1432: ഫാറ്റി ലിവർ എങ്ങനെ പൂർണമായി ഫാറ്റി ലിവർ മാറ്റാം. Diet and Life style to reduce fatty liver

1432: ഫാറ്റി ലിവർ രോഗത്തിനു ഒന്നു മുതൽ നാല് വരെയുള്ള ഘട്ടങ്ങള്‍; എല്ലാവർക്കും ഫാറ്റി ലിവർ ഉള്ളതല്ലേ! പിന്നെന്താ. എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടോ? ജീവൻ എടുക്കാവുന്ന ഫാറ്റി ലിവറിനെ കുറിച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക. എങ്ങനെ പൂർണമായി ഫാറ്റി ലിവർ മാറ്റാം..Stages of Fatty liver.. How to prevent Cirrhosis? Diet and Life style to reduce fatty liver
രക്തത്തെ നിരന്തരം ശുദ്ധീകരിച്ച് ശരീരത്തില്‍ നിന്ന് പല വിഷാംശങ്ങളും മറ്റ് കെമിക്കല്‍ മാലിന്യങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമാണ് കരള്‍. മറ്റ് അവയവങ്ങള്‍ പരിമിതമായ ജോലികള്‍ ചെയ്യുമ്പോൾ ശരീരത്തിലെ 500ലധികം പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളില്‍ കരള്‍ ഭാഗഭാക്കാകുന്നു. നാം കഴിക്കുന്നതെല്ലാം- അത് ഭക്ഷണമാകട്ടെ, മദ്യമാകട്ടെ മരുന്നാകട്ടെ അവയെ സംസ്കരിക്കുന്നത് കരളാണ്.
മുന്‍കാലങ്ങളില്‍നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ഫാറ്റി ലിവര്‍ ബാധിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം വര്‍ധിച്ചുവരുകയാണ്. പ്രായവ്യത്യാസമില്ലാതെ ഈ രോഗാവസ്ഥ ബാധിക്കുന്നുവെന്നതും പ്രത്യേകം എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്. കരളില്‍ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുണ്ടാകുന്ന ഫാറ്റി ലിവര്‍ രോഗം ക്രമേണ പുരോഗമിച്ച് കരള്‍ വീക്കത്തിലേക്കും കരള്‍ സ്തംഭനത്തിലേക്കുമെല്ലാം നയിക്കാമെന്ന് നമ്മൾ പലരും വളരെ വൈകിയാണ് മനസിലാക്കുന്നത്. എന്തൊക്കെയാണ് ഫാറ്റി ലിവറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ? ഫാറ്റി ലിവറിന്റെ വിവിധ വിവിധ ഘട്ടങ്ങൾ വ്യക്തമായി അറിഞ്ഞിരിക്കുക. എങ്ങനെ പൂർണമായി ഫാറ്റി ലിവർ മാറ്റാം..വ്യക്തമായി ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക. മറ്റുള്ളവർക്കായി ഈ വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്ത് കൊടുക്കുക.
#drdbetterlife #danishsalim #drdanishsalim #fatty_liver #fatty_liver_grades #fatty_liver_tips #ഫാറ്റി_ലിവർ #ഫാറ്റി_ലിവർ_മാറ്റാം #fatty_liver_tips
****Dr. Danish Salim****
Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of the emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 years of experience in emergency and critical care. He was awarded the SEHA Hero award and is one of the first doctors to receive a Golden Visa from the UAE Government for his contributions to Health Care.
He was active in the field of emergency medicine and have
contributed in bringing in multiple innovations for which Dr
Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award".
Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently.
Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years.
Positions Held
1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India
2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India
3. Vice President Indian Medical Association Kovalam

[@mrs.parkjimin3841]

എനിക്കുവേണ്ടി dr പറഞ്ഞത് പോലെ തോന്നി. ഫാറ്റി ലിവർ ലെവൽ 2. ആണ് എനിക്ക്. നല്ല ഒത്തിരി കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്നതിന് നന്ദി. എങ്കിലും ഒത്തിരി കാര്യങ്ങൾ അറിയുവാനുണ്ട്.

[@prs9662]

Dr, എനിക്കും 2022 April യിൽ വയർ വേദന വന്നപ്പോൾ Ultra sound scan ചെയ്തു Scanning Report വന്നപ്പോൾ Non Alcoholic Fatty Liver Grade 2 ആയിരുന്നു. അപ്പോൾ എൻ്റെ Body Weight 105 KG അയ്യിരുന്നു നല്ല Tension ഉണ്ടായിരുന്നു പിന്നീട് Doctor പറഞ്ഞു Exercise and Fast food Soft Drinks Sugar എല്ലാംപൂർണമായും ഒഴിവാക്കിയാൽ Fatty Liver മാറുമെന്ന് പിന്നീട് ഞാൻ Daily 40, Minute Excercise എല്ലാ Fast food Drinks പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കി Diet ചെയ്തത്. നല്ലതുപോലെ വെള്ളം കുടിക്കുകയും, കൃത്യസമയത്ത് ആഹാരം കഴിക്കുകയും , Sugar and processed foods പൂർണമായും Cut ചെയ്തു കൊണ്ട് Diet ചെയ്ത. 6 Month അയ്യിപ്പോൾ Scan ചെയ്ത് നോക്കി Grade 1 ആയി.Fatty Liver ഉണ്ടെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ട Grade 3 വേറെ. Complete Reverse ചെയ്യാം അതിനുവേണ്ടി നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്. Fast Food, Bakery items Oily Food, Soft Drinks Alcohol ❌ ഇത് എല്ലാം തന്നെ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് Diet ചെയ്താൽ Result ഉണ്ടാവും Night Food 7.00 pm തന്നെ കഴിക്കണം

[@eagleyt5595]

Exercise,,,engana,,, normal anno hard level anno?

