Tak piwo bezalkoholowe działa na organizm. Fakty i mity

[@drbartekpl]

W filmie nie podkreśliłem wyraźnie tego, że na minus piwa bezalkoholowego trzeba zaliczyć to, że cechuje się ono wysokim indeksem glikemicznym, czyli po jego wypiciu (tym bardziej w ilości 0,5 l) może dojść do okresowego, ale znacznego wzrostu poziomu cukru we krwi, co jest zjawiskiem niekorzystnym. Dlatego też dobrze jest nie spożywać go na pusty żołądek, ale w obecności produktów zasobnych w tłuszcz i białko, np. orzechów, mięsa, ryb, serów.

[@Kristjano_Rolando]

Czy każde piwo bezalkoholowe ma taki problem z tym wysokim indeksem glikemicznym? Słyszałem, że tu chodzi o obecność maltozy, ale nie znam się na tym, stąd moje wątpliwości. Czytając etykiety mogę jedynie stwierdzić, że większość piw bezalkoholowych ma w składzie i w wartościach odżywczych cukier, ale znalazłem jedno - Zatecky 0,0% - które tego nie ma i tylko takie kupuję. Czy ono również zawiera sporo maltozy i ma wysoki indeks glikemiczny?

[@Dudu-w4c]

@@Kristjano_Rolando musialbys sam sprawdzic na sobie glukometrem, gdyz kazdy reaguje inaczej

[@MahatmaGanjas11]

Nie ma czegoś takiego jak "piwo bezalkoholowe", a tylko oranżadka o smaku piwa dla małolatów i jest ona sztucznym produktem produkowanym przez przemysł spożywczy. Każdy napój alkoholowy powstający w wyniku fermentacji alkoholowej jak wino, mód pitny, wino zawiera alkohol i oto przecież chodzi w tych napojach rozweselających ponurą ludzką egzystencję w tym ciele i można nazwać je lekarstwami na smutek i ból egzystencji.

[@DracoOrion.]

@@MahatmaGanjas11 W pełni się z tobą zgadzam.

[@AnjinNes]

Przecież mówił, że niektóre piwa mają tylko 1 g węglowodanów na 100 ml, a co za tym idzie - index musi być niższy.

[@kattungekerstin8270]

Bardzo dobry materiał! W końcu ktoś rzetelnie poruszył wszystkie benefity oraz przypomniał, że kefir i kimchi, a nawet chleb na zakwasie też miewają do 0,5% alkoholu. Dwie uwagi: po pierwsze 0,5% nie oznacza, że piwo ma dokładnie 0,5%. Zazwyczaj jest to znacznie mniej, poniżej 0,1% w zależności od metody produkcji. Różnica bierze się z tego, że producenci zgodnie z prawem mogą się pomylić o pół procenta, więc dla bezpieczeństwa prawnego podają tę wyższą wartość. To samo tyczy się piw alkoholowych, gdzie zgodnie z prawem 6,1% może mieć w rzeczywistości 5,6%. Po drugie jest jedna wada niektórych piw bezalkoholowych, mianowicie dość wysoki ładunek glikemiczny wynikający przede wszystkim z obecności maltozy, czyli cukru o wysokim indeksie glikemicznym. Pod kątem cukrów piwo bezalkoholowe przypomina bardziej sok owocowy niż wodę mineralną. Lepiej więc wypić butelkę na spółkę, pić przy okazji uprawiania sportu lub wybierać te piwa bezalkoholowe o mniejszej ilości cukru. Osoby z problemami z insuliną czy poziomem cukru powinny uważać z piciem na pusty brzuch.

[@kopeckyfan88]

Wartościowy komentarz, ale: czy piwo o zawartości 6,1% na etykiecie nie może mieć przypadkiem nawet 5,1% (albo 7,1%)?

[@kattungekerstin8270]

@@kopeckyfan88 racja, od pewnego % alkoholu faktycznie tolerancja błędu rośnie z 0,5% na 1% ale niestety nie pamiętam w którym momencie, bo zawsze interesowały mnie piwa o niższym poziomie alkoholu, być może jest to już poziom o którym mówisz.

[@kopeckyfan88]

@@kattungekerstin8270 Od 5,5% wzrasta

[@kattungekerstin8270]

@@kopeckyfan88 dzięki ☺

[@ekonomicznypan9437]

Są piwa 0 slodzone stewią

[@mariuszplomin5759]

Jestem milosnikiem piwa bezalkocholowego.Dziekuje za obszerny material od Pana .Pozdrawiam

[@Mathew0079]

Doktorze, świetny i merytoryczny artykuł, dużo pracy a w efekcie gruba piguła wiedz. Dziękuję serdecznie.

[@rafabehrendt3817]

ooo widzę Kopyr wszedł mocno. Brawo za poruszenie tematu.

[@proyectpanda]

Jak zawsze, rzetelne i profesjonalne źródło wiedzy. Dziękuję za ten materiał. Za każdym razem pijąc piwo pamiętam dzięki komu wiem że sięgam po ten napój świadomie i nie bez powodu nie wlewając w swój organizm jakiś śmieci. Dziękuję

[@tadeuszwallenrod5851]

Jak zawsze nudziarstwo i naginanie faktów.

[@TomAtm68]

Najgorsze jest to ,że to piwo bezalkoholowe nie obejmuje akcyza a i tak jest w cenie porównywalnej do alkoholowego .

[@blase1101]

Pewnie przez wzrost kosztu produkcji względem alkoholowego. Trzeba je odalkoholować.

