能回覆 謝謝

[@healthdrk]

是能夠有少量幫助的，祝你成功

[@FannyYu-ho4cm]

@@healthdrk 謝謝你嘅回覆🙏

[@davew3939]

Dr K, 希望你已完全好返。祝時常安好! 1 可否介紹降膽固醇嘅保健食品? 2 另外想請教你係邊間大學讀保健㗎? 是藥濟或是醫科？希望啲後生仔會去你嗰間大學讀書因為真的幫到好多人! 見過好多營養師完全幫唔到手😢

[@healthdrk]

膽固醇拍左！不過未剪... 應該要12月頭唔好意思🙏 我教果間大學，主要訓練護士喎.. 收生都好多人既，不過我主要想刺激佢地思考，等佢地再大d 有d 經驗，先會知自己想點既...

[@jinglebellamay5464]

謝謝DR.K提供長新冠後遺症的保健品，但請問DR.K 患新冠期間是服用什麼保健品呢?

[@healthdrk]

我自己患病其間服洋蔥素＋鳳凰蛋白酶＋NAC 的，不過片中沒介紹NAC

[@jinglebellamay5464]

簡直令驚喜! 謝謝DR.K 撥寶貴時間一一細心回覆各讀者。 我都是偶然看到視頻，現已訂閱，會細看其他影片，如有健康問題會再請教閣下，再一次謝謝！

[@healthdrk]

@@jinglebellamay5464 十分感謝你支持，我都只是略盡綿力希望大家都生活得更健康。祝你新年快樂，身體健康！

[@healthdrk]

❓問問題 / 🤝合作事宜，聯絡 Dr.K 📞Whatsapp : [phone] ✉Email : [e-mail]

[@iwooiwoo8627]

想問你有無打新冠苗苗？？

[@healthdrk]

有，工作需要，齊晒3針

[@iwooiwoo8627]

@@healthdrk 打mRNA??😰

[@iwooiwoo8627]

@@healthdrk mRNA針會引致血栓塞血管

[@cheungemily4637]

Doctor 可以講下美容用保健嗎？

[@healthdrk]

當然可以！下集就出了！

[@waihingchan6081]

Dr K, 特朗普在任時中過Delta,離任在出年再重選時會否再中Omicron XBB 1.5或是再次演變第二第三隻Omicron呢?

[@healthdrk]

若果只問會不會的話，我可以答你一定會。抗體都會按時間下跌，同一隻都可再中，何況Delta 同 XBB 已經變左幾代了。至於中什麼，我就不能知道了，睇佢接觸到什麼吧

[@candacewong8536]

早晨。請問平時食你介紹既醒腦保健品會唔會有用？

[@healthdrk]

即沒新冠時服？當然可以啦！有時朋友做會計的，要當個腦電腦用，就會食Ps GPC 加快腦的功能啦

[@MrSiuyauyau]

Dr. K 請問長新冠徵狀係頭暈，有沒有保健品可以改善

[@healthdrk]

頭暈一般都是神經傳導問題，先用維他命b雜打底， 必須包含維他命b6和b12。 之後可用 5HTP 緩和神經過激問題， 不過會眼瞓要揸車的話小心

[@MrSiuyauyau]

@@healthdrk 明白, thanks

[@healthdrk]

@@MrSiuyauyau 多謝支持🙏🙏

[@crimsontee2599]

鳳梨酵素（英語：Bromelain）谢谢！

[@healthdrk]

是說我串錯字嗎 ? 我檢查看看...

[@kamc7126]

請 Dr.K 有空時介紹下硫辛酸（Alpha-Lipoic acid），甚樣分（Alpha-Lipoic Acid）及 R-Lipoic Acid , 聽講對抗氧化很有效，是否比谷胱金肽更好呢？

[@healthdrk]

單以抗氧化來說，似乎ALA 更好，不過最好都不是它們，它們亦各有特長。或者之後就出片講講 ALA 都好💪

[@kamc7126]

@@healthdrk 非常多謝Dr. K😍

[@healthdrk]

@@kamc7126 非常多謝你建議💪我又有題材了🙏

[@user-vn7ve8iz4u]

你好醫師，想問如果有腦霧加輕微腦震盪，食你推介的那兩種保健品是否可以康復

[@healthdrk]

腦霧可以，腦震盪要看腦細胞是否已康復，否則需轉用消炎方法，消炎後才再用腦神經保健處理

[@puishanmak2810]

Dr K 自中了covid 19肌肉流失嚴重了,有什麽保健食品可幫助?

