පාඩම් කරාට මතක හිටින්නේ නැද්ද? මතකය අඩු වීමට හේතු සහ විසඳුම් | Dr. Kamal S. Jayasekara

[@RashmikaRathnasekara]

ඔබගේ මෙම සමාජ සත්කාරයට සියල්ල සහය දෙයි.දිගින් දිගටම මෙය කරන්න.ඔබට ජය

[@theynuwaragunawathi855]

Dr,, obatumanta veiswaya arsirwadaya,,,nidukane I,,ape pinata pahala wela,,🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟👑👑👑👑👑👑🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞

[@thivinasanujaya1685]

❤️❤️

[@charutha2005]

ඔබ මේ වගේ සමාජසත්කාර වැඩ කිරීම සදහා දීර්ගායියුශ ලැබේවා❤!

[@phadminirajapaksha8384]

හොඩක් පින් සර් ගොඩක් ලොකූ උදව්වක් සර්ට පුලුවන් නම් පාඩම් මතක තියගනන්න පුලුවන් විදියේ විඩියෝ එකක් හදලා දෙන්න සර් . පඩම් කරන විදිහ 😖🙏

[@user-ws7rr7ej3o]

ඩොක්ටර් ඔබ තුමාට දෙවි පිහිටයි බුදු සරනයි.දිර්ඝායුෂ ලැබෙවා.!

[@nadeeshasurangika5112]

ඩොක්ටර් ඔබතුමා කිවුව විදියට මගේ දුව ටීචර් කරලා මම බබා ගෙන් ඉගෙන ගත්තා.ඇත්තටම එය අතිසාර්ථකයි.ගොඩක් ආසාවෙන් ඒ විදියට ටීචර් වෙලා පාඩම් වැඩ කරන්න.දැන් බබාට Tv බලන්න ඕනේ කියන්නෙත් නෑ.ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර් මේ වගේ හොඳ වැඩසටහන් කරනවට.

[@thathsarani6970]

ගොඩාක් වැදගත් උනා මේ වීඩියෝ එක. මට තීන ප්‍රශ්නෙ විබාගෙට ගියාම පාඩම් කරපු සේරම ඒ වෙලාවේ අමතක වෙනවා.😌🌸

[@JaliyaJayawardana-d4n]

ඕක මටත් තියෙනවා ❤️

[@tcbeautyparadise]

ඒ exam එකට තියෙන බයට.ඒක හැමෝටම අඩු වැඩි වශයෙන් තියෙනවා.ඒ බය අඩු කර ගන්න පුළුවන් exam එකට යන්න කලින් time තියල exam එකට ගියා කියල හිතාගෙන papers කරල පුහුණු වුනහම 😊❤

[@piumalirajapakshe.piumali.9531]

ඔබගේ මෙි උතුම් සේවය අගය කොට සලකමි තෙරැවන් සරනයි

[@podimanikesiriwardana8739]

ගොඩාක් පිං සර් මේ සමාජ සත්කාරය දිගටම කරගෙන යන්න ඔබට ජය

[@nimalsiriranepuragoda1619]

ඔබ තුමාගේ වැඩ සටහන . ඉතා... වැදගත්

[@davikapiyadarshani9122]

ඔබතුමාට ගොඩක් පින් සෑමදාම අපවෙත සමිබන්ධ වෙන්න තෙරැවන් සරණයි

[@poornimathilakarathna2748]

ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර් 🙏🙏තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට

[@malanijk2182]

දැනුවත් කිරීම ගොඩක් පිං බුදු සරණයි ඩොක්ට .

[@kalanawijethunga2260]

දැවි දැවි තිබූ ප්‍රශ්නයක්... thanks doctor....

[@sunilwijesinghe8744]

මටත් මේ ප්‍රශ්නය තිබ්බා ඩොක්ටර් කියපු විදියට කලා දැන් හොදින් මතක හිටිනවා Thank you doctor🙏🙏🙏🙏🙏

[@tishmikashehan598]

atthtmda

[@shehanimalsha7211]

ගොඩක් ස්තූතියි ඔබ තුමාට 🙏

[@summerocean_windrose]

බොහොම ස්තූතියි වෛද්‍යතුමනි,🙏 වෛද්‍යතුමනි ඔබට හැකි නම් insomnia කියන රෝගී තත්ත්වය පිළිබඳව වීඩියෝවක් කරන්න එයත් ගොඩක් වැදගත් වෙයි.