[@kaczmarekpiotrPL]

Taaak na pewno dlatego 😂 A jak myślisz ile zarobią sprzedając ten "oddzielony" etanol? Jest moda na bezalkoholowce (sic!) i koncerny śmieją się w twarz podbijając ceny nawet powyżej "klasycznych" wersji... i taka jest właśnie logika ustawy o przecidziałaniu alkoholizmowi... jak widać nie jest na rękę żeby ludzie nie pili 😢

[@mrsokol6199]

Faktycznie jest w podobnej cenie, ale porównując tę cenę do innych produktów o podobnym poziomie: kombucza, herbaty ze sklepu, to wydaje mi się, ze cena jest bardzo podoba. Wg mnie wszystko się zgadza :) Mimo wszystko bardzo dobra uwaga

[@Mjjn74]

Podobna sytuacja jest z Cola z cukrem i bez.

[@josifkami6665]

Jest droższe.😛

[@lagaczigi6396]

Miłosław bezalkoholowe IPA to król piw bezalkoholowych, tak jak lew jest królem zwierząt a szczupak królem jezior

[@MahatmaGanjas11]

Polecam piwa a nie te oranżadki o smaku piwa dla małolatów z naszego wielkopolskiego browaru Fortuna z Miłosławia, który jest jednym z niewielu należących jeszcze do Polaków, bo np. taka kompania piwowarska Lech należy w 100 % do japońskiego giga koncernu spożywczego światowego Asahi.

[@PaweWardecki]

Dobrze gada, dać mu Citry, Amarilla i Chinooka

[@Trolluchny]

Wiesz co ten twój Mirosław może zrobić Tyskie Białe Bezalkoholowe? On mu może szyjke czyścić. Jak się takiego Białego napijesz to prawie jak zwykłe piwo! Tak jak Sum tego twojego szczupaka na śniadanie zjada!

[@nova628]

@@lagaczigi6396 i Amber Ipa!

[@nova628]

​@@Trolluchny nie piję tyskiego w żadnej postaci, ale smacznego, co kto lubi

[@paulazouza4663]

Odnosząc się do komentarza z 9:50 - mam zupełnie odwrotne doświadczenia na przykładzie pięciu niepijących alkoholików, którzy piją piwo bezalkoholowe, bo brakuje im smaku piwa, ale nie chcą już nigdy więcej odurzenia alkoholowego. Pracuję w branży budowlanej, więc jest sporo osób które wspominają stare czasy i jestem przekonany, że w czasach "świetności" mieli wystarczająco odurzone przeżycia by móc w taki sposób odbierać podejście do piwa. Oczywiście każdy człowiek jest inny, jeden poczuje zapach papierosa i już nie może wytrzymać by nie zapalić nawet po kilku latach nie palenia, drugiemu nie przeszkadza dym i zapalić i tak nie ma ochoty (to akurat ja). Pozdrawiam serdecznie

[@juliuszcezar5296]

nie pije ponad 20 lat i ostatnio przypadkiem piwo wytrabilem, kupilem 2 rodzaje, po 2 butelki, 2 byly zerowki i 2 przypadkiem alkoholowe, polka obok, oznaczenia niewyrazne... Na szczescie nic sie nie stalo, 120 kilowy chlop, jednego piwa nie poczul, tzn wyczulem taki dziwny posmak, po tym sie zorientowalem, jakby sam etanol:) ohydne to bylo. Takze idzie tez sie nadziac, co do budowlancow to rozne cuda widzialem, nawet kolesi 'niepijacych" ktorzy probowali sie uchlac tym pol procentem:)

[@farariri]

​@@juliuszcezar5296Szacun za 20 lat bez tego syfu.

[@MaciejK865]

Czy mógłbyś zrobić film na temat wypadania włosów?

[@QbaGregor]

Wow, praktycznie same plusy! Na dodatek zwracam zawsze uwagę na cukier i głównie staram się pić żatecky (ma zero cukru). Jednak przyznam, że chyba trochę za dużo tego piję 😅

[@Magnitheron]

Jako osoba mająca problem alkoholowy nie zgodzę się, że piwo 0.0 jest absolutnym wyzwalaczem, np mi bardzo pomogło, przez co nawet przy mnie może ktoś pić piwo procentowe, a ja tego nie potrzebuję, zapewne ważna jest tutaj "moc" uzależnienia...natomiast dla mnie to istne wybawienie i zdrowa alternatywa dla alkoholu;)

[@mateuszwolski3223]

@@Magnitheron Proszę nie brać przykładu z tego pana. Masz problem z alko to jak najdalej od tego syfu.

[@Magnitheron]

​@@mateuszwolski3223a ja myślę, że niech każdy robi, jak uważa, bo każdy jest panem swojego losu i wie, co dla niego najlepsze, jasne, jak ktoś jest ciężko uzależniony fizycznie , z chorobami jak np marskość wątroby czy padaczka alkoholowa to niech nie tyka nawet piwa 0.0 procent, bo to może być wyzwalacz, ale jak ktoś po prostu nadużywał i postanowił to rzucić i odstawić oraz wejść w zdrowy tryb życia jak ja i nie czuje, że piwo 0.0 procent wyzwoli w nim głód alkoholowy to czemu nie? Lepsze co pić Sprite z 11g cukru/100 ml? No nie bardzo, pojęcie choroby alkoholowej ma płynne granice i nie jest czarno-białe, a potoczne myślenie, że jak ktoś "ma problem", to od razu leży pod stołem obsikany w wymiocinach jest krzywdzące dla milionów, nawet dziesiątek a może i setek milionów ludzi na świecie, i tak, uważam że jeśli ktoś za bardzo lubi piwo i nie chce truć się alkoholem ale lubi smak piwa to zerówki są bardzo dobre i korzystne dla zdrowia.

