Przez 5 lat chodziłem do różnych ortopedów z powodu bólu kolan przy bieganiu w sumie tez pięciu którzy prócz jednego uwazali że koniecznie muszę zrobić sobie operację i wstawienie endoprotezy. Jeżdżę na desce i nie chcialem poprawiac dobrego lepszym. Po pięciu latach jeden z nich posiedział dłużej przy moim aktualnym rezonansie w różnych przekrojach i stwierdził nie pamiętając o poprzedniej diagnozie "wie pan, na pana miejscu nie wchodzilbym w tę endoprotezę " ...
@radarian50977 ай бұрын
pani doktor jest bardzo dobrze przygotowana merytorycznie i bardzo ładnie się wypowiada. Konkretnie bez zbędnych fajerwerków - czego jest tak mało takich ludzi w dziennikarstwie?
@radarian50973 ай бұрын
@@SHAQATTAQ77 Tak zgadza się - mój błąd. Kalam się, uniżam i posypuję głowę popiołem.
@Reiner-oy6uh4 күн бұрын
@@SHAQATTAQ77Nie "chyb" tylko "chyba"
@teodorastasiurka280211 ай бұрын
Całe życie kocham ruch i teraz na starość man problemy a znajoma całe życie unikała do przesady ruchu i choć doszła do 87 roku życia to cierpi jedynie na umiarkowane bóle palców prawej dłoni, jedyne stawy,jakie narażała na ruch to całkowicie przeczy obowiązującym poglądom.
@niedokazuj824410 ай бұрын
wiele bajek i mitów się opowiada, ludziom się nie wierzy po prostu. Widziałaś żeby kiedyś pracowniczy fizyczny żyli długo? Rzadko, człowiek się zużywa. po prostu,.
@zbigniewczerepak67915 ай бұрын
potwierdzam to samo , lubię sport , ruch itp. Jednak ja mam problemy ze stawami a moi rówieśnicy, znajomi , którym nigdy nie przychodziło do głowy by podtrzymywać zdrowie poprzez aktywność ruchową, nie mają tego typu problemów. Więc myślę, że z tym ruchem to jest duże nieporozumienie niestety....
@Reiner-oy6uh4 күн бұрын
@@niedokazuj8244Tak, widziałem ludzi ze wsi pracujących od 14 roku życia żyjących w zdrowiu i długo i widziałem obecne pokolenie młodych ludzi otyłych w okularach i z problemami kręgosłupa z uwagi na brak ruchu
@ElzbitaGwiazda-jc3ld Жыл бұрын
Badania ,artroskopia rezonans daje wynik który powinien wystarczyć lekarzowi do rozpoczęcia leczenia a nie usmiezajac ból
@wojtekmeritum1206 Жыл бұрын
Bardzo ciekawa rozmowa. W razie czego opisy/metafory co się dzieje pod kątem histologicznym w tkankach pod wpływem różnych czynników są dla mnie najciekawsze.
@teresaghattas638010 ай бұрын
Dziękuję
@mariagiera6199 Жыл бұрын
Dziękuję bardzo fajne porady i informacje
@grazynakrawczyk9894 Жыл бұрын
Bardzo cenne informacje Myślę, ze gimnastykacrozluźniahaca jest niezbędna dla naszych stawów tkanek. Najczęściej rozciagamy się, budujemy mięśnia Rozluźnianie nie pomijam i polecam
@ElzbitaGwiazda-jc3ld Жыл бұрын
Nie miałam złamań, kolano miało mała kontuzje,żaden lekarz nie proponuję leczenia tylko przeciwbolowe,gdyby lekarze chcieli pomóc chorej cierpiącej osobie,zaczęli by go leczyć nie usmiezac ból
@receptanaruch-drtomaszchom8121 Жыл бұрын
Może warto poszukać odpowiedniego lekarza lub fizjoterapeuty, który zajmie się przyczyną a nie objawem.
