L- CARNITINA - Seus Benefícios, Como Tomar? Emagrece mesmo?

[@DraSandraChagas]

Deixe aqui suas dúvidas quanto ao assunto! Se você tem relatos sobre a l-carnitina, compartilhe conosco!

[@DraSandraChagas]

Sim

[@danieledutra9740]

Doutora cadê a informação de como tomar e horário

[@mariaanjo.7799]

@@DraSandraChagas olá Dra, gostaria de saber se QUEM tem colesterol muito alto sedentário, pode tomar

[@mariaanjo.7799]

Dra quem tem pressão alta colesterol muito alto sedentário pode tomar?

[@claudiaazala4114]

Boa noiteeeeeeeee! Já vão dando o like tá bom!

[@elienematos3642]

Qual melhor horário para tomar a L carnitina? Estou tomando pela manhã em jejum

[@fransilva4138]

Então quem é sedentário não pode tomar L-carnitina?

[@solangeanjos62]

Eu tomo l-carnitina pra treinar. Tenho uma barriguinha. Sou magra e era sedentária e meus músculos estavam moles. Tenho hipotireoidismo e agora fiquei com medo

[@admmcprrobsonsilva326]

Deus te abençoe doutora e todos que assistem os vídeos

[@adriano.1986]

Dr., meu peso é ideal, tenho 36 anos e não prático exercícios pois sou cardíaco, posso tomar L-carnitina?

[@hugomaciel6564]

Excelente vídeo, procurei vários falando sobre L Carnitina, e acho q o da senhora foi o mais esclarecedor!

[@hernandesoliveirabarbosa4384]

Boa Tarde ...Por Favor , faça uma Live Sobre os Benefícios do Ácido Alfa Lipoico....

[@Kotamk07]

Como tomo com água ?

[@vitoriaamarquess3115]

E para um endomorfo ativo na musculação, Acha que funciona?

[@telmanogueira1762]

Passando para deixar meu like e agora vou para a sua live Dra!

[@DraSandraChagas]

Muito obrigada!

[@pauloamaral3126]

Nem conhecia esta bixiga de l carnitina, mas vou passar a usar! Vídeo show do bola!

[@sueliribeiro2197]

Dra abençoada parece que advinhou que eu queria saber sobre l carnitina! Obrigada! Like!

[@DraSandraChagas]

Um grande abraço Sueli!

[@claudia-xj9ij]

Usava muito quando fazia muita atividade física. Retornando aos exercícios volto a tomar

[@estherfanylemos762]

Como tomar a L-CARNITINA e cafeína? Tem que tomar em horários diferentes? Gostaria de tomar complexo b e colágeno também, como tomo esses medicamentos sem me causar efeitos colaterais? Obrigada.

[@elypesca]

Olá Dr. Sandra, pode tomar L carnitina junto com N Acetil L carnitina?

[@ronymello3449]

Tomei a L-Carnitina, junto com exercício e boa alimentação e tive resultado. PORÉM estou com receio de continuar tomando já q nosso corpo produz naturalmente. Posso prejudicar a produção natural tomando a longo prazo?

[@robertafigueredo4326]

quantos kg vc perdeu usando?

[@josianemachadodebritosanta6653]

Quem tem Tireoide de Hashimoto é aconselhável tomar L carnitina

[@patriciaalencar8300]

Boa noite Dra vou sua live depois vejo o vídeo! Dando o like já!

[@paulatavares160]

Vídeo maravilhoso! Vou compartilhar com certeza e like like!

[@valeriaregina6812]

Dra vou compartilhar e já dei like tá bom!

[@ameliagoncalves33]

Boa noite Dra Sandra! Passando para dar like e compartilhar o vídeo! Obrigada!

[@solangedossantos111]

Não conhecia a l carnitina, amei conhecer e vou fazer uso dela!

