อะไรจะเกิดขึ้น ? ถ้าคุณ "กินกระเทียม" ทุกวัน (น่าตกใจมาก) | หมอแบงค์ food doctor

[@เดชาสุขอภัย-ฉ2น]

เป็นโรคกระเพาะ อิ่มก็ปวด หิวก็ปวด ท้องอืด แม้แต่กระเพาะเป็นแผล เลือดออกจนถ่ายอึออกมาเป็นสีดำ กินกระเทียมไทยกลีบเล็กเพียง2-3กลีบไม่ต้องเคี้ยวกัดให้แตกพอกินนำ้ตามอึกสองอึกกระเพาะจะย่อยเอง เคี้ยวให้เหม็นทำไม กินทุกมื้อจนอาการดีขึ้นจนหายในที่สุด ถ้าท้องว่างแล้วท้องอืดกินได้ทันทีช่วยพายลมลดกรดในกระเพาะ นี่คือประสบการณ์ตรงของผม

[@kop-q6o]

ขอบคุณที่ช่วยแบ่ง,ปัน.บุญรักษานะคะ

[@ชาญยุทธตรีธัญญา]

ผมทานกระเทียมสดดีไหมครับ

[@P.K-w3u]

ผมเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ อาหารเช้า / เย็น จะเอากระเทียม (ล้างเปลือกให้สะอาด 2 - 3 กลีบ ทุบให้พอแหลก นำมาฝานบางๆ คลุกลงในข้าวสวยร้อนๆกินทุกวัน ติดต่อกัน 2 เดือน ค่า CEA ลดลงเหลือ 1.5 ng/ml. (ค่าตัวนี้ต้องไม่เกิน 5.0) ขอยืนยันว่ากระเทียมสด ช่วยป้องกันมิให้มะเร็ง เจริญเติบโต แต่จะให้มะเร็งหายขาดนั้น ผมไม่รับรอง ต้องใช้เวลากินกระเทียมสดติดต่อกันมากกว่า 2 เดือน ผมจะทดลองดูว่าถ้ากินฯ ติดต่อกันมากกว่า 4 เดือน ผลจะเป็นเช่นไร ??

[@tooncartoon7538]

ขอให้หายไวๆนะคะ

[@จันทร์เพ็ญไรกลาง-ด8ฃ]

ขอบคุณนะคะที่แบ่งปันขอให้หายจากโรคภัยไข้เจ็บอยู่ดีกินหวานนะคะ

[@ภคพรพลใส]

กินขมิ้นแคปซูนควบคู่กันไปด้วยก็ดีนะคะ

[@user-fc5hn9ge1s]

อยากให้คุณ PK.บอกข่าวคราวความคืบหน้าอาการด้วยค่ะ ขอขอบคุณค่ะ ❤

[@lovenabo1]

อัพเดทด้วย หายไวไวครับ

[@pop13605]

จากเคยตรวจสุขภาพประจำปี เป็นไขมันในเลือดสูงมา 4-5ปี มากินกระเทียมสดทุกวัน เป็นเวลา1ปี ไปตรวจสุขภาพ ไขมันในเลือดกลับมาเป๋นปกติแล้วครับ เห็นผลจริง

[@Lemonzuza25]

เราเป็นไตรกรีฯ สูงค่ะ จะลองค่า

[@gunterbest6452]

🩷🩷🩷🩷🫶🤟🌹🌹❤️❤️👍👍👍👍

[@องมานสามเถา]

ยืน1ครับ ชอบทานกระเทียมสดมาก แค่นี้ก็สบายใจแล้วว่าเรากินได้ทุกอย่างไม่กลัวโรคแล้ว ถ้าทานกระเทียมป้องกันทุกวัน

[@Somkiat-eh7lv]

หอม กระเทียม ให้แขวนเอาไว้ ห้ามใส่ถุง หรือใส่ในตู้เย็น ทางที่ดีแขวนไว้ในอกาศแห้งๆ

[@riwmrtwo1410]

ผมทาน..กะเทียม..สดๆมาตลอดทั้งชีวิตทาน..ปะมาน.5/6..กลีบ..ทุกๆครั้ง..ต่อวัน..ร่างกาย.ผมไม่เคยป่วย..ไม่เคยเป็อะไร.เมื่อตอน.เด็กๆ.ผม.เป็นหวัดบ่อยๆ.และก็เป็น.ภูมิแพ้...มาหลายๆปี.ตอน.นี้ผม.อายุ.55..ปี.แล้ว.ก็ไม่เคย.ป่วยเลย..ร่างกาย.ผมก็ไม่เหี่ยว.ลงด้วย.ผมก็แปลกๆ.กับร่างกายตัวเองมากๆครับ...(ไม่แก.ง่าย.)..ช่วงโควิค.ผม.ออกไปนอกบ้าน.ตลอด.ทุกๆที่ๆมี.ผู้คนมากๆ.แต่ผม.ก็ไม่ติดโควิดเลย..แต่ผมเคย.เหมือน.จะเป็นไข้.ตัวรุมๆ.พอผมกลับถึง.บ้านผม.ก็รีบๆทานกะเทียม.เลย..5/6.กลีบ.ผมทาน.ได้ไม่ถึง3.กลีบ.เลย.กะเทียมมัน.ขับพิษ.ออกมาทางเหงื่อ..ตัวรู้สึก.ไม่ สบาย.ร่างกายผมกละบมา.สดชื่น.กะปี้กะเป่า.ขึ้นมาทัน..อาการไข้.ก็หายไป.ภายใน.ไม่กี่นาที..การทาน.กะเทียมสดๆ.บางท่านๆไม่ได้..ผมเข้า.แต่ผม.ทานได้.ถึงมัน.จะเผ็ดร้อน.ก็ตาม..หลายท่านไม่สามารถทานได้.ค่อยๆทาน.ครับสำหรับคนที่ทานไม่ได้ .ทุกๆวันนี้ผม.ถึงไม่ป่วย..เลยครับ..

[@tozababa4608]

อาการไข้หายไปภายในไม่กี่นาที55 พิมพ์ผิดป่าวลุง

[@sanahmasodee2779]

เยี่ยม​มาก​คะ❤

[@ดอกรักเจตน์เขตน์กันต์]

เมื่อก่อนตอนเป็นเด็กๆก็ป่วยบ่อยเจออากาศเย็นหน่อยก็เป็นหวัดแล้วพอโตขึ้นผมแก้วกินกระเทียมบ้างต้มน้ำขิงกินบ้างแล้วกินกาแฟดำผมสังเกตร่างกายตัวเองปีนึงผมยังไม่เคยเป็นหวัดเลยครับแล้วก็ไม่มีโรคประจำตัวอะไรเลยที่เขาเป็นโควิดระบาดมากๆผมก็ออกนอกสถานที่บ่อยบางทีไปจุดที่กูอึดอัดมากเลยกไก่เขาเป็นกันผมไม่เคยได้เป็นโควิดแม้แต่ครั้งเดียวตรวจโควิดทุก 7 วัน 15 วันผมก็ไม่รู้ว่ามันเกี่ยวกับสิ่งใดบ้างครับ

