ODBUDOWA, REGENERACJA CHRZĄSTKI STAWOWEJ.

UMÓW KONSULTACJĘ ZE MNĄ: bit.ly/4bwOXXr
📨[e-mail]
📞791-033-732
Fizjoterapia w Twojej firmie👩‍💼💻
Sprawdź jak mogę Ci pomóc🔽🔽🔽
fizjoidea.pl/u...
➡️ [e-mail]
➡️ Facebook: www.facebook.c...
➡️ Instagram: / fizjoidea
➡️ LinkedIn: / %c5%82ukasz-kot-28385791
Gabinet- Gdynia, ul. Morska 375 D
📞791-033-732
fizjoidea.pl/
Do zobaczenia, Łukasz Kot

[@grazynagryka8816]

Ciekawy wykład dziękuję i pozdrawiam

[@fizjoidea]

Dziękuję;) pozdrawiam, Łukasz Kot

[@fotofan9795]

Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją twierdzi na jednym ze swoich filmów że odbudował ćwiczeniami przez 19 lat swoją chrząstkę w stawie kolanowym, pokazuje na dowód zdjęcia rtg gdzie na jednym jest zmniejszona szpara stawowa a na drugim późniejszym jest już zdrowy staw. Zdjęcia oczywiście mogą być nie jego tylko jaki miałby cel żeby kłamać nie wiem, może chce tym sposobem naganiać sobie więcej klientów, a może mówi prawdę. Dał mi trochę nadziei ja mam zwyrodnienie biodra od 5 lat i chciałbym uniknąć operacji. Jeżdżę codziennie na rowerze po 15km od samego początku zwyrodnienia. Ostatnio od 2 miesięcy zacząłem także ćwiczyć co mi pomogło pozbyć się bólu dolnych pleców od chodzenia i stania. Miałem jakieś 4 lata względnego spokoju, w miarę normalnie funkcjonowałem , mogłem nawet 2-3h spacerować z niewielkim bólem biodra na koniec. W tym roku mi się pogorszyło, już nawet do sklepu ciężko było pójść ale dalej ćwiczyłem, jeździłem na rowerze, zrobiłem sobie krótką kurację lekami przeciwzapalnymi (3 dni), zacząłem pić kurkumę z pieprzem codziennie, od tygodnia przeszedłem na dietę keto (węglowodany są podobno prozapalne) i znowu cuda się dzieją, biodro przestało boleć, mogę już robić krótkie spacery. Nie wiem co z tych rzeczy mi pomogło ale nauczyłem się słuchać mojego organizmu i teraz wiem że jeśli mam bóle biodra to znaczy że stan zapalny się nasilił i trzeba go wygasić. Ruch dla wydzielania mazi stawowej plus środki przeciwzapalne naturalne (kurkuma) i sztuczne (NLPZ). Wierzę że się uda uniknąć operacji, już nie raz na polskim i zagranicznym youtube słyszałem historie lekarzy i fizjo którzy mówili że ćwiczeniami i dietą keto można zregenerować chrząstkę

[@fizjoidea]

Dzień dobry, aby można było to potwierdzić należy niezależnie zbadać grupę pacjentów (przeprowadzić ustandaryzowane badanie ) inaczej nie stanowi to żadnego dowodu, póki co nie ma takich doniesień, aby cokolwiek w sposób powtarzalny mogło regenerować chrząstkę. Co oczywiście nie oznacza, że pewne działania (fizjoterapia, dieta) nie mogą zredukować bólu, mimo braku zmian w strukturze stawu, pozdrawiam! Łukasz Kot

[@user-rt8vo4hn3z]

Proponuje zazywac przez 3 miesiace glucozamine .

[@markuss7777]

@@user-rt8vo4hn3z Raczej niestety to jest nieprawda. Zażywam glukozamine od 1.5 roku non stop i zadnej poprawy nie ma. Do tego tony srodkow wspomagajacych stawy typu Flexistaw, Collaflex i wiele wiele innych i rezultatow niestety nie ma.

[@karolnowakowski3778]

@@fizjoidea jak to jest, że medycy twierdzą że tkanka się nie regeneruje a farmaceuci przeciwnie i sprzedają różne specyfiki !?

