@@DrEricBerg пью чай из земляничных листьев. Очень помогает заснуть. И сон отличный!
@user-md1nj4cs9jАй бұрын
Пью на ночь магния 500, и препарат мелатонин с добавкой витамина Д (Мелатабс) называется. К сожалению кефир не помогает.
@nikolh5710Ай бұрын
@@user-md1nj4cs9j, плохо засыпают только те, у кого почки повреждены, и которые алкоголем многократно пытались проблему решить, но интоксикация организма только усилилась сопутствующим артериосклерозом сосудов.
@ExjfulАй бұрын
Пью антидепрессант
@j.f.1132Ай бұрын
пил триптофан, потом ашваганду, сейчас вечером только B1 с чаем каркаде, и кефир, конечно. 💯
@user-le3hy2oj8sАй бұрын
Счастливые те люди, что спят по 7-8 часов🎉
@BlueberrycolorsАй бұрын
❤ спасибо
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как наладить сон, нормализовать работу надпочечников и выйти из состояния стресса, так как это влияет на качество сна: kzbin.info/www/bejne/mWLPoXZjn9pmZ5o , kzbin.info/www/bejne/rWTHioyna7yBaLc , kzbin.info/www/bejne/nIKboX2mityLjZY , kzbin.info/www/bejne/iJDIm5SbjpuKeqc . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@DrEricBergАй бұрын
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@via754Ай бұрын
Почему ты не можешь спать 7-8 часов?
@Kola-ce4wuАй бұрын
@@via754потомучто мы абсолютно не знаем наш организм, что ему надо, в чём он нуждается.. живём чисто вслепую, надеясь на удачу и авось. А все эти советы - лишь предположения и эксперименты над собой. Наш создатель, конечно, здорово постарался , но до "ума" дело не довёл, бракодел, короче ! Вот если б никогда не родиться-это было бы счастье, но нет -"дудки" всё равно тебя вытащат сюда, в этот непотребный "мир". И нет никакой разницы сколько прожил-год или сто лет, кончина-то одна, для всех без исключения. Да , пытаются некоторые хитро мудро богатые создать свой элексир долголетия, но позже всё равно подохнут, как мухи . Даже боги не вечны ............ "Твоя вечность закончилась, Гор ! И ни секунды больше !!* .....
@doctorpineapple2813Ай бұрын
Переехал жить к морю, перестал работать целый день, и жизнь стала лучше.
@user-ey5pd4ux5oАй бұрын
И на какие средства сей праздник жизни и сна?
@doctorpineapple2813Ай бұрын
@@user-ey5pd4ux5o на свои кровные, умею работать руками и зарабатывать деньги. Поэтому рабочий график выбираю себе сам.
@user-gg7zv6vm3iАй бұрын
👍👍👍 Моя мечта!
@user-iv4sm5hk8kАй бұрын
Красиво жить не запретишь)))
@artem7154Ай бұрын
@@user-ey5pd4ux5oа тебе в письменном виде отчет нужно прислать?
@user-nf1sy3tj3wАй бұрын
Самое главное не смотреть проблемные программы перед сном И попытаться не решать проблемы мысленно когда лёг спать Попытаться отвлечься например дыханием
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса) online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@user-kr5hs9pe2k22 күн бұрын
Вот! Это и есть причина ! Даже если к врачу идти- не спится!
@gulzinategenova7736Ай бұрын
Чего только не было с доктором Бергом😊,здоровья ему и долгих лет🙏❤
@lady3946Ай бұрын
Я наоборот с телефоном быстрее засыпаю, тут главное вовремя его убрать, чтоб на лицо не шмякнулся😁
@user-hz7yo6hg2pАй бұрын
Пью чашку кофе . ( только молотый самим ) . Давление всегда падает и засыпаю .
@AntonSamokat28 күн бұрын
Нужно использовать тёмую тему (dark mode) на устройствах
@vitalimolochnikov5370Ай бұрын
Всем Добра , Здравия , Силы , Любви , Света , РАдости и Благоразумия !
@motivatingvideos704519 күн бұрын
Я устранил многолетнюю бессонницу всего одним способом - заставлял себя вставать утром в 05-30. И так каждое утро, независимо, выходной у вас или на работу надо. И это вошло в привычку, сплю как убитый. Но днем нельзя спать!! Это я узнал у китайского блогера. Попробуйте, буду рад, если это поможет кому-то... Удачи всем и Крепкого Здоровья!!!
@lindabobik985416 күн бұрын
@motivatingvideos7045, самое важное: во сколько же вы ложитесь?в 9 ,00 или В 12, ?
@rozalubimchik59229 күн бұрын
У меня сын уже 30 лет ,встает в 5,30 ,на работу едет ,тяжелая физическая работа ,приезжает очень уставший и потом долго не может заснуть ,стал пить снотворные
@user-sz7eb3gn2qАй бұрын
Доктор , я люблю на ночь слушать через наушники аудиокнигу , поверьте - лучшее снатворное !
