আপনার হৃদয় সুস্থ রাখতে সাতটি সবজি I 7 Vegetables in your daily cooking to keep your heart healthy.

In this video we have discussed about the seven Vegetables in your daily cooking to keep your heart healthy in simple Bengali language.
#heartattack #drarindampande #healthyvegetable #heartattackawareness
Facebook Page / drpandecardiologist
Twitter Handle / drarindampande
Linked In / dr-arindam-pande-93076437
Instagram / arindampande
Website drarindampande....
KZbin Link: / @drarindampandecardiol...
Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice. You need to seek the advice of your doctor with any questions regarding a medical condition or health problems. None of the information provided on this channel is for medicolegal purpose.

[@pradipdatta1200]

এত সুন্দর আলোচনা সত্যিই মুগ্ধ হওয়ার মতো। অনেক কিছু শেখার আছে। অসংখ্য ধন্যবাদ ডাক্তারবাবুকে। পরবর্তী আলোচনার জন্য অপেক্ষায় রইলাম।

[@DrArindamPandeCardiologist]

So nice of you

[@mohammedmozahirul2235]

😅😊😊😊 15:36 😊

[@mostafizurrahman2369]

ডা: বাবু স্বাস্থ্য বিষয়ে র অতি গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা শুনছি বাংলাদেশ থেকে। সুন্দর আলোচনা র জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।

[@DrArindamPandeCardiologist]

Thank you keep watching

[@PannaNasrin-v6j]

ডাক্তার সাহেব কে অনেক অনেক ধন্যবাদ 🎉৷

[@makazad8572]

সুপ্রভাত, স্যালুট জানাই, খুব ই সুন্দর করে গুরুত্বপূর্ণ কথা বলে ছেন।

[@nazmakhan5618]

আমার খুব উপকার হয়েছে । জারমানীতে ডাক্তারের কাছে গেলে এত ডিটেইলচ বুঝাতে সময় পাইনা।ধন্য বাদ আপনাকে ।ডাক্তার সাহেবকে ।

[@swatisinha2823]

খুব সুন্দর ভাবে বর্ণনা করেছেন

[@alipmondal6388]

অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে, এভাবে সকলকে সচেতন ও অবগত করার জন্য

[@mirapatra8239]

খুব সুন্দর বলেছেন ডাক্তার বাবু

[@sutapasil6166]

অনেক উপকৃত হলাম স্যার, আপনি ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন ❤

[@DrArindamPandeCardiologist]

Thank you keep watching

[@chhandasen574]

সুপ্রভাত আপনার প্রতিটা আলোচনা থেকে সমৃদ্ধ হই।

[@DrArindamPandeCardiologist]

So nice of you

[@obaydurrahaman5497]

ডাক্তার বাবু অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে অনেক অনেক অভিনন্দন

[@tapasgarai7436]

প্রতিটা ভিডিও প্রতিটা মানুষের জীবনে চলার পথে সুস্থ থাকার জন্য খুব মুল্যবান। ❤ খুব সুন্দর ♥️

[@SarojMaity-j7r]

নমস্কার স্যার। আজকের আলোচনা অনেক সমৃদ্ধ করলো।

[@sumitachakraborty6736]

ধন্যবাদ Dr. Pandey এত সুন্দর একটা প্রতিবেদনের জন্য।

[@namitadas5345]

অসাধারন একই প্রতিবেদন

[@manikavillagelife]

অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার এত সুন্দর ভাবে বিস্তারিত আলোচনা করার জন্য

[@DrArindamPandeCardiologist]

Most welcome

[@monoarabegum4184]

অনেক ভালো লাগলো। শুভকামনা রইল। পরিশেষে অসংখ্য ধন্যবাদ।

[@ritachakraborty8611]

খুব ভালো লাগলো আপনার এই গুরুত্বপূর্ণ কথাগুলো আমি মেনে চলার চেষ্টা করব

[@DrArindamPandeCardiologist]

Thank you so much

[@suparnachakraborty4081]