[@KalKazam]

​@@mateuszwolski3223 Nie zgodzę się, sam mam wujka, który mial bardzo poważny problem alkoholowy, a dzieki piwu 0 procent, ktore wprowadził jako zamiennik od 6 lat jest trzeźwy. Wiele innych produktów spożywczych ma śladowe ilosci akllkoholu. Nawet owoce które kilka dni poleżały w słońcu mogą go zawierać. Nie szufladkujmy produktów, a tym bardziej ludzi :) Pozdrawiam

[@mateuszwolski3223]

@@KalKazam powodzenia

[@miqel2329]

Zgadzam się, piwo 0 super alternatywa jak jesteś przyzwyczajony że walisz sobie piwko wieczorem, to masz podobny feeling ale nie męczysz wątroby

[@kasiakuzmicz7924]

Bardzo ciekawy film. Dziękuję za niego i rozsyłam link zeby wiecej ludzi go obejrzało

[@grzegorzr6624]

Dzięki za program

[@Edvardius]

Super materiał! Dzięki serdeczne za bardzo przydatne fakty. :)

[@Vikenstein]

ok, ale to do 0,5 % to i tak nic w porównaniu do kapusty kiszonej czy kefiru, które mogą mieć do 2% alkoholu.

[@mateuszjackowski5900]

Świetny i merytoryczny materiał. Bardzo dziękuję 👍

[@Rafskix]

Niskoalkoholowe to są piwa około 3 procentowe, 0,5 to piwo bezalkoholowe. Jak sam później zauważyłeś wiele produktów zawiera podobną, albo większą ilość alkoholu (kiszonki), a nie są sprzedawane jako niskoalkoholowe.

[@bogdafix6648]

Bezalkoholowe powinny mieć 0%.

[@waldekwasak]

@@bogdafix6648 zgodnie z prawem bezalkoholowe piwo to piwo o dopuszczaknej zawartości alko 0,5%. Każdy napój z żywymi drożdżami ma jakiś tam alkohol i trudno wymagać by nie miał bo taka jest naturą drożdży. Kefir też ma zgodnie z prawm do 0,5% alkoholu a uchodzi za zdrowy. Proces dealkoholizacji próżniowej na większą skalę to tak naprawdę wynalazek ostatnich

[@danrew2719]

Dziękuję za Pana pracę i chęć pomocy Innym

[@lornemalwo3646]

Od kilku lat nie piję alkoholu. Piwo bezalkoholowe to świetna ,,nagroda" po kilkudziesięciu kilometrach na rowerze w czerwcowy upał ☺

[@MahatmaGanjas11]

Wystarczy zamiast podjeżdżać kilka przystanków tramwajem, czy autobusem przejść je pieszo, jeżeli na to okoliczności pozwalają i np. nie śpieszymy się z rana do pracy. Wychodzę z założenia że nogi są do chodzenia, a nie naciskania pedałów, czyli jeżdżenie samochodem jak i rowerem odpada. Najzdrowsze są spacery nie obciążające tak organizmu jak bieg który nasi przodkowie czynili tylko wtedy kiedy musieli uciekać przed chcącym ich zjeść drapieżnikiem. Absolutnie żadnego sportu! nie jest zdrowy! gdyż niszczy organizm, a szczególnie z powodu podwyższonego stężenia hormonu stresu kortyzolu. Tylko spokojne spacery połączone z medytacją i kontemplacją są zdrowe i naturalne napoje alkoholowe w odpowiedniej ilości, czyli takiej by uniknąć ciężkiego upojenia alkoholowego i urwania się filmu. Nie ma czegoś takiego jak "piwo bezalkoholowe", a tylko oranżadka o smaku piwa dla małolatów i jest ona sztucznym produktem produkowanym przez przemysł spożywczy. Każdy napój alkoholowy powstający w wyniku fermentacji alkoholowej jak wino, mód pitny, wino zawiera alkohol i oto przecież chodzi w tych napojach rozweselających ponurą ludzką egzystencję w tym ciele i można nazwać je lekarstwami na smutek i ból egzystencji :D.

[@lornemalwo3646]

@@MahatmaGanjas11 Chyba nie wiesz o czym piszesz. Piwo bezakoholowe to piwo z którego usunięto alkohol. To jak bigos z kapustą i grzybami. Jak usuniemy grzyby to nadal będzie to bigos, tylko bez grzybów. Albo placek drożdżowy z rodzynkami. Bez rodzynek to nadal placek drożdżowy. Polecam się doedukować z technologii spożywczych a potem wypisywać dopiero głupoty w internecie. A rower to świat. Najefektywniejsza maszyna do przemieszczania, o najlepszej sprawniości energetycznej - jaką wymyślił człowiek. to sposób na życie i sposób myślenia

[@MahatmaGanjas11]

@@lornemalwo3646 Wiem o czym piszę, gdyż jestem piwoszem od 36-ciu lat, a ile tym masz lat, bo podejrzewam że niewiele, Nie ma czegoś takiego jak "piwo bezalkoholowe", a tylko oranżadka o smaku piwa dla małolatów i jest ona sztucznym produktem produkowanym przez przemysł spożywczy. Każdy napój alkoholowy powstający w wyniku fermentacji alkoholowej jak wino, mód pitny, wino zawiera alkohol i oto przecież chodzi w tych napojach rozweselających ponurą ludzką egzystencję w tym ciele i można nazwać je lekarstwami na smutek i ból egzystencji. Twoje zdrowie piję aktualnie wybornym piwem Komes z naszego wielkopolskiego browaru Fortuna z Miłosławia.

[@MahatmaGanjas11]

@@lornemalwo3646 Rower to wynalazek przemysłu i upowszechnił się wtedy, kiedy upowszechniły się też samochody ze względu na wynalazek zwany oponą z dętką. Człowiek ma nogi od urodzenia i służą one do chodzenia, a nie naciskania na jakieś pedały :D.

[@MrPedroZG]

@@MahatmaGanjas11 mogłeś od razu napisać, że jesteś alkoholikiem, a nie wymyślać jakieś historie o przodkach, żeby sobie tłumaczyć codzienne walenie piwa xd

[@grzegorzn3299]

Popieram picie piwa bezalkoholowego, łatwo kupić dobre, trzeba tylko pamiętać, że to nie woda i kalorie ma. Próbowałem też wina bezalkoholowego. Niestety, w czerwonych ciężko doszukiwać się jakiejkolwiek wartości degustacyjnej, wśród białych coś tam już się znajdzie, ale daleko im do smaku prawdziwego wina. Ciekawy temat.