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как наладить сон, нормализовать работу надпочечников и выйти из состояния стресса, так как это влияет на качество сна: kzbin.info/www/bejne/mWLPoXZjn9pmZ5o , kzbin.info/www/bejne/rWTHioyna7yBaLc , kzbin.info/www/bejne/nIKboX2mityLjZY , kzbin.info/www/bejne/iJDIm5SbjpuKeqc . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@DrEricBergАй бұрын
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@user-bw8hv3mn7cАй бұрын
Выпиваю на ночь магний , включаю аудиокнигу с хорошим спокойным голосом,и засыпаю, сейчас жара,включаю кондиционер.
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о пользе МАГНИЯ❓ Вам поможет БЕСПЛАТНАЯ шпаргалка от Доктора Берга👉 online.drberg.ru/magnii?. Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
@user-eu7qs9nt8gАй бұрын
Какой Мg пьете? Их тысячиии
@user-bw8hv3mn7cАй бұрын
@@user-eu7qs9nt8g Хелатные формы
@dumay_govori13 күн бұрын
@@user-eu7qs9nt8g надо пить магния глицинат.. именно *глицинат* ! зайдите на канал доктора вивек джоши тема, опасный магний..
@iulialachii8612Ай бұрын
Это не просто доктор,это о супер мой доктор.Голос переводчика очень хорошо подходит к голосу доктора Берга ❤❤❤❤❤❤❤
@user-yk5yz9nr9vАй бұрын
Синдром беспокойных ног меня колебал 3 года. Витамин Д, магний не помогали. Частично помогал Б1. Окончательно прошёл, когда начала пить Б5. Любопытно, что до этого от Гопантеновой кислоты чуть кони не двинула, когда пыталась избавиться от нейрогенного мочевого пузыря. После чего решила попить Б5 и о чудо! Ноги прошли, сплю без подушки под коленями, перед сном стала меньше бегать до уборной (вместо 15-19 раз, всего 4-6, а это поверьте, огромное достижение).
@user-rr5gh5ln3lАй бұрын
Спасибо,что поделились.
@user-li5tj5fl3j..Ай бұрын
А б5в каких продуктах
@ingamaz4157Ай бұрын
А от нейрогенного мочевого пузыря совсем ничего не помогает?
@user-qz1gr1sf3vАй бұрын
Все люди разные, соответственно и организмы,одному одно подходит, другому другое
@elianegraalАй бұрын
Я тоже бегала по ночам в туалет постоянно. Начала на ночь пить порошок калий с магнием. Именно, от калия сейчас сплю спокойно и даже не тянет в туалет. Посмотрите видео Берга про калий. Там он и нпзвал причину ночного посещения туалета. Это нехватка калия и постоянное ощущение воспаления почек
@user-du7rp8bi2gАй бұрын
Я читала вит.Д надо пить в первой половине дня
@user-tn5zy4yk1fАй бұрын
Я которая выпила таблетку мелатонина + витамины группы В (от них ранее засыпала) на ночь и легла. Провалявшись всю ночь, смотрю Берга в 5 утра, о том как выпить мелатонин и уснуть😢
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как наладить сон, нормализовать работу надпочечников и выйти из состояния стресса, так как это влияет на качество сна: kzbin.info/www/bejne/mWLPoXZjn9pmZ5o , kzbin.info/www/bejne/rWTHioyna7yBaLc , kzbin.info/www/bejne/nIKboX2mityLjZY , kzbin.info/www/bejne/iJDIm5SbjpuKeqc . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@DrEricBergАй бұрын
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@user-gq6ft3ws3tАй бұрын
Мелатонин это полная, фигня я от него совсем несплю😊
@Matilda334Ай бұрын
Вы молодец-правильно всё делаете.Поэтому так хорошо выглядите и делитесь своими знаниями и опытом!🤗👍❤
@messer2006Ай бұрын
Средство для хорошего сна - чистая совесть.
@Kola-ce4wuАй бұрын
Как сделаю доброе дело - так сразу безсонница одолевает..
@user-er9wj2nw4b26 күн бұрын
@@Kola-ce4wu Потому что не от сердца делаете.
@user-cl3ym8eb3t24 күн бұрын
Если ты молод и здоров.Придет старость и спать хочешь а сон полудрема или совсем нет
@user-cq7eg5qt2o19 күн бұрын
Проблемы со сном проявляются в связи со стрессами..
@rozalubimchik59229 күн бұрын
@@user-cl3ym8eb3tточно ,не могу заснуть ,ну никак ,под утро засыпаю ,мне 79лет
@user-nd9tx6wy7wАй бұрын
Доктор Берк ❤❤ спасибо большое я вас уважаю и люблю
@larisaginzburg7242Ай бұрын
Спасибо огромное ! Это очень нужная информация как всегда!
@magamagich3286Ай бұрын
А я включаю канал про космос через 5 минут засыпаю часовое видео смотрю уже 6_8 лет примерно 😅
@Olga..570Ай бұрын
Научите
@Melody7021Ай бұрын
А я включаю аудиокнигу "Дневник домового" в исполнении Геннадия Смирнова и очень быстро засыпаю.))