খুবই তথ্য সম্পন্ন ও গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা। ধন্যবাদ নেবেন, ডাক্তারবাবু।🙏

[@samird5414]

খুব সুন্দর আলোচনা। খুবই উপযোগী।

[@swapankumardutta6179]

Khub bhaloo laglo

[@sabitamukherjee4746]

খুব খুব ভালো আলোচনা। ধন্যবাদ।

[@madhumitaray6501]

খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি আলোচনা। খুব ভালো লাগলো। ।

[@DrArindamPandeCardiologist]

Thank you

[@sanchitaroy6332]

Khub valo lagche sir ,apnar sob kotha gulo sunlei mone hoy sob rog valo hoye jai ,thanks sir

[@bimolakhan8107]

ধন্যবাদ স্যার এত সুন্দর একটা ব্যাখ্যা জানানোর জন্য আপনারকথা সুন্দর লাগে আপনার কথা শুনতে খুব ভালো লাগে। আশা রাখছি আগামী দিনে আরো ভালো ভালো ব্যাখ্যা নিয়ে আসবেন উপকারী কথা শোনাবেন যা আমাদের হার্ট কে সুস্থ রাখে জীবনকে দীর্ঘায়ু করে বাঁচার ইচ্ছা দীর্ঘ করে। স্যার আমার মুখ্য ধড়ফর করে শিরায় শিরায় টান ধরে মনে হয় আমি আর বাঁচবো না এর থেকে রিলিফ পাওয়ার একটা ভিডিও আমায় দেখাবেন স্যার প্লিজ প্লিজ স্যার। চিরদিন কৃতজ্ঞ হয়ে থাকবো স্যার।

[@RanjitDebnath-t9p]

ধন্যবাদ আপনাকে।

[@Kagoji2]

অনেককিছু জানতে পারলাম। ধন্যবাদ

[@ranjanachowdhury2689]

Your explanation is always excellent allergy thakle tomato khaoya jai. Thank u doctor valo thakben.

[@ardhendumaiti7035]

Many many thanks to Dr.Babu.

[@sudhamoy413]

You're always genius. Your explanation is always excellent.

[@suprabhatghosh8554]

Thank You Sir.... Is Not At All Enough For Any Of Your Most Valuable Informative Video Sir ❤🙏❤️🙏❤️

[@chandandutta5888]

ডাক্তার বাবু অনেক উপকৃত হলাম।

[@biswajitmanna8216]

Excellent discussion sir, ❤ waiting for your next awareness program.

[@RinaMukherjee-ww2bq]

আপনার কথাগুলো শুনে খুব উপকৃত হলাম। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।

[@DrArindamPandeCardiologist]

You are welcome

[@aparnaroychowdhury4193]

Thank you Dr. Today I heard your speech first and I am very much pleased to listen to your speech about various vegetables consumption in our regular food habits. I will wait for your next speech.

[@jayantabrahmachary4679]

Aapni sir, complete alada level e nie jachhen aapnar channel tike. Onoboddyo. Onnyosadharan. ❤❤❤

[@triptibanerjee1220]

Asangkho dhonnyobad Doctor babu 🙏🙏

[@shamparaha8469]

খুব সুন্দর আলোচনা খুবই ভালো লাগলো অনেক অনেক ধন্যবাদ

[@manikavillagelife]

Khub sundor alochana ❤❤❤bhalo thakben

[@DrArindamPandeCardiologist]

Thank you

[@debasisadak1750]

Asadharan sir.. Thanks

[@maninimukhopadhyaya6685]

Apnar protiti lecture i asambhab bhalo. Bhison proyojonio.🙏

[@soubhratramajumdar8212]

Excellent and relevant discussion Sir. We all take first 5 vegs regularly but conscious eating is needed. The beauty of your discussion is that no doubt clearing session is needed. If anyone listen patiently till the end, all inbuilt questions will be resolved. Thank you, Sir.