[@antoniofabio1051]

Aí deu resultado 😮

[@natalialuisa6204]

Boa tarde poço toma L carnitina sem mallar

[@RafaelaSilva-wo8jm]

Perfeito esse vídeo 😊🎉

[@adrianasantana2631]

Dra... Faço uso de losartana 500mg, posso fazer uso da l-carnetina sem que tenha aumento prejudicial da pressão arterial?

[@vanessasoares6897]

Amo seus vídeos tem me ajudado muito, e a minha família também! Obrigada!

[@neiamoraes6376]

Bom dia querida! Seus vídeos estão sendo maravilhosos. Infelizmente adquiri uma cardiopatia e fiz uma cirurgia. Saber sobre a l.carnitina foi ótimo, vou ver onde adquirir esse suplemento. Obrigada Dr por abrir meus Horizontes. 👍😘😘

[@tafaelleal9433]

Sim, tomei por mais de 6 meses, dei uma descansada...

[@MariaJose-kk9rp]

Tirou minha dúvidas! Obrigada Dra!

[@ninaleite9000]

Obrigada Dra,mais uma bela live💓

[@antoniovitoriodesouza4405]

Conhecia da Solução de Sinatra.

[@joanamendes1515]

Dra sua lindona, estava doida para saber sobre a l carnitina!

[@DraSandraChagas]

Um abraço Joana!

[@natyverissimo5350]

Eu não conhecia nossa que maravilha 😍

[@rogergomes3914]

Faltou a informação de como tomar , melhores horários e momentos.

[@S2florrzinhaS2]

Eu tomo como pré treino meia hora antes da academia

[@joicesilva2709]

Eu tomo l carnitina todos os dias! Me faz muito bem!

[@DraSandraChagas]

Que maravilha!

[@fransilva4138]

Você faz exercícios?

[@aionambarreto8879]

Muito bom, obrigada

[@DraSandraChagas]

Abraços Aionam!

[@oartesanato_sustentavel404]

Gratidão !!!!!!!!!!!! Gratidão !!!!!!!!!!!! Gratidão !!!!!!!!!!!!

[@almadouniverso8184]

Posso usar com termogenico e fazendo jejum intermitente 2 vezes na semana de 16hrs e jump 3x Tbm?

[@Fatim705]

Que bom saber disso .Gratidão .

[@bernadeteevange6017]

Onde encontrar?

[@ednarocha3498]

Fui consultar e a médica antes de passar exames, ela me passou, d ribose, Coenzina Q10, lugol, l carnitina mais magnésio juntis, na msm cápsula, é melatonina pro sono, estou me sentindo bem melhor, eu só não fiquei sabendo pra que serve, pq consulta particular os médicos não são atenciosos, tb ficou bem caro e só pra 30 dias, Abç Dra! Te sigo e adoro vc!

[@mariaeliane5148]

Ola, a melatonina foi feita junto com os outros? Foi tudo na mesma cápsulas? Vc está bem? ❤️🙏

[@almadouniverso8184]

Estou com 58.700 preciso chegar a 55kgs pois tenho 1.56

[@irenealvesdias3142]

Comecei tomar l carnitina, preciso perder 10 kg esse ano, espero que me ajude

[@S2florrzinhaS2]

Se vc não fazer atividade física não adiantará nada e ainda pode te dar hipotireoidismo

[@anacastelomelopereira4715]

Esta muito bonita 😊. Parabéns 👏

[@DraSandraChagas]

Muito obrigada Ana! Grande abraço!

[@cleidinhavascaina2120]

Adorei

[@adrianasena5718]

Dra fala sobre o hipotireoidismo tipo2 E como subir temperatura basal ??

[@fernandoflor6487]

Me chamo Fernando tenho 41 anos e gosto muito de pedalar só que ultimamente venho tendo cansaço físico e muscular a L carnitina ela vai me ajudar a ter um desempenho melhor ??