@magamagich3286Ай бұрын
@@Olga..570 канал прайм тайм ---видео вышло 8 лет назад((( невероятное приключения космос HD )))
@Olga..570Ай бұрын
@@magamagich3286 спасибо
@p.m.9291Ай бұрын
Ахахахах, а я лекцию слушаю по физике, третий год уже, работает 😂.
@crystal_mathАй бұрын
завариваю за час до сна мяту + ромашку + анчан, заедаю 1/3 чайной ложки пассифлоры. Чтобы наверняка) Сны насыщенные. До этого постоянные бессонницы, если заведен будильник. Может смена работы еще помогла, хотя и раньше подъем стал.
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса) online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@user-qv5wk3sl7b22 күн бұрын
А я завариваю мяту + ромашку и выпиваю чашечку такого чая в прикуску с чайной ложкой меда, перед сном.
@yamaotak9871Ай бұрын
Здравствуйте Спасибо большое вам доктор берг ❤👍🙏
@Nanayan546Ай бұрын
Всем привет.спасибо Др.Берг❤
@user-yz9ov3jh3vАй бұрын
Благодарю за подсказки успехов вашему проекту силы и добра 🙏🌞🌸
@galinasoldatova5217Ай бұрын
Спасибо за полезную информацию!❤
@user-nm1jq7yv1pАй бұрын
Мне мешают комары и жара 😢! Кручусь всю ночь, жду осени😂!
@user-eg1nl6rf6nАй бұрын
Комары не всех "любят". Мой муж от них страдает, а я дрыхну - хоть бы хны
@JiitxxvniiАй бұрын
@@user-nm1jq7yv1p Купите в магазине средство специальное. Фумитокс называется. Вставляете картридж в адаптер, и невидимые пары убивают всех комаров. Работает!
@AliavladiАй бұрын
@@user-eg1nl6rf6n читала, что комариха только пьет кровь 😊
@user-ub7fd3cg6iАй бұрын
Молодец жду осени 😂👍
@user-eg1nl6rf6nАй бұрын
@@Aliavladi во-во.. И не всякую кровь, в основном - мужскую. Просто, у нас, девочек нервы крепче, потому спим
@user-kh2xo4oi8rАй бұрын
Здравствуйте,я за 2 часа перед сном выхожу на улице работаю ,хожу и крепкий сон обеспечен.
@user-pt6hw4mo3yАй бұрын
Вопрос: скажите пожалуйста при сжимании челюсти / напряжении в челюстно-лицевых мышцах в процессе сна, есть ли какие-то варианты разрешения этого вопроса - путем упражнений, биодобавок и тд?
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте, возможно будут полезны данные видео: kzbin.info/www/bejne/jnrGd5x3ntKMkNksi=jwUZvZ_cqHslQ_zZ; kzbin.info/www/bejne/oXbInHqLiq15aJIsi=WuBn81EF5Vdj0ALH. Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса) online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@user-mh5ih8cj1wАй бұрын
У Вас красивая пижама 😊.
@user-nf4kn1zl8cАй бұрын
Пусть спит, Не будите!😊
@user-mg6cp8un6oАй бұрын
Уважаемый доктор Берг!! Большое спасибо за важные советы!! Спасибо, что делитесь рекомендациями!! Например, если человек работает в ночную смену, он восполняет свой сон, дома, (дополнительно) спит днём. Зависит от состояния здоровья, от возраста и других причин. Успехов вашему каналу!!
@Ludmila-xo9eoАй бұрын
Спасибо вам огромное за информацию!!!
@nadiyalevie6112Ай бұрын
Ставьте слушать вечернее правило ( вечерние молитвы) перед сном.
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса) online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@user-pz3kc4yo8bАй бұрын
Пейте молоко или сливки горячие с животными жирами (любыми). Мед , малина по вкусу.
@rebus1985Ай бұрын
Мед бодрит, сахар
@user-pz3kc4yo8bАй бұрын
@@rebus1985 Мед считается длинным углеводом, медленно в кровь поступает. Попробуйте .
@user-nf1sy3tj3wАй бұрын
Мёд фруктоза и сахар
@user-pz3kc4yo8bАй бұрын
@@halcyonhush1035 Да но только молочного. Я чередую, добавляю курдючный, медвежий, козий.
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, мёд НЕ рекомендуется на системе питания здоровое кето и интервальное голодание, так как в нем много фруктозы. 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала.
@user-kd7tp6et8dАй бұрын
Cпасибо, доктор Берг!
@tamarawichner5256Ай бұрын
Спасибо доктор Берг,вы лучший и команда ваша молодцы .Очень конкретно ,полезно !Успехов вам в вашем деле!