[@รษาRASAPhonPhrom]

ชอบค่ะ

[@เก้าภิบาล]

@@tozababa4608 อาไร อายุ55 เรียกลุง ผมก็ 55 งอลแล้วนะ 😂

[@ปุณญดาละออวัฒนากุล]

ต้องกินสด เป็นประโยชน์ ป้ากินประจำ กินขนมดื่มกาแฟก็กินกระเทียมไปด้วยค่ะ ขอบคุณมากคุณหมอค่ะ

[@สนั่นกลิ่นนาค-ณ2ญ]

ผมตอนนี้ 86ปีกินกะเทียมเช้า5กลีบเย็น5กลีบความดัน145/78 กินทุกอย่างที่ขวางหน้า

[@sanguanputisan]

เรื่องจริงครับผมพิสูจน์มาแล้ว ตอนนี้ผมอยู่อเมริกา ผมเป็นโรคไขมันในเลือดสูงนานมากผมกินกระเทียมไปหาหมออีกครั้งหมองงมากถามว่าไปทำอะไขมันลดลงมากผมบอกว่ากินกระเทียม

[@พุทธพรวิชุมา]

ยายก็ไขมันเยอะกินสดๆมันแสบปากมาก

[@อัศวินจันทวิมล]

เริ่มกินจากน้อยไปหามากเพื่อให้ปรับสภาพ​@@พุทธพรวิชุมา

[@แววตาสุขใจ]

จริงหรอค่ะกำลังกินมาจะครึ่งเดือนแล้วค่ะขอบคุณคะ่กำลังกินกลิ่นแรงแต่ทนๆ

[@Mr.Fish_Thai]

​@@พุทธพรวิชุมาทานพร้อมกับข้าวสิครับ เหมือน แนมอ่ะครับ จะไม่เผ็ด 😂

[@Kk-qx3ux]

ต้มเป็นน้ำ ดื่มได้ไม่ครับ

[@YumimyYumuny]

ผมเคยไปกินหมูกระทะร้านๆนึง เขามีกระเทียมให้แบบไม่จำกัด แต่ไม่ใช่เป็นกลีบนะครับ แต่เขาซอยให้เราก้อไปตักมากิน. หลังจากกลับวันนั้นสเลดผมออกมากและรู้สึกโล่งจมูกโล่งคอมากๆ และท้องรู้สึกไม่อึดอัด ไม่รู้ว่าเกี่ยวใหม แต่มันเป็นแบบนี้จริงๆ ปกติก้อกินกระเทียมอยู่แล้ว เคยดูคลิปของหมอท่านนึงในยูทูปท่านบอกว่าต้องหั่น ฝานบางๆทิ้งใว้ แล้วค่อยกิน คือมันตรงแป๊ะกับที่หมอท่านบอกเลย กับที่ไปกินในร้านหมูกระทะนั่นเลย ผมเลยต้องฝานกระเทียมก่อนกินคือดีมาก

[@nordkify]

การฝานทิ้งไว้ กระเทียมจะออกฤทธิ์ มีประสิทธิผลดีครับ 😊

[@SS-vc1kx]

FC.หมอนะคะ เชื่อถือได้จริงๆ ชอบกินกะเทียมมาก เมนูทุกอย่างใส่กะเทียมเยอะๆ ทำงาน รพ.ค่ะอยู่คลุกคลีกับผู้ป่วยตลอดแต่รอดไม่เคยเป็นโควิดเลย

[@samsuvandy4737]

การกินกะเทียมมีสรรพคุณมากมายแต่ถ้ากินจำนวนมากนานเกินกว่าร่างกายต้องการจะมืน numb กล้ามเนื้อแขนขา อันนี้ไม่ได้มาจากการวิจัยใดๆผมพิสูจน์ด้วยตัวผมเองครับ ตามตำรายาแผนโบราณกะเทียมเป็นยารักษาโรคปอดได้ด้วย

[@KoLit-s8s]

ขอบคุณครับ.น่าจะจริงครับ ผมชอบกินกระเทียมสดกับข้าว.ทุกมื้อ ประมาณสิบกลีบ..ผมทานอาหาร ทุกชนิดครับ ผมอายุ 65 ความดัน128/80 ไขมัน185คับ ผมว่า..น่าจะมาจากการกินกระเทียม ผมเปิดเจอ หมอแบงค์ คิดว่าน่าจะ..กินกะเทียม ขอบคุณหมอแบงค์ .แนะนำครับ ทานเถอะครับ ตัวอย่างจากตัวผมครับ..ผมมีตัวตนคับ จ.ระนองคับผม..

[@tanaitwongsupornchai1968]

ผมกินกระเทียมสดเฉลี่ย3กลีบต่อวันในมื้อเช้าโดยกินหมดใน3-4คำแรกต่อจากนั้นก็กินข้าวตามปกติ

[@riwmrtwo1410]

หมอแบงค์...ผมถูก.แฟน.บ่น..มากๆ..ทานกะเทียม.5/6.แทบทุกๆวัน..มันมีกลิ่นจริงๆ.สำหรับ.ตัว.ผมเอง.ออกตามเหงื่อ..หวัด.ผมไม่ค่อยเป็น..โควิดก็ทำอะไร.ผมไม้ได้..ครับ..นี่คือ.ข้อดี.ของกะเทียม..ครับทุกท่านๆ..

[@junmasuea3189]

แก้ได้ค่ะเรื่องกลิ่น ถ้าอีกคนไม่ได้กินกระเทียมมันจะได้กลิ่นจากคนที่กิน มันจะเหม็นจนปวดหัว วิธีแก้คือ ต้องกินกระเทียมเหมือนกันแล้วจะไม่ได้กลิ่นเลยค่ะ ลองดูนะคะจะได้ไม่ต้องหย่ากัน555😅

[@pitmaneeattiya524]

😂😂😂

[@karooxxx]

@@junmasuea3189ถ้าอยู่ในโลกนี้ 2 คน คงok แต่ถ้ายังมีสังคม จะกลายเป็นคนมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์สำหรับคนอื่น

[@สําเภามงคลดี]

ขอบคุณๆหมอมากๆเลยขอให้เป็นยาจริงๆเถอะจ้า❤😂🎉😢😮

[@สําเภามงคลดี]

​ ก็ต้องกินทุกวันถ้าแก้ใด้หลายโรคจริงๆจ้า❤😂🎉

[@ชัชชวินพุกชาญค้า]

สุดยอด ครับ คุณหมอแบ๊งค์ ขอขอบคุณ ในวิทยาทาน ที่ท่าน เผยเพร่ ให้ประชาชนทั่วไทย ได้ร้บทราบ ด้วยความเคารพ ครับ

[@amporninprakhon4103]

เชื่อหมอแบ็งค์ค่ะ กระเทียมสดช่วยรักษาและป้องกันโรคได้จริงๆ เพราะสามีอายุ80 แล้วทานกระเทียมสดทุกวัน ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บเบียดเบียนเลยค่ะ ทุกอย่างปกติหมด {ตรวจสุขภาพทุกปีค่ะ}😊😊😊