@dajanajana-cq2wb Жыл бұрын
Na NFZ takich lekarzy i😢 rehabilitantów nie ma. Wiem z autopsji
@teresablicharska5301 Жыл бұрын
Bo niektórzy lekarze leczą chorobę a nie pacjenta,niestety😪
@ElzbitaGwiazda-jc3ld Жыл бұрын
@@receptanaruch-drtomaszchom8121 Ciekawe gdzie?wszyscy leczą podobnie tabletkami przeciwbolowymi
@MsJewka_ Жыл бұрын
@@receptanaruch-drtomaszchom8121 Eureka
@bogdannagrodecka7207 Жыл бұрын
Wywar z liscia laurowego oczyszcza tkanki i stawy z dzio bow, gesich stopek, i zmian .
@ElzbitaGwiazda-jc3ld Жыл бұрын
1,20 jeżdżę na stacjonarnym i nie boli a przy chodzeniu ból po 1000 krokach zaczyna .
@MsJewka_ Жыл бұрын
14:00 Ktoś kto powołuje się na WHO, traci wiarygodność. Choćby dla zasady, wobec tego co WHO teraz wyprawia powinno się o niej milczeć. Już pomijam to, że WHO zabraniała nam tłuszczu, jajek i masła
@receptanaruch-drtomaszchom8121 Жыл бұрын
Na kogo zatem sie powoływać? Wytyczne WHO pokrywają się z innymi stosowanymi przez inne organizacje związane ze zdrowiem na całym świecie.
@MsJewka_ Жыл бұрын
@@receptanaruch-drtomaszchom8121 A ty znasz tylko WHO i Rockefellera?
@receptanaruch-drtomaszchom8121 Жыл бұрын
@@MsJewka_ to nie jest odpowiedź na moje pytanie. Ja powołuję się na dane medyczne i bazy naukowe, czasami na doświadczenie własne lub innych specjalistów.
@dkokd48379 ай бұрын
@@receptanaruch-drtomaszchom8121To proszę posłuchać Pana Janusza Danielczyka ..fizjo..On to mnie przekonuje..jest przykładem ,że uleczył się sam,a też był w opłakanym stanie( jego kolana)..polecam.
@artg62277 ай бұрын
Myślę że who się skompromitował przy c19
@ElzbitaGwiazda-jc3ld Жыл бұрын
Co konkretnie pomoże, słucham i dalej nic nie wiem?
@receptanaruch-drtomaszchom81217 ай бұрын
Przepraszam, że tak długo trzeba było czekać na odpowiedź: kzbin.info/www/bejne/g5yahWiilJmkocUsi=-rKehegYcYP65iED
@Reiner-oy6uh4 күн бұрын
Rzadko się zdarzają kobiety tak konkretnie się wypowiadające.
@marzenawozniak849810 ай бұрын
Witam. Jestem 1.5 roku po artroskopii metoda mikrozlaman. Byla chondromalacja lllstopnia, po zabiegu jest lVstopien i nawracajacy bol kolana. Teraz mysle o imlancie BioPoly. Czy ktos moze ma jakas opinie na temat tego implantu w kolanie. Jestem cale zycie osob aktywna i kochajaca ruch. Bede wdzieczna za pomoc. 😢
@artg62277 ай бұрын
To mi chyba wybiłaś ochotę na operację którą mi zalecają
@k.zygfryd11734 ай бұрын
Też poszukuję informacji nt. efektów implantu Biopoly.
@patrykbrzenczyszczykiewicz609411 ай бұрын
Była już mowa o tym , że palenie szkodzi przy regeneracji kolana. Jeśli chodzi o alkohol to jak to wygląda? Czy bo zabiegu PRP po tygodniu można wypić np 2-3 piwa czy to będzie miało wpływ na regenerację? Czy ogólnie alkohol ma wpływ jeśli ma się np. chondramalacje ? Lubię wypić sobie piwka wieczorami a w soboty nawet kilka dlatego stąd to pytanie. Pozdrawiam
@magdalenabiedron51576 ай бұрын
Alko pod każdą postacią i czy drogi itp...to trucizna. Więc taka zakładka. Dlatego najlepiej nie pij . I powiem Ci ,że mnie brzydzi takie spędzanie czasu. Nie obraź się ,ale myślę ,że sam o tym wiesz. Przelicz sobie ile przechlawasz w tygodniu. Nie lepiej iść do kina , czy teatru. Jechać na basen? Na rower? Spróbuj .