@user-gn8ww1wu8oАй бұрын
Пью d3k2 по 10000 ме, 2-3 капсулы пью днем, отлично все, ночью стала спать.., ураа
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как наладить сон, нормализовать работу надпочечников и выйти из состояния стресса, так как это влияет на качество сна: kzbin.info/www/bejne/mWLPoXZjn9pmZ5o , kzbin.info/www/bejne/rWTHioyna7yBaLc , kzbin.info/www/bejne/nIKboX2mityLjZY , kzbin.info/www/bejne/iJDIm5SbjpuKeqc . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@DrEricBergАй бұрын
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@user-ge4zi3qq7zАй бұрын
Всё, что Вы принимаете, уважаемый доктор Берг, принимаю я,😄👌🏻 кроме витамина Д на ночь, теперь добавлю этот нюанс и будет точно, совсем точно. 😁👌🏻👏🏻 У лучших докторов, лучшие ученики!🤩🤩🤩🙏🏻🙏🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤❤❤ СПАСИБО!💋🌹
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
@lyudag6587Ай бұрын
Спасибо большое Доктор Берг.Полезная информация 👍
@juliameder3721Ай бұрын
Засыпаю хорошо но просыпаюсь и страх одолевает меня до паники. Уже как два месяца длится. Почему-то плохие мысли не дают покоя. Сама себя накручеваю , уже устала от этого. Постоянная тревога.
@Sysoev-liveАй бұрын
такая же проблема
@user-ln8bl2lb8lАй бұрын
Эт к психологу
@user-mr1yb4of5jАй бұрын
А мне в таком случае помог афобазол.
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про панические атаки kzbin.info/www/bejne/rX_Rdoh8oc-NerM kzbin.info/www/bejne/r6uyioRop7qYeNU , kzbin.info/www/bejne/qXKVeJuQfrmHrqM . А также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников kzbin.info/www/bejne/fpzcfamfpMqZkKM , kzbin.info/www/bejne/hJqwkmt4hpJ_r6c . Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса) online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@DrEricBergАй бұрын
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса) online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@igorpetricenco1513Ай бұрын
Спасибо Вам БОЛЬШОЕ
@user-tj6to7ho8wАй бұрын
Спасибо большое Доктор Лучший 🎉❤❤❤
@user-jc5of7ly4oАй бұрын
❤❤❤❤❤Спасибо вам огромное благадарю
@user-mw3vh1cy9tАй бұрын
Врачи, вы уж как нибудь определитесь , а то один одно говорит ,другой совсем противоположное.
@SereDjaShenАй бұрын
Витамин Д на ночь нельзя, т.к. он является прекурсором серотонина, а это значит что мелатонин, гормон сна, вовсе перестанет вырабатываться, привет бессонница и ни какие магний и цинк здесь не помогут.
@user-pz6mn1jy8vАй бұрын
Очень даже хорошо помогает поэтому не вводите людей в заблуждение
@user-lq1op5kb3tАй бұрын
Если на ночь принимать витаминт D- бессонница обеспечена.Пил с магнием и без. Много раз проверял. Этот берг - просто прохиндей. У него даже нет мед образования.
@tamaraananina7181Ай бұрын
@@user-lq1op5kb3tсчитайте, что вас заблокировали...😮
@user-nf1sy3tj3wАй бұрын
Да витамин Д нельзя на ночь Меня лично возбуждает и от воспаления он тоже не помогает
@aleksbelij6538Ай бұрын
Все помогает, лечите свои недуги, у меня диабет 1 тип постоянно пью каждый день витаминD воды много пью и все четко 20.000 м.е
@valentioSАй бұрын
Включаю сериал "След" и засыпаю через 15_20 минут 😂😂😂
@user-pq1lz4qi6wАй бұрын
Я тоже❤
@user-iy3zo3wb2b10 күн бұрын
Благодарю! 🙏❤️
@svetlana-fg5deАй бұрын
Я магний стала пить , сплю как сурок
@sophiasophia8954Ай бұрын
А какой магний вы пьете,он разный бывает.
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о пользе МАГНИЯ❓ Вам поможет БЕСПЛАТНАЯ шпаргалка от Доктора Берга👉 online.drberg.ru/magnii?. Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
@UserUser-yf6htАй бұрын
Пью и магний и Д, а сна нет....
@MarinaMartirosyan-yi4jcАй бұрын
Благодарю доктор Берг.
@tamarawichner5256Ай бұрын
Ещё может помочь видио расслабляющее с шумом моря !
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса) online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@user-rj1nv9nk8rАй бұрын
Я на открытом воздухе летом работаю, сплю плохо все равно, перегрузки.
@nikolh5710Ай бұрын
Из-за интоксикации спите плохо, это накопление, не вздумайте решать проблему алкоголем и о чай-кофе забудьте, они, как и лишний белок, убиват почки, после чего и появляется сльная интоксикация.
@user-rj1nv9nk8rАй бұрын
@@nikolh5710 спасибо!
@natalyasazonova2056Ай бұрын
Дозируйте нагрузки и все будет хорошо.