[@orangeharu9052]

ทานเยอะไหมครับ

[@amporninprakhon4103]

@@orangeharu9052 2 ช้อนโต๊ะทุกๆเช้าค่ะ ถ้าจะให้ทานง่าย ทานกับขนมปังปิ้ง ทาเนยนิดหน่อยค่ะ ทานกับไข่ต้มเป็นอาหารเช้าทุกๆวันค่ะ

[@bjw7666]

ต้องเน้นกระเทียมไทยไหมครับ? (กระเทียมไทยเม็ดเล็ก แกะยาก)

[@warangann4081]

​@@amporninprakhon4103กระเทียมสดเหรอคะ

[@Rungreuxng_rungrocn]

ถ้าเป็นกระเทียมโทนที่มาจากจีนจะดีมั้ยคะ

[@wongsakorn-sz9qj]

ผมช่วยเสริมประสบการณ์อีกคน ผมกินกระเทียมมาเกือบ10ปีแล้ว ก่อนนั้นจะกินบ้างแต่ไม่ต่อเนื่อง อีกอย่างคือผมมีโรคประจำตัวคือเบาหวาน เวลาไปตรวจแต่ละครั้งมีใขมันสูงตลอด แต่ประมาณ8-9ปีที่ผ่านมา ผมเริ่มกินกระเทียมอย่างจริงจัง ผลปรากฏว่าใขมันลดลงๆตามลำดับ และต่อมาใขมันดีขึ้นทัน หมอยังแปลกใจว่าไปกินอะไรมาคะ แต่ผมก็ไม่ได้บอก แต่กระเทียมที่ผมกิน คือกระเทียมโทนสดๆ ไม่เคยกินที่แปรรูป

[@rudischafer1381]

อยากกินทุกวัน แต่เป็นความดันต่ำ พอกินติดต่อกัน 3-4 วัน จะเวียนหัว แต่ก็ยังกินอยู่

[@PimCii]

เบาหวานดีขึ้นไหมครับผมเป็นอยุ่

[@wongsakorn-sz9qj]

@@PimCii ช่วยได้เยอะครับ เพราะตั้งแต่เริ่มกินกระเทียม(โทน) น้ำตาลดีขึ้น ตรวจเลือดแต่ละครั้งสูงสุด140 แต่ทั้งนี้ก็ต้องควบคุมอาหรรด้วยครับ เพราะกระเทียมเป็นตัวช่วยที่ดี

[@apinyayunrungsri5638]

กระเทียมฟรีดายมีประโยชน์ไหมค่ะ

[@ศราพลแซ่หลี-ฦ5อ]

กินกระเทียมโทน แข็งด้วยครับ แรงดีครับ อึดมากครับ

[@aaaa-gk2ck]

ขอบคุณหมอแบ็งค์มากๆที่ออกมาให้ความรู้เกี่ยวกับการทานกระเทียมผมคนหนึ่งที่ขาดกระเทียมไม่ได้เลยเวลาทานข้าวมีน้ำตกหมู/ลาบต่างๆผมจะทานสดๆหมดเป็นหัวๆแต่ก็ไม่รู้เลยว่าสรรพคุณแก้โรคอะไรได้บ้างเหมือนทานเป็นกิจวัฒน์ประจำวันไปแล้วเป็นปกติตอนนี้ผมอายุห้าสิบสองแล้วเพียงรู้สึกว่าตัวผมเองไม่มีโรคประจำตัวไม่เคยเป็นไข้แบบเคสหนักๆต้องนอนพักรักษาตัวค้างโรงพยาบาลแบบหลายๆวันไม่เคยมีเพียงซื้อยามากินเองเล็กๆน้อยๆก็หายแต่ที่แน่ๆตอนนี้ผมบริจากโลหิตให้ทางสภากาชาติไทยในทุกๆสามเดือนปีล่ะสี่ครั้งตอนนี้ครบ85ครั้งแล้วเลือดกรุ๊ปโอ(ไม่ดื่มสุราไม่สูบบุหรี่ครับ)❤❤❤😂

[@วิชาญจันตาคํา-ง7ถ]

สวัสดีครับคุณหมอ ผมคนนึงที่ชอบกินกระเทียม ชอบกินกับอาหารหลายๆอย่าง บางทีก็หั่นกินเหมือนกินยาทั่วๆไป ผมกินจนชินกลับกลิ่นแล้วครับ🙏❤❤❤❤

[@sujindalawrence-smith1425]

สวัสดีค่ะ กินกระเทียม มาตลอดไม่เคยเป็นหวัดเลย ในรอบ40ปี เป็นเรื่องจริง ตอนนี้70ปีแล้ว เข้าป่าหาเห็ดได้สบายๆๆ มีเคล็ดลับหลายอย่าง ไม่ใช่แต่กินกระเทียมอย่างเดียว ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ชอบรายการของคุณหมอมากค่ะ👍👍👍

[@montreemtx5729]

มีเคล็ดลับอะไรอีก แบ่งปันกันหน่อยครับ ขอบคุณครับ❤❤❤❤❤

[@วิลาวัลย์มีศรีสุข]

❤❤ 16:54 ❤❤ 17:00

[@NatpongBoonsaplertdee]

ตอบหน่อยครับเพื่อนๆถามเคล็ดลับครับ😅

[@สิริดามีทิม]

กระเทียมกินสดๆดีต่อหัวใจมากๆค่ะ,รุ้สึกหายใจได้ยาววโล่ง..

[@akkapoljanthamalee6897]

ผมพึ่งเปิดมาดูคลิปของคุณหมอแบงค์ผมเลยสนใจคลิปนี้เป็นพิเศษเนื่องด้วยผมกินกระเทียมตลอดอายุมานานผมอายุ 63 แล้วรู้สึกดีกับร่างกายจริงๆครับเพื่อนเพื่อนหรือคนทั่วไป เพื่อนเพื่อนครับคนทั่วไปเห็นผมทำไมถึงแข็งแรงผมก็ตอบเขาไม่ได้จริงๆผมเพิ่งจะมารู้สรรพคุณของกระเทียมจากหมอแบงค์นี่แหละครับ

[@somkidboonyong3851]

หมอแบ็งค์มีความรู้มากมาย มีประโยชน์จริงๆค่ะ อธิบายละเอียดยิบ น่าฟังค่ะ นิสัยน่ารัก น่าภูมิใจแทนคุณพ่อคุณแม่ค่ะ😊

[@konjing.666]

ผมใช้วิธีนำกระเทียมโทนจำนวน1กก.มาปลอกเปลือกออก แล้วผ่าแบ่งเป็นหัวละสี่ชิ้นใส่เครื่องปั่นผสมน้ำผึ้งแท้ 1แก้วนานครั้งละ5วินาทีเพื่อไม่ให้ร้อนเกินไป คอยกดกระเทียมให้จมไปจนละเอียดทั่วถึงดีพอสมควร ก็สามารถเก็บไว้กินได้นานเป็นเดือน โดยกินวันละ1ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำเย็น1แก้วคนให้เข้ากันแล้วดื่ม จะทำให้กินง่ายไม่เผ็ดแสบร้อนปากและเหงือก วิธีนี้กระเทียมยังมีรสเผ็ดไม่เสียคุณค่าทางยาครับ ขอให้คุณหมอลองเอาไปทำวิจัยดูนะครับ

