Dr. Ümit Aktaş anlattı: Diyabet için bu gıdalardan kaçının

Dr. Ümit Aktaş, ülkemizde ve dünyada giderek yaygınlaşan diyabet hastalığına vurgu yapıyor. Kaçınılması gereken gıdalardan bahsediyor.

[@gulcimensahin6767]

Çok tesekkur ederim paylaşımınız için iyiki varsınız....

[@savaskaya9294]

Kısa, sade ve özet olarak ne güzel anlattınız, sağolun hocam.

[@leylihuseyinoglu6213]

Degerli hocam allah sizden ebeden razi olsun bizim gibi diabet hastalarini cok bilgilendirdiniz allah bu verdiginiz bilgileri amel defterinize kaydeylesin insallah lutfen bilgilere devam 🤲💐🤗⚘

[@sariyeeren3027]

Sözde bu doktorlar mahvediyor hastayı, diyabette karbonhidrat kaynakları yasak ya da zararlı falan değil, bulguru makarnayı tam tahıl ekmeğini gönül rahatlığıyla tüketebilirler ama mutlaka her diyabet hastasının bir diyetisyene gidip diyabet ile uyumlu diyet planı alması gerekiyor

[@ibrahimcigdem2191]

Selamün aleyküm ümit hocam çok teşekkür ediyorum Allah'a emanet olunuz.

[@gonullerbirdillerbaska.5585]

SAGOL HOCAM ALLAHN RAZI OLSUN BIZLERI BU KONUDA UYARDIGINIZ ICIN

[@sariyeeren3027]

Sözde bu doktorlar mahvediyor hastayı, diyabette karbonhidrat kaynakları yasak ya da zararlı falan değil, bulguru makarnayı tam tahıl ekmeğini gönül rahatlığıyla tüketebilirler ama mutlaka her diyabet hastasının bir diyetisyene gidip diyabet ile uyumlu diyet planı alması gerekiyor

[@uzaytan3745]

SİZE VE SİZİN GİBİ HAKİKİ GERÇEK DOĞRU DÜRÜST TIP ADAMLARINA ÇOK İHTİYACIMIZ VAR MİNNETTARIZ

[@sariyeeren3027]

Sözde bu doktorlar mahvediyor hastayı, diyabette karbonhidrat kaynakları yasak ya da zararlı falan değil, bulguru makarnayı tam tahıl ekmeğini gönül rahatlığıyla tüketebilirler ama mutlaka her diyabet hastasının bir diyetisyene gidip diyabet ile uyumlu diyet planı alması gerekiyor

[@osmanalici5535]

Hocam,bu bilgileriniz için teşekkür ederiz çok doğru bilgi verdiniz.

[@ekremguzelturk1349]

helal olsun sana hocam agzina saglik

[@celalyazgulu6411]

Doktora gittiğimde şekerim 430 çıkmıştı hemen insülin iğnesi yazdı diyetisyene gönderdi O gün moral bozukluğu bunalıma girdim Akşamına internetten bu değerli doktorunuzla tanışma oldu Tavsiyelerine uyuyorum iki buçuk ay oldu açlık 90 120 arası.Baska doktora gittim janopet diye hap verdi oda anı şeker düşmesi yaptı onunda kullanmadım Onbeş gün sonra üç aylık şeker ortalaması yaptıracağım hayırlısı inşallah Hemen ilaçlara sarılmayın düzenli beslenin yürüyüş yapın.

[@vahitgunes287]

Kesinlikle👍

[@celalyazgulu6411]

@@ilteris1982 Doktor tahlil sonuçları na baktı çok başarılı bu şekilde iyi ilaçları kullanan dedi Ben ilaç kullanmadığımi söyledim .o zaman yarım kulan dedi hap aldığım zaman 30 lara düştüğü oluyor 15 gün önce başka rahatsızlık deniyle şeker ölçümü yaptılar iyi çıktı

[@kenandeniz156]

Ümit bey 90günlük diyet içeren kitabınızı aldım. Okudum. Tam doğal beslenmeyle bütün hastalıkların iyileşeceğini yazmayı unutmuşsunuz. Sizi yürekten tebrik ederim. Siz, Canan Hoca ve Ahmet Aydın'a çok teşekkürler. Üçünüz sayesinde Tip 2 hastalığını atlattım. Üç ay tam doğal beslenin hiç bir şeye, ilaca gerek kalmaz.