[@antoniofabio1051]

Eu tenho 43 cheio de energia você deve ter testosterona baixa compra tribulos terrestre seu nível natural pode voltar normal

[@flavialima5996]

Eu mandava ela ir p o banco de traz

[@mariazelia7675]

Quem tem hipertensão pode tomar enzima Q10.

[@Rogeriosr.]

Então se eu faço exercícios, treino com frequência, a L-carnitina vai me ajudar a perder gordura?

[@margatododia958]

Sim

[@margatododia958]

Eu faço o mesmo

[@antoniofabio1051]

Dieta da brava kkkk

[@S2florrzinhaS2]

Vai sim, comecei a tomar l canitina pq faço musculação e cardio na academia perdi gordura mas percebi também que diminuiu minha prisão de ventre, eu vou pro banheiro e sinto a sensação de esvaziamento intestinal. Nunca ultrapasso a dose máxima indicada na embalagem.

[@thaislalita4635]

@@S2florrzinhaS2 Boa noite! vc sentiu que diminuiu a barriga? ( gordura no abdômen, por geralmente ser mais difícil de perder)

[@manzinhonss]

Dra, faltou a dica de como "consumir" ? Obrigado!

[@janiaprado7967]

Ela disse no final do vídeo, de 500 mcg a 2 g

[@Elainastb]

dra. faço tratamento para hipotiroidismo, tomo l carnitina 2 gramas quando malho, fiz exame de tsh deu 0,5 mas nao fiz t3. tenho sentido retenção de líquido, pode ser q está havendo um problema no receptor do T3?

[@DraSandraChagas]

Tem que ver T3 livre e T3 reverso

[@Elainastb]

@@DraSandraChagas Meu t3 reverso deu 20,70 ng/dl e o meu t3 deu 2,34 pg/mL. a l carnitina está atrapalhando a conversão do t4 em t3? porque ela me ajuda na performance. e nao queria parar rsrs

[@antoniamaria6595]

Entao nao é inidicado no sobrepreso?

[@S2florrzinhaS2]

Sim, mas só vai dar resultado se vc beber líquido fazer dieta balanceada e fazer exercícios físicos regulares. Em min teve o bônus de melhorar minha constipação intestinal, eu vou mais ao banheiro.

[@mariazelia7675]

Eu posso tomar acetil l carnetina? Tenho hipotireoidismo nódulo e cistos na tireoide TSH limítrofe. Se sim qua a melhor quantidade ? Muito grata.

[@S2florrzinhaS2]

Só se vc fizer exercícios regulares pois aí otimiza a queima de gordura, sem exercícios vai circular no seu sangue e se ligar ao hormônio t3 prejudicando o hipotireoidismo

[@mariazelia7675]

Tenho nódulo na tireoide. Como tratar? Não quero fazer cirurgia tenho a pressão muito alta. Grata

[@DraSandraChagas]

Íodo e progesterona

[@mtfe565]

Tem q tomar até nos dias que não for treinar? faço hiit 3 vezes por semana

[@kamilabarbosadasilva7173]

Faz mal tomar 300mg

[@tabitakeilacostasilva795]

Dra quem tem hipotireoidismo pode usar l carnetina+cromo?

[@DraSandraChagas]

Sim

[@phillip5639]

¿Qué hago aquí si no entiendo Portugués? xD

[@millyoliveira4695]

Misericordia nos primeiros minutos do video, nao entendi nada, acho que no final tbm!😳

[@vitoriab9782]

@@Nunu_doraminha sai daí

[@RatoDeSKINNER]

1 livro do ensino médio

[@Brunoagmc]

@@millyoliveira4695 Não participou do ensino médio?

[@analuciabuenostraus8889]

Meu medo é perder a massa muscular? Eu só queria perder a gordura

[@AnnyeAlexof]

mas a L carnetina ñ faz perder massa muscular!

[@analuciabuenostraus8889]

@@AnnyeAlexof ai que bom obrigada