Dr. K 保健專家︱90%保健品無用直接排走 ?︱2秘技使用效能大幅UP ! ︳NMN 脫髮濕疹效能極大化
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10 ай бұрын+ #保健品 90%都係浪費 !
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@healthdrk 9 ай бұрын
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@nla-yh6cw 3 ай бұрын
講到位勁！
@yummchan65 10 ай бұрын
加油 ! 永遠支持你 ! 多謝你提供既資料 !
@healthdrk 10 ай бұрын
多謝多謝🙏 支持就好🙏
@nla-yh6cw 3 ай бұрын
👌👌
@nla-yh6cw 3 ай бұрын
👍👍👍
@nla-yh6cw 3 ай бұрын
Dr，k：你好！
@healthdrk 3 ай бұрын
多謝你支持🙏🙏
@pohanlai5685 10 ай бұрын
我之前都係同早餐一齊食，明天早上會空腹食，謝謝你： Dr. K
@healthdrk 10 ай бұрын
不用客氣， 能夠幫到你就最好👍
@user-on2py3qh8z 7 ай бұрын
Hi Dr K, Thanks a lot for your videos! I've heard that Wheat Germ oil is a good source of Vit.E but is it Gluten Free? Cheers!
@healthdrk 7 ай бұрын
It is the oil extracted from wheat. The oil should be free of starch and protein otherwise it would appear cloudy. If the oil product is clear, it should be gluten free
@kwankinhung9481 10 ай бұрын
Dr K 你好！可否講多啲關於Blood Brain barrier? 如何增加營養素通過電腦屏障呢？
@healthdrk 10 ай бұрын
這個真係有d難，有些保健品如銀杏，本來就好容易穿過。如果其他一般保健品，最好就用 liposomal 甚至 ethosomal 的方式包著送過去，又或是使用 bioperine, 魚油等增强血流更易流過去，隻隻都唔同的。一般油性的比較影易過，有 liposome 就好說話了
@mellisacheung2849 10 ай бұрын
Dr K 幾風趣、隨和、好似同朋友傾計咁、想問下點解D明🌟又青春長駐？
@healthdrk 10 ай бұрын
多謝你既鼓勵同支持👍 其實明星花了很多力氣保持年輕貌美， 他們花時間運動、保健、保養身體，簡直就是他們工作的一部分。 如果我們也有這種自律性， 其實我們也可以做到的
@eweteiktan5275 9 ай бұрын
Dr.K ,你可以说关于丁酸盐（Butyrate).好处和不好的对身体健康。
@healthdrk 9 ай бұрын
這個單獨難說... 可能併入減肥保健品吧。單獨的話，現在都準備拍小短片，也可考慮🙏
@eweteiktan5275 9 ай бұрын
@@healthdrk 🙏
@sylvialau5871 10 ай бұрын
Dr K, 你好！ 如果把膠囊拆開直接吃散，會不會被胃酸影响散的功用？
@healthdrk 10 ай бұрын
會！因此我只能挑沒胃酸在內的時間，就是餓了一晚後的早餐前，以及早餐後超過4小時的午餐前
@kamwahchui6256 6 ай бұрын
請問食緊糖尿病、膽固醇藥，及患青光眼、黃班點病變食新舊三寶，芹菜素，柚皮素有沒有影響？
@healthdrk 6 ай бұрын
完全沒有影響，好壞影響都沒有。如果你想幫助糖尿病膽固醇和眼部疾病的話應要服用相應的專科保健品才對
@rainbowyim7609 9 ай бұрын
請問益生菌是餐前，随餐，還是餐後吃較好
@healthdrk 9 ай бұрын
我十分建議餐前食... 冇人能確保膠囊一定在腸溶化， 所以要盡可能減少接觸胃酸就在餐前食
@starplatinum2365 10 ай бұрын
請問Dr.K如果腦霧吃GPC 同 PS，應該同時一起吃還是分開？如何提高吸收？謝謝！
@healthdrk 10 ай бұрын
我認為開始時是分開食，因為一下子神經反應過量的話，會頭痛的。所以先分開最少兩星期，沒問題才兩樣一齊
@starplatinum2365 10 ай бұрын
@@healthdrk 謝謝Dr.K的解答，另外請問想提高GPC 同 PS 吸收，是不是同樣可透過運動令更多血液流到腦部？
@healthdrk 10 ай бұрын
@@starplatinum2365 可以！ 其實喺醫學上有一樣嘢叫做 Co2 retention... 當身體入面嘅二氧化碳直提高嘅時候，腦嘅血管係會擴張比更加多血流過。 所以做運動就可以達致二氧化碳積聚呢一個條件，更有利於保健品上腦
@starplatinum2365 10 ай бұрын
@@healthdrk 謝謝解答，現時大約服食了十天，有感到一點好轉，大改變就暫時就未有。
@healthdrk 9 ай бұрын
@@starplatinum2365 十天沒這麼快，保健品需要約三星期才初有好轉，你算快的了..