[@jemalanna1]

Kenan Deniz kalp hastalığının, tip iki diyabet hastalığın ve alzaymır gibi diğer hastalıkların beslenmeyle 100% değişeceğini söylüyorlar zaten Karatayda Aktaş hocamda

[@kenandeniz156]

@@halilibrahimaydn215 açlık ve tokluk kan şekeri tahlilini yaptır. Söylediklerin gizli şekerin belirtilerine uyuyor.

[@kenandeniz156]

@@jemalanna1 püf noktaları var. Onları bulmak çözmek mesleherkesin bünyesi aynı değil. Örneğin sen ve bütün herkes tahıl gurubunu tüketirken hiç bir hastalık iyileşmez. Mısır daki mumyalar üzerinde yapılan bir araştırmada bir mumyada kanser olduğunu tehşis etmişler. Kanserin kökeninde ve bütün hastalıkların kökeninde tahıllar yatarr. Rafine Seker, tuz, bitkisel katı ve sıvı yağlar tamamlayıcı görev yapar.

[@bahriyeelmas6528]

@@kenandeniz156 slm kenan bey siz ümit hoca nın kliniğine mi gittiniz beslenme programı için yoksa kitabını alıp mı uyguladınız benim eşimde şeker hastası lütfen cevap yazarsanız çok memnun olurum iyi günler

[@kardelenbasak7269]

Bu kitabın tam olarak adı nedir acaba

[@gulsenkargn9726]

Çok sağ ol hocam allah razı olsun

[@aSaSuMa]

2011 den buyana haşimato ve tip2 diyabet hastasıyım. Herkes dikkatli beslensin ve spor yapsin.

[@vatanaskina4662]

teşekkürler hocam saygılar

[@damlaboz8652]

Polikistik over için de bir video bekliyorum hocam.

[@cngreen2950]

Tesekkurler

[@rahmisuner7634]

Hocam sağolasın sevgiler Saygılar.

[@aysemete9801]

Hocam ben kabugday unun ekmek yapiyorum sizden dinlemistim tesekkürler

[@huseyingungor907]

Hocam supersiniz o kadar doğru ki

[@sariyeeren3027]

Sözde bu doktorlar mahvediyor hastayı, diyabette karbonhidrat kaynakları yasak ya da zararlı falan değil, bulguru makarnayı tam tahıl ekmeğini gönül rahatlığıyla tüketebilirler ama mutlaka her diyabet hastasının bir diyetisyene gidip diyabet ile uyumlu diyet planı alması gerekiyor

[@feritdogan9336]

Allah razı olsun sayın doktorum . Canan Karatay hocamızdan da Allah razı olsun . Acaba Canan hocanın ambargosu ne zaman kalakacak ...

[@sariyeeren3027]

Sözde bu doktorlar mahvediyor hastayı, diyabette karbonhidrat kaynakları yasak ya da zararlı falan değil, bulguru makarnayı tam tahıl ekmeğini gönül rahatlığıyla tüketebilirler ama mutlaka her diyabet hastasının bir diyetisyene gidip diyabet ile uyumlu diyet planı alması gerekiyor

[@selenay6387]

yorumlarda herkes profesör

[@leylihuseyinoglu6213]

Allah razi olsun degerli hocam bende diabet hastasi yim bilgilerinizden dolayi tesekur ederim bizleri bilgilendirmeye devam edin lutfen hocam🤲💐👍

[@buglemnursahin4010]

Bilgileriniz. Sayesinde. Çok. Rahatim

[@engintekcan3290]

Pirinç yeme,bulgurdan uzak dur,makarna sakın ha, ekmeğe yanaşma... Ne yesin peki bu millet,nasıl doysun. Sabah et,öğlen balık,akşam pirzola. Aralarda,ceviz,badem,fındık,kaju,havyar... Nerde yaşıyorsunuz gardaş siz,senin bu dediklerinle bi haftayı zor çıkarır insanlar. Gerisi yağdır mevlam su.