[@แสวงแสงคํา]

ขอบพระคุณมากๆครับคุณหมอ

[@pongsrinaylor6735]

🥰🥰🥰🥰🥰 คลิปนี้มีประโยคมากๆเลยค่ะคุณหมอ ดิฉันเป็นคนที่ชอบกินกระเทียมสด มมาตลอดชีวิตค่ะ ทุกวันนี้อายุ66ปีแล้ว ไม่เคยเป็นหวัด แลาะชอบกินกระเทียม ที่มีร๊าก คือชอบเอากระเทียม แกาะเปลือกออกให้หมดแล้วล้างให้สะอาด สองสามน้ำแล้วใส้ คอนเท็นเน้อใว้ในตู้เย็นสองสามวันกระเทียมก็ จะเริ่มออกร๊าก กินกับอาหารทุกชนิด ค่ะ แลาะทุกๆสองสามวันก็เอากระเทียม ออกมาล้างแลาะแช่น้ำ ใว้สัก20หรือ30นาที่แล้วเทน้ำทิ้งเอาเข้าตู้เย็นใว้เหมือนเดิม เราจะมีกระเทียวกืนกรอบอาร่อยแลาะร๊ากอวบๆข้าวน่ากินด้วยค่ะ ดิฉันทำกินแบบนี้มาตั้งแต่อายุ20กว่าๆ ดิฉันเชื่อว่ากระเทียมเป็นยาวืเศษจริงๆ พอมาเห็นคลิปนี้ของคุณ เกี่ยวกับกระเทียมจึงสนใจมากๆฟังจนจบ คลิปนี้มาประโยคชอบมากค่ะขอบคุณน่ะค่ะคุณหมอ 👍👍👍😊😊😊 เยี่ยมมากๆเลยค่ะ ❤❤❤

[@มนัสเหล็กกล้า-ฝ6ฆ]

ผมเป็นstroke เส้นเลือดสมองตัน มีผลเป็นต้อกระจก ร่างกายส่วนอื่นปกติครับ ความดันตัวบน 155 กินยาลดความดัน และ Aspirin อยู่ เคยกินกระเทียมกับอาหารครั้งละ 6-8 กลีบ กับอาหารทุกมื้อ เป็นกลีบเล็กบ้าง ใหญ่บ้าง เป็นเวลา 1 เดือน มีความรู้สึกว่า หัวใจมีอาการเหมือนเลือดเดินช่วงกลางคืนตอนนอน เป็นอยู่หลายวัน เลยหยุดกิน หลังจากนั้น อาการกลับมาเป็นปกติ ผมจึงไปค้นคว้าดู จึงรู้ว่ากระเทียมมันไปช่วยเสริมการทำงานของยาAspirin ซึ่งเป็นยาต้านเกล็ดเลือด ตอนนี้ไปอยากกินยาลดความดัน จะกลับมากินกระเทียมเหมือนเดิมได้่มั้ยครับ อาจจะลดประมาณลง ถ้าเป็นไปได้อยากหยุดกินยาAspirin แล้วมากินกระเทียมแทนได้่มั้ยครับ.

[@noonadbraumer2654]

กินทุกวันเลยค่ะหมอแบงค์ จะมีอีกอย่างหนึ่งที่ทำกินบ่อย ทำน้ำจิ้ม จะหันกระเทียมบางๆ ตะไคร้ พริกขี้หนูสดหั่นบางเช่นกัน น้ำมะนาว น้ำปลา น้ำตาลนิดหน่อย อะหรอ่ย ขอบคุณ คุณหมอแบงค์ค่ะ❤❤️🍀🍀

[@เก้าภิบาล]

อ่านคอมเมนนี้หิวเลยครับ

[@thanawanrajavanith4603]

อร่อย

[@ชญวัตสพมานะ]

ผมกินกระเทียมดำ ติดต่อกัน3-4เดือนเมื่อก่อนเป็นไมเกรนต้องกินยาฯ 3-4ครั้ง/เดือน ถึงตอนนี้ขณะนี้ไม่ต้องกินยาไมเกรนแล้วครับ...

[@futuretech4641]

เมื่อวานกินไปครึ่งหัว คิดไปเองหรือเปล่าไม่รู้ จากที่เคยเซื่องซีมอ่อนเพลีย มันกระฉับกระเฉงดีขึ้น วันนี้เลยซัดไป1หัว คนไทยมีอาหารที่กินรวมกับกระเทียมสดได้มากมาย ขอบคุณคุณหมอครับ

[@นายชุมพล-ซ5ป]

ชอบทานกระเทียมสดครับวันละ3-4-5กลีบ แกะออกมาเป็นกลีบๆถ้ามีราดำทิ้งไป แต่ถ้ามีราดำเป็นจุดเล็กๆใช้มีดตัดออกเพื่อความปลอดภัยในการกินกระเทียมครับ ดับกลิ่นกระเทียมใช้ใบฝรั่ง2-3ใบเคี้ยวให้แหลกจะดับกลิ่นได้

[@ousapir1]

ติดตามคุณหมอมาตลอดทานประจำทุกวันมาปีกว่าแล้ว เป็นอาหารเช้า 8.30 โดยการบดครั้งละ 3-4 กลีบ ผสมกับไข่แดง2ฟองน้ำมันมะกอกที่ใช้ใส่สลัด เกลือ น้ำตาลทรายแดง เหยาะน้ำต้มสุข นิดหน่อยผสมเข้ากัน แล้วนำมาลาดบนผลไม้รวม + ปลาซาลมอนอบ โดยผลไม้รวมจะเน้นแอปเปิ้ลเขียวและแดงมากกว่าอย่างอื่น ทานเสร็จแล้วก็จะดื่มน้ำขิงผสมน้ำมะนาว อุ่นๆ ทานเสร็จประมาณ 30 นาทีก็จะออกไปเดินออกกำลังกายประมาณ 30-40 นาที พอเวลา เที่ยงวันก็จะทานข้าวเต็มอัตรา (จะไม่ทานข้าวเย็นเลย ) ทำแบบนี้ประจำเลย สุขภาพแข็งแรง ไม่มีเจ็บมีป่วยเลย 69 ปีแล้วลูกๆชมเป็นเสียงเดียวกัน เขาบอก ” you look so young mama “

[@jidapasuwannasri7176]

เก่งมากๆค่ะ

[@บุงแตงดี]

ผมกินกระเทียมมาประมาน 1ปีและกินยาลดความดันไขมันตอนนี้ความดันลดเหลือเกือบปกติไม่กินยาความดันมา4-6เดือนแล้วความดันปกติแล้วดีจริงฯกระเทียมสด

[@วิไลพรภาสง่า]

สวัสดีคะคุณหมอ ชอบทานกระเทียมสดคะ แต่ไม่ทุกวัน😊😊😊😊 ขอบคุณหมอคะ ข้อมูลน่าสนใจและเป็นประโยชน์มาก ต้องเริ่มทานใหม่อย่างจริงจังแล้วคะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลคะ❤❤❤❤

[@MayMay-s7y]

เชื่อค่ะน้ำหนักร้อยกว่าโลแต่ไม่เป็นเบาหวานความดันไขมันไม่มีค่ะกินกระเทียมสดทุกวันชอบมาก กินเป็นผักเคียงในมื้อข้าวทุกมื้อ มื้อนึงเป็นสิบกลีบ กระเทียมจีน

[@bjw7666]

เขาว่ากระเทียมจีนมีฤทธิ์น้อยกว่ากระเทียมไทยหรือเปล่าครับ?

