LA LISTA PERFECTA DE MERCADO ¡QUE SÍ COMPRAR! ¡QUE SÍ COMER!

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Күн бұрын

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@lagranjadepaqui 5 ай бұрын

Soy afortunada ya que crío mi propia carne y cultivo mis verduras, frutas cultivo fresas y las congelo para el invierno, tengo mis gallinas y siempre tengo huevos, pescado como cuando voy a pescar con mi hijo es de río pero es muy rico y consumo omega 3 hasta mi yogut hago y mis quesos ya que también tengo vaca lechera doy gracias a Dios cada día por ser una bendecida

@esperanzasanches8345 5 ай бұрын

Depende lo de ser afortunado...no consumo cadáver, NI quiero matar conscientemente a nadie...

@elizabethaguilar9764 5 ай бұрын

¡Sos una bendecida! Que ganas de vivir allí.

@luciapazmino5254 5 ай бұрын

Siii invite

@claribeljimenez8160 5 ай бұрын

Llévame a vivir allá, soy de gran ayuda para ayudarte a cosechar y demás!!!😂😂😂

@claribeljimenez8160 5 ай бұрын

Eres muy muy muy Bendecida! Dios te permita vivir muchos años más para que puedas disfrutar de tal maravilloso paraíso!!🙏🏾🙏🏾🥰🌹

@camilolinares2968 5 ай бұрын

*AL HACER MERCADO*: *CARNES* Pueden ser molidas para que sean más económicas *recordar que la proteínas son sumamente importantes para el ser humano y se requiere bastante ingesta de estas* - pollo - pescado ( omega 3) - pavo - cordero Fuentes de proteína vegetales -chía - Linaza *HUEVO* *LACTEOS* - mantequilla - Yogurt griego - quesos lo más campesinos posibles de mínimo proceso *ESPECIAS* -Romero -Laurel -Tomillo -Pimienta -Cúrcuma *SAL* *FRUTAS* - de bajo índice glucemico (Arándanos, sandías ) - no jugos *VEGETALES* Todas las coles -vegetales verdes fibrosos - tomate - zanahoria *50% del plato deben ser vegetales* *CAFÉ* Hasta el medio día *AGUA * -Agua filtrada - No ayuda en botellas de plástico *AGUACATE* *ACEITE DE OLIVA Y MANTEQUILLA CAMPESINA* - preparar mantequilla clarificada *CACAO* - chocolates 🍫 con mucho cacao y poca azúcar *¿Y las harinas?* - papa - arroz *QUE SEA UN CUARTO DEL PLATO* *¿Y los granos?* - consumir en muy poca cantidad y *muy de vez en cuando* - no sustituir por la proteína *¿CÓMO SE DEBE VER MI PLATO? 50%vegetales 35%proteína 15% carbohidratos

@sorayaagelvis4688 5 ай бұрын

Gracias excelente resumen!

@eveluzdiaz7 5 ай бұрын

Gracias, gracias muchas gracias

@mauricioguillen8633 5 ай бұрын

Muchas gracias 😌😌

@jb87areiza 5 ай бұрын

Qué tal hongos o Zetas?

@andresgrisales5108 5 ай бұрын

Usted es la persona a quien le pediría el cuaderno para desatrasarme en el colegio, GRACIAS!

@marlenebellocastillo1305 5 ай бұрын

Gracias Dr Jaramillo, su libro y su método cambiaron mi vida, desde el 29 de octubre de 2023, han sido parte integral de mi tratamiento. Después de bajar 42 kilos, tengo además la felicitación de mi médico porque aprendí a vivir, mis exámenes clinicos nos mostraron 16 de 17 parámetros corregidos y normales, sigo aprendiendo a dormir, comer, meditar y agradecer. Ahora es más sencillo manejar el Parkinson

@nellyjohanamartinez2827 5 ай бұрын

@@marlenebellocastillo1305 hola, cuál de los libros compró? Gracias

@mafran1124 5 ай бұрын

Gracias por este testimonio. Una vez más confirmo que aceptar que se está en un error, corregir hábitos como la alimentación, enriquecer la vida espiritual y disfrutar de la vida, salvan vidas

@nenisguevaragomez8122 5 ай бұрын

Cuál libro es? Y dónde se adquiere???