[@umitaksoy4576]

Bende öyle diyordum. Her gün 5 lt kola içen 2 3 tatlı yiyen 2 3 bisküvi yiyen 1 paket makarna yiyen dim. Şimdi kola yok tatlı arada sırada var makarna bir su bardağı solausu kadarını başlıyorum ama genelde 2 gün filan yerim haftada insan açlık genini açamazsa ve insülin ve lwptin direncini kıramazsa 5 paket makarna yesin gene doymaz

[@serpikkalay1208]

Baklıyatı cesıt cesıt pısır elma kıvı fıstık yulaf meyve salatası yap her gun ye ekmegı bır ıkı parca agzına at allahtan belanımı ıstıyorsun bak sana dorusunu yazdım ınusılının zıplamaz bunalıma gırme

[@serapbahceci2511]

Ülseratif kolit için de önerileriniz var mı?

[@zakirisayev1320]

mrb hocam zeytin yarpag çayini kaç ay icmeliyez bilgi verirseniz memnun olurum

[@gtxgamer9949]

Hocam ben bir ay önce tip 2 diyabet hastası olduğumu öğrendim hemoglobin A1C 6.3 çıktı ve açlık şekerim 108 çıktı boyum 165 98 kiloydum diyete başladım 92'ye düştüm sizin videolarınızı gördüm gizledim karbonhidrat almalıyım dediğinizi vücudumuzun karbonhidrat ihtiyacı yok mu yaşım 38 bu arada hocam zayıflarsam geri geri döner mi korkuyorum ve panik oldum ayrıca karaciğer. 2 yağlanma trigliseride250 Bir de safra kesemde taş ve çamur kum yoğun emar sunucu ve dalam dağda basit kist varl lütfen yardımcı olur musunuz

[@leylakoc9555]

Hocam insülin kullanan da bu dediklerini aynı yapabilirim ,günde 4 insülin yapıyor

[@aytenceylan508]

Yani diyabet olmak gerekmiyo böyle beslenmek için sağlık için ideali budur ben çok zorlandım ama başardım herekesede tavsiyem ederim

[@sariyeeren3027]

Sözde bu doktorlar mahvediyor hastayı, diyabette karbonhidrat kaynakları yasak ya da zararlı falan değil, bulguru makarnayı tam tahıl ekmeğini gönül rahatlığıyla tüketebilirler ama mutlaka her diyabet hastasının bir diyetisyene gidip diyabet ile uyumlu diyet planı alması gerekiyor

[@sariyeeren3027]

@@ERHANKIRCA diyetisyen olsam ne olacak, bu insanlar sağlığınızla oynuyor ya, şimdi olsa bile ileride çekersiniz acısını

[@nuranozdil96]

Ekmek hiç mi yok, yoksa bir dilim glutensiz ya da ata tohumundan kavulca ekmeği olabilir mi? Yani sabah kahvaltısında ya da her öğün bir dilim.

[@user-do7vs4jp9w]

Tere yagl yeni rusca desek slivicni yag? Bilen yazsln xahis edirem

[@gulsahcolak1155]

Glutensiz unlar sagliklımi

[@vahitgunes287]

Selamlar. Dedoginiz gibi,beslenme alışkalığınımızı bizom gibi tip2 diyanetliler degistirmedikce bize rahat yok. Tesekkurler👍

[@myherom3887]

Slm hocam Bana insülin iğnesi verdiler 430/470 arası ve 3 aylık geçmişte 14 çıktı oran İğne ve ilaçları alamadım SGK li olmama rağmen 400tl fark istediler Ne yapmalıyım kafam karışık Beslanme şeklini çok farklı verdiler

[@aytenmustu1915]

Ne yerseni osunuz teşekkürler hocam

[@bernapeker4858]

👍👍👍❤🙋

[@s.s.7422]

Ümit bey ben fibromiyoji hastasiyim nasil beslenmeliyim

[@kusmisali1]

Hocam birde coxukarin gelişmesi için büyümesi için karbonitrat alması önemli dwgilmi

[@jemalanna1]

volkan serdar protein ve yağ önemli çocukların büyüme çağında, rahat uyku ve bol su

[@esratopuz7074]

Hocam tıp 1 tıp 2 nereden belli oluyor annem şeker hastalığı var ilaç içiyor

[@mehmet-sf2vp]

Ev yapımı reçel için ne düşünüyorsunuz hocam?