@hangmuilaw6305 10 ай бұрын
Dr K，您好❗我請問一個白痴的問題，如果吃辣椒素讓身體發熱和吃維他命B3另皮膚發紅，這樣可以增加吸收嗎❓謝謝您❗🙏💖😍
@healthdrk 10 ай бұрын
辣椒素和黑胡椒素或人參3素都可以的。但B3 的紅潮機制有點不同，那些是代謝物，就不能耍這個手段了😅
@hangmuilaw6305 10 ай бұрын
@@healthdrk 感謝Dr k的回答❗🙏😊
@healthdrk 10 ай бұрын
@@hangmuilaw6305 不用客氣， 十分感謝你的支持
@macaufan 10 ай бұрын
我有白袍恐懼症 在醫院量血壓會爆升到180 100 應吃甚麼😮
@healthdrk 10 ай бұрын
冇得咁喎... 這類屬驚恐，最好當然遠離啦... 即使食，都係神經科的，鎮靜類的就是L-Theanine, 5 HTP 這些
@rickyida971 9 ай бұрын
如果空肚食保健品, 個胃會有唔舒服, 怎好？謝謝你
@healthdrk 9 ай бұрын
你有冇拆膠囊食？ 因為膠囊都需要消化的， 如果拆膠囊沖水飲胃酸產出沒這麼多
@rickyida971 9 ай бұрын
@@healthdrk 我試下拆膠囊, 再落果汁, 會好食D, 個胃又好D
@healthdrk 9 ай бұрын
@@rickyida971 我對落果汁有點保留... 首先果汁偏酸有機會影響保健品的化學結構。 其次果汁會觸發胃酸的產出... 對保健品的影響更大 你可是先用溫水送服， 20分鐘後再食點東西， 目的是為了讓保健品先通過胃部，然後胃酸產出後再給他一點食物來消化以減低對胃部的傷害
@mellisacheung2849 10 ай бұрын
知多啲、咪驚多啲？
@healthdrk 9 ай бұрын
知道識驚可以改，唔知唔驚死咗都唔知咩事... 你考慮下...
@rachelng6072 5 ай бұрын
Dr.K 想請问本人服用nmn後臉上皮膚乾燥,痕痒,也沒有嗜睡的感覺,晚上還睡不好,我是每天起床空肚服用兩粒,請指教！
@healthdrk 5 ай бұрын
不應覺得 NMN 很萬能喔... 就只是美容增活力的方面很有成效而已。 臉乾，痕癢，想問有沒有其他身體部分如是？濕疹敏感有嗎？如果是皮乾影響，建議你食一點魚油作鎖水功效。另外兩粒 NMN 總劑量多少？不足500mg 成效打折扣的
@rachelng6072 5 ай бұрын
@@healthdrk 我沒有濕疹,但我屬於過敏性皮膚,但我有子宮肌瘤,和有更年期的徵狀,我服用的nmn純度很高是日本一K字開頭的品牌,但最近這兩天非常地口乾,身體裏面像火燒的感覺,然後還流鼻水,該,心悸,整晚都不能睡啊！😞
@healthdrk 5 ай бұрын
@@rachelng6072 這兩天？即之前沒有嗎？如果剛起更年期，NMN 有機會加重更年期症狀，如果有白藜蘆醇就更衰... 如果真係更年期問題，食d 大豆異黃酮或金雀異黃酮就輕易搞掂了
@rachelng6072 5 ай бұрын
@@healthdrk 感謝Dr.K的回覆,可否私訊給你吗？有很多關於更年期的问題發问啊！
@rachelng6072 5 ай бұрын
@@healthdrk原來含白藜蘆醇的nmn會加重更年期的症狀,但我有子宮肌瘤可否服用大豆異黃酮吗？
@user-md3ux1mo1q 10 ай бұрын
鍾意你定鍾意你既影片先？
@healthdrk 10 ай бұрын
鍾意影片啦... 應該冇咩人鍾意我本人😅
@user-gf7dy4yy1p 9 ай бұрын
请问有什么保健品可以治疗早泄吗？或者对早泄有帮助吗？
@healthdrk 9 ай бұрын
有的。真的有。這個是神經傳道過急，需要平衡神經功能，先用維他命b雜做底，然後用 PS 修復受損神經可改善
@user-gf7dy4yy1p 8 ай бұрын
请问维生素B是跟PS一起吃吗？PS每天吃多少毫克？@@healthdrk
@healthdrk 8 ай бұрын
@@user-gf7dy4yy1p 是的，一齊吃. PS 100mg 起步就好，不要太進取
@user-gf7dy4yy1p 7 ай бұрын
@@healthdrk 请问需要吃多少天可以治疗早泄？
@user-gf7dy4yy1p 7 ай бұрын
@@healthdrk 请问需要吃多少天可以治疗早泄？
@user-ei1sf7zx1w 10 ай бұрын
聽完都唔明😢？玄学？😢
@healthdrk 10 ай бұрын
😅😅 我都喜歡玄學不過我唔識... 其實當中做法一句說破，運動前30分鐘用大量水送服，咁會易d明嗎？
@LXXXLV 10 ай бұрын
你唔好再爛係好笑咁會比較好 明明講緊專業野 又懶係好笑咁 最慘係唔好笑 你就唔好懶係有效果咁啦
@healthdrk 10 ай бұрын
多謝你指點🙏 初哥 KOL咩都試下，見台灣 KOL 係咁我又試下... 我都覺得麻麻地😂😂
@mywgci1005 10 ай бұрын
@@healthdrk支持你Dr. K😊
@healthdrk 10 ай бұрын
@@mywgci1005 多謝多謝！大家都開心健康快樂就最緊要👍
@patrick728 7 ай бұрын
你唔好無啦啦咁冇禮貌比較好，明明Dr.K 講緊正經野，你又懶醒咁，最慘係你又唔夠寸，你不如去其他頻道留言啦😊
@healthdrk 7 ай бұрын
@@patrick728 我估大家都係愛錫我緊張我而已🙏 其實都好多謝大家多方建議，讓我可以持續改進🙏
健康嗎 Health Code
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Dr. Sam Brain & Psychology 大腦及心理教室
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