@nenisguevaragomez8122 5 ай бұрын

Podrías también compartirme las instrucciones para meditar???

@marlenebellocastillo1305 5 ай бұрын

@@mafran1124 DORMIR, es fundamental; de los primeros cambios, yo dormía 2 horas díarias, ya voy por 6, para mi ha sido el cambio más complejo, el ejercicio, la gratitud, la paciencia, y la compañía en el proceso de un profesional de la salud, son componentes integrales de este proceso

@fer9418 5 ай бұрын

Tengo ceguera desde nacimiento, gracias a este listado que dio el doctor ahora será más fácil ir al súper, no tendré que pedirle a alguien que me lea el etiquetado de cualquier cosa porque es básico y práctico lo que nos Comenta

@lizzyvivanco4887 5 ай бұрын

Compra alimento natural

@claribeljimenez8160 5 ай бұрын

Cuánto me alegra que haya sido de mucha utilidad para ti!! Dios te Bendiga y Guarde 🙏🏾

@StellaRoseroDiaz 4 ай бұрын

Por favor me informan del libro del dr Jaramillo? gracias

@luisaortiz7202 5 ай бұрын

Yo consumo todo lo que dice el Dr, desde agosto 2023 cambié mi alimentación y he bajado 13 kilos y pude revertir la prediabetes, nada de azúcar, harinas refinadas ni jugos

@Yulexi. 5 ай бұрын

Cebolla, cilantro, ajos, rábanos, remolacha, todo tipo de lechugas, gracias Dr. Jaramillo, de sus mejores videos

@piedadgaitanrodriguez9024 5 ай бұрын

Dr. Jaramillo cómo será mi deseo de ser su paciente desde la pandemia cuando sus videos y libros llegaron a mi vida, que el viernes en la noche soñé que usted viajó desde Estados Unidos a mi pueblo natal en el Tolima, para atender a mi hermano mayor, ahí también estaban otros hermanos míos, y hasta mis padres que ya hace un par de décadas fallecieron. Aún tengo la esperanza de ser su paciente 😢. Pls 🙏. Lo admiro mucho por esa entrega, ese amor con el que estudia y nos entrega sus conocimientos. Muchas bendiciones y gracias infinitas.

@marinacalvadominguez8352 4 ай бұрын

Exelente recomendación doctor, solo que las carnes rojas me las prohibió el psiquiatra, la leche y sus derivados me las prohibió el gastro, y de las verduras estoy enfadada y ya no c que hacer ❤🇲🇽

@SUSHIEBARBI 3 ай бұрын

Yo por lo general compro lo sugerido por el Dr. Solo que le agrego vinagre de manzana, en vez de arroz , quinua aunque vale más del doble que el arroz, y semillas de chía. El orden de la ingesta de los alimentos , a mi particularmente, me ha cambiado la vida. Primero la ensalada con vinagre de manzana, segundo la proteína y por últimos los carbohidratos. Me mantiene controlada la glucosa. Gracias por tu atención.

@flor-f6b 3 ай бұрын

El vinagre hace magia me está ayudando un montón

@claudiogarciapineda1875 2 ай бұрын

Buenas tardes; hace como tres años empecé a cambiar mi alimentación; solo que q quisiera saber, si fuera tan amable de compartirme, de que manera se agrega el aceite de oliva y el vinagre de manzana; tan comentado; las gracias anticipada. Bendiciones

@yerandre15 26 күн бұрын

Excelente doctor, hemos aplicado varios de esos cambios en mi hogar, y es verdad, uno cree que sale mas caro pero no es asi, lo que hemos ahorrado en azucar, arroz, galletas, frutas para el jugo, aceite de canola, lo hemos invertido en el aceite de oliva, y en comprar mas verduras y carne, realmente se puede lograr

@luzadrianaacevedoperez7670 5 ай бұрын

Carnes magras, la mas económico es la molida, los pescados ricos en Omega 3, los huevos enteros por la colina es un mega alimento, mantequilla, yogurt griego, quesos madurados de mínimo proceso, locales campesinos, la sal yodada, especias cómo romero, laurel, pimienta, cúrcuma, frutas de temporada entera, no jugos, vegetales verdes fibrosos, hojas verdes, tomate zanahoria 50por ciento del plato, café hasta el mediodía, agua filtrada, aguacate, aceite de oliva y mantequilla campesina (ghee), cacao sin azúcar, papá o arroz un cuarto del plato, granos como algo opcional