[@benekbenkowski6874]

@grzegorzn3299- Jeśli patrzysz na kaloryczność w piwie to polecam Zatecky 0%. 0,5L piwo ma 60kcal, 0g cukru

[@mariolazbik7240]

Dziękuję za ten artykuł bardzo pomocny nasze myślałam że piwo 0%to same zło

[@Aciek25]

Uwaga tylko na radlery 0 i inne słodzone.

[@jankowalski-lg4zx]

@@Aciek25 Nie tylko, dla mnie piwo bezalkoholowe ma jedną zasadniczą wadę, ma dwa razy więcej węglowodanów niż normalne piwo z alkoholem.

[@Aciek25]

@@jankowalski-lg4zx to zależy jaką metodą jest tworzone. A metody były opisywane w materiale.

[@RK-zq3qv]

@@jankowalski-lg4zx alkoholowe maja wiecej niz bez alko .:)

[@jankowalski-lg4zx]

@@RK-zq3qv Pierwsze lepsze porównanie żywiec 0 a kasztelan niepasteryzowany. Żywiec 0 ma dwukrotnie więcej węglowodanów niż kasztelan niepasteryzowany. Dane można znaleźć w internecie bez trudu.

[@DracoOrion.]

Faktycznie nie ma porozumienia między młodymi dwudziestokilkulatkami, a starszymi od nich o ponad dwadzieścia lat ludźmi i granicą wiekową są trzy lata na in plus, in minus.

[@Agnieszka-ec8fr]

Dziękuję

[@TheSidzej]

Jak ja szanuje takie filmy❤dziekuje. To jest złoto.🎉

[@irenakozak7368]

czujesz sie bogatszy ? Na ile oceniasz to zloto ?

[@TheSidzej]

@@irenakozak7368 irenka zjedz snickersa.

[@much699]

Dziękuję:)

[@77somewhereintime77]

Panie dr dziękuję za Pana wiedzę

[@filibusterevenge8653]

Lubię bezalkoholowe piwo. Nie cierpię alkoholu! Uważam, że alkohol niszczy smak piwa i mi nie grozi przejście na piwo z alkoholem. Niestety ten cukier w piwie.. lubię go 😅

[@multihobby4216]

A co z purynami zawartymi w zwykłym piwie? czy w bezalkoholkowym tez wystepują? Mam na mysli wpływ puryn na kwas moczowy.

[@monikakarnowska1523]

Podbijam pytanie

[@sigagenia503]

@@multihobby4216 piwo bezalkoholowe również zawiera puryny tak samo jak piwo z zawartością alkoholu

[@kazelot321]

Mam podniesiony kwas moczowy we krwi i lekarz zabronił mi także bezalkoholowego piwa.

[@multihobby4216]

Dlatego miłoby było gdyby dr Bartek uzupełnił ten materiał o tą informację

[@agnieszkabzy3266]

Poproszę o odcinek czy woda gazowana jest szkodliwa?

[@paulinamackowiak6445]

Dziękuję bardzo za poradę 😊

[@DracoOrion.]

Się wie i się imprezuje bo dzisiaj dzień piwosza, wasze zdrowie wznoszę Porterem Bałtyckim 🍻

[@michaladam1788]

Mój Tato były alkoholik który był na odwyku i nie piję 10 lat ale za to codziennie piję piwo zero i absolutnie nie ma zamiaru pić piwa z alkoholem jak są imprezy rodzinne on zawsze piję zero.także akurat w jego przypadku wyszło mu to na zdrowie picie piwa zero

[@Gr3gorius]

A ja alkus probowalem pic piwa zero i szybko zaczalem pic "tylko te troszke mocniejsze" i na Karpackim sie skonczylo. Nie ma reguly, nie namawiaj alkoholikow walczacch z nalogiem do picia piwa bezalkoholowego!

[@MrPanSzymon]

Czyli nawyk ten sam, to nie jest chyba zdrowy nawyk

[@michaladam1788]

@@Gr3gorius każdy jest inny. Jednemu picie zero wyjdzie dobrze innemu nie

[@Gr3gorius]

@@MrPanSzymon Paradoksalnie nawet picie zbyt duzo wody jest niezdrowe.

[@zagubionywnecie]

Witam, czy planuje Pan zrobic materia o marihuanie?

[@griszaczeski8698]

W kółko mowa o piwie bezalkoholowym, jednak w materiale mowa o różnych technikach jego pozyskiwania. Czy to oznacza, że ostatecznie uzyskujemy ten sam produkt? Po pełnej fermentacji i odfiltrowaniu jak i podczas wstrzymane fermentacji?

[@marti2141]

Jestem zachwycony!

[@nerdmike3778]

7:10 mówisz o korzystnych efektach spożycia piwa bezalkoholowego. Ale które piwa, jakie marki? Każde jest robione inną metodą. Są jeszcze piwa smakowe a tam to już mamy całą tablicę pierwiastków w konserwantach, substancjach smakowych, zapachowych...

[@jurik4727]

Najlepiej pic zwykła wodę, dodam że prawie każda ma inny smak więc można sobie zmieniać. W dodatku bez kalorii.

[@Hasio-Maszkietnik]

Twarda kranoówa najlepsza

[@Andrzej_Ek]

Moje ulubione piwa bezalkoholowe to Miłosław IPA i pszeniczne.

[@irenafabrizio4413]

@@Andrzej_Ek doskonale jest piwo Lomza

[@bialypielgrzym111]

Moje zerówki to Miłosław IPA, a ze smakowych to Łomża Radler, Raciborskie Radler, Żywiec Miętaż i Żywiec Grapefruż.

[@Voltarion_WWa]

Zatecky jest też całkiem okej.