[@น้องข้าวจ้าว]

กินกระเทียมจีนเหมือนกันกลีบใหญ่ดี เรากินสดๆกินมา10กว่าปีทุกมื้ออาหาร ไม่มีโรคใดๆ น้ำหนัก80กิโล เบาหวานหัวใจปกติคะ

[@ธวัชชัยฉัตรสมเจตน์-ส5ฏ]

ผมชอบกระเทียมครับ ขอบคุณคุณหมอแบงค์ ที่ให้ความรู้เรื่องโภชนาการแบบละเอียด ทุกคลิปเลยครับ ❤😊

[@sureepornmattusch2360]

ชอบกระเทียม อยากรู้อันไหนสมควรทานสำหรับคนที่เป็นมะเร็งที่ตัดเต้านมค่ะ ชอบดูหมอแบงค์ ใช้ชีวิตยุต่างประเทศค่ะ❤

[@รินทร์รินทร์-ธ2ฉ]

สับละเอียดจิ๊บๆกระเทียมโทน 1 หัวกินเลยค่ะทุกวัน

[@DrBankFoodDoctor]

ขอให้ทุกท่าน สุขภาพแข็งแรง ทานกระเทียม อย่างมีความสุขนะครับ สำหรับคนที่เป็นความดันต่ำทานได้ครับ ไม่ได้มีปัญหาอะไรครับ สบายใจได้ครับ 💚✌️

[@boydk.797]

กระเทียมสดปั่นดองน้ำส้มสายชุเวเนก้า ทานดีมั้ยคับคุนหมอ

[@Book-mt3il]

บ่ายนี้จะเริ่มทานกระเทียมเลยได้มั้ยคะสัก 3 กลีบ ขอบคุณค่ะ

[@chtosaporn]

วิธีเก็บกระเทียมให้ได้นานๆ ใส่กระจาดให้มีอากาศถ่ายเทได้ดี นำผึ่งแดดบ้างก็จะดี การซื้อควรครั้งละน้อยๆจะได้ไม่ต้องเก็บไว้นาน แล้วต้องเลือกด้วยค่ะดูทีสดและใหม่ค่ะ

[@Lek-j9e]

กินแต่พันผักค่ะ..อร่อยที่สุด (ผักกาดแก้ว, ผักชี, โหระพา, ใบมิ้น, ผักชีใบเลื่อย, แครอทฝอย, กะหล่ำปลีม่วงซอย, พริกสด, กระเทียมสด, ปลาย่าง หรือไก่ย่าง ตามด้วยเส้นหมี่ หรือเส้นขนมจีน ใส่น้ำจิ้มถั่วตัดลงไป..❤❤)

[@vaneerithisom7694]

หมอตั้งชื่อว่า มะยม ดีค่ะคนไข้ชอบ ดูไม่น่ากล้ว สามารถพูดได้เต็มปาก แถมยิ้มได้เมื่อออกชื่อโรคนั้นค่ะ

[@วรรณษฏาพรค์ดีคุ้ม]

โรคมะยมฟังแล้วยิ้ม แต่ขอให้ทุกคน​มีความสุข และสุขภาพ​แข็งแรง​ทุกคนคะ ขึ้นราห้ามกินนะคะ​ขอบคุณ​คุณหมอ​มากๆนะคะ😍😍

[@เชิดชัยอุ่นไธสง]

ผมกินประจำ : กินสดๆ จิ้มลาบ น้ำพริก ครื่อ่งเคียงอาหารเลยครับ

[@SutikanTantikowit]

ชอบทานกระเทียมโทนสดค่ะทานกับอาหารค่ะวันละ 3 หัวค่ะ🎉ขอบคุณ คุณหมอค่ะ🙏🥰🥰🥰🥰

[@thanongsakchawanich641]

ขอบคุณครับหมอแบงค์ ฟังแล้วได้ประโยชน์อย้่างมากครับ

[@suchaneek1937]

โชคดีที่ฟังวันนี้เพราะกินกระเทียมเม็ดอยู่ค่ะ ได้รู้วิธีกินกระเทียมแบบถูกต้อง ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@kittisakb8350]

ไม่แปลกใจทีเห็นคนจีนชอบกินกะเทียมทุกวัน มันมีผลทีดีแบบนี้เอง ต้องกินต่อเนื่องบ้างแล้วค่ะ

[@เตือนใจอังศุธร]

สวัสดีคะคุณหมอแบงค์ ชอบทานกระเทียมสดคะ จะทานทุกวัน 4-5 กลีบคะ

[@SamrunNamwong]

แล้วคนที่เขากินแหนมหมูส้มเขากินกระเทียม พริกสด อันนี้ดีหรือไม่ดีค่ะคุณหมอ

[@madamtai3114]

ทานกระเทียมเจียวมาตั้งแต่โควิดเข้ามาแล้ว จนถึงวันนี้ยังทานกระเทียมอยู่ เจียวใหม่ทุกครั้ง ผลคือจำไม่ได้ แล้วว่าเป็นหวัดเป็นล่าสุดเมื่อไรรวมถึงค่าคอเลสเตอรอล อยู่ในเกณฑ์ดี แต่ให้ทานอาหารที่เพิ่มธาตุเหล็กด้วย เพราะกระเทียมมีผลทำให้ โลหิตจาง

[@sujindalawrence-smith1425]

เดินทุกวัน วันละ 2-3 กม ก่อนนอนแกว่งแขน ขา วันละ30 นาที ยืดตัวไปมาด้วย ทำทุกวันค่ะ สุดท้ายเหยียบกะลามะพร้าว5 นาที ก่อนเข้านอนค่ะ ต้องทำทุกวันค่ะ ยกเว้นการกินอาหารแปรรูปทุกประเภท กินอาหารต้นทาง ตามคุณหมอแบงค์บอกค่ะ

[@ลัดดาโยทองยศ]

หมอแบ๊งค์เยี่ยมมากๆค่ะ ดิฉันชอบฟังหมอแน่นำวิธีกินกระเทียมค่ะ

[@ภคพรสิริมงคลเลิศ-ห3ส]

ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ ชอบทานกระเทียมค่ะ

[@วายุรักประชาชน]

ขอบคุณหมอแบ็งค์มากๆครับ..มีสาระประโยชน์มากๆ..👍👍👍👍👍

[@สวนเกษตรไร่ภูแสงดาวอํานาจเจริญ]

ของโปรดเลย 🎉❤ผมกินทุกวันวันหนึ่งไม่เกิน10กลีบ สงสัยกินเยอะไปผายลมบ่อยมาก

[@สุดใจใบศลสกุณี]

เป็นไขมัน ความดันสูง กินกระเทียมสูงวันละกลีบก่อนอาหาร ไปตรวจ ลดทุกอย่าง หมอลดยาให้คะ

[@oonphant3777]

​เมื่อเราซื้อกระเทียม​นำมาแกะกลีบ​ เราจะแบ่งมาทีละ​ประมาณใช้​สัก 1 อาทิตย์​ ล้างน้ำสัก 1 น้ำแล้วก็แช่น้ำ​ โดยใส่เกลือและเบกกิ้งโซดาแช่ทิ้งไว้ประมาณ​สัก 10​-15 นาที ​แล้วล้างด้วยน้ำสะอาด 2-3 ครั้ง ผึ่งให้แห้งหรือถ้าไม่แดดอ่อนๆผึ่งแดดสักหนึ่งแดด​ ก็ได้​ แล้วผึ่งลม​จะสังเกตดูกระเทียมจะสะอาดมาก.... ​เวลาทำส้มตำเราชอบใส่กระเทียมเยอะๆ​ ​หรือจะผัดอะไรก็แล้วแต่แม้กระทั่งเจียวไข่เราก็ใส่กระเทียม​ ​แล้วจะกินแบบนี้แหละ.... ​ไม่งั้นน้ำจิ้มซีฟู้ดก็ใส่กระเทียมเยอะๆ...

[@วรพลเล็กสาคร]

กินจนฉี่มีกลิ่นกระเทียมเลย น่าจะเยอะไป แต่ตอนกินมันอร่อยนะครับ

[@tanineesanarat1704]

กินกระเทียม แต่ไม่คอยบอยค่ะ/จากนี้ไปต้องกินอย่างจึงจังค่ะ ขอขอบคุณค่ะหมอแบงค์

[@zightdavansia9713]

โฮ่ๆ อีแบนี้ น่าสนใจมากๆ ครับ ถ้าผมจะขอเสนอให้พิจารณาแบบนี้ 1. น้ำมันเมล็ดงาขี้ม้อนสกัดเย็น 2 ช้อนโต๊ะ 2. กระเทียมบดละเอียด ผสมกับน้ำมันเมล็ดงา เพราะว่าน้ำมันเมล็ดงาขี้ม้อน มีสารต้านอนุมูลอิสระด้วย ช่วยเรื่องการไม่ให้เลือดแข็งตัวด้วย เรื่องการลดไขมันไม่ดีด้วย ถ้าเอาทั้ง 2 อย่างมารวมกัน น่าจะช่วยเสริมฤทธิ์กันพอสมควรครับ ทำแบบว่า เอามาบดๆรวมกับ น้ำมันให้กลืนง่าย ดื่มไปเลย แล้วน้ำอุ่นล้างปาก กระเทียมเป็นของร้อน น้ำมันงาม้อนเป็นของเย็น มีทั้งเสริมและกดฤทธิ์กัน ไม่ไปโดดในด้านใด ด้านหนึ่ง 1. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 2 ช้อนโต๊ะ 2. กระเทียมบดละเอียด ผสมกับน้ำมันมะพร้าว เพราะน้ำมันมะพร้าว เป็นไขมันอิ่มตัวเชิงเดี่ยว ที่มีโมเลกุลขนาดกลาง ทนความร้อน ช่วยเรื่องการเผาผลาญ ช่วยฆ่าเชื้อในลำไส้ด้วย เหมาะสำหรับคนที่ธาตุไฟอ่อน (คนสูงอายุ) วิธีทำแบบเดียวกับ ข้างบนล่ะ แต่เน้นไปที่ก่อนอาหารเช้า 30 นาที ซึ่งนอกจากเรื่องของการช่วยเผาผลาญแล้ว ยังเป็นของร้อนทั้งคู่ ช่วยเร่งการเผาผลาญ และดีต่อหัวใจทั้งคู่ แต่มีข้อเสีย คือ เมื่อเป้นของร้อนย ทานก่อนอาหาร มันก็อาจทำให้ คนที่กระเพราะอ่อนแอ ปวดท้องได้ และที่สำคัญ "น้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็น แดกแล้วช่วยเรื่อง การทำให้คุณขับถ่าย และขี้แตกมากๆ ผมเข้าห้องน้ำ วันละ 4 - 5 รอบเลย แบบว่า ขี้กันสนุกเลย แต่ไม่ใช่ท้องเสีย มันเหมือนระบายขับของเสียดีสุดๆ ด้วย"

[@สมัยดวงดี]

ผมเป็นวัดปีระ.1ตรั้งถึง.2ครังต่อปึครับ 15:44

[@สมัยดวงดี]

หมอครับแอดต้าใชครีนทานแกัโรคอะไรครับผมยากไห้หมอเอาราวีดฟอดแบบสีดบำรุงร่างกายบำรงเลือดนำมาใช้กีบผโรงพยาบาลอีกเหมือนเดิมได่มัยครับเพราะว่าม้นถูกกับร่างกายของผมมากสีดเข้าไปแล้วมันรู้สึกของร่างกายกะบี้กะเป่าขึ้นกืนข้าวก็อะร่อยนอนก็หลับดีสดชื่นแจ่มใสเบิกบานเบาเนื้อเยาตัวสะบายมากขึ้นฝื้นคนใข้วัดได้ย่างดีเลย 15:44 ฝ

[@watcharawansaengarun7740]

ผมไม่รู้เกี่ยวกันไหมผมกินกระเทียมแอ่มกับข้าวทุกวัน เป็นเวลา15 ปีผมไม่เป็นโควิดเลยแถมผมไม่เคยฉีดวัคซีนและหวัดนกผมก็ไม่เป็นเป็นแต่หวัดธรรมดาและผมเคยลองกินกระเทียมเวลาผมเป็นหวัดผมจะกินเยอะหน่อยเต็มที่1 วันหวัดผมหายเลยและผมไม่กินยาทุกชนิดผมส่วนลูกผมเป็นหวัดกินยาแก้หวัดกว่าจะหาย4-5 วันเดี๋ยวนี้ลูกผมเป็นหวัดไม่กินยาแล้วเพราะมันใช้ได้ผลจริง

[@kop-q6o]

ขอบคุณค่ะที่ช่วยแบ่งปัน.บุญร้กษานะคะ.

[@supapornkaklong3119]

สวัสดิ์ค่ะคุณหมอเเบ๊งค์ ติดตามคลิปของคุณหมอตลอดค่ะ ขอสอบถามนะคะว่า ถ้าความดันต่ำจะทานกระเทียมสดเป็นประจำจะได้มั้ยคะ? ความดันโลหิต 90/70 ค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

[@KayoMKaoT-S-13-14]

ทานกระเทียมแคปซูลเช้า.2.เม็ดเย็น2.เม็ดเพิ่มพลังทางเพศได้ดีมาก..ไม่มีกลิ่นปากรบกวนเลย..เยี่ยมมาก..