[@sefakaya2128]

Reçel,bal,pekmez vs bu gıdalar kesinlikle yasak çok yüksek şeker içeriyor

[@nihalkocak4089]

👍

[@cevdetayten4123]

Merhaba hocam selamlar bana yardımcı olabilir misiniz lütfen

[@yilmazceliker9712]

Hocam,Birazda neler yememiz gerekir,Birazda onlardan bahsedermisiniz?

[@serpikkalay1208]

Baklıyat elma kıvı fıstık yulaf meyve salatası ekmek cok mınık

[@buglemnursahin4010]

❤️

[@gultenturkcan2556]

Hocam diyabet hastaları bulgur yiyebilir diye biliyordum

[@orhanakca8675]

Hani bulgur yiyebiliyorduk

[@benteksizhepiniz4632]

ekmek makarna yemekten oluyor bunlar hocam ne yapalım ülkenin ekonomisi ortada bizde sağlıklı beslenmek isteriz...

[@eyupyildirim2112]

Slm hocam Ben esker hastasiyim meyvelerden mandarin cok tuketiyorum zararlimidir? Cevap verirsen sevinirim

[@sariyeeren3027]

Sözde bu doktorlar mahvediyor hastayı, diyabette karbonhidrat kaynakları yasak ya da zararlı falan değil, bulguru makarnayı tam tahıl ekmeğini gönül rahatlığıyla tüketebilirler ama mutlaka her diyabet hastasının bir diyetisyene gidip diyabet ile uyumlu diyet planı alması gerekiyor

[@ruhirest5939]

@@sariyeeren3027 ya sende her yoruma aynı cevabı yazıp durma...tip2 diyabettim...bu şekilde ve araklı oruç ile kurtuldum...insanları yanıltma

[@zarifasafarov9349]

Hocam ben tip 2 diabetim, kuru fasulye yedikden 1 saat sonra seker 134 oldu. Ve kendimi cok kötü hiss ediyorum. Lütlfen biseyler yazin 🙏🙏🙏

[@romantikgen]

Çok güzel çıktı diyemi hissediyorsun bizim 300 çıkıyor

[@nuranozdil96]

Çok video izledim, denen şu, kuru fasulye 12 saat suda bekletilecek, pirinç pilavı ya da bulgurla birlikte yenmeyecek, yanında yeşillikler olan salata olacak, posa için.

[@berrinkilic5445]

Sağlık ocağındaki Dr bile diabetten kurtulmaz dedi ama dikkat edince üç beyazı kesip bol çiğ kabuklu kuruyemiş yiyince düştü şekerim

[@kenandeniz156]

Tam doğal beslen üç ayda her hastalık iyileşir. Kanser de dahil bütün kronik hastalıklar iyileşir.

[@jemalanna1]

Kristal kaya tuzu tüketmeli insan vücudunun rafine olmamış kaya tuzuna ihtiyacı var

[@selenay6387]

Kenan Deniz tip 1 diyabet iyileşmez ben size vereyim bir istisna

[@fikretunlu8848]

@@jemalanna1 ineklere verdiğimiz kaya tuzu olurmu acaba

[@altuncamalov9869]

Ekmeyi burakın şekerden kurtulun

[@cicekibrahimli5271]

Qara corekde olmaz?

[@alinasirli3440]

kemik yaqli olursa yemk olarmi?

[@kleopatra3640]

..olar olar..

[@mertdm6027]

senin heykelini diksek steteskopuna beton yetmez hocam adamsın seviliyosun

[@nurisart2222]

Tıp 1 için ne söylersin iyileşme olasılığı varmi

[@incelkeys6630]

Tip 1 genetik hocam yapacak birşey yok

[@nagihankaplan6087]

Tip 1 diyabet genetik değildir ve tedavisi yoktur. Tadavisi sadece insülindir.

[@nurisart2222]

@@nagihankaplan6087 bitkisel tedavide iyileşme varmı bi bilginiz varmı

[@nagihankaplan6087]

@@nurisart2222 maalesef yok.

[@cembuyukcakr47]

Kök hücre tedavisi tek umudumuz.Ama geleneksel tıp ülkemiz de tekel kurduğu için gelişmeleri takip bile edemiyoruz.Bu arada yaygın bir yanılgıdır genetik olan t2'dir t1 değil.

[@mutigunes3639]

Kendimizin yapptığı kepekli ekmek için nediyorsunuz Yada organik olan atatohumundan elde edilmiş buğdayı bula bilirsek diyabeti etkilermi olumlu olumsuz

[@sariyeeren3027]

Sözde bu doktorlar mahvediyor hastayı, diyabette karbonhidrat kaynakları yasak ya da zararlı falan değil, bulguru makarnayı tam tahıl ekmeğini gönül rahatlığıyla tüketebilirler ama mutlaka her diyabet hastasının bir diyetisyene gidip diyabet ile uyumlu diyet planı alması gerekiyor

[@dilekyesilkanat1895]

Tip2 diyabet hastasıyım 10 yildir , diyabetle ilgili beslenme kitabiniz varmi , faydalanmak istiyorum hocam.yemek tarifli olsun istiyorum yanlis bir sey yapmamak adina,

[@humeyra7461]

Yeni kitap çıkardı ben aldım alabilirsiniz:)

[@jemalanna1]

3 tane kitabı var hocamın

[@kusmisali1]

Hocam4 yaşinda oğlum diyabet tip1 hastası oldu bizim için ne önerirsiniz lütfen çocuklarda diyabet tıp 1 olan lar için tavsiye veren bir video yapın

[@jemalanna1]

volkan serdar söyledikleri çocuklar içinde geçerli

[@menevsesepeti3702]

Bulgur yeme ekmek yeme .yani tum bulgur tenceresini yemior ki insanlar.iki dilim ekmek yemek nasil yukseltiyor yahu.insaf.genel konustugunuz icin boyle soyluyorsunuz.gittigimiz doktor bize sadece hamur islerindem kacinin dedi.digerleirnden de asiriya kacmayin dedi.ayda iki kes 5 yemek kasigi bulgur yemek sekeri nasil yukseltiyor ya

[@sariyeeren3027]

Sözde bu doktorlar mahvediyor hastayı, diyabette karbonhidrat kaynakları yasak ya da zararlı falan değil, sizin de dediğiniz gibi bulguru makarnayı tam tahıl ekmeğini gönül rahatlığıyla tüketebilirler ama mutlaka her diyabet hastasının bir diyetisyene gidip diyabet ile uyumlu diyet planı alması gerekiyor

[@yalcinkayalarkultivatoryal5004]

Ekmek yemeden doymuyorum

[@gulsahcolak1155]

Hamur islerini glutensiz unla yapamazmiyiz

[@yespuding6713]

Benim bildiğim kadarıyla glutensiz unlarda pirinç ve mısır nişastası var yani şeker deposu özellikle de mısır genetiğiyle en çok oynanan gıda. Tabi siz yine araştırın

[@sariyeeren3027]

Sizin glutensiz beslenmek için hiçbir sebebiniz yok, böylr doktor müsveddesi insanlar mahvediyor hayatlarımızı, siz tam tahıllı ekmek ve bulgur, yulaf, galeta tüketin gönül rahatlığıyla

[@sariyeeren3027]

Glutensiz beslenmenize kesinlikle gerek yok, sağlıklı bir bireyin Glutensiz beslenmesi sonucu bağırsakta sonradan gluten İntoleransı oluşuyor ve bu sefer isteğiniz doğrultusunda değil de kesin olarak gluten içeren ve gluten bulaşma riski olan tüm besinlerden uzak durmanız gerekecek

[@GotYirtanCart]

@@sariyeeren3027 nesin sen kime calisiyorsun ? Doktor burda durust davranmis ilaclardan ilac bagimliligindan kurtarmak icin insanlari bilgilendirmis siz burda onu bunu yiyin diye yorum yapiyorsunuz

[@nilgul8770]

Meyve sebze yiyebiliyormuyuz hocam

[@yudumiq]

Hocam yulaf ezmesi yulaf unu ? 😿

[@hasanhuseyineroglu3849]

Efendi ne yiyeceyiz pacada kolestrolyokmu tereyagida diyabete zararli degilmi herkes birsey soyluyir