[@Andrzej_Ek]

@@Voltarion_WWa Jest spoczko. Nie znalazłem piwa bez alko, które miałoby mniej węgli niż Zatecky. Piłem je na keto.

[@gamesrides3329]

​@@Voltarion_WWaPotwierdzam i miłosaw ipa ja wyżej napisane

[@kleryk]

Ja tam jak nie mam ORS pod ręką to dla dzieci daję piwo bezalkoholowe :) Ogólnie od kiedy jest taki wybór piw bezalkoholowych to przestałem pić alkoholowe ( a lubiłem alkoholowe ale wkurzało mnie że się upijałem od degustacji ) . Ostatnio był hit, pojechałem z kolegami pod namiot i każdy wziął ze sobą po 12 piw....bezalkoholowych oczywiście łącznie ze mną :D Myślę że nic tak nie zwalczyło alkoholizmu jak bezalkoholowa IPA :D

[@michadybczak4862]

Super materiał. Nic nie wiedziałem w tej kwestii i byłem ciekawy. Szkoda, że bezalkoholowe są trochę "puste" w smaku (nie wiem, jak inaczej to określić) i smakują jakby gumą balonową (mówię o tych bezsmakowych piwach). Niemniej jednak, jak się jest zmotoryzowanym, czasem nie ma wyjścia, a do upału czy pewnych potraw, zimne piwo jest fajną sprawą i bezalkoholowe daje szanse na wybór tego napoju, inaczej odpada. Trzeba będzie się przyjrzeć markom piwa i które zawierają mniej cukru.

[@annadziurdzia1118]

@@michadybczak4862 heineken 0% ma najlepszy smak 🙂

[@maczugiglory]

@@michadybczak4862 Polecam włoskie peroni - lepsze niż każde piwo alkoholowe 👍🏼👍🏼👍🏼

[@benekbenkowski6874]

@michadybczak4862- Moim faworytem jest Zatecky 0%. Ma 0g cukru

[@przemeknawrot4543]

Wczoraj piłem piwo 0.0%. Ilość kcal na 100ml to tylko 21kcal. Więc jedno duże piwo to ok. 100 kcal i ok. 25g weglowodanów. Smak zwykłego piwa bezalkoholowego jest praktycznie identyczny jak piwo z alkoholem. Ja jestem za tym aby po rezygnacji całkowicie alkoholu takie piwo wypić raz na jakiś czas:)

[@benekbenkowski6874]

Zatecky 0,0% jeszcze lepszy. 0,5l ma 60 kcal i 15g węglowodanów. 0g cukru

[@hackleberrym]

W kontekście "każda ilosć alkoholu szkodzi" wydaje mi się, że chodzi o ograniczenie napojów i produktów alkoholowych których spożycie ma na celu dostarczenie alkoholu do organizmu. Raczej nikt nie ma pod tym hasłem na myśli ogórków kiszonych.

[@MahatmaGanjas11]

Gdyby mi tylko chodziło o alkohol, to piłbym tylko spirytus.

[@mleczakm]

@@MahatmaGanjas11 Wiemy że pijesz, skończ. Picie, pisanie o tym - wybierz sam. Potrzebujesz akceptacji dla swoich wyborów - tu jej nie otrzymasz, są idiotyczne, jak masz problem z odstawieniem swojego rzemieślniczego piwka albo dokonujesz ważnych wyborów życiowych tak aby można było pić - jesteś alkoholikiem, zasobność portfela czy wiek nic nie zmienia.

[@MahatmaGanjas11]

@@mleczakm Polecam piwa, a nie te oranżadki o smaku piwa dla małolatów z naszego wielkopolskiego browaru Fortuna z Miłosławia, który jest jednym z niewielu należących jeszcze do Polaków, bo np. taka kompania piwowarska Lech należy w 100 % do japońskiego giga koncernu spożywczego światowego Asahi. Harnaś, Kasztelan należą do duńskiego Carslberga; Żywiec, Warka, Leżajsk, Brackie, Namysłów do holenderskiego Heinekena. Nadal polskimi browarami są właśnie wymieniony przeze mnie browar Fortuna i także takie jak: produkujący Łomżę Van Pur, Jabłonowo, Sulimar, Amber.

[@MahatmaGanjas11]