[@healthdrk]

你試下 Whey protein 補蛋白先...唔得既話就用強力的，L- carnitine / Alanine 都可以，都唔知先好考慮 7-keto DHEA . 不過我絕對相信唔洗用到7-keto 的

[@puishanmak2810]

@@healthdrk thank you so much😍

[@tammycheung5249]

博士你好！請問食bromelain 係唔係可以快d好？

[@healthdrk]

Bromelain 係有抗病毒功效的，如果你初發就食，真係會好快D架 !

[@Kennytsang2012]

Dr k，請問中咗新冠會唔會影響糖尿病？

[@healthdrk]

在西醫嘅學說嚟講係唔會嘅。 不過喺保健科學上如果中咗，影響到神經傳導的話就會有一定的影響

[@kinpochan2005]

我有-個做飲食業朋友，打齊針都中咗3次😂

[@healthdrk]

飲食又係見好多人... 我估你講新冠疫苗？ 有冇留意而家打嘅新冠疫苗都係初代... 最多改良版都係第二代... 而家變種都去到XBB 啦... 變種都變咗咁多代，初代二代擋唔到，效用就變成減低病徵了

[@yirancai5144]

非常感谢Dr.K ，年轻且帅又能从您这学到很多用天然保健治病的知识。问问能讲讲治疗关于帕金森，原发性高血压，高血糖，肥胖之类的问题吗？谢谢！

[@healthdrk]

先多謝你的支持 ! 這裡涉及太多不同的範圍，需要逐一去講 ... 或者要等我加速工作才可 ... 真不好意思🙏

[@yirancai5144]

不急，您慢慢来，太喜欢您的视频和特别的医疗方法，所以很多期待。😊☕️

[@healthdrk]

@@yirancai5144 多謝你🙏 有你支持就是我的動力🙏

[@thomaslau1459]

你好Dr.K, 請問卵磷脂可以代替PS嗎? 功效有什麼分別? 謝謝!

[@healthdrk]

不能啦... PS 是修補神經用，lecithin 是單純的抗炎抗氧化用，最特別之處是它可以製成liposomal 增加細胞使用率，所以性質可說完全不同

[@thomaslau1459]

@@healthdrk 謝謝Dr.K 解答。

[@healthdrk]

@@thomaslau1459 多謝你支持就真🙏

[@thomaslau1459]

@@healthdrk 好嘢當然要支持啦！唔好意思想問多一個問題，剛喺網上見到話猴頭菇有助改善記憶，是否正確？如果正確可否配合PS+GPC一同進食？謝！

[@healthdrk]

@@thomaslau1459 猴頭菇內有刺激細胞生成的東西，功效上與 PS 相似，我認為應二選一，試過沒反效果情況又許可的，再加另一種

[@sammychan6536]

如何有左新冠病不是吃ANC更好嗎

[@healthdrk]

對！NAC 其實就是化痰粉（橙色有棵樹既知名品牌）。簡單來說就是西藥，我比較不喜歡它會操勞肝腎，所以如果不是太多痰又咳得出，我又不會選NAC

[@cheungannie1381]

可以和西藥同服嗎？

[@healthdrk]

一般都沒有問題的，就只是要留心如果你有服NAC 就不要和咳水同服吧

[@vickylee2062]

流感可用同樣配方嗎？

[@healthdrk]

可以呀 ! 流感都係病毒引起，所以都可以用同種既配搭去處理呀 !

[@vanessawong3513]

鳳梨酶是否可治療飛蚊症？

[@healthdrk]

真係有份研究指出食得越多菠蘿比飛蚊症越有幫助 ! 引起大家用鳳梨酵素處理飛蚊。所以係得既，不過就冇人話過食得越多越好

[@tcpoon-sp]

你好Dr. K 昨天我的媽媽暈倒在地上送了入醫院，醫生檢查後發現心臟酵素偏高，先幾年做過搭橋手術

[@tcpoon-sp]

現在食緊膽固醇藥和薄血丸，血壓藥，請問食什麼健康保健產品對心臟有幫助

[@healthdrk]

可以的話，問問心酵素係邊隻高（有TnI, TnT, CK, LDH呢d), 我估佢係話 troponin I (TnI) 高，就有機會心肌梗塞。如果真係的話，要睇下醫生點樣處理先，睇下要唔要我通波仔、搭橋或者食阿士匹靈，我先容易決定，不過我可以畀一啲有效對應佢情況嘅保健品畀你參考，到佢病情穩定落嚟嘅時候你就可以畀佢食