[@sariyeeren3027]

Sözde bu doktorlar mahvediyor hastayı, diyabette karbonhidrat kaynakları yasak ya da zararlı falan değil, bulguru makarnayı tam tahıl ekmeğini gönül rahatlığıyla tüketebilirler ama mutlaka her diyabet hastasının bir diyetisyene gidip diyabet ile uyumlu diyet planı alması gerekiyor

[@nihatklc214]

Diyabet olmak kötü değil, psikolojik,

[@GIrten]

Hurma özü için doktor beyin görüşü nedir acaba🤔

[@konkonkozaa]

Hiç karbonitratsız nereye kadar?

[@sariyeeren3027]

Sözde bu doktorlar mahvediyor hastayı, diyabette karbonhidrat kaynakları yasak ya da zararlı falan değil, bulguru makarnayı tam tahıl ekmeğini gönül rahatlığıyla tüketebilirler ama mutlaka her diyabet hastasının bir diyetisyene gidip diyabet ile uyumlu diyet planı alması gerekiyor

[@selenay6387]

Tip 1 diyabetten bahsetseniz keşke :)

[@cembuyukcakr47]

t1'ler olarak pazarda küçük bir pastayız bu yüzden takmıyorlar bizi.

[@selenay6387]

Cem Büyükçakır takmamak değil de umut vaadi olanıyla ilgileniyorlar. ne sebebini biliyoruz ne de çözümü var. isterdim ki daha çok üzerinde durulsun, artık çözümü bulunsun. bizim de çocukluktan beri her gün yaşadığımız sağlık endişesi son bulsun

[@cembuyukcakr47]

@@selenay6387 Kök hücre tedavisi var zaten çözümü lakin milyon dolarımız yok.Çözümü olmayan hastalık yok ki.Sadece tedavi ücretleri çok yüksek.Bunun nedeni ise güçlü insanlar t1 oldukları zaman hastalığın kökünün neden kazılmadığını araştırabilir bu korku yüzünden geleneksel tıp bu kişileri kök hücre tedavisi ile tamamen kurtarıyor.

[@selenay6387]

Cem Büyükçakır böyle olduğunu bilmiyordum. nasıl hastalar bilgilendirilmez? 9 yaşımdan beri tip bir diyabetliyim bir doktor da kalkıp bana söylemedi bunu. hatta o kadar üzgünüm ki bunu söylerken ama karbonhidrat sayımını bile internetten ordan burdan öğrenerek kendim uygulamaya başladım bu sene. benden her gün aynı doz insülin yapmamı ve aynı şeyleri yememi bekliyorlardı herhalde. karbonhidrat sayımına geçene kadar bunca sene kan şekerim iyi gitmedi. öyle bir ilgisizlik ki... internette de öyle fiyat falan görünmüyor. yöntemini bulabildim sadece. şayet varsa böyle bir şey yazıklar olsun ne diyeyim ki

[@cembuyukcakr47]

@@selenay6387 Dediklerini gayet iyi anlıyorum.39 yaşında olduğum için bu tekeli çözmem kısmen daha kolay oldu.Kopyala yapıştır kafasında çoğu doktor bende yaşadım bunları.Misal adama kök hücre tedavisi diyorsun "yoohh olehh bişi" diyor insuline devam diyor büyük bir zevkle.İnsulin 1923 senesinde bulundu.Bulan kişi patentini her insan yararlansın diye sadece 1 dolar olarak belirledi.Şimdi ise fiyatları malum.İnsulin'e başlamadan önce bacak ağrılarım yoktu gözlerimde sorun yoktu başladıktan sonra gözlerime iğne ve lazer yemekten bıktım.Yani güzel bir çark kurmuşlar.Yani insulin hastalığı belli ki tüm vücuda yayıyor.Diğer konuda da haklısın.Bilgi almak çok zor.İngilizcem fena olmadığı için yabancı makaleler ile bilgilenme şansım olabiliyor.Geleneksel tıp her sene "çalışmalar başladı" başlıklı haberler öne sürüyor.Bunların içeriği ise genel de boş çıkıyor.5 sene sonra belki diyorlar lakin 200 senedir o 5 sene hiç gelmiyor.T1'i tedavisi çok zor diyorlar milyonlarca hücreden bahsediyorlar lakin iş hastalığı bitirmeye değil de ilaç satmaya geldiği zaman yeni sendörler yahut insulinleri kolayca üretebiliyorlar herhalde vahiy geliyor bilim insanlarına o esna.