[@มนต์รัชกานต์]

กระเทียมแคปซูล​ของแอมเวย์ ไหมครับหรือร้านสมุนไพร​ทั่วไป🎉🎉

[@rajitanant9715]

ชอบมากเลยค่ะ ใส่แทบจะทุกเมนูเลยค่ะ

[@ศักดิ์ชัยธรณไพบูลย์-ฟ8ป]

เคยได้ยินมาว่าถ้าทานกะเทียมเยอะ จะทำให้โลหิตจาง จริงหรือเปล่าครับ แล้วกระเทียมโทนสดใช้ได้ เหมือนกันไหมครับ

[@ชัยกรรวมอยู่]

ชอบมากเลย ชอบมากกนะ โดยเฉพาะกระเทียมสดค่ะ😊

[@CxCz-i4n]

หมอแบงค์ครับผมติดตามคุณตลอดครับแต่ตอนนี้ผมไม่ได้กินยามาประมาณ 4 เดือนแล้วครับกินแต่กระเทียมความดันอยู่ที่ 110 105 ครับ

[@aoiaoi3061]

สุดยอดเลยคะ แต่ถ้ากินสดๆ จะเหม็นปาก มีกลิ่นแรงมากคะ

[@lamp_ariii5489]

@@aoiaoi3061ลองกระเทียมกรีบใหญ่ไม่ค่อยมีกลิ่นคะ

[@aoiaoi3061]

@@lamp_ariii5489 ขอบคุณมากๆคะ

[@KeepwalkingMr.]

​@@aoiaoi3061ลวกน้ำร้อนก็ช่วยลดกลิ่นได้นะครับ (ไม่ต้องต้มให้เปื่อย)

[@piyarattan2620]

กินกระเทียมดำวันละหัวมาเป็นปี เพราะหวานอร่อย ความดัน ไขมัน ไม่ลด ไม่เพิ่ม ยังสูงเล็กน้อย

[@chariterasmussen4715]

กระเทียม หอม อยู่ต่างประเทศ เราปลอกเปลือกแล้วใส่ช่องแข็งไว้ค่ะ ใช้ได้นาน เก็บมาใช้ได้สะดวก ด้วยค่ะ

[@bunliangchanasabaeng9856]

ิอยากได้หนังสือนั้นกับคุณหมอแบงจะต้องโอนเงินก่อน_หรือเก็บปายทางค่ะคุณหมอ❤❤

[@blackhawk2622]

ผัดลงกระทะกับน้ำมัน ประโยชน์ก็หายหมดเลยซิ

[@ลมพริ้วแผ่ว]

ผู้ที่เป็นโรคกระเพาะเรื้อรัง กินข้าวกับกระเทียมวันระสามเวลา กินอาทิตย์กว่าๆท้องจเริ่มอืดไม่หิวข้าวให้เว้นระยะเพราะกำลังจะหายเมื่อรู้สึกมีอาการก็กินบ้างหยุดบ้างหายขาดจากโรคกระเพาะร้อยเปอร์เซ็นไม่ต้องกินยาอะไร

[@ekachaithaijue]

สุดยอดครับ ผมชอบกินกระเทียมสดมาก พักผ่อนน้อยไม่อ้วนแรงไม่ตก(ไม่ค่อยเหนื่อยดูกปกติ)ผมเห็นว่าดีมากสมุนไพรไทยๆ

[@DJ.M.KHONKAEN]

😊ขอบคุณคุณหมอนะคะ เพิ่งรู้ว่า ตัวเองไม่เคยเป็นหวัดเพราะชอบกินกระเทียมนี่เอง😂 10ปีที่ผ่านมาเคยเป็นหวัดครั้งเดียว วันเดียวหายอีกต่างหาก ขอบคุณสำหรับความสงสัยค่ะ❤

[@sawittasathorn491]

สวัสดีค่ะ คุณหมอแบงค์ ชอบกินกระเทียม,กินหอมแดงคะ

[@ratsamiitaneesweden3123]

ชอบกินมากค่ะ กินสดและก็ทำกับข้าวใส่กระเทียม

[@danielbak4963]

สวัสดีค่ะคุณหมอฟังตลอดแล้ว ก็แชร์ให้แล้วค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ขอบคุณค่ะ

[@วิไลรัตน์รามมนต์]

สวัสดีค่ะ❤หมอแบงค์❤ป้า ก็กินกระเทียมในมื้อข้าวอยู่น่ะค่ะ ตอนอยู่ติดบ้านถ้าออกข้างนอกก็ไม่กินค่ะ❤😂

[@Jeabsweden]

❤ติดตามฟังคุณหมอ สุดยอดมากค่ะ พูดเรื่องจริงถูกต้องฟังเข้าใจง่ายๆค่ะ ขอบคุณมากค่ะ❤

[@วิจิตรวงษ์ทอง]

ข้าวคั่วตำหรือบด การป้องกันราและคงกลิ่นข้าวคั่วให้เหมือนเดิมโดยการเอาใบมะกรูดมาคั่วและเอามาปั่นหยาบ ไม่ต้องละเอียดนำมาใส่ในโหลข้าวคั่ว จะคงสภาพกลิ่นรสเหมือนเดิม แต่ถ้านำมาใช้กับกระเทียม ก็น่าจะได้ผลเช่นกัน (เก็บไว้ในตู้เย็นได้นานมาก)

[@Yai1950]

ขอบคุณหมอแบงค์ค่ะ ชอบกินกะเทียม😊

[@Thussani-t2y]

ทานทุกวันค่ะแต่ทำสุขแล้วค่ะ❤❤

[@ป้ากุลนันทน์]

ชอบกินกระเทียมสดเป็นกับแกล้มลาบ ไส้กรอกหมูส้มแล้วก็ยำต่างๆ

[@paweenadang-cq4le]

ชอบมากค่ะทำอะไรใส่กระเทียมเยอะๆ

[@ธีรพงษ์เถวนสาริกิจ]

ผมไม่ได้เป็นความดัน แต่เวลาเหนื่อยหรือเดืนไปทโรงพยาบาล วัดความดันตัวบนจะขึ้น140-150 ตัวล่าง จะขึ้น 100 กว่า เลยต้องนั่งพัก หรือว่าอายุเรามาขึ้น ผมอายุ 62

[@Tanchanok-o4o]

ได้ความรู้ดีมากค่ะ คุณหมอแบงค์

[@พูลทรัพย์โตขํา]

สวัสดีค่ะ ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ดีมากๆๆค่ะ

[@สุพัฒตราอรรถวัน]

ขอบคุณหมอแบงค์

[@สิริดามีทิม]

ต้องกินแทบทุกๆวัน..ตํากับพริก..ใสนํ้าปลาและมะนาว..บางครั้งตํากัเทียมปั้นกลมเท่าปลายก้อยพร้อมนํ้าหนึ่งแก้ว..ใสปากกลืนลงไป..ดีค่ะ..