[@healthdrk]

@@tcpoon-sp 心臟方面，我會推薦你用Pyncogenol. 膽固醇方面，如果佢冇糖尿病就比佢飲植物固醇，維x奶粉藍色果隻已經夠了。如果真如我所言是心肌梗塞，血壓高就由它高， 看看西醫的行動才能有下一步

[@tcpoon-sp]

@@healthdrk 多謝你的迅速回覆👍🏼😉

[@healthdrk]

@@tcpoon-sp 希望她身體健康🙏早日康復，跑得跳得👍

[@love_vi]

無咗味覺、嗅覺又點處理？

[@healthdrk]

呢個問題好大程度因為病毒還在，毒素正刺激味覺嗅覺神經導致感覺失效，因此方法就是殺病毒，保健品可用bromelain ，不過以我個人經驗，用mouth wash 仲快。你用完漱口水唔過水，應該點都飲到少少，果少少都夠殺病毒，早晚一次仲快過西藥保健品

[@manhunglui1800]

鳳梨酵素我反而用嚟減輕飛蚊症，請問Dr.K有效嗎🙏🙏

[@healthdrk]

我反而想問下你，你覺得成效點？

[@manhunglui1800]

@@healthdrk 感覺減輕左d,冇咁多

[@healthdrk]

@@manhunglui1800 點解我會咁問呢，係因為鳳梨酵素對眼嘅問題非常間接，都係透過抗炎去令症狀改善。 有啲專針對眼部用嘅保健品你可以考慮下，鳳梨酵素食過好就唔好停， 搵到補健品適合自己其實好難得

[@veronicac2511]

請問可同西藥同服？

[@healthdrk]

一般都沒問題，要留意如果你有服 NAC, 就兩小時內不要和咳藥水同服

[@chanpolly5388]

什麼時候開始食最好？

[@healthdrk]

當然越早越好啦 ! 一初發就要食架啦 !

[@jenny-zz6kd]

Dr.K你好 , 想問下有乙型肝炎可以食Bromelain嗎？謝謝🙏

[@healthdrk]

可以的，甚至有研究指出 Bromelain 本身就有抗病毒功效，並特別指出對 Hepatitis C 有一定療效，雖然它的研究對象是丙型肝炎患者而非乙型肝炎患者，但因乙型和丙型的傳播途徑和特質相似，因此對乙型肝炎病人也有幫助屬合理預估。 然而針對你的問題，即使對乙型肝炎沒有療效，也絕對不會為你帶來額外問題與傷害，可安心服用

[@jenny-zz6kd]

感謝Dr.K的詳盡解釋。🙏

[@healthdrk]

@@jenny-zz6kd 唔洗客氣！祝你身體健康👍

[@karensiu7779]

博士，想問下要食幾耐先得？

[@healthdrk]

冇話食幾耐既... 有人食到好就停，又有人長期服作保健，我自己就中途按需要轉了

[@chanmandy8116]

點先可以加快好返，我兩星期都未好返

[@healthdrk]

兩星期可能就要徵狀治療了 ... 你那裡不舒服我看看可如何幫你 ?

[@leestephanie8521]

你好！要食幾耐先會好呢？

[@healthdrk]

你好！如果是已患病的話，食頭2天已見效果啦，至於完全好返，一般就7-10日，我就5日，人人不同

[@lung21]

我三日就就陽變陰😂 不過我有食nmn

[@healthdrk]

你仲勁💪💪 最緊要大家都健健康康。今時今日好多野都要自救了🥺

[@yipfion4460]

邊隻保健品可以預防新冠？

[@healthdrk]

又冇話可以預防的 ... 不過Bromelain 可以抗到病毒，長期服可以防止外來侵略吧

[@user-bo4ws9hw1b]

媽咪已經臨近70歲，中咗新冠有腦霧情況，可以食邊種保健? 每日份量幾多? 食緊阿士匹靈，降膽固醇和糖尿藥，有冇咩要注意🙏🏻

[@healthdrk]

如果沒有其他問題，可服 PS 的，如果有 / 有機會有認知問題，就GPC 較好，另可加 ALA 又可通過血腦屏障幫助腦部，對糖尿病又有幫助

[@user-bo4ws9hw1b]

好多謝你嘅回覆，如果食PS，每日分量食幾多?

[@user-bo4ws9hw1b]

12歲嘅中學生，讀書冇記性集中力弱，可服PS又或者有其他保健產品作改善?