@eveluzdiaz7 5 ай бұрын

ohhhh muchas graciassssss

@yeseniavergara5481 3 ай бұрын

La carne molida le agregan restos y grasa de la vaca. No es sana . Almenos que tu la muelas

@antonietatepper8415 3 ай бұрын

Gracias por toda la informacion. Saludos desde Chile.....!!!

@aleriquelme8406 2 ай бұрын

Pero las carnes molidas no son procesadas?? Yo tenía entendido eso

@veronicaperezmedina8670 12 күн бұрын

@@aleriquelme8406 la carne la puedes pedir entera y luego te la muelan. Regularmente la molida trae todos los pedacitos y grasas que les quedan de los cortes y la que ya viene preparada trae condimentos, colorantes y conservantes, esa no compres

@elizabethaguilar9764 5 ай бұрын

Remojar los granos unas 12 horas luego lavarlos varias veces y luego cocinar. Ese remojo ayuda para mejorar la digestión.

@marialucedolce5734 2 ай бұрын

Hace años FRANK SUÁREZ Recomendaba la alimentación del 3 × 1 incluía carbohidratos, proteínas, grasas ensaladas. mucha gente se curó con ese tipo de alimentación.

@MarMakeup 5 ай бұрын

El queso que consumo es hecho en la finca de mi vecina, al igual que el yogurt,lo hago yo misma con la leche recién ordeñada. Gracias Dr por tanto. Un inmenso abrazo, Dios lo bendiga junto a su familia

@AnyHormazabal-gz9xq 5 ай бұрын

Le saludo...VEA EL CAPÍTULO : LOS LACTEOS.Quedará impactado( a ) como lo quedé yo...LE ENVÍO CARIÑOS

@karengil451 5 ай бұрын

Disculpe cómo hace el yogurt ??

@MarMakeup 5 ай бұрын

@@karengil451 pones un litro de leche a calentar para probar la temperatura metes el dedo y cuentas hasta 10, si resistes el calorcito esta perfecta la temperatura. Lo bajas del fuego le agregas 2 cucharadas altas de yogurt griego, mezclas bien para que no queden grumos. Tapas el recipiente y lo llevas a un sitio oscuro ( puede ser dentro del horno) y lo dejas allí toda la noche. Ah, sí quieres puedes envolver el recipiente en una tohalla grande o una cobija para conservar el calorcito.

@sandramilenaarevalocortes2224 4 ай бұрын

Y saber que en mi preciosa Colombia, se encuentra de todo ❤ para tener una buena alimentación.

@SagrarioOrta 5 ай бұрын

DISTINGUIDO DOCTOR ES USTED MUY SABIO. LOS MEDICAMENTOS SON MUCHO MAS CAROS Y LA COMIDA CHATARRA TAMBIÉN. MUCHÍSIMAS GRACIAS. 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊.

@claribeljimenez8160 5 ай бұрын

TOTALMENTE DE ACUERDO, y le agregaría y nos MATAN MÁS PRONTO!!!

@claudiaserviciosonline6629 5 ай бұрын

Bendito el día que te encontré por primera vez, te sigo desde el año pasado y he aprendido y aplicado muchas cosas, mil gracias por compartir con toda la comunidad su conocimiento. Que gran ser humano eres Carlitos 🎉

@lasombradeunaduda7684 4 ай бұрын

Tenia la ferritina alta y pesaba 106 kg.Ahora peso 85 y la ferritina esta controlada.Gracias por sus consejos.