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как наладить сон, нормализовать работу надпочечников и выйти из состояния стресса, так как это влияет на качество сна: kzbin.info/www/bejne/mWLPoXZjn9pmZ5o , kzbin.info/www/bejne/rWTHioyna7yBaLc , kzbin.info/www/bejne/nIKboX2mityLjZY , kzbin.info/www/bejne/iJDIm5SbjpuKeqc . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@DrEricBergАй бұрын
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@user-vv3lo2tw7wАй бұрын
С юности сплю очень мало: ао сколько бы не легла,просыпаюсь в 5 утра.Пила т магний ,и медатонин,и вит.Д + к.Всегда веду здоровый образ жизеи,ИГ,физ.нагрузки,бассейн.Можкт для меня 5 часов норма? Пенсионерка.Беларусь.Р.S.переехала из столицы в райцентр,купила дом с участком.Вит.д пью 5000.Думаю,что это даже много.?
@user-zz9eo4bi7eАй бұрын
Сдайте кровь на витамин D,от 60 должен быть.Можно и меньше,наверное,Вам принимать.
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как наладить сон, нормализовать работу надпочечников и выйти из состояния стресса, так как это влияет на качество сна: kzbin.info/www/bejne/mWLPoXZjn9pmZ5o , kzbin.info/www/bejne/rWTHioyna7yBaLc , kzbin.info/www/bejne/nIKboX2mityLjZY , kzbin.info/www/bejne/iJDIm5SbjpuKeqc . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@DrEricBergАй бұрын
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@aleksandrkorneewАй бұрын
Так сдайте анализ.
@nhhfdyhvdfghhАй бұрын
Засыпанию препятствует некая психическая конкреция между левым и правым полушарием - термин наиболее близко описывающий это я встречал только в НЛП - "субличность"... Ещё "краем уха" слышал о нарушении связей между левым и правым полушариями как "причине нарушения сна" и лично ощущаю напряжение-"эмоциональный зуд" именно где-то по центру между полушариями... Эта конкреция ощущается как "не поддающийся диалогу с сознанием камень" - клубок эмоций и генерируемых ими мыслей, которые бегают друг за другом по кругу как электроны в адронном коллайдере. НЛП утверждает, что отобрать силу у этих субличностей или даже остановить их можно установлением с ними направленного диалога (через ощущения и сигналы тела). По итогу "диалога" можно уговорить эти субличности достигать своих целей более щадящими способами, отказавшись от причинения вреда телу. Цели такие как правило основаны на тревожности "что-то сделать не так" или "не сделать чего-то важного", поэтому в НЛП они описываются как "позитивные", но причиняющие ущерб способом их достижения, к которому прибегает субличность. Проблема нарушения сна со стороны субличностей состоит в том, что они могут продолжать не-отключаться ввиду усиления эффекта приведения к "усталости и сну" нутриентами и бадами.
@nikolh5710Ай бұрын
Если такие засыпают только утром, Сталин тоже засыпал в восемь утра, все дело в склерозированнвх сосудах, а они, в свою очередь, по причине гипертрофии сердца и сопутствующей брадикардии, а ещё и почечно-печеночная недостаточность вносит свой вклад, если человек курит и регулярно употребляет алкоголь. Так что не подводи плавно народ к необходимости раскупить очередную партию дерьма, называемого БАД.
@Amarant529Ай бұрын
Я соль рассасыванию после еды или перед тем , как выпить воды , травяной чай . Засыпаю . Организмы разные , может кому то поможет.
@user-zr4hw9je1xАй бұрын
Вы сами что-то понимаете о чем написали?
@user-zr4hw9je1xАй бұрын
Текст ничем ,в итоге БАДЫ .. чтобы спать ночью надо убрать экраны ,из головы "мусор",не пить и здоровый образ жизни !
@Swe1970Ай бұрын
Люблю сложные тексты, но не до такой степени. Проще говоря, не надо думать обо всём сразу и обоими полушариями
@user-xy4xd4pl5iАй бұрын
Рекомендация супер
@user-fp5hw1uy8b27 күн бұрын
Спасибо за падсказку.👍🌺🌺🌺💯💯💯
@DrEricBerg26 күн бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@SvetliItaliansca25 күн бұрын
И ещё надо знать ,что Mg, он существует несколько видов Какой из 6 видов магния надо принимать Уточните пожалуйста
@DrEricBerg24 күн бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео kzbin.info/www/bejne/eXvWZ6VmlNJ-aZo, kzbin.info/www/bejne/mnzGhmCLgLejZ5o. Хотите узнать подробнее о пользе МАГНИЯ❓ Вам поможет БЕСПЛАТНАЯ шпаргалка от Доктора Берга👉 online.drberg.ru/magnii?. Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
@user-yv2uy8ng8tАй бұрын
Спасибо Вам большое❤
@user-mx3vg3gd3iАй бұрын
Наши долгожители, которые дожили до 100 лет и больше, и знать не зали ни о добавках, ни о витаминах, ни о кето диетах...
@safiriddik2315Ай бұрын
У долгожителей питание было натуральное, экология чище
@user-fo2oe8db3vАй бұрын
❤❤❤❤❤❤❤Спасибо
@user-yr3sp5ni7bАй бұрын
Спасибо 🙏
@user-wf1bv1sx1oАй бұрын
Я сплю хорошо ночь и днем даже, вы смогли советы дать днем не спать?