[@liliychuw3600]

Sizin icin soylemesi kolay tabii tuzunuz kuru sizin Bunlar icin cok para gerekiyor nasil bulalim biz bunlari herzamn eti zeytinyagini dogal yemle beslenrn hayvan etini falan cok zor bu devirde

[@alperenhaytaaa2469]

Gözünü aç hocam sadece o yeterli örneğin şuan köy yumurtası 40 tl 30 lusu ben satıyorum. fabrika yumurtası 55 60 tl , zeytinyağı taze sıkılmış bidonlanmış 40 TL litresi marketlerde 80 90 tl ineğimiz yok ama köyde birsürü inek bakan insan var sütü onlardan alıyoruz herkez bişeyler satıyor haftada bir markete gideceğinde köylere uğra insanlarla iletişim kur gittiğinde hem uygun fiyata hemde gayet doğal zetinyağı , birçok sebze, süt , yumurta , tereyağı, kaymak , hazır elle kurulmuş turşular , asma yaprakllrı , sirkeler daha aklıma gelmeyen birçok şey var herşeyi temin edebilisin. çok merkezi biyerdeysen köylere uzaksan ayda 1 git en azından 1 önemli bir kısmı doğal beslenmiş olursun çoğrafya kaderdir :/

[@esratuna8569]

Hocam hep tip 2 diyabeti konuşuyorsunuz tip 1 diyabeti konuşun gençlerimiz çocuklarımız hep tip 1diyabet ben bir tip 1diyabetli coçuk annesiyim bize yardımcı olun Allah rızası için

[@Malazgirt-io1ft]

UMIT AKTAŞ CANAN KARATAY PSIKOLOG IZZET GÜLLÜ BÜLENT SEVİNÇ ÜSTÜN ÖNGEL BU KISILERI IZLEYIN BU ÜLKEDE NAMUSLU İNSANLAR VAR

[@merziyekazimova7805]

Doktorum hükumət artırır.

[@colak5353]

Basmati pirinç de şeker yok diye aldım kullanıyorum 3 gündür pilav yiyorum bu sabah ölçtüm 56 düşmüş öğlen yedim yine ölçtüm 208 cıkmış sabah düştüğünde bir hurma ve bir kırmızı elma yedim acaba bundan dolayımıdır yüksek çıkması bende gizli şeker var 3 aydır iyi gidiyordum bugün kötü çıktı ayrıca ben wegan besleniyorum nerde yanlış yaptım hocam en kısa zamanda muayane olmayı ve sizinle tanışmayı istiyorum iyi günler

[@jemalanna1]

senol colak vegan beslenme insan vücuduna uygun değildir, otobur hayvanlar içindir

[@incelkeys6630]

Bak vegan besleneceksen , karbonhidrat olarak düşük , yağ oranı yüksek ve protein oranı orta seviyede beslenmelisin. Örneğin sabah 2 avokado , kuruyemiş , zeytin kabak çekirdeği vb beslen, sonra farkı gör

[@colak5353]

@@jemalanna1 zaten bıraktım çok daha dikkatli besleniyorum tamamem organik azar azar sağlıklı şeker filan kalmadı yemişim wegan beslenmeyi insanın doğasına aykırı olan birşey vegan, vejeteryan v.s

[@serpikkalay1208]

Hocam yagda kılo aldırıyor kalp doktorlarının semtıne. ugramıyorsunuz

[@seyidpri6263]

tip 1 ler ne olsun aga

[@aysedenizciler6368]

Diyabet hastasiyim nasil bi diyet uygulayabilirim

[@ismailack3317]