[@user-bo4ws9hw1b]

長者服PS改善腦退化，增強記憶力，有需要配合其他保健產品一齊嗎(例如魚油或銀杏) ? 請問選擇魚油丸，omega 3, EPA, DHA分別要幾多含量先至合適俾有膽固醇過高嘅長者呢？

[@healthdrk]

@@user-bo4ws9hw1b 200 mg 已可以了

[@giannwan5816]

腦保健品可否長期服用？

[@healthdrk]

可以呀，修復神經損傷，神經經常都受傷的，而保健品是把身體內正常有的物質濃縮使用，所以可長用喔

[@yannesy2555]

Dr k 你選呢首歌......

[@healthdrk]

我腦裡果陣就係得呢首歌...

[@ongoing101]

醫生，我沒有長新冠，但有失眠。服用過褪黑激素，但沒有幫助。 請問褪黑激素只能針對長新冠失眠嗎？

[@healthdrk]

不是的，其實失眠原因好多，褪黑激素是最終產品，我認為你值得試埋血清素和GABA，或直接把melatonin 換掉都可

[@ongoing101]

@@healthdrk 好, 我會試試你的建議, 謝謝醫生

[@healthdrk]

@@ongoing101 💪💪加油加油💪💪

[@walam3370]

香港大部份人都中過新冠肺炎，請問老師你會否是其中之一個可避過新冠肺炎病毒之感染呢？

[@healthdrk]

不是，我避了兩年有多，22年11月才中。其實我估計全香港都中晒，因為好多人是無症狀的，我也是😅

[@walam3370]

@@healthdrk 因為你是保健專家，我肯定你有方法增強你身體之免疫力，所以你可随隨時擊退新冠病毒，我猜你很快就能打敗它，對嗎？ 請問你是無徵狀感染者還是有徵狀感染者呢？ 我去年三月中新冠新毒，我足足大病了十天，很辛苦，請問老師你平常服用什麼補充品來增強你的免疫力，還有你服用什麼保健品來擊退它呢？

[@healthdrk]

@@walam3370 我發燒了半天，第二天就沒徵狀，第5天就陰了。增强了免疫力都不是萬能，特別是確診者在無防護狀態下，天天對著我塊面打噴嚏，結果就中招了，始終病毒集結速度比擊退快嘛。我沒服什麼特別東西增強免疫力的。病前服綠茶素、MSM、蝦青素、益生菌來輔助身體高效運作而已。病後處理食左一次 panadol (還要是政府給那隻... 給家人用好的) ，NAC， 鳳梨蛋白酶、洋蔥素，就這樣而已

[@walam3370]

@@healthdrk 正常來說，除非某些人有預知能力外，誰人都不知道自己何時會被新冠病毒感染到，老師你說病前服用綠茶素，是不是你經常服用綠茶素來預防新冠呢？ 你病後就服用一些保健品來舒緩病情，請問你每天服用之劑量為何呢？ 當我們遇到新冠病毒時，我們就有實際資料可參考了。

[@healthdrk]

@@walam3370 不是的，我用綠茶素不是為了防新冠，何況我根本不怕。綠茶素是用來阻糖油吸收，我用來減肥的... NAC 600mg, Quercetin 500mg, Bromelain 500mg, EGCg 400mg 你可參考下

[@sarahwong8543]

請問Ps gpc 那隻較好？

[@healthdrk]

兩隻用途不同，彼此又有增效作用。修服神經就用PS, 增加神經傳送溝通就GPC，要腦袋高效運作，就一齊食啦

[@karlwong6958]

@@healthdrk 咁如果 NMN + PS + GPS, 對個腦咪仲好🤔 有自然療法醫師講，食 NADH 對個腦好有幫助，而另有醫師講，從人體實驗數據來睇，對腦的幫助 NR 大過 NMN, 而本人食 NR 的經驗，的確食咗 NR 後(一日二粒)，個人係精神d 🧐

[@healthdrk]

數據上 NR NADH 或 NMN 入腦都比較少的... 如果加上 PS GPC 會有好處的，至於那樣較醒腦... 我看差不多的

[@tiffanygo5116]

等到你出片啦！支持你！

[@healthdrk]

多謝你支持呀🙏

[@user-bl2em7iy1o]

中国国务院已公布，香港将与中国正式通关，现时中国新冠疫情已爆发，请问你建议我们(未感染过新冠兼未打针）平常应该服用什么 supplements 较好來预防感染新冠呢？

[@healthdrk]