@magdapienko-ou7ez Жыл бұрын
❤
@foltapiotrfolta5148 Жыл бұрын
Prawda,ruch jest sprawą pryncypialną,w odżywianiu chrząstki, siedzisz to śmierć
@poznaniaklat60734 ай бұрын
u mnie recepta była bardzo krótka-10 jajek na miękko +dieta keto
@ElzbitaGwiazda-jc3ld Жыл бұрын
Jak można się ruszać kiedy każdy krok sprawia straszny ból??
@receptanaruch-drtomaszchom8121 Жыл бұрын
Warto poszukać formy ruchu która nie sprawia bólu. Przykładem może być rower stacjonarny lub ruch w odciążeniu np. na pływalni.
@LucynaLisiecka-yv3iw Жыл бұрын
Bardzo ciekawa rozmowa najważniejszą przyczyną bólu co dużo lekarzy nie interesuje to a pani na przyczynę bólu zwraca największą uwagę ja też jestem tego zdania że najpierw trzeba wyeliminować przyczynę a później dawać leki
@inka3105 Жыл бұрын
Szukam takiego sprzętu na jakim pedałuje Pan Tomasz. Jak się nazywa i gdzie go można kupić???
@receptanaruch-drtomaszchom8121 Жыл бұрын
Proszę wpisać w wyszukiwarkę "rower biurowy" lub "rowerek biurowy".
@inka3105 Жыл бұрын
Dziękuję bardzo za odpowiedź. Teraz znalazłam😃
@gosiapal5408 ай бұрын
Trochę zdziwiła mnie Pani negatywna teoria regeneracji. Wiem o tym że skóra odnawia się, że organy odnawiają się i następuje to co kilka lub kilkanaście lat zależnie od organu a pani twierdzi całkiem coś innego????
@ElzbitaGwiazda-jc3ld Жыл бұрын
Kolano przy chodzeniu boli,gdy siedzę nie boli to jaki ruch potrzebny,skoro każdy krok sprawia okropny ból!
@receptanaruch-drtomaszchom8121 Жыл бұрын
Może na początek ruch z mniejszym obciążeniem niż masa własnego ciała np. trening z gumami do ćwiczeń.
@rafab5070 Жыл бұрын
Jestem prawie ze pewny, że siedzisz jak typowa kobieta (noga założona na nodze) a o obuwiu barefoot , pewnie nawet nie słyszałaś. Trzeba zacząć od dokształcenia się samemu, nie liczyć na 'specjalistów'
@ElzbitaGwiazda-jc3ld Жыл бұрын
@@rafab5070 Bardzo się myślisz osadzając mnie nie znając, gdybym sama się nie dokształcała i nie leczyła swoimi sposobami,dawno bym nie chodziła, nigdy nie zakładam nogi na nogę gdy siedzę, zawsze mam podnóżek, co teraz napiszesz???wiedź o tym że zwyrodnien się nie da całkowicie wyleczyć, operacji na kolano narazie nie chcę, ponieważ nie daje żadnej gwarancji!
@membrana.1811 ай бұрын
Witam ma chondromalacje 1 na 2 stopnia.i pękniętą łakotkę..co robić proszę o pomoc
@niedokazuj824410 ай бұрын
siedzieć na yt i szukać porad na pewno ech
@ElzbitaGwiazda-jc3ld Жыл бұрын
Nie jestem gruba,żadnej nadwagi a kolano boli,żadne blokady nie pomagają, zastrzyki co wtedy,żyć z bólem do końca swoich dni?
@ElzbitaGwiazda-jc3ld Жыл бұрын
Nie ma dobrych lekarzy,załatwiają pacjenta tabletkami,albo blokadami!!!