@@mleczakm Pójdź po rozum do głowy młody człowieku i zostań wegetarianinem. Polecam wegetarianizm, którym jestem od 36-ciu lat jako najbardziej zdrowy i etyczny sposób odżywiania się. Człowiek nie jest wyspecjalizowaną w jedzeniu wysokobłonnikowych roślin istotą jak krowa, a wielożernym roślinożercą i dlatego może oprócz owoców, warzyw, także jeść nasiona zbóż i różnych innych roślin, orzechy, grzyby, glony, owoce morza (jadam tylko te które nie mają rozwiniętego ośrodkowego układu nerwowego takie jak małże, ostrygi bez ryb, ośmiornic, które takowy posiadają), również jak najbardziej przetwory mleczne i jajka. Człowiek powinien się żywić tak jak jego pobratymcy goryle i szympansy czyli roślinami, owocami i tym co jeszcze one znajdą jak jajka i termity (nie wykluczam jedzenia owadów). Jestem wegetarianinem od 36-ciu lat i dzięki czemu pomimo wieku uniknąłem raka, a moi koledzy i koleżanki mięsożercy już kwiatki z jego powodu wąchają od spodu. Wegetarianizm nie jest kwestią polityczną, ani gospodarczą, lecz fizjologiczną i anatomiczną człowieka który jest wielożernym wegetarianinem i choć może to nie powinien jeść mięsa, co najwyżej jedynie wtedy kiedy nic innego nie będzie do jedzenia w razie głodu. Człowiek nie jest mięsożercą nie ma ani odpowiedniego uzębienia gdyż te kły jakie ludzie posiadają to tak jak i je posiadające małpy służą do rozrywania grubych skórek owoców, a nie zwierzęcego mięsa. Do tego tak jak i roślinożercy możemy poruszać szczękami na boki by rozcierać roślinny błonnik. Także ważną cechą odróżniającą roślinożerców od mięsożerców jest rozpoczynający się rozkład węglowodanów przez amylazę zawartą w ślinie w jamie ustnej co nie zachodzi u mięsożerców, stąd podstawą wyżywienia człowieka powinny być węglowodany złożone, warzywa, owoce, orzechy i dopiero na drugim miejscu nabiał w postaci jajek i sera. Do tego nie możemy jeść tak jak mięsożercy padliny, ponieważ szybko zatrulibyśmy się śmiertelnie trupim jadem, mięsożercy mają o wiele silniejsze soki trawienne od roślinożernego człowieka. Jedząc mięso umrzecie na raka, u kobiet najczęściej piersi, u mężczyzn rak jelita grubego. Tylko wegetarianizm was ochroni przed dną moczanową, miażdżycą, chorobami układu krążenia, serca i wysokim ciśnieniem, cukrzycą, i także już wymienionym wcześniej przeze mnie rakiem jelita grubego i rakiem piersi spowodowanymi jedzeniem mięsa. Dodatkowo jedzenie czerwonego mięsa (wołowiny, wieprzowiny, baraniny, dziczyzny) podnosi poziom N-tlenku trimetyloaminy (TMAO), związku, który ma ogromny wpływ na odkładanie się płytki miażdżycowej w krwioobiegu, co prowadzi do wielu chorób serca. TMAO powstaje w jelitach podczas trawienia L-karnityny zawartej w czerwonym mięsie. Przyczyną większości chorób jest także obróbka termiczna żywności głównie mięsa w wyniku której powstają w mięsie przy smażeniu, pieczeniu, grillowaniu ale też długim gotowaniu na rosół rakotwórcze heterocykliczne aminy aromatyczne i to właśnie one nadają ten aromat i smak smażonym mięsom, tygrysy jedzą je na surowo i dlatego na raka nie chorują. Do kompletu jeszcze homocysteina, smacznego.

[@elgo8229]

​@@MahatmaGanjas11Bierzesz jakieś suplementy?

[@almandyn1]

Dziękuję Panie Doktorze

[@dredynapietachweza]

Piłem przez 2 tyg codziennie różne piwa bezalkoholowe, zaczęła się niestrawność, odstawiłem i przeszło, widocznie szkodzi

[@sarajanczyk6877]

Mam pytanie: skoro nawet niewielka ilość alkoholu szkodzi, jak to się ma do tego, że alkohol wyciąga z ziół więcej składników odżywczych i wtedy bardziej leczą? Wiadomo, że tego się nie pije litrami, tylko np. Łyżka w szklance wody rozpuszczona. Ale nadal ma to alkohol, często nawet 50-60%... Proszę o odpowiedź i pozdrawiam serdecznie

[@janaszczupak6971]

❤🌹❤️ pozdrawiam i dziękuję ❤️🌹🌞😊

[@AS-lm1ci]

Dobre

[@ukaszp3551]

Dziekujemy serdecznie ❤😊

[@PN-zu1wv]

A czy przy cukrzycy typu 2 piwo bezalkoholowe można pić?

[@TheTata2tatakazika]

Dzięki Bartku. Miłego dnia!

[@KEJWII]

zastanawiające jak np. z miodami pitnymi i czy możliwe będą wersje bezalkoholowe bowiem piwa (oprócz tych bezalkoholowych od Okocim choć próbowałem też od Lecha arbuzowy i paskudnie mnie smakował) to nie tykam ale gdy się dowiedziałem o miodzie pitnym to aż musiałem tego skosztować

[@BiskupBiurko]

Dziękuję za ciekawy materiał!

[@EstremoPL]

Dobre wyważone zdanie na temat alkoholu. Sam zrezygnowałem z niego całkowicie ponad rok temu, ale takie piwo do pół procenta czasem fajne wypić. Skoro podobne ilości mogą być chociażby w kefirze po który też czasem sięgam to nie widzę przeciwwskazań w sięganiu po piwo bezalkoholowe pomimo odstawienia alkoholu.

[@WojciechKrynicki]

Ciekawy komentarz

[@MiskaS77]

a jak ma nie działać nasennie jak zawiera chmiel. Chmiel ma właściwości uspokajające..

[@drAnnaSobczak]

Może warto dodać w tytule, że filmik też jest o winie bezalkoholowym?

[@Milosz28]

Super materiał.

[@korges2590]

Są jakieś piwa bezalkoholowe (0.5% i mniej) z obniżoną lub zerową zawartością cukru?

[@MichaUszatek]

@@korges2590 nie ma, indeks glikemiczny 110.

[@marcinszczuka3420]

Zatecky

[@benekbenkowski6874]

@korges2590- Zatecky 0,0%- 0g cukru

[@benekbenkowski6874]

@@MichaUszatek Zatecky 0% ma 0g cukru

[@Szycha8412]

Odnośnie piwa alkoholowego mam ciekawe doświadczenia - wypite w połowie dnia jest ok ale krótko przed spaniem wywołuje rano lekki ból głowy. Z kolei nawet 2x większa ilość alkoholu wieczorem w postaci wina nie powoduje tego zjawiska rano.

[@LelekKozoduj-ph1kv]

Podobno dawne piwo średniowieczne miało maksymalnie 1%. Czyli jako piwo pierwotne właściwie jest tym tradycyjnym.

[@poland9155]

O! Ja ostatnio policzyłem skład bezalkoholowego - masakra!! Policzyłem również alkoholowe - cudo!!! Pozdrawiam serdecznie.