[@shibsankarghosh5580]

ইনফরমেটিভ ভিডিও।সমৃদ্ধ হলাম স্যার 🙏 আশ্বস্ত হলাম এই ভেবে যে আমাদের 'কিঞ্চি' না থাক দই পান্তাভাত তো আছে।

[@rajibgon1459]

Really a good session & everybody is thankful to you for this discussion. Have a blessed stay .🙏🏻

[@archanasom1606]

খুব প্রয়োজনীয় তথ্য।

[@subirgoswami7349]

Good morning Very informative..

[@statsmadezy]

Pritish Gayali Video dekhlam, bhalo legeche

[@rumabhowmick5099]

অনেক উপকৃত হলাম,🙏

[@DrArindamPandeCardiologist]

Thank you

[@aninditadas2652]

Thank you doctor Babu pronam janai aponake.

[@ivysinha8372]

Very well said Doc. Widening our knowledge, indeed. Thank u .

[@debjanibose505]

খুব প্রয়োজনীয় পোস্ট

[@MallikaTewary]

Khub upokrito holam thanks Dr babu

[@knightslash]

অনেক কিছু জানলাম ধন্যবাদ 👍👍👍

[@DrArindamPandeCardiologist]

You are welcome

[@RAJAROY-m7z]

❤ অসাধারণ Dr

[@DrArindamPandeCardiologist]

Thank you

[@ShibaniChakraborty-m2k]

অনেক উপকৃত হলাম।

[@romachowdhury9040]

Thank you very much for the information you gave us.very useful and important advice you provided for us .Hope you stay healthy and blessed always.

[@DrArindamPandeCardiologist]

Thank you keep watching

[@sunildatta9643]

Khub sundar boktobya.

[@DrArindamPandeCardiologist]

Thank you so much

[@ashissamanta7368]

খুবই ভালো লাগলো। ধন্যবাদ।

[@hussainmohammad2244]

Thank you so much sir

[@hafsarahman6835]

Thanks For Information, sir. From Kuwait On 01/02/25 At 10.00 a.m.

[@zinniasarkar589]

Khub valo laglo Sir. Apnar dirghayu kamona kori.

[@sohamkairigaming8398]

Khub sundar dorkari bacharach pays dr to mukherjee

[@sumansinghamahapatra9075]

Good advice

[@krishnamajumdar9688]

Thank you ❤

[@AmlanNaskar]

Thankyou verymuch❤

[@durgasankarroy4122]

Thanks a lot!

[@kajal231]

Superb , excellent and educative ! The way the whole lecture is delivered is just praiseworthy. I will try your other videos ,thanks

[@avikdas2484]

Darun information sir

[@alokbiswas2252]

খুব সুন্দর আলচনা

[@asishkarmakar7589]

Excellent discussion.

[@oldsongsfrompartha1506]

খুব ভালো লাগলো | একটা বিনম্র প্রশ্ন - উচ্চ তাপমাত্রা য় ভিটামিনগুলো কি Inactive হয়ে যায় না ঠিক থাকে | ?

[@DrAbhisekDC]

Good morning Very informative Thank you ❤

[@MirmdMasudali]

Thanks you Dr saheb ❤❤❤❤❤❤

[@sumitaroy5237]

Thank you Dr.khub valolagacha

[@DrArindamPandeCardiologist]

Thank you

[@vibhasarkar7946]

Thanks a lot doctor. Very informative video.

[@DrArindamPandeCardiologist]

So nice of you

[@rasulbiswas6979]

সুন্দর আলোচনা। তবে একটি অনুরোধ ট্রাইগ্লিসারাইড 228 থেকে কমানো যায় কিভাবে তা বলবেন।

[@soumitradas7494]

Nice and informative once again😊

[@sarkarbubai5236]

Morning sir

[@anusuade5098]

খুব সুন্দর

[@bidishaapartment4503]

Loss of words to thank you Dr. Your videos are too enriching for us. As you said, curd is a source of good probiotic. But can I take curd if I have cholesterol prob ?

[@Debayan-f7u]

অনেক ধন্যবাদ স্যার। একটা কথা জানার ছিলো। লেগুমস যদি উচ্চ তাপে রান্না করা হয় তাহলে কি তার খাদ্য গুণ কমতে পারে?

[@sumanmitra4469]

Very well explained as always.May I request you to please also indicate the quantity of intake and the frequency (whether these can be consumed on a daily basis).Regards

[@tapaskumarrudra8137]

Apner VDO aj prothom dekhlam.abar new context kobe pabo?

[@pallabimal3060]

Thankyou sir

[@fbb2489]

Dr. Thanks for educating us about heart health. It is very helpful and informative. I I am from new York , we have the all vegetable you have mentioned. I have acidity problem and I can’t eat most of them. What to do

[@bipradasbasu502]

Thanks doctor sir.

[@subratabiswas4992]

Excellent discussion Dr babu হেল্পফুল to all

[@jasimuddinsk7105]

Nice

[@DrArindamPandeCardiologist]

Thanks

[@krishnamajumdar9688]

Kobha kobha bohal logal 🙏🏻

[@nigarsultana8623]

ডাঃ সাহেব নমস্কার। আমার কিডনির সমস্যা একটু দেখা দিয়েছে টমেটো এবং পালং শাক কলা পাকা পেপে পেঁপে মিষ্টি আলু খেতে নিষেধ করেছেন। কিন্তু এগুলো না খেলে বাথরুম হতে চায়না।কাচা রসুন খেয়ে থাকি। বাংলাদেশ থেকে শুনছি আপনার গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা।

[@JayantiDutt-r9r]

Is it true that all fermented food got Vitamin K2 as well ? Japanese fermented food like Natto is one of the best I heard . If you can talk about Vitamin K 2 and how it helps I will be very much appreciated . Also can Kidney patients consume them if they want to keep their memory and heart health intact ? Thank you for these very important episodes .

[@nepaldey6796]

Thanks sir .

[@abhijitchakraborty6033]

Tomator inside jelly o seeds ki healthy for human consumption...doya kore janaben,regards.

[@joydip18]

In my residence we soak rajma for 12-14 hours then boil in pressure cooker then consume it Also I think everyone must have some form of fermented food in breakfast I take dahi or buttermilk

[@ujanghosh7554]

আপনার পরামর্শ গুলো নতুন দিশা দেখায়। একটি অনুরোধ স্যার। আমার মতো যারা গ্রামে বাস করি তাঁরা মুড়ি কে অন্যতম প্রধান খাদ্য হিসেবে গ্রহণ করেন। অনেকেই ভাত বা রুটির পরিবর্তে মুড়ি খাওয়া পছন্দ করেন, বিশেষ করে রাতে। তাই মুড়ি খাওয়ার ভালো মন্দ নিয়ে একটা ভিডিও বানালে অনেকেই উপকৃত হব। ধন্যবাদ স্যার।

[@DrArindamPandeCardiologist]

Will prepare

[@tapaskumarrudra8137]

Dr.ei vegetables ki kidney jonyo help ful.?

[@abhijitchakraborty6033]

Dr.GREAT GUIDENCE, SIR, MY ECG IS SHOWING SYNUS ARRHYTHMIA , IS IT MANAGEBLE WITHOUT MEDICINE & IS IT REVERSIBLE, PLS GUIDE REGARDS.

[@zeenat484]

Hallo, Dr. Arindam Pande, Today is first visit in your Vedio, feel your expertise advices are very informative and helpful, if we follow according then will get healthy longevity. In abroad mostly depends on modern medicine but Vegetables, leafy greens also Ayurvedic herbs will cooperate our health and mind. Did subscribe to learn more aspects about health care. 🙏🇨🇦 👋 Zeenat, 22 July

[@DrArindamPandeCardiologist]

So nice of you

[@silabhattacharya1071]

🙏 👍👍👍Dr .

[@TANMAYTARAFDAR-hp5dh]

Sir ki ki food khele nerve valo thakbe ektu alochona korle valo hato sir