[@SuwaManasa]

මේ ගැන දවසක video එකක් කරන්න බලාපොරොත්තු වෙනවා. ඔබේ අදහසට ස්තූතියි

[@shashipiumali6517]

බොහොම ස්තුති ඔබ තුමාට 🙏🙏🙏🙏🙏

[@sugandiponseka1843]

Godaak thanks හොදටම තෙරුම් ගන්න පුලුවන් 🙏🙏🌹🌹

[@thakshilajiwanthi8365]

ඩොක්ටර් ගොඩක් පින් .....මන් අසාම ඩොක්ටර් කියන දෙවල් අහන්න

[@dahamiprarthana9875]

Thank you so much sir matath tibuna prashnayak thamai meka...dan ekata hethuwa dana gaththa.thanks a lot

[@hdabeykoon2775]

thanks doctor for your valuable explanation.

[@uchithagunarathna2261]

Doctor ඔබතුමන්ව සම්බන්ද කර ගතහැකි දුරකථන අංකයක් ලබාදෙන්න

[@kantikk5365]

🌷🌷🌷🌷🙏🙏🙏♥️♥️♥️තෙරුවන් සරණයි දෙමව්පියන්ට ගොඩාක් වැදගත් පාඩමක්එම නිසා ගොඩක් ස්තුතියි

[@u.m.kusumawathi1241]

ඩොක්ටර් මට හැම දම පාඩම් කරවා එත් මට මතක හිටින්නේ නැහැ විභාගයට හොඳට පාඩම් කරා එත් විභාගය පෙපර් එකට ලියලා එත් ලකුණු අඩු යි 😔😔😔

[@sisirakumara6130]

බොහෝ ම ස්තූතියි බොහෝ ම පින්

[@indikakumarage3085]

Bohoma pin obathumata, bohoma sthuthiyi

[@kokilagunawardena6227]

Very well explained..thank you so much doctor.

[@luciferyt3955]

ගොඩක් වටිනවා මම තාම බලනව

[@vijithanandani67]

වෛද්‍ය තූමනි, ඔබට බොහොම ස්තුතියි .

[@thenulabashitha1609]

බොහෝම ස්තූති වෛද්‍ය තුමිනි

[@thivinasanujaya1685]

එකනම් ඇත්තමයි. සර් ❤️❤️❤️🇱🇰🏄‍♂️🏏

[@mudithakavinda6069]

Dr. Mewage upades denna oba thula thiyenna u nihathamani kamata garu karannemu.🙏🙏🙏. Ewagema mewage godak vatina dewal thawath Boho kireemta obathumata shakthya, dairya, wasanawa labewa....!!!!

[@Hasi0055]

ගොඩක් පින් ඩොක්ටර් ❤🥺

[@jeewania.d.p9431]

බොහොම ස්තූතියි වෛද්‍යතුමනි

[@manikjayasinghe270]

ස්තූතියි ඩොක්ට

[@mihara551]

​බො​හොම ස්තුතිය Doctor ..

[@hansamalifernando4087]

ගොඩක් ගොඩක් ස්තුතිය ඔබතුමාට

[@madushalakshan6899]

තෙරුවන් සරනයි 🙏

[@vihanganethsaragames50]

ගොඩක් වැදගත් වීඩියෝ එකක්

[@dulminehara7091]

ගොඩාක් ස්තූතියි...🙂

[@erangamelani146]

ගොඩක් ස්තූතියි සර්

[@gaurynawddya4065]

හොදට තෙරුනා

[@thusithmadushan7777]

Docter oyanm godak hoda kenek thnks doctr

[@kumarakumara7772]

වැදගත් වැඩසටහන් ස්තුතියි හැමදාම දැනුවත් කිරීම ට. ඩොක්ටර සම්බන්ධ වෙන්න දුරකථන අංකය ක් ලබා දෙන්න පුළුවන් ද.

[@nadeekarunarathna3106]

Godak wadagath obahumata theruwan saranay.thawa thawath mewani vidio danna sakthiya dairya labewa.........

[@surajsilva2633]

'Over Thinking' nawatthanne/ control karaganne kohomada kiyala video ekak karanna 🙏

[@angu8614]

ස්තුතියි! ඩොක්ටර්.

[@kaveeshavithanage4727]

Thank you so much doctor 🙂💓

[@roshinilakmali8280]

Bohoma sthuthiy waiddayathumani Oba apata labadena danuma pilibadawa

[@mihivlogs977]

Docter අවදානෙන් පාඩම් කරල ඒ වෙලාවට මතකත් හිටිලා දවසක් විතර ගිහින් ආයෙ මතක් කරන්න හැදුවත් මතකෙට එන්නෙ නෑනෙ..ඒ ඇයි?