@larisachigvintseva7617Ай бұрын
Найдите занятие, чтобы некогда было спать
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про дневную сонливость kzbin.info/www/bejne/enWZo5Zmra6Up6s , kzbin.info/www/bejne/ana1XoWtZq6HY6s . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? 📌Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса online.drberg.ru/bk? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
@DrEricBergАй бұрын
📌Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса online.drberg.ru/bk? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
@user-iq6kd9vt5t27 күн бұрын
Спасибо доктор.
@DrEricBerg26 күн бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@user-jh1fx1gv4vАй бұрын
хватит и 10000 МЕ в день. только надо еще принимать экстракт расторопши, хотя бы 200мг в день после еды, для улучшения работы печени
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
@user-ny8mq4xc6pАй бұрын
Спасибо вам !!!❤❤❤
@rutamik8863Ай бұрын
Сколько кг витаминов он выпивает за день???????????????????😳😳😳
@prim3164Ай бұрын
Мне кажется ошибка в переводе, думаю 5 тыс единиц
@user-xt3dl5vg3fАй бұрын
@@prim3164 Нет)) 50 000. Я одно время принимала по 30 000.
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
@scripnicvalentina6524Ай бұрын
Огромное спасибо доктор 🙏🙏🙏❤
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
@s87583Ай бұрын
Лучший доктор.
@user-hs1rn8lh9yАй бұрын
Спасибо вам доктор ❤❤❤
@trapbackagain9236Ай бұрын
Доктор Берг настолько крут, что даже был в армии 🗿
@user-lb7nw3kz4qАй бұрын
ПЬЮ Д.Е.А- В ОДНОЙ КАПС-РИБИЙ ЖИР. БОЛИ УТИХАЮТ6-8 КАПС 1р на ночь
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
@user-ho8yi6og1kАй бұрын
30 000 в аптеке сказали это доза для лошади...
@user-tl8vf7dx1yАй бұрын
Согласна, 5000 достаточно
@antonuskov4376Ай бұрын
В аптеке знают лучше, не смотрите больше этот канал
@user-zz9eo4bi7eАй бұрын
@@antonuskov4376Не надо слепо доверять всему,что несется из сети☝️
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
@user-fd9wz9yh9jАй бұрын
Я принимала вит. Д 40 000 МЕ по рекомендации Доктора Берга ровно месяц и мне классно помогло, прошли боли в тазобедренном суставе
@user-xt5cl5iv9tАй бұрын
❤благодарю❤
@giovanni-pz8tgАй бұрын
Мелатонин вообще кому-то помогает или нет,по мне так это плацебо
@crystal0770ableАй бұрын
Мне помогает, но в дозе больше чем написано.
@halynabubelo2562Ай бұрын
Пол таблетки валидола под язык, через пол часа уснёте ...😊
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как наладить сон, нормализовать работу надпочечников и выйти из состояния стресса, так как это влияет на качество сна: kzbin.info/www/bejne/mWLPoXZjn9pmZ5o , kzbin.info/www/bejne/rWTHioyna7yBaLc , kzbin.info/www/bejne/nIKboX2mityLjZY , kzbin.info/www/bejne/iJDIm5SbjpuKeqc . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@DrEricBergАй бұрын
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@user-hj4it4tc4nАй бұрын
Мне не очень. Пила долго и в два раза больше, чем сказали в аптеке.
@Nobody.08Ай бұрын
Я работаю по 14 часов на работе хочется спать 😴 но дома ночью не могу уснуть😮
Это психическое, физическое перенапряжение, нервная система так срабатывает. Попробуйте утром и в теч.дня поделать физич.упражнения. Либо утром посещайте тренажерный зал. И да, столько работать нельзя!!!!
@user-od8fs1ft3xАй бұрын
Когда я работаю 14 часов,я тоже не могу уснуть и состояние ужасное.
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как наладить сон, нормализовать работу надпочечников и выйти из состояния стресса, так как это влияет на качество сна: kzbin.info/www/bejne/mWLPoXZjn9pmZ5o , kzbin.info/www/bejne/rWTHioyna7yBaLc , kzbin.info/www/bejne/nIKboX2mityLjZY , kzbin.info/www/bejne/iJDIm5SbjpuKeqc . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@Благодать-БлагодатнаяАй бұрын
Док, вам нужна медь, чтобы убрать седину!
@tamaraluna3736Ай бұрын
Нет, цинк
@user-du9xh8bx2xАй бұрын
Здравствуйте!Доктыр!Витамин д можна вечером пит?Спасибо!
@user-kk8rd6zc5cАй бұрын
Утром и днём, на ночь нельзя, это гормон бодрствования
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
@MilakataevaАй бұрын
А мне нравится эффект от габы, сон сразу наступает, пью или в виде чая перед сном или капсулу , рекомендую попробовать 🤗
@user-lx9nd1ry1wАй бұрын
Что такое габа? Объясните пожалуйста
@user-xt3dl5vg3fАй бұрын
Вот! Давненько не принимала, надо будет снова начать.