[@SumaleeSirichaidech-tq5fy]

คุณหมอน่ารักค่ะ ขอบคุณค่ะ❤

[@joomcrosby1519]

ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้นะค่ะ❤

[@aiai265]

เยี่ยมค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากๆค่ะ

[@สุนทรเพชรแสง]

ผมกินกับข้าวเหมือนกินผักทั้วไปมาหลายปีแล้วคับ วันละ5--6กลีบ

[@gdggffdd6065]

อยากให้คุณหมอแบงค์ทำคลิป เรื่องอาหารสมุนไพรของไทยที่มีประโยชน์กับร่างกายและต่อต้านโรคภัยต่างๆครับ และนี่คือประโยชน์กับสมุนไพรไทยโดยมีแพทย์แผนปัจจุบันวิเคราะห์วิจัยดูคลิปนี้แล้วขอบคุณคุณหมอมากๆครับ

[@r-p6278]

คนไทยส่วนมากก็กินกระเทียมประจำอยู่แล้ว ผัดต่างๆก็ใส่กระเทียม ต่างชาติบางคนบอกคนไทยมีกลิ่นกระเทียม

[@karooxxx]

กลิ่นจะออกมาทางเหงื่อ ตัวเอง คนใกล้ตัวจะชิน แต่คนที่เพิ่งเจอจะเหม็น

[@kamonmeth]

ผมยืนยันอีก 1 เสียงเรื่องกระเทียมต้านหวัด ผมเป็นคนนึงที่เป็นไข้หวัดทุกปี ปีละไม่ต่ำกว่า 2 ครั้ง เป็นครั้งนึงกว่าจะหายสนิทได้ใช้เวลาเกือบ 1 เดือน อาการก่อนจะเป็นไข้หวัดของผมคือ จะระคายคอ คันคอ และแสบคอ ถ้ามีอาการแบบนี้จะป็นไข้หนักเลย แต่ถ้าอยู่ๆไอจามน้ำมูกไหลมีเสมหะก่อนแต่ไม่เจ็บคอ จะเป็นแค่หวัดแต่ไม่เป็นไข้ . แล้วมีอยู่วันนึงในฤดูหนาว มีความจำเป็นต้องเดินทางตอนกลางคืน แต่ห้องโดยสารด้านหน้าเต็มเลยต้องไปนั่งที่กระบะด้านหลัง แค่เวลาเดอนทางประมาณ 20 นาทีก็ถึงจุดหมาย แต่เพราะโดนลมหนาวปะทังแบบเต็มๆระหว่างรถวิ่ง ทำให้รู้สึกทันทีว่า ระคายคอและเริ่มเจ็บคอเล็กน้อย ซึ่งถ้ามีอาการแบบนี้ก็รู้ได้ทันทีว่า ในอีก 4-5 ชั่วโมงข้างหน้าจะเจ็บคอหนักและเริ่มเป็นไข้ เพราะเป็นแบบนั้นทุกครั้ง ปกติพอเริ่มรู้สึกเจ็บคอนิดๆ จะกินยาพาราดัก ก็จะหายภายใน 1-2 วัน และอาจจะมีไข้เล็กน้อยแล้วก็จะหายไปเอง แต่ถ้าไม่กินยาพาราดัก จะถึงขั้นไข้ขึ้นสูง แทบยจะไม่มีแรงเดิน กินยาพาราวันละ 3 มื้อ 3-4 วันก็จะดีขึ้น และจะคงเหลือแค่อาการ คัดจมูกเจ็บคอคันคอมีเสมหะไปประมาณ 2-3 สัปดาห์จึงจะหายสนิท . แต่ในครานี้บังเอิญคนขับรถเขากำลังไปอบรและสมัครสมาชิกบริษัทขายตรงชื่อดังแบรนด์หนึ่ง เขาเลยมีกระเทียมอัดเม็ดติดตัวมาด้วย ซึ่งผมเองก็เคยติดรถไปฟังอบรมกับเขาเหมือนกันแต่ไม่ได้เป็นสมาชิก แต่ก็ได้รู้สรรพคุณของกระเทียมอัดเม็ด ก็เลยลองของเลยด้วยการอกระเทียมอัดเม็ดทันทีเมื่อเดินทางถึงจุดหมาย ปรากฏว่า อาการเจ็บคอหายป็นปลิดทิ้งภายในเวลาไม่เกิน 5 นาที ซึงมันได้ผลไวกว่าการกินยาพาราดักซะอีก พหายเจ็บคอแล้ว ก็เลยอมกระเทียมอัดเม็ดไปอีก 1 เม็ด เพื่อซ้ำให้แน่ใจกันพลาด . และมีอีกเหตุการณ์หนึ่ง พี่ชายผมเป็นโรคภูมิแพ้ตั้งแต่เด็กจนอายุ 21 ปีก็ยังไม่เคยหาย อาการคือจะเหมือนมีน้ำมูกตลอดเวลา จนกลายเป็นบุคคลิกส่วนตัวไปแล้ว เวลาพี่เขาตื่นนอนทุกคนในบ้านจะรู้ได้ทันทีว่าตื่นแล้ว เพราะเสียงฮึดน้ำมูกนำหน้ามาก่อนเลย แตพอได้กินกระเทียมอัดเม็ดไปประมาณ 2-3วันได้มั้ง อาการที่เหมือนมีน้ำมูกตลอดเวลาก็หายเป็นปลิดทิ้งเลย แต่พอหลายปีต่อมาหลังจากกที่ไม่ได้กินกระเทียมอัดเม็ดมาเป็น10ปี ก็ดูเหมือนจะกลับมาเริ่มเป็นอีกครั้ง แต่ไม่เป็นเรื้อรังเหมือนเมื่อก่อนแล้ว

[@ดําแดง-ฒ5ข]

ป้ากินกระเทียมโทนดำทุกวัน วันละ 4, 5 หัวคะกระเทียมสดก้กินคะ

[@Yyi-z5s]

ชอบครับผมชอบทานสดๆวันละ 3-4 กลีบ

[@ถนอมสายสุวรรณ-ด3ผ]

ผมหนึ่งคนครับวันละสามกลีบ มื้อเช้า สามกลีบ มื้อเย็นสามกลีบ อื่นผมไม่รู้ ๆแต่ว่าถ่ายลมดีนะครับ พูดภาษาใต้ว่า ตดโล่งท่องดีครับ

[@rumruay9351]

ออ ครับ 😅😅😅ขำเฉยๆนะแต่เชื่อ

[@wittayasatsaengtum3576]

ผมกินทั้งสดและปั่นผสมน้ำส้มสายชูหมัก(สัปะรส) ใส่กระปุกเก็บไว้ในตู้เย็น ใช้แทนน้ำส้มเมื่อต้องการรสเปรี้ยว ส่วนกระเทียมสดจีน เช้าหนึ่งหัว เย็นหนึ่งหัว ทุกวัน

[@suphapornadolf4302]

ขอบคุณค่าที่ให้ความรู้

[@บุญรอดปัญตะยัง]

ทานเกือบทุุกวันครับ ชอบทานสดๆเลยตรับ