[@Samsung-bj3iv]

Thank you

[@hirunidarshika7772]

අනේ ඇත්තමයි😕 දවසක් යද්දි සේරම අමතක වෙලා යනවා

[@geesarasubhagi5655]

tibba lokuma prashnayak . thank you doctor

[@bhagyanadeeranga5421]

ඩොක්ටර් ගොඩක් පින් මන් ගොඩක් නින්දා වින්දා මතක ය නිසා

[@Devil-gc6nn]

ස්තුතියි සර් ❤️

[@unfriend144]

මට මෙ ඔකොම තියෙනවා මනසින් විදවනවා පාඩම් මතක නැතුව පාඩම් කරන්නත් ඔන එත් මතක නැ කොච්චර පාඩම් කරත් මතක නැ 😓😓ඔලුව රිදෙනො කියලා හැමදාම හිතෙනවා විබාගෙට මාස තුනයී එත් තාම එක පාඩමක් වත් මතක නැ😓😓

[@angeldil5712]

Hmm 😢😢😢😢

[@heshanmaduranga726]

😣😣

[@hiruninavodya9857]

Matath thynv

[@unfriend144]

@@angeldil5712 😔💔

[@unfriend144]

@@hiruninavodya9857 😔💔

[@yapakumara4929]

ඇත්තටම ඒක හොද ය් තමා සර්

[@imeshasandamali6097]

සම්පූර්ණ ඇත්ත... 😑

[@dumindasanjeewa8755]

godak sthuthi oba thumata

[@sandaseyafonseka2721]

Godak hoda video akak,thanks doctor

[@dilmiimesha3327]

Sir A/L nisa oluwa awul wela tiyenne ... eekata apita updesak denna sir

[@anushaswarnamali6845]

සර්, මගේ ලොකු පුතා මේ අවු. A/L කරනවා.. එයා පාඩම් කරන්න කැමතිම නැහැ. නිදියන එකමයි කරන්නේ..නැත්නම් ෆෝන් එකේ.. මොනවහරි කිව්වාම මට කෑ ගහනවා.. ඉගෙනුම් කටයුත වලට උදවු කලත් එයා අකමැතියි...එයා නිසා අනෙක් දරැවොත් පාඩම් වැඩ කරන්න කම්මැලියි මට උපදෙසක් දෙන්න මේ පිලබදව...ස්තූතියි ඔබතුමාට...

[@SuwaManasa]

මෙම අංකයට 0714167287 කතා කරලා ඔබට Dr Kamal S. Jayasekara සමග සම්බන්ද වෙලා උපදේශයක් ලබාගන්න පුළුවන්

[@MrLegendpk103]

මට ඔය වාතාවරනෙ තිබ්බනම් ලොවෙත් කරනව

[@kosalakavinda8022]

ඩොක්ටර් , ගොඩක් කට්ටිය කියනවා ස්වයං වින්දනය නිසා මතක ශක්තිය අඩු වෙනවා කියලා ...ඒක ඇත්තක්ද....

[@sasmithasahan2678]

🤐

[@dilshanrasanga201]

ඔව් ඔව්😁

[@isharadilrukshi6511]

මට හිමොග්ලොබින් අඩුයි😢 නින්ද යනවා පාඩම් කරන්න කොහෙතම බැනේ😢 ඒක නැති කරගන්නේ කොමද😢

[@slproduction5558]

Doctor kenek channel Karla beheth gann😊

[@shashsha8381]

Doctor mage duwata හොඳටම කේන්ති yanawa.කොහොමත් පාලනය karanna bha.ekata මොනවාද karanny

[@udayaamaranath2149]

Obathuma nisa mawak widiyata mage loku waraddak niwaradi karaganna puluwan una bohoma sthuthie ayubohowewa

[@thilinamadubash5268]

Tnx sir loku deyk danna gathta

[@poornimathilakarathna2748]

ඔය දේ සමහර අයට නොතේරෙන එකයි ප්‍රශ්නය. විශේෂයෙන් ගුරුවරු මේ ගැන අවබෝධයෙන් සිටිය යුතුයි.කොයි දරුවත් දක්ෂයි, ඒක හදුනාගන්න බොහොම දෙනෙක්ට බෑ.

[@dananjanisandamali9058]

සර් පොඩි ඉල්ලීමක් තිනවා කරන්න .මානසික රොගියක්ව අපි කොහොමද නිරික්ෂණය කරලා අදුන ගන්නේ. සර්ට පුළුවන්නම් මේ ගැන video ekak danna ko. Mama me gana visthara heuwa eth Mata hariyata therunena .

[@amashadissanayake8031]

Thank you so much sir 💯🙏

[@m_ar2243]

ස්තූති❤️🤝

[@kaweeshagethminee3484]

Thank you doater

[@DinujayaDinujaya-o9e]

Api godak dewal oluwata dagaththahama thawa mathaka shakthiya wadi wenoda adu wenoda

[@rislafawaz1552]

Thank you Dr

[@dilanilakmali2061]

Thank you sir..Al karan apita godak wadagth una me vidio eka...kochchra asawen pdama klath mathaka hitinna.godak aswena scl wada karanne.eth padam krana de ugannana de mthaketa enna..mn ganama thrahk enawa e welawata.😥😥

[@soujialualju2393]

Bohma isstuti oba tumata budu saranai

[@chocoboy.179]

Padam karana awa dan hodata mathaka tiyanawa thanks sir oyata 🙏🙏

[@yasirudhananjaya941]

මට මේ කරුනු කිසිම එකක් නෑ ,ආසාවෙ, තමයි පාඩම් කරන්නෙ ඒත් මතක හිටින්නේ නෑ..ඒකට හේතුව මොකක්ද ඩොකට..

[@surahome]

thank you so much doctor

[@pinchiprabashini7603]

Sir podi kale niyamitha bara thibune nathnam loku wenakota mathaka shakthiya adu wenawada

[@lankanstate2895]

Excellent 🥰

[@ranjithwarnasooriya5574]

Tnxxx doctr..... pin gdk.....

[@mrRasal0]

ස්තුතිය

[@lahirukrishantha8960]

ඉස්තූති සර්😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@pabasara2274]

Thank you

[@චතුරංග-ය6ඤ]

පෝන් ඓකේ විකාර බලලා මගේ මොලේ විකාර වෙලා මට මේ කරන දේ මේ දැං මතක නෑ මට පෝන් ඓකේ බලන විකාර මතක් වෙනකොට තනියෙං හිනා යනවා මට මතක් වෙන්නෙම පෝන් ඓකේ බලන දේවල්මයි පෝන් බලලම මගේ මොලේ සෛයිල දුර්වල වෙලා මට මතකය නෑ😭😭මට ඓ්වා මතක් වෙනකොට මම නොදැනුවත්වම ඉන්න තැනිං වෙන තැනකට ගිහිල්ලා මනස ඓක තැනක තියාගන්න බෑ මට තනියෙං හිනාවෙනවා මගේ මොලේ ස්නායු දුර්වල වෙලා මට වයස 18යි මේක බෙහෙත් වලින් සදහටම සුවකරගන්න පුලුවංද

[@malshidissanayaka2304]

Thanks doctor...👌👌👌

[@slvideo6077]

Ane ummma sir ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ireshapriyangani8910]

Tanks 🙏🙏🙏🙏😃

[@mylvpere4961]

Doctor how can i avoid over thinking? 🙇‍♀️

[@sagarikapriyadarshani7388]

Thank you sir👍👍👍

[@kamanirajapaksha9651]

Thanks

[@diakshikarathnaweera7567]

සර් දවසම ඉස්කෝලෙ ඉදලා මහන්සියි... ඉදගෙන පඩම කරන්න බෑ.. මොකද කරන්නෙ..

[@dulinadulran9880]

Ane doctor,mama padam karana biology facts godak amathaka venawa.Ee lesson eka karanakota matahkai thawa aluth karunu oluwata gaddi melo deyak mathaka naha.Doctor kivva vidihata ninda gana loku prashnayak Advanced Level karana lamaita tiyenawa.Meeva api practically balance karaganne kohomada?Sirge practical experience valinma apita kiyala denawanam godak agaya karanawa🙇🙏

[@sandus]

Doctor......... මට හැමදාම හෙම්බිරිස්සාව. නහයෙන් වතුර වගේ වැක්කෙරෙනව. මේ අවුල හැමදාම උදේම පටන් අරන් හවස දෙක තුන වෙද්දි ඇරිල යනව. ඇඟ රිදෙන්නෙ එහෙම නෑ. ⁣Hospital ගියහම හෙම්බිරිස්සාවට බෙහෙත් දෙනව, බෙහෙත් බොනකම් හොඳයි. එපා වෙලා තියෙන්නෙ....

[@kumududisanayaka6240]

L

[@dashimusic9795]

ane doctor pls usa yanna kramayak kiyanna puluwan da.. karunawen illanne... pls reply ekak karanna.. 😢😢😢😢😢

[@ruwanthisadamali1427]

Oyata godak pin Sir theruwan saranai

[@mspriyantha7049]

Doctor ape daruwa watsa 14 padam karana harima kammali wisadumak denna

[@dinushatharangani8524]

ඩොක්ටර් මගේ දුවගෙ වයස අවුරැදු 5 1/2 යි අකුරු මතක හිටින්නෙ නැ

[@nragamingfornimashapunanp7533]

Thanks you sir mama meka kara

[@anjanamadushanka1433]

Thank you sir.....😀😀😀😀

[@kasunchathuranga3053]

Ane dokta mage puthata akuru mathaka itinna naha mata doktage 4n nambara dennako doktata budu saranayi