@user-xt3dl5vg3fАй бұрын
Принимаю ашваганду и мелатонин, травы, иногда теанин, но габа тоже не помешает
@MilakataevaАй бұрын
@@user-lx9nd1ry1w гаммааминомасляная кислота (ГАМК) - улучшает память и работу головного мозга, тормозной медиатор - при тревожности, бессонице, стрессах хорошо работает, расслабляет тело, почитайте о ГАМК много информации в интернете какая большая польза 🙂
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как наладить сон, нормализовать работу надпочечников и выйти из состояния стресса, так как это влияет на качество сна: kzbin.info/www/bejne/mWLPoXZjn9pmZ5o , kzbin.info/www/bejne/rWTHioyna7yBaLc , kzbin.info/www/bejne/nIKboX2mityLjZY , kzbin.info/www/bejne/iJDIm5SbjpuKeqc . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@2012AnuarАй бұрын
Вроде везде пишут, что витамин Д надо принимать утром, так как он слегка перевозбуждает нервную систему.
@svetlanatemoshenko2042Ай бұрын
Витамин D , пьют вместе с витамином K. Чтобы не было проблем с почками. Пить на ночь , чтобы был крепкий сон. Пить з месяца, потом перерыв. Будьте здоровы. США.
@JustBETV_Ай бұрын
Медитация перед сном, крепкий и глубокий сон
@galinamelnik6094Ай бұрын
Молюсь всегда
@Danislav1Ай бұрын
Растение на солнце - Mg и человек на солнце витамин D!
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о пользе МАГНИЯ❓ Вам поможет БЕСПЛАТНАЯ шпаргалка от Доктора Берга👉 online.drberg.ru/magnii?. Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
@user-dl9qk8hd4pАй бұрын
Принимал по капсуле все перечисленные витамины, накопилась тяжесть в теле, упала скорость ходьбы, видимо и витамины могут нести негатив.
@user-cf5gu6li7iАй бұрын
У меня тоже самое ещё подумала об этом ничего больше не буду употреблять тяжесть во всем теле
@user-xc9jc3cr1eАй бұрын
Такое впечатление, что всё питание на химии( витаминах). Терзают меня смутные сомнения в правильности этих рекомендаций.
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте🙂, посмотрите видео о синтетических витаминах kzbin.info/www/bejne/nXqYk3xqrr2XrNU . 📌Подробнее о дефиците витаминов в БЕСПЛАТНОМ файле от Доктора Берга👉 online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@DrEricBergАй бұрын
📌Подробнее о дефиците витаминов в БЕСПЛАТНОМ файле от Доктора Берга👉 online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@TM-fl4qeАй бұрын
Здравствуйте, скажите пожалуйста почему невозможно заказать тест на витамин D?
@NadegdaPershinaАй бұрын
Нет реактивов
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
@liudmilakudriasov88724 күн бұрын
Многовато таблеток, это нагрузка и на печень и на почки
@DrEricBerg23 күн бұрын
Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как наладить сон, нормализовать работу надпочечников и выйти из состояния стресса, так как это влияет на качество сна: kzbin.info/www/bejne/mWLPoXZjn9pmZ5o , kzbin.info/www/bejne/rWTHioyna7yBaLc , kzbin.info/www/bejne/nIKboX2mityLjZY , kzbin.info/www/bejne/iJDIm5SbjpuKeqc . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@DrEricBerg23 күн бұрын
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@bogdanpanchyshyn5824Ай бұрын
Уважаемые,плохоспящие ...перед сном измеряйте давление....у многих оно повышается...на ночь таблетку от давления ..и спите...
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как наладить сон, нормализовать работу надпочечников и выйти из состояния стресса, так как это влияет на качество сна: kzbin.info/www/bejne/mWLPoXZjn9pmZ5o , kzbin.info/www/bejne/rWTHioyna7yBaLc , kzbin.info/www/bejne/nIKboX2mityLjZY , kzbin.info/www/bejne/iJDIm5SbjpuKeqc . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@DrEricBergАй бұрын
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@nalsur6878Ай бұрын
Про героин будет речь ? ))))
@user-kf1ht8xi9gАй бұрын
Скорее бы
@user-yp4pr7vi7bАй бұрын
🤣🤣🤣
@elenaver-a5664Ай бұрын
Адаптол и аналоги. Глушит тревожность и спится лучше.
@user-ey5pd4ux5oАй бұрын
Только по рецепту врача продают в аптеке.
@user-cj5el7qs9jАй бұрын
Спасибо, очень интересно
@user-yw8wn6ws3fАй бұрын
Самый лучший доктор! Всегда очень правильные рекомендации. Спасибо!