@mj-ef9ev Жыл бұрын
Najważniejsza wiadomość to to że chrząstka się nie regeneruje, reszta to bajer i interpretacja. Z kośćmi takich problemów nie ma, trzeba pokazać różnice między tymi tkankami. Może też profilaktyka bo leczenia dobrego chrząstki nie ma. Ostateczne rozwiązanie to endoproteza. Trochę skromności
@MsJewka_ Жыл бұрын
nigdy nie wierz do końca w to, co mówią
@2paczki8 ай бұрын
kzbin.infoo0QZ_9w7y0o?si=Az1eZrgA3DUiAe0u
@magdalenabiedron51576 ай бұрын
Oczywiście
@Reiner-oy6uh4 күн бұрын
"Zasługa pani dietetyk że schudł 10 kg" ----------- musiala być ładna
@SlonecznyPatrol2995 ай бұрын
Zapraszać kobietę do programu i cały czas machać nogami to nie niegrzeczność , to brak wychowania, lekceważenie rozmówcy i słuchaczy .
@receptanaruch-drtomaszchom81215 ай бұрын
To nie brak wychowania ani nie niegrzeczność. Większość odcinków jest nagrywana na "rowerkach biurowych" i z każdym gościem uzgadniam to przed nagraniem. Dr Urszula siedziała również na rowerku biurowym, ale akurat nie miała ochoty pedałować. Podcast nazywa się "Recepta na ruch" i w zamyśle jest promowanie ruchu, dlatego te rowerki. Rozumiem, że nie każdemu się to podoba bo mam różne komentarze na ten temat. Na szczęście tych pozytywnych jest więcej :)
@ElzbitaGwiazda-jc3ld Жыл бұрын
Śmiać mi się chce, chodzę dzień w dzień 10000 kroków irezultatow niema
@MsJewka_ Жыл бұрын
może za późno zaczęłaś chodzić? Jedz chrząstki i kolagen. Wit. C, D, Mg, Bor, Wapń, K2, potas, cynk. Domyślam się, że to wiesz
@SlonecznyPatrol2995 ай бұрын
Pani nie słychać
@krzysztofnowak8909 Жыл бұрын
Wszystko to jest prawda .,lecz kiedy działa na Nas Grypa Covit19 , coś się dzieje stawy bolą mięśnie też .czy to może być powodem chorób kości , chrząstki. W takim przypadku leczenia to ( Ibuprom) jest tym co zbawia staw i chrząstkę ?. Duża wiedza A wciąż za mało !!! .
@pumaTe Жыл бұрын
Nie używam leków przeciwbólowych. Działanie przeciwbólowe, a także przeciwzapalne i antyseptyczne ma np. olejek rozmarynowy. Również tymiankowy jest dobry. Trzeba staw posmarować kremem, a na to wetrzeć 2 krople olejku. W zależności od siły uszkodzenia, ze 3 razy dziennie. Ja smaruję kolano rano i wieczorem
@MsJewka_ Жыл бұрын
jak najdalej od IBUPROMU
@ryszardolkiewicz686111 ай бұрын
Nie ma i nie było żadnego kowida
@annakon842310 ай бұрын
@@pumaTe Samruja tez olejem Castro
@pumaTe10 ай бұрын
@@annakon8423 , a jaki to olej?
@teresaghattas638010 ай бұрын
WHO....👎👎👎👎
@1sofi.3 Жыл бұрын
Bajer nad bajerami i jeszcze raz bajer, czemu więc lekarze nie dają skierowań na rezonans, tylko na TK??
@dkokd48379 ай бұрын
Ja chodzę od 10 lat z problemami kolan i kregoslupa do ortopedów różnych, lekarza rehabilitantki ,neurologa.. mam skierowanie Vito na operację kolana .i jeszcze nikt mi nie zlecił rezonansu..Przez 10 lat miałam 4 x RTG.. to samo mówi za siebie...A rehabilitacja wypada 2 x do roku ..Jak się nie ma kasy to takie leczenie co może dać.Trzeba brać sprawy w swoje ręce..szukać wiedzy i dobrych fizjo...bo niektórzy mogą też zaszkodzić... Sądzę tak z doświadczeń swoich i bliskich a także znajomych..
@dkokd48376 ай бұрын
Cha! Ja od 10 latam bóle kolan ( brak mazi)..i mam teraz wyznaczona operację na 13 sierpnia i przez 10 lat ani tomografu ani rezonansu... Bydgoszcz...