@Omesighty 11 күн бұрын

Señor usted es un ángel, muchísimas gracias por brindarnos su inteligencia, tengo 12 años he cambiado mental y físicamente, he podido cambiar mis hábitos gracias a todos los consejos que he podido aprender sobre la alimentación vida saludable quiero agradecerle por grabar estos videos por ayudarme a ser una mejor versión mía Gracias Doctor :D

@veronamonsalve 5 ай бұрын

Que lindo que haya hecho este tipo de video, porque yo soy una seguidora que toma suplementos y trata de comer lo mejor posible pero siempre sentía que como tengo poco presupuesto no podía comer como dicen muchos nutricionistas o médicos

@gilbertoparra915 3 ай бұрын

Dr. Yo tengo lupus. Trato de comer lo mejor posible e invierto mucho en mi alimentación, de verdad intento cuidarme.

@dianapinillaculturaturismo8557 4 ай бұрын

Yo hago yogurt griego, con un proceso muy natural, desde la compra de la leche, que la ordeña mi tío en la finca, hasta la elaboración del yogurt donde cocinamos la leche hasta que hierva, lugo se deja casi enfriar para hacer el proceso del yogurt, al otro día filtar para sacar el suero y listo. Lo más natural posible.😊

@SUSHIEBARBI 3 ай бұрын

Al suero le agrego ajos, cebolla roja y blanca, cebolla en ramas o cebollín, ají picante y ají dulce , En la Costa Atlántica de Colombia es muy común encontrarlo, le decimos vinagre, lo aplicamos a las sopas y a empanadas, patacones o tostones. Ideal para la microbiota.

@carmenperalta7894 2 ай бұрын

Yo amo este doctor me salvo la vida y la úlcera con el limón o el vinagre su efecto fue automático ❤ gracias 😊😊

@jacquelineballesteros1765 5 ай бұрын

Estoy tan agradecida de todo lo que aprendo cada vez que veo un video de ti Carlos eres una bendicion para todos . Cada video que veo hasta el mas viejito de tus videos siempre hay algo nuevo que aprender y el ultimo video en vivo vi tantas cosas que debo empezar a trabajar ya a nivel personal mental y espiritual

@silviaRapalin-ys2nf 5 ай бұрын

, querido doctor 😘🇦🇷 de argentina.solo decirle Gracias!! no me cansaré Gracias.unica su explicación.lo quiero ,lo respeto .lo admiró!!!💙💐

@auraleonorlozanosandoval7678 5 ай бұрын

Frank Suárez ,lo explico mucho y lo silenciaron,🫤 ; Si bien no era médico era admirable sus conocimientos y los compartió👌. Gracias por compartir Dr. Mi admiración y agradecimiento Namasté 🙏

@ximenagarzia 5 ай бұрын

Nadie lo “silenció “

@JOSLAT99 5 ай бұрын

El tipo se suicido. Triste pero no hay mas historia ahi.

@DALMET1912 5 ай бұрын

@@ximenagarziaingenua

@DALMET1912 5 ай бұрын

@@JOSLAT99ingenuo

@AnyHormazabal-gz9xq 5 ай бұрын

@@JOSLAT99Donde se informó que se suicidó ese señor Suarez ??? ME PUEDE ENVIAR LA INFORMACIÓN X FAVOR

@claralopez15 4 ай бұрын

Me encantó el ejemplo con la arepa, definitivamente algo que no quiero sacar nunca de mi alimentación

@mauricioflorez4914 4 ай бұрын

Doctor, tengo 39 años y estoy bien de salud. Durante éste año he mejorado mi balance nutricional pero me dí cuenta que he comido muy mal desde la adolescencia. Podría hablar de cuánto tiempo toma el organismo humano para recuperarse? Muchas gracias

@yoselinperdomo3816 4 ай бұрын

Gracias por su ayudas que nos ofrece ❤

@eektoer 5 ай бұрын

Justo lo que necesitaba para irme al supermercado en la noche

@flor-f6b 3 ай бұрын

Me encanta su sinceridad ❤

@claudiapatricia751 3 ай бұрын

Doctor Jaramillo. Muchas gracias por tus sabios consejos. No es nada difícil comer sano. Siempre en mi mente y mi corazón. Has sido un ser humano muy positivo en mi vida. Bendiciones para ti y tu hermosa familia ❤

@virginiaamela5634 10 күн бұрын

Hace unos meses, encontré su sugerencia para nuestra alimentación. Muy útiles para todos. Abrazos desde Uruguay 😊

@liladeunrosal7636 5 ай бұрын

Muy buena info del video. Acá en Buenos Aires, Argentina, no es nada barata la carne y la verdura no tanto. Acá se consume mucha harina, arroz, legumbres son de lo más accesible. Y viviendo en una ciudad es muy difícil conseguir lacteos, huevos y carne de campo. Y si se consigue es muy caro, creo que lo más accesible dentro de todo es la verdura agroecológica dentro de lo que se nombra en el video, y el huevo. Comento esto para dar una perspectiva desde dónde lo estoy viendo yo, porque sé que es otro país y tal vez no conoce nuestra realidad. Pero es muy valiosa la información, gracias!

@nellymanitto9879 3 ай бұрын

Como que en Argentina no esta cara la verdura???? Cariiiiisima !!!

@liladeunrosal7636 3 ай бұрын

@@nellymanitto9879 no dije que no está cara

@rosamorales2113 2 ай бұрын

Me encanta escucharlo Dr jaramillo...que bendicion que podamos tener conocimiento de gente como usted...gracias..que Dios lo cuide...

@ElisaulJimenez 5 ай бұрын

Muchas Gracias Doctor, para los basados en plantas lo ideal es incluir Tofu de soja o garbanzos y tempeh para la proteína, para el omega 3 las algas o seaweed que tienen DHA-EPA, aceite de coco es una buena fuente de grasa al igual que el Tahine y con respecto a las legumbres lo mejor es que calculen su ingesta de proteína basadandose en granos secos antes de cocinar, por último quiero añadir que las legumbres al ser remojadas o dejar que germinen se diminuye ampliamente los anti nutrientes y la absorción de proteínas mejora. De todo lo que nombré lo único que no se consigue en todos lados es el tempeh pero de resto son alimentos fácil de conseguir.

@patriciaruiz4343 2 ай бұрын

Excelente Dr Jaramillo muchas gracias Bendiciones

@lavidaesmusica2812 4 ай бұрын

Así regularmente es nuestro mercado. Y lo entendímos desde que somos padres. Por nuestra salud la de nuestros hijos. Ellos merecen padres saludables.

@patriciazarco3433 Ай бұрын

Maravilloso Dr. Jaramillo, agradecida por la valiosa información, muchas gracias.

@judym6191 5 ай бұрын

Por ese título en este video, este es para mi el más esperado ...🥳🥳

@ilmatorres3767 Ай бұрын

Gracias, gracias, gracias por tanta información tan relevante, bendiciones

@yeral5087 5 ай бұрын

Doc ! Gracias siempre por tanto. Debería de hacer un vídeo donde nos hable de como reemplazar la leche de fórmula para bebés a partir de 6 meses, de manera personal cuido mucho mi alimentación y la de mi familia, por supuesto con mucha de su ayuda, y tenemos un bebé el cual me toco darle fórmula y me encantaría saber cómo reemplazarla . Se que no es lo mejor para ellos por todo lo que ya nos ha enseñado . Gracias

@olgacastillo2000 4 ай бұрын

Amooooo 😍😍😍 ¡Gracias, Dr! 🙏🏽

@pazyR23 4 ай бұрын

No lo veo cómo qué sea tan costoso, es más bién la disciplina para seguirla lo que cuesta. Muchos gastan más en comida chatarra, alcohol y golosinas😅. Sólo son excusas de los que no tienen el pudor de seguir la disciplina . Yo como aguacate casi todos los días y estoy usando los huevos cómo mi proteina más que todo en el desayuno. Estoy tratando de hacer mejor en mis vegetales ya que creó tendré problemas de ácido Urico 😢

@patriciaotero6603 4 ай бұрын

Estoy sincronizada con usted, 99 %, en esa alimentación natural y normal desde siempre!

@LAURITAC-z9i 5 ай бұрын

Oye muchas gracias! Yo vivo sola y siempre me pregunto cómo alimentarme mejor ya que he bajado mucho de peso.... 😞 Subo de grasa en la cara ay no terrible!!! Mil gracias por este vídeo ❤

@lisandrovera3880 3 ай бұрын

Muchísimas gracias Doctor, excelente orientación, 👍

@gladyspallares9857 5 ай бұрын

Por favor danos recomendaciones para la lonchera de los niños y adolescentes.

@norycalderon6810 4 ай бұрын

Una manzana y un porro

@clarayepes3592 3 ай бұрын

Con lo mismo que mencionó del mercado básico, comida real y tu creatividad. Yogurt griego, fruta, queso madurado. Con las verduras hay infinidad de recetas para hacer mezclándome huevo, y un poco de alguna harina saludable, el menciono la papa y el arroz. Un poco de cocina y creatividad ❤

@leliaandreacanteros4537 2 ай бұрын

Saludos desde Misiones, Argentina! Gracias Doctor!!! Excelente y valiosa información, impecable su forma de transmitirla!

@JuliaBohorquez-cj6yb 3 ай бұрын

Gracias Dr, Jaramillo

@francis4775 5 ай бұрын

Gracias mi Dr, Jaramillo. Dejeme decirle que despues de Dios, y en cuanto al cuidado de mi salud, yo le creo a usted. Que Dios lo bendiga por compartir sus conocimientos y ayudarnos a cuidar nuestra salud.

@guillerminavalderrama9032 5 ай бұрын

😃😅😂🤣

@juan5152 5 ай бұрын

Jajajaja cómo es eso? Después de D-os no hay nadie. Aunque admito, el doctor es excelente en lo que hace.

@francis4775 5 ай бұрын

Nunca discutas con un estupido, porque te hara descender a su terreno...y ahi te ganara por su experiencia. Albert Eistein.😊@@juan5152

@aliciapena3963 5 ай бұрын

Maravilloso. Así lo hago y me he sentido fenomenal a mis 75 años. Lástima no haber aparecido mucho antes doctor bello. Pero tocó y que bendición que me tocó. Doy gracias ser de luz. ❤😊

@LIZETHESALAZARSANCHEZ-ug3oi 5 ай бұрын

Dr. Jaramillo gracias por existir, gracias por compartir su conocimiento.

@lauralozano3028 4 ай бұрын

Gracias Dr.Jaramillo , mi admiración total ❤

@Meplush 5 ай бұрын

B tardes doctor jaramillo m encanta sus videos soy mexicana y en mi país comemos muchooooos frijoles en una comida mexicana no faltan y soy deliciosos saludos ❤

@luzr-m9856 Ай бұрын

❤gracias Dr Jaramillo

@patriciagarciatorres3634 3 ай бұрын

Nopales, quelites,... Son 100 % fibra.....se consigien en casi toda America....🎉❤ Gravias mil, Doc !

@lourdescurruchiche5194 4 ай бұрын

Cuando dijo Cafe senti un poema 😅😅😅❤😊😊😊

@germanybernal5124 4 ай бұрын

pense que habia sido el unico en sentir lo mismo jaja

@esteladiaz9804 4 ай бұрын

Si soy😊😂

@profegladys4495 3 ай бұрын

Si, somos dos ❤😅

@eveliamarroquin383 3 ай бұрын

😅😂😂😂

@anarivera8304 3 ай бұрын

😅😊😊😅😅

@luisafer92 5 ай бұрын

Que buena información, cuando empecé a comer más saludable me di cuenta que las frutas y verduras son muy económicas. Lo más costoso es la proteína, intento comer huevitos para balancear los costos

@mariareglarodriguez2692 5 ай бұрын

K bueno escuchar esté video así compro mejor mis alimentos muchísimas gracias Dr Jaramillo usted es un médico muy importante en mí vida gracias muchas bendiciones saludos desde Miami florida la pequeña habana saludos

@sandrabarraza5943 3 ай бұрын

Muchas gracias por la excelente información ❤

@ValeriaFGarde 5 ай бұрын

Mil gracias, Doctor! Qué video con una explicación tan clara, detallada y sencilla. Soy de Argentina y deseo poder verlo nuevamente junto al dr. Sebastián La Rosa, a quien adoro! Son los mejores!!! ❤❤❤ Gracias y cariños! ❤

@saraluciasarmientomarrugo9462 5 ай бұрын

Y Javier furman

@ValeriaFGarde 5 ай бұрын

@@saraluciasarmientomarrugo9462 Totalmente! Diste en el clavo con todos los médicos que sigo, si bien Javier Furman no es médico pero me encanta también y le tengo un gran agradecimiento por algo en lo que me ayudó.

@mariahernandez3709 3 ай бұрын

Gracias conocimiento es ventaja 🙏♥️💥

@andreaavila6764 5 ай бұрын

Adicional a lo mencionado , ajo y cebolla..y bueno para picar un poquito frutos secos y eventualmente semillas ( chia, linaza) y cereales como amaranto y quinoa para hacer algun pan o tortilla y ponerle proteina y vegetales.

@gabrielamare6383 6 күн бұрын

Qué bueno oir lo de la sal. Muchas personas la demonizan y acnsejan la sal marina. Gracias ✨✨✨

@Kimika3334 5 ай бұрын

en casa descubrimos que no nos hacen daño las leguminosas cultivadas de manera orgánica (nosotros vamos a los cultivos por ellas), pero nos hacen daño las que venden en supermercados o en abarrotes convencionales.

@ComunidadAnamCara 5 ай бұрын

Carlos Jaramillo, el video más esperado por mi también. Muchas gracias. Primero estuve en el Directo que hiciste y luego aquí. Te sigo hace mucho comento en mi cuenta personal, hoy no pude llegar hasta ella para no dejar sin comentar. *EL CUADRO A TU IZQUIERDA ME ENCANTA VOY A VER SI LO ENCUENTRO POR AQUÍ O PIDO QUE ME LO HAGAN ESTA D++* Abrazos Bendiciones Infinitas.

@patfonts4989 4 ай бұрын

Apoyando al canal, Dr. Jaramillo gracias por sus videos, he puesto en practica todos sus consejos y he mejorado mucho mi forma de alimentarme, tengo 54 años y precisamente, cambiando mis creencias, ahora sé que no es tarde para hacer este cambio tan beneficioso para mi vida en general. Un abrazo!!!

@marianadelosangelesquijada5265 5 ай бұрын

Maravilloso video Dr 😍 gracias

@luzalbacastillohernandez5344 5 ай бұрын

Gracias mil mi bello doctor ,Dios lo guarde

@CarmenRamirez-fu8yk 5 ай бұрын

Dr. Jaramillo, gracias por el video, informacion valiosa para el cuidado de la salud. Saludos cordiales desde Ciudad de México.

@esperanzatolosa7095 5 ай бұрын

Doctor Jaramillo: por favor un vídeo sobre los tés de hierbas que interfieren con medicamentos. Hay un té famoso de manzanilla,cúrcuma,clavos de olor,canela,laurel y miel,pero dicen interfiere con los anticonceptivos. La caléndula, la flor de Jamaica, ruda,etc. Gracias desde ya y saludos

@Creacionesshaday 5 ай бұрын

Buen día Carlos Jaramillo. Le quiero dar las gracias por abrirnos los ojos en cuanto a nuestra salud y alimentación . Desde que lo vi y escuche su contenido. Le cuento que perdí 12 kilos y mejore mi salud. Dios le siga dando sabiduría para que nos siga educando en estos temas que son buenísimos para alargar nuestra vitalidad. Dios lo bendiga att: Ana Johana, desde Bogotá.

@maryaguilar5741 5 ай бұрын

Mil gracias Dr... éste video vale oro molido cómo dicen los españoles...a Dios gracias ya estoy muy bien encaminada ❤ bendiciones infinitas para ud y los suyos Dr...

@GiomyB1203 4 ай бұрын

El mejor y el más generoso!!! además de ser súper relajado y espontáneo❤❤❤

@stee7451 4 ай бұрын

DR... EXCELENTE DÍA. SI NO DENEMOS CONSUMIR AGUA EN BOTELLAS PLÁSTICAS.... QUE ES MÁS RECOMENDABLE.. UNA BOTELLA DE VIDRIO O DE ALUMINIO ??? O ALGÚN OTRO MATERIAL.... ES QUE YO SOY TAXISTA Y LLEVO CONMIGO SIEMPRE 2 BOTELLAS PLÁSTICAS CON AGUA Y LOS TERMOS EN Q MIS HIJOS LLEVAN AGUA A LA ESCUELA TAMBIÉN SON DE PLÁSTICOS...

@beatrizcanaveral3353 4 ай бұрын

Gracias siempre Dr. Jaramillo Dios lo bendiga.

@LuiseduardoMoraled-df3vz 5 ай бұрын

Gracias doctor por esa formula de alimentación, su lenguaje anima a seguir viviendo y no desanimando. No a los charlatanes habla mier.....o que quieren someternos a sus caprichos propios.

@zetha1130 Ай бұрын

Hola Doctor. Que le parece reemplazar el.arroz por la quinua o tambien incluir.el.amaranto en la dieta?

@sandraecheverry6678 4 ай бұрын

Estaba esperando este video, cada vez son mejores.

@YailinRodriguez-lh9ub Күн бұрын

Me encantó este tema.....muy esclarecedor ❤

@pachomoreno3177 5 ай бұрын

Doctor Carlos cuando va hacer un vídeo del tema de la neuropatía ,sus causas,y sus tratamientos.

@anacoronado8979 2 ай бұрын

Gracias Dr. Jaramillo por todo lo que nos enseña 🙏

@noeliasalbador9213 5 ай бұрын

Dios le bendiga siempre muy buena para mí exelente me encanta todas su explicación y respeto al aguacate tengo en el patio como cinco mata que echan muchísimo y me encantan República Dominicana ❤ ❤

@Alexa.292 4 ай бұрын

Me encanta este video... Estoy cambiando la harina típica procesada por avena en ojuelas que yo misma licuo y remplazo en muchas preparaciones... Me parece mucho más saludable ... Gracias

@concepcionps.5713 5 ай бұрын

Yo si uso con frecuencia las legumbres😊

@iritasful Ай бұрын

Estoy descubriendo este canal y al doc. Jaramillo y me a encantado xq explica muy bien y me atrapan sus videos gracias por tanta información ❤❤❤

@MademoiselleMinot 5 ай бұрын

Me gusto el video, en Latinoamérica es fácil conseguir los vegetales, me encanto el video.

@sandramuchicon3852 26 күн бұрын

Que bien gracias doctor súper.❤

@gloriaordonez9015 5 ай бұрын

Gracias mi muchacho bendiciones a ti y a tu familia

@AsistenteGerencia-s4g 5 ай бұрын

Gracias infinitas por tanto conocimiento compartido Dr. Lo sigo y pongo en practica lo que más puedo y he comprobado que es totalmente efectivo. Nunca deje de hacer esto por favor. Admiración total, bendiciones.

@rimadauhare1354 5 ай бұрын

El mejor doctor del mundo! Cómo se debe consumir agua si vivo en un país que no se consume agua del grifo? Todas vienen en botellones.

@Luci638 5 ай бұрын

Compra un filtro venden algunos que son hasta portátiles y aparte la mineralizan

@inyiocamposegura3296 7 сағат бұрын

Gracias hermoso doctor 🙏🏾❤️🔥👌🏾💯🫂😘

@sandrapena2047 5 ай бұрын

Doc bello Sí los humanos somos la especie que disfrutamos, degustamos, saboreamos la comida, no solo para saciar el hambre, qué mejor que hacerlo bien! Gracias, abrazo

@lauraflorez804 5 ай бұрын

Doctor Carlos muchas gracias. Yo en estos momentos estoy manejamdo tension alta, peso 48,7 mido 1.65 .habia dejado los grnaos hasta el arroz.😊 Gracias por este video

@liliamalvarez5426 5 ай бұрын

Buenas tardes doctor que es bueno para subir las plaquetas pues mi hijo esta padesiendo de esa enfermedad,muchas gracias por su respuesta Dios lo bendiga

@paolarubianoruiz2556 5 ай бұрын

Dele alimentos con mucho hierro. Recomendados: Espinacas y cubios. Aunque a muchos no les gustan 😝.

@patriciaotero6603 4 ай бұрын

Me encantó la entrevista de Acuña, y usted como ser humano y médico de esta medicina, he sido de fiel seguidora de lo natural siempre... Toda la vida(Doctores Riveros, Santiago Rojas..) Y con usted es muy sencillo,!! ya lo estoy siguiendo, y compré EL MILAGRO METABÓLICO , para regalarle a mi hijo. 👍🏻👏🏻GRACIAS!