可從抗病毒保健＋強氣管肺部的保健來作預防，還擔心的就需要活化免疫系統作準備。抗上呼吸道病毒用 Bromelain 鳳凰蛋白酶 ＋ 洋蔥素 Quercetin, 可另加 NAC. 活化免疫可用 Echinacea 紫錐菊 ＋/- beta glucan 作準備

[@user-bl2em7iy1o]

@@healthdrk 我大约半年前，在YT看到很多外国医学界人仕都推介维C,维D和锌这组合去舒缓新冠，其价格颇大众化，也睇到一些以前之小名星或前港姐在YT讲她们都是服用了以上之supplements，效果还可以。 但你很欢喜介绍另一些好像是另类之supplements，与别不同，价格相对稍贵一点，虽然洋葱素对新冠有帮助，但由于它是脂溶性，吸收率较低，效益应该有限；我朋友则推介我服用绿茶素，效率较洋葱素好。 请问你有没有不認同之意见呢？

[@healthdrk]

@@user-bl2em7iy1o 不是我喜不喜歡的問題啦... 是現在較新的科研都在研究新保健品，如果舊有的神通廣大能醫百病，就沒有繼續研究下去的道理了。 以新冠為例，維C 維 D 及鋅針對的是提升免疫力方面的取向，有效，不過非常單一，就好像要儲錢，節流但不開源，都能儲到呀，但就硬是好像有點不足。洋蔥素脂溶性，但不見得就吸收不到，如果脂肪吸收不到，我也不用看著自己大肚腩頭痛了，因此用對服用方法時間，脂溶性也無不可的。綠茶素好呀！消炎良品，因此針對新冠很有幫助，我絕不反對，但就沒有了洋蔥素能針對氣管及肺部的保護，所以可自己衡量了。 老實說，西醫面對新冠也都是開維他命C而已... 很有幫助，如果你提升免疫力已足夠，真的可以不用服這麼多，可是有些人還是需要的

[@user-bl2em7iy1o]

@@healthdrk 洋蔥素确实可以減低脂肪細胞內的脂肪，但綠茶素可以令脂肪細胞自滅，我看到很多与绿茶素相关之产品，例如black tea extract, white tea extract 都对消脂有良好效果，但我很少看到利用洋葱素来消脂之相关产品。 如果大家分别服用同一重量之洋蔥素（就算已加入 bromelain)和绿茶素（50%EGCG)，我有信心的说，绿茶素之消脂效果会较洋葱素有更高之效率。 我朋友曾表示他每天服用脂质化（洋葱素,NAC,VC,VD,Zn）一樣顶不住omicron的来攻击，后来他使用未脂质化之 EGCG，EGCG一到omicron引发他的一个咳嗽后遗症很快就消失了。 可见EGCG之威力较洋葱素大。

[@healthdrk]

@@user-bl2em7iy1o 消脂的確是綠茶素較好沒錯 .. 它還能用來減肥添.針對新冠，洋蔥素是有抗病毒功能的，但至於是否完全能抵擋，明顯就不是了，你看疫苗那些，都不能完全抵擋，區區洋蔥素又能如何呢 ? 再者，你朋友情況兩者情況不相同，難以相提並論的。EGCG 於消炎是有相當的功效，但不見得又能對抗病毒，又不見得他咳嗽消失和早前配方毫不相關，因此EGCG 威力是否比較大，我就不能作結論了。 其實那樣威力大不重要呢...最緊要是服用者有效，大家健健康康就行。保健品講求配搭，是保健品之間的配搭，更是人與保健品之間的配搭。人人反應不同，所以要多嘗試找自己適合的保健配搭才是正確方向

[@LLu-qi8re]

很多人都用NAC來加速新冠康復，因為可以化痰，對肺及肝又很有幫助， 在網上見到很多人用完之後的評語很好

[@healthdrk]

好多謝你提醒，有時拍片活在自己世界，的確有所忽略，特別感謝你的指正🙏 NAC 在新冠的治療上，與其說它是一種保健品，不如說它是一種西藥。它的確是一種西藥化痰藥，只是 Cysteine 被發現有其他用途，才又變成保健品來用。NAC 除了化痰繼而令呼吸改善外，近乎沒有其他幫助新冠用途，如果痰多，有黃綠色，就加埋NAC 來食吧👍

[@JL-oi8di]

對我完全沒有

[@user-lf8or4ev5o]

Dr. K請問你的WhatsApp聯絡號碼？

[@healthdrk]

46114151，號碼只收 whatsapp 喔因為查詢量太大了🙏