[@satrabb-rw4qv]

Jak słucham doktora bota to mam ochotę się napić😅

[@WojciechKrynicki]

Piwo non-alco jak najbardziej duży dostęp i dobry smak. Niestety nie znalazłem czerwonego wina bezalkoholowego które nadaje się do picia

[@miejskiszaman]

Czy każde piwo 0% jest zdrowe? Koncernowe jak np. Tyskie będzie tak samo dobre jak jakiś kraft? Rodzaj piwa (np. IPA) jest lepsze/gorsze czy nie ma to znaczenie?

[@pantograf4543]

Zależy, ile ma cukru. A niestety wiele bezalkoholowych jest przecukrzonych

[@boyzndahood4592]

Dokładnie, brakuje w tym materiale wzmianki, że zerówka zerówce nierówna i zaraz ktoś obejrzy takie wideo i zacznie „kuracje” smakowymi Somersby 0%, co do których powątpiewam w zdrowotne właściwości.

[@miejskiszaman]

@@boyzndahood4592 z tymi smakowymi to raczej wiadoma sprawa... im więcej cukru tym gorzej. Teraz każdy rodzaj piwa ma swój odpowiednik 0%, więc pytanie, czy rodzaj ma znaczenie jeśli chodzi o zdrowie.

[@marbo4758]

Witam jezeli ktoś ma dne moczanową czy może pić piwo bezalkohol0we ?

[@onieznajomy9553]

po piwie alkocholowyn i bezalkocholowym chce sie jesc, zeby niewiem co

[@rafaczaplarski1709]

Czy mógłby Pan przygotować film nt. Nordic walking i innych mniej siłowych treningów rekreacyjnych ?

[@marekk6987]

Polecam wdrożyć te sporty póki trwa lato,zanim zostanie nagrany film👍

[@jurekbajan7126]

A czy piwo bezalkoholowe ma wlasciwosci moczopędne? Wielu lekarzy zaleca przy problemach z kamicą.

[@aleksandermichaowski7885]

Woda święcona nie ma takich właściwości!

[@krasnalduzy4278]

Jeżeli kiszonki zawierają tak znaczne ilości alkoholu to tylko potrzeć ,kiedy będą obłożone akcyzą i spożywanie ich w miejscu publicznym będzie karane mandatem.

[@Valvena]

Piwo bezalkoholowe a laktacja? Czy to prawda, że 2-3 piwa 0.00% są wskazane przy karmieniu piersią (zwłaszcza jak mało mleka)

[@robertwyrebski9264]

Przede wszystkim trzeba patrzec na ilosc gram cukru w 100g. Np. piwo Karmi to kopiasta duża łyżka cukru per butelke.

[@pantograf4543]

Lech Free też przecukrzony. Totalnie popsuli skład, bo z 10 lat temu nie zawierał on tego tyle

[@benekbenkowski6874]

@robertwyrebski9264- Zatecky 0% - 0g cukru

[@pawejanowski9114]

Piwo 0,5% czyli realnie zawierające do 0,5% nie powinno być spożywane przez kobiety w ciąży, a maślanka, kiszona kapusta i inne takie są wręcz zalecane. Tego nie rozumiem i widzę tu brak konsekwencji. Zawartość alkoholu w produktach fermentacji mlekowej wynosi 0,5-0,8% a robiąc kiszoną kapustę w domu często i więcej...

[@ElBoroification]

Ja ostatnio raz na jakis czas piję przed snem/wieczorem (ale takiej lepszej marki, bardziej rzemieślnicze) i muszę przyznać, że czuję po nim stan relaksacji, lepiej się zasypia.

[@remigiuszfiliczkowski2584]

Chmiel ma właściwości uspokajające i wyciszające.

[@MahatmaGanjas11]

Polecam piwa z naszego wielkopolskiego browaru Fortuna z Miłosławia, który jest jednym z niewielu należących jeszcze do Polaków, bo np. taka kompania piwowarska Lech należy w 100 % do japońskiego giga koncernu spożywczego światowego Asahi.

[@ElBoroification]

@@MahatmaGanjas11 badzo lubie miłosław bezalko

[@henrymalak5034]

​@@MahatmaGanjas11Wytrawne Asahi to jest to.

[@MahatmaGanjas11]

@@ElBoroification Polecam piwa a nie te oranżadki o smaku piwa dla małolatów z naszego wielkopolskiego browaru Fortuna z Miłosławia, który jest jednym z niewielu należących jeszcze do Polaków, bo np. taka kompania piwowarska Lech należy w 100 % do japońskiego giga koncernu spożywczego światowego Asahi.

[@shakal615234]

Świetny kanał, świetne filmy, ;)

[@joker160905]

Świetny materiał! Co z piwem ciemnym w takim razie. Szczególnie chodzi mi o Guinnessa.

[@waldekwasak]

Piwo ciemne to takie samo piwo, tylko używa się do produkcji ziarna palonego. Coś jak palenie ziaren kawy

[@arnoldo5662]

Badania badaniami... Ja się źle czuję po piwie bezalkoholowym, szkodzi mi na jelita

[@krasnolud5019]

Odnośnie wiarygodności badań, nie tak dawno "naukowcy" udowadniali że margaryny to samo zdrowie a masło zabija.

[@benekbenkowski6874]

@krasnolud5019- Masło ma cholesterol. Jest ok dla dzieci i młodzieży, ale tak mniej więcej 30+ powinno się zrezygnować z masła

[@sarajanczyk6877]

​@@benekbenkowski6874Cholesterol jest bardzo zdrowy i potrzebny, szczególnie kobietom. Aby hormony były na dobrym poziomie. To mit, że zabija!

[@benekbenkowski6874]

@@sarajanczyk6877 Owszem, cholesterol jest OK, ale jeśli mieści się w normie, jeśli jest odpowiednia równowaga między HDL i LDL.

[@mateuszraass31]

piłem 10 lat... codziennie po4-6 piw... piwo bezalkoholowe mnie uratowało dosłownie... początkowo mieszałem piwa z alkoholem z tym bez (raz te raz te) aż w końcu zostałem tylko przy bezalkoholowym od roku...