[@tamarapromyk4863]

Dzień dobry. Kliknęłam w subskrybuj. Jestem po urazie kolana i niestety uszkodziłam chrząstkę w przedziale bocznym i przyśrodkowym, od I b do 3 wg. ICRS w strefach obciążonych. Od zawsze miałam super zdrowe stawy, ale cóż, no stało się. Nie mogę normalnie chodzić już 1,5 miesiąca. Szukam możliwości poprawy. Trochę na tym filmiku za cicho słychać, przynajmniej u mnie, Pana głos. Pozdrawiam :)

[@fizjoidea]

Dziękuję za podpowiedź, nastąpiła już zmiana mikrofonu;)

[@karolnowakowski3778]

mi pomogło " przeprostowanie" kolana i inne ćwiczenia, jest lepiej

[@tamarapromyk4863]

@@karolnowakowski3778 No mi też ćwiczenia pomagają, bardzo. Teraz już chodzę, ale po większym wysiłku mam sztywne kolano i kuleję. Ale cieszę się, że chodzę bo wcześniej nie było to możliwe.

[@karolnowakowski3778]

@@tamarapromyk4863 ja stosuję dodatkowo okłady z borowiny (na kilka godzin)

[@tamarapromyk4863]

@@karolnowakowski3778 No ja nie przepadam za okładami. Wolę częściej ćwiczyć. Mam za to żywokost, nalewkę. Sama robiłam, stosuję nieregularnie, więc trudno powiedzieć czy pomaga. Jestem po poważnym, drugim urazie tego samego kolana.

[@aureliakochanek]

Każdy chciałby mieć magiczną tabletkę po której przestanie boleć.

[@poznaniaklat6073]

u mnie dieta keto oparta na min 10 jajkach na miękko rozwiązał ten problem i wszystkie inne

[@markuss7777]

Jaki problem rozwiazal, jaki byl problem konkretnie?

[@rafab5070]

A co Pan myśli na temat używania peptydu BPC 157 w miejsce uszkodzenia chrząstki (w moim przypadku stawu kolanowego) ?

[@fizjoidea]

Niestety brak rzetelnych badań które mogą nam coś więcej powiedzieć

[@irenachowaniec3452]

o

[@rolivegan6841]

Zmiany zwyrodnieniowe kolana zawsze się operuję? Mam 36 lat i już mi się zaczynają zmiany zwyrodnieniowe. Jestem aktywny,nie mam nadwagi. Ćwiczę z masą własna i judo. Czy mam szanse z tym kolanem dotrwać do 61 roku życia? (Emerytura) ból odczuwam z tyłu kolana jak kucam który promieniuje mi aż po kostkę i czasem mam uczucie jakby zcierpniecia

[@fizjoidea]

Witaj, warto aby kolano było spr przez fizjoterapeutę, zwyrodnienie może być w yt wieku, może to wynikać np. ze zmiany osi stawu kolanowego, brak stabilności itp.

[@rolivegan6841]

@@fizjoidea da się to naprawić jeszcze?

[@frankdrebin1358]

@@rolivegan6841 tak nasz organizm skonstruowany że ma zdolności do samouzdrawiania. Szukaj a napewno znajdziesz.

[@dkokd4837]

Może to przykurcze? 🤔

[@mj-ef9ev]

To dość uczciwa informacja, ortopedzi powinni zadbać o profilaktykę stawów bo tak naprawdę to jedynym lekarstwem jakie mamy dla stawów są endoprotezy. Brrr

[@karolnowakowski3778]

przecież IM za to nie płacą !! jest odwrotnie płaca za operacje i zabiegi...tego doświadczyłem będąc pod "opieką" specjalistów ortopedów !

[@mj-ef9ev]

@@karolnowakowski3778 schorzenia ortopedyczne są odpowiedzialne za najwięcej zwolnień chorobowych i trwałe kalectwo. Może ZUS by zadbał o odpowiednią informację medyczną

[@karolnowakowski3778]

@@mj-ef9ev to trzeba zgłosic do ZUSu lub Morawieckiego - naczelnika

[@mj-ef9ev]

@@karolnowakowski3778 tak ale potrzebna jest presja społeczna bo panuje opinia że trzeba propagować sport przede wszystkim

[@karolnowakowski3778]

@@mj-ef9ev właśnie...sport dla wyczynowców a rekreacja dla pozostałych

[@_scr_]

mam kłucie w mostku podczas zchylania sie i przy wysiłku co to ?

[@fizjoidea]

Możliwe że odpowiada za to kręgosłup piersiowy, najlepiej udać się do dobrego fizjoterapeuty

[@katarzynabatory5577]

Dziękuję.

[@mirosawaaabbb7442]

Zawał 😅

[@gipgibonno2999]

@@fizjoidea samo przeszlo