Ayşe hanım bende 6 aydır diyabet hastasıyım şekerim 370 / 480 arası idi doktora gittim insülin başlattı diyet verdi ve o diyeti bıraktım kendim diyet uyguladım suan şekerim 90 / 140 arası ve birkacgundur de insülin vurmadim. Diyabete kurtulmak için sabahları kahvaltıda zeytin peynir yumurta domates salatalık biber bol bol ye doya kadar ye ve ekmek yeme onun yerine 2 yumurta ye tok tutar birde kahvaltı ni sabah 10 gibi yap ki öğlen yemeği yeme onun yerine yoğurt fındık badem ye ama çiğ olsun. Akşam yemeğini mumkunse 7.30 da ye yine ekmek siz protein ağırlıklı ye tok tutar bu tavuk balık et olabilir birde yiyebildigin kadar salata ye 1 haftada tokluk hissine alisir ekmeği unutursun. Buna ek olarak tarçın kullan mesela çay içerken şeker yerine çay kaşığı ucu ile bir sefere mahsus tarçın kullan bunu alışkanlık yap. Kesinlikle yemeden gerekenler şeker patates princ tüm meşrubat lar makarna ve hamur işleri. . Korkmadan yiyeceklerin bakla harici sebzeler tatlı için hurma günde 10 a yakın ye . En önemlisi günlük 1 saat yürüyüş yap ..yani ekmek ve yasak yemekleri uygula günde 2 öğün ye 1 ay içinde insülin ve şekeri yenersin. .

[@berrinkilic5445]

İsmail açık bey gibi yaptım yıllar sonra ilk defa açlık şekerim bu sabah 110 oldu bayramım var bugün ara öğün yerinde bol bol kabuklu çiğ kuru yemiş kavrulmamış tuzsuz ay ve kabak çekirdeği yiyin İsmail beyin yazdığı gibi ekmeksiz iki öğün veya bulabilirseniz karakılçık buğday ekmeği ince bir dilim kg lar şekerler eriyip gidiyor

[@berrinkilic5445]

@@ismailack3317 büyük mutluluk şekerden kurtulmak üç beyazı marketlerdeki katkı maddeli yiyeceklerden şekerli gazlı içeceklerden uzaklaşınca vucut kendine geliyor herkese bol şifalar

[@ismailack3317]

@@berrinkilic5445 Berrin hanım senin adına sevindim ama dikkat et şeker 60 altına düşmesin bende öyle oldu . ben şuan tatlı baklava künefe ve çikolata yiyorum ara ara çünkü şeker çok düşüyor bazen... Allah sağlık şifa versin .

[@berrinkilic5445]

@@ismailack3317 tşkler Dr kontrolu a gidecem ilacın dozajı ı ayarlatırım bu sabah 90 çıktı açlık şekeri sabahki insülin yerine aldığım ilacı bu sabah alıp almamakta tereddütlüyüm

[@ferdiakdemir2953]

Bulgurun zararlı oldugunu bilmiyordum

[@jemalanna1]

Ferdi Akdemir diyabet hastaları ve gluten alerjisi olanlar yiyemez, sağlıklı insan arada bir yiyebilir

[@cetinmetin9193]

@@jemalanna1 buğdayın yapısını bozmuşlar. Eski buğday artık yok.Tarlalara bak hep cüce buğday. Bulgurda cüce buğdaydan yapılıyor.

[@tuliptulip8929]

siez buğdayı kullanın.

[@leventdogan8043]

Maalesef zararlı galiba Ferdi bey: ben çocukluğumdaki ekin boylarını hatırlıyorum adam boyu kadar vardı sağlıklıydı iyi hatırlıyorum ama şimdi evimin yakınında buğday tarlaları var ekin boyları diz kapağımı biraz geçiyor böyle ekin olmaz. Daha vahimini söyleyim adamlar tarlaya koruyucu bir takım zirai ilaçta atıyorlar böyle yetişen üründen insana ancak zarar gelir. Plastik ilaç bidonlarını tarlanın kenarına atmışlar gözümle gördüm insan alır çöpe falan atar ama maalesef...

[@umutkalender5712]

Tip 1 i de anlatırmısını

[@saynursart6610]

Evet lutfen tip 1 ide anlatin nasil bir beslenme yapilsin

[@jemalanna1]

Arkadaşlar hasta olun olmayın böyle besleneceksiniz

[@incelkeys6630]

Tip1 dediğimiz genetik diyabet

[@cembuyukcakr47]

@@incelkeys6630 t2 genetiktir t1 değil