[@AnalysisAnalytics]

👍

[@tomaszkosyl5183]

W moim przypadku nie pie 14 lat nie jestem zdiagnozowanym alkoholikiem piwo 0,0 nie jest żadnym wyzwalaczem . Nie raz nieświadomie nadziałem się na alko i Bogu dzięki za każdym razem działało to na mnie odpychająco brrrr o żadnym wyzwalaczu nie było mowy . Piwa bezalkoholowego jednak nie ruszam .

[@ww5220]

Piwa bezalkoholowe smakowe już nie są takie zdrowe. Cukier, ewentualne słodziki..

[@MahatmaGanjas11]

Dzisiaj piątek i do tego z deszczową pogoda, więc żywo na piwo! a dzisiaj wybieramy się wesołą gromadką do The Dubliner Irish Pubu na konsumpcję zacnego trunku z magiczną gęstą niczym śmietana pianą Gunnessa.

[@DracoOrion.]

Się wie i się imprezuje bo dzisiaj dzień piwosza, wasze zdrowie wznoszę Porterem Bałtyckim 🍻

[@kosa32]

Ludzie piją piwo i wino od wieków i żyjo 🤣

[@urszularudowicz1874]

Dziekuje bardzo,bo ja mam nietolerancje na laktoze,a po bezalkoholowym nie mam duzych problemow 👍👍👍

[@EZ-su5dc]

Proszę o film, w którym pan doktor ocenia walory korzystania z modnych ostatnio air fryier’ów. Mam na myśli ocenę ilości wytwarzachy szkodliwych substancji takich jak akrylami i inne w tych urządzeniach.

[@Mis_Jogi]

Po piwie bezalkoholowym boli mnie brzuch, nie wiem jaką chemię tam dodają ale to się do picia nie nadaje

[@MrPiterw11]

Panie Bartku, kiedy film z Q&A?

[@efffka3078]

Wszystkie lecznicze nalewki są na alkoholu.

[@henrymalak5034]

I to czasami te nalewki są na spirytusie. Dobre jest to że uzywami kilka kropelek tych nalewek.

[@Yokamikoo]

Polecam włączyć przyspieszenie na 1.25 . Ogląda się znacznie lepiej :)

[@joannapaczkowska2304]

❤❤❤

[@Jakub-wc8ys]

Wszystko jest dla ludzi. Ja lubię piwo 0% jak i alkoholowe, wódkę czy whysky. Zdarza się czasami wypić trochę więcej % i lubię ten stan. Nawet w takim stanie czasami coś odblokuje się pod kopułą, i wpadam na dobry pomysł. Statystycznie alko jest złe. Ale życie ma różne smaki i trzeba z tego korzystać, a nie biernie żyć jak najdłużej. Z resztą mój ojciec stronił od alko, papierosów czy kawy. Czasami winko do obiadu, a dopadł go rak przewodów żółciowych i zmarł 5 lat przed emerytura

[@kch92]

Okocim jasne 0,0% : 2,5g węglowodanów w 100ml; 0,0 cukrów w 100ml; 10kcal w 100ml

[@pantograf4543]

Niestety nie ma w Biedrze ani w Dino. Przynajmniej w Pieniężnie 😞

[@kch92]

Duży Ben, Kaufland, Auchan

[@pantograf4543]

@@kch92 Ano właśnie... Daleko. Pieniężno to nie metropolia

[@kch92]

​@@pantograf4543😢

[@MariuszKulerski]

Zatecky też 0 cukru

[@krasnalduzy4278]

Tego płynu nie wolno nazywać piwem.

[@gregstepien9374]

Prosilbym o piwie odcinek z panskim drazeniem tematu. Mam na mysli prawdziwe pyfko...

[@piotr5338]

Piwo bezakoholowe to jak śledź a la łosoś .Kwas chlebowy ma więcej witamin i mikroelementów niż to bezalkoholowe. Alkoholicy oszukują się pijąc po 10 takich piw . dziennie .9/10 kończy się banią po normalnym piwie .

[@marcink.8178]

Testowane. Nie da się upić piwem bezalkoholowym. Nawet 10 wypitymi na raz. Wymioty i brak „fazy”. Nie polecam.

[@AnimalLover-ei9wi]

Z moim poziomem bilirubiny nie mogę pić żadnego alkoholu ani piwa bezalkoholowego. Proszę to skomentować

[@pspfdghost]

Niestety odnoszę wrażenie, jakby wideo było płatną promocją wyrobów "bezalkoholowych", opłaconą przez kartele producentów tych trunków. :/

[@annakot9042]

A co z glutenem w piwie? Ja nie moge glutenu

[@DominikMalkowski-c9k]

@@annakot9042 to musisz szukać piw które mają wyraźnie zaznaczone, że są bezglutenowe. Domyślnie każde piwo w tym bezalkoholowe zawiera gluten.

[@najednooko7794]

Niestety praktycznie nie ma jednocześnie bezalkoholowych i bezglutenowych piw albo są dostępne w bardzo ograniczonym zakresie.

[@Lilith-j5b]

Polecam dobre wina np. Byczą Krew, Cabernet Sauvignon, cydry i miód pitny, ale najlepiej trójniak i czasami dwojniak, gdyż półtorak jest już zbyt słodki.

[@marcink.8178]

Podczas zacierania, gotowania i fermentacji słodu jęczmiennego gluten się rozpada. Jasne, filtrowane piwo praktycznie nie zawiera glutenu. Wersje niefiltrowane, pszeniczne i ciemne mogą go jednak zawierać. Piwa „bezglutenowe” to zwykły scam. Od normalnych różnią się tylko ceną. Niestety nie wiem jak to wygląda w sytuacji piw bezalkoholowych. Wiele zależy od procesu produkcji.

[@annakot9042]

@@marcink.8178 dzięki