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@user-mo2kd5kq4qАй бұрын
Витамин Д наоборот бодрит
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
@tetiana3004Ай бұрын
А как ребенку правильно подобрать дозировку вит Д
@user-zw9ip4xo2bАй бұрын
@@tetiana3004 Надо сдавать анализ
@oksanaconsalvi5140Ай бұрын
SPASIBO BOLCHOE ❤❤❤❤❤
@user-np3ku2hi2sАй бұрын
Как вовремя этот ролик, не могу спать больше 5-6 часов уже около недели, тоже думал пропить магний
@user-rc7ko9mr9xАй бұрын
Щетовидка
@nikolh5710Ай бұрын
Я десять лет уже не выхожу на улицу, д3 принимал всего 50, всю ночь глаз не смыкаю, а потом сплю весь день, иногда до 18-ти, а те, кто решал проблему алкоголем, все умерли.
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как наладить сон, нормализовать работу надпочечников и выйти из состояния стресса, так как это влияет на качество сна: kzbin.info/www/bejne/mWLPoXZjn9pmZ5o , kzbin.info/www/bejne/rWTHioyna7yBaLc , kzbin.info/www/bejne/nIKboX2mityLjZY , kzbin.info/www/bejne/iJDIm5SbjpuKeqc . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@DrEricBergАй бұрын
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@user-np3ku2hi2sАй бұрын
@@DrEricBergспасибо
@RenatU823kxАй бұрын
Чай из ромашки перед сном.
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как наладить сон, нормализовать работу надпочечников и выйти из состояния стресса, так как это влияет на качество сна: kzbin.info/www/bejne/mWLPoXZjn9pmZ5o , kzbin.info/www/bejne/rWTHioyna7yBaLc , kzbin.info/www/bejne/nIKboX2mityLjZY , kzbin.info/www/bejne/iJDIm5SbjpuKeqc . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@DrEricBergАй бұрын
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@ingaverulidze2223Ай бұрын
Дозы кофакторов скажите,при приёме 30000д3
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
@RlnoskeАй бұрын
В каком штате живет доктор Берг?
@ilkal9ulifarsspigels768Ай бұрын
я регулярно кушаю по пять яиц в день Я тренируюсь каждый день . но я не могу спать! По 8 часов 😢
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как наладить сон, нормализовать работу надпочечников и выйти из состояния стресса, так как это влияет на качество сна: kzbin.info/www/bejne/mWLPoXZjn9pmZ5o , kzbin.info/www/bejne/rWTHioyna7yBaLc , kzbin.info/www/bejne/nIKboX2mityLjZY , kzbin.info/www/bejne/iJDIm5SbjpuKeqc . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@DrEricBergАй бұрын
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@Apa0shdbwАй бұрын
жиза...
@Prosper-zs5vmАй бұрын
Я ложусь в 21-22ч.а просыпаюсь в 3-4 и так много лет уже.
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как наладить сон, нормализовать работу надпочечников и выйти из состояния стресса, так как это влияет на качество сна: kzbin.info/www/bejne/mWLPoXZjn9pmZ5o , kzbin.info/www/bejne/rWTHioyna7yBaLc , kzbin.info/www/bejne/nIKboX2mityLjZY , kzbin.info/www/bejne/iJDIm5SbjpuKeqc . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@DrEricBergАй бұрын
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@user-xb1bi8zo4hАй бұрын
Такая же, ботва! Наверное-это старость!
@Prosper-zs5vm26 күн бұрын
@@user-xb1bi8zo4h да не наверное, а точно.
@user-xb1bi8zo4h26 күн бұрын
@@Prosper-zs5vm Один плюс. До старости, несмотря ни на что, дожили 😐.
@user-iq5qw8jz1yАй бұрын
Читайте " Капитал" К. Маркса. 👍
@Alexand71729 күн бұрын
А ещё мартовские указы президента
@user-ev3tm7wn6r7 күн бұрын
❤❤❤
@Mitrandir-gk4luАй бұрын
Выпиваю пол литра беленькой за ужином и сплю как младенец. 😁😁😁
@user-zz9eo4bi7eАй бұрын
А Вы знаете,что это не смешно☝️.
@user-cy1km9yt7gАй бұрын
И алкаши здесь же...
@user-fb9ib2ub6wАй бұрын
😮до поры до времени, не делайте так
@user-vb8mq6hh2cАй бұрын
У меня ночю болить ноги или желудок часто туалет хочу асобенно прохладные время
@user-mb1qn4dk2rАй бұрын
Сдайте кровь! Может быть у вас высокий сахар?
@posted4lifeАй бұрын
Нургулия, Лечить возмитесь не за страх, Своих мест, предназначенных для Трах..!.
@posted4lifeАй бұрын
@@user-mb1qn4dk2r , Куда "сдавать кров", в каких литрах или граммах?
@elianegraalАй бұрын
Болят ноги и желудок? Проблемы с пищеварением? Позабодьтесь о печени и желчи. Я пью еще ябл уксус для кислотности желудка. Плюс попейте на ночь калий с магнием. Только тогда вы будете спокойно спать. Проверенно на себе
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео о симптомах по ногам: kzbin.info/www/bejne/bKTIpqpmodeCa7Msi=3qEM_Jr0rQGlT2fV; kzbin.info/www/bejne/ppPHgXiqiNyBodksi=tXj9zrUVvYJkZWOm; 📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения" online.drberg.ru/ptt? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала