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#cafe #mitos #coffee
Soy el Dr. Carlos Jaramillo y en este video hablo sobre el consumo de café y respondo algunas preguntas frecuentes que recibo en mis redes sociales. Para este video, invité a un amigo, Doménico Barbato, quien trabaja en la industria del café en Colombia para hablar del tema y quitar algunos mitos.
Doménico y yo somos amigos desde hace tiempo y siempre hemos hablado de café sin cámaras. Él trabaja para la compañía de café Juan Valdés en Colombia. Queremos incentivar a que los colombianos tomen más café y así beneficiar a las 540.000 familias de caficultores en Colombia.
Una pregunta frecuente que recibo es si el café es malo, si tengo que dejarlo o si está contraindicado para todo el mundo. Queremos quitar esos mitos y mostrar que el café puede ser consumido de manera saludable. Otras pregunta que trataremos es si el café da gastritis y aquí hablaremos más a profundidad sobre los problemas gasticos que hay en la población y que no tienen relación con el consumo de café.
También hablamos sobre si el café afecta la memoria o la presión arterial. La ciencia nos dice que el café puede mejorar la memoria a largo plazo y que la cafeína puede aumentar temporalmente la presión arterial, pero no significa un riesgo para la salud en personas saludables. Además, hablamos sobre el consumo de café durante el embarazo.
El café es una bebida popular en todo el mundo, pero ¿sabías que tiene efectos increíbles en tu salud? Muchos desconocen los impactantes efectos que el café tiene en el cuerpo, como mejorar el metabolismo gracias a la cafeína. Además, cuando tomas cafeína, ocurren cosas sorprendentes en tu cuerpo que pueden afectar positivamente tu salud.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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