[@prs9662]

@@eagleyt5595 A very easy exercise to do Daily 50 Min walking Or running and Evening time Cycling ചെയ്യും

[@sabeebabdulla7340]

❤🎉😅

[@sabeebabdulla7340]

👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹

[@YUTfan2]

Super bro... 2022 April scan cheythappol ethu grade aayirunnu bro, Grade 2 or 3?

[@manojkumarkp9997]

നല്ല രീതിയിൽ അറിവ് പകർന്നു. നന്ദി

[@ashanair6489]

Thank you so much Doctor for your valuable information

[@nasserusman8056]

Thank you very much for your valuable information ♥️👍👍

[@stan-ffx]

Good doctor 👍👍👍👍 ellam manasilaki paranju tharunnu doctork aayusum aarogiyavum tharatte aameen

[@pasminapachu5992]

Good information thanku

[@jollyreji9693]

Thank you so much Doctor for your valuable information.🙏

[@lataalexalexkurian6614]

Thank you very much Mon for your sincere explanation May God bless

[@sudhaevans5752]

Well done Dr Danish very informative video

[@nalininazareth2454]

Thank you Dr for your valuable suggestions

[@mollythomas9881]

Thank you Doctor for your information

[@ajsalaam4142]

Good information, Dr,sir❤❤❤❤❤

[@bijubaskaran1281]

Thanku Dr... ❤️🙏

[@ranisubaidha5157]

Good information thanks doctor❤❤🎉🎉

[@induvarghese9064]

May God bless you dr sir

[@gopinadhanmundakkotil2593]

നല്ല അവതരണം

[@sabirhamid]

Thank you Doctor ❤

[@sandhyanandakumar9254]

Thank you Dr🙏🏻

[@thomasjacob4146]

Thank you Sir ❤

[@anitha3392]

Thank you Doctor 🙏

[@rachelmathew846]

Thank u Dr. for the valuable information. For F2 Fibrosis any medicines other than omega 3 fatty acids with vitamin E.? Pls comment

[@haseena4884]

Thank you dr 🙏🙏🙏

[@aleenashaji580]

Thank youuuu Dr 👍👍👌🙏

[@vijayalakshmick1537]

Thank you Dr ❤

[@kamarudeennb1158]

Thanks 🙏

[@asmababu.s7784]

Thank you ❤Dr🙏

[@shebi650]

Thank you sir👍

[@elsammajoseelsammajose]

Thank you Doctor

[@ItsAJdazzlingJazzy]

Literally iam crying.. Dear..thankyou dear doctor. 🙏🙏🙏💝May Allah bless you.

[@ItsAJdazzlingJazzy]

Wow i got heart from my evr favorite Dr Danish. 🤩lots of love n prayers to you dear.. Frm thycaud tvm

[@pasminapachu5992]

Dr seronagative arthritis kurich video chyumo

[@nejimonsukumaran393]

Thank you Sir🙏🏻

[@hannahamza9609]

Thank you Dr

[@rajalakshmiamma875]

Thanks Dr 🙏

[@muhsinahaq8898]

A video much needed n awaited👏

[@Vasantha-et9pd]

Thank you dr thank you. God bless you always❤❤

[@sreejak2373]

Thanku sir njan e vedio edamo ennu chodichurunnu.kathirunna vedio Thanku so much🙏🙏

[@x__2794]

Thank you so much doctor

[@radhamonyps3715]

Dr..Pl..Non Alcoholic Fatty Liver_ ne kurichu oru video cheyyamo..

[@user-yi8gx2wf1n]

Thank you doctor 😊

[@itsme.2960]

Dr forgot to mention about the importance of black coffee without sugar.

[@AnugrahaAnu-rc9xl]

Thanks Dr

[@sukurajankrishnan7557]

God bless you

[@savithriomana105]

Thanks doctor 🙏

[@aizahhashmi]

Kuttigal soil, paint etc kazhikkunnathine kurich oru video cheyyamo sir??

[@asmholidaysanoopali9433]

Good information

[@majida_bashi_]

Thank you sir❤

[@shilnamorayur4037]

Thanks doctor

[@geethassankar6377]

Thank you Dr 🙏

[@revathya7745]

Thank you doctor

[@NOUFAL5454]

Dr can u do a video about urticaria condition.

[@SALMAN11659]

ഒരുപാട് നന്ദി എനിക്ക് fatty liver grade 2 ആണ് എന്തല്ലാം ഭക്ഷണമാണ് കയ്യിക്കേണ്ടതെന്നു പറഞ്ഞു തന്നത് വളരെ ഉപകാരമായിരുന്നു

[@jessyjose2222]

Eniku grade 1 an’ thank you dr for all

[@shajiladeveedas8426]

Thank you

[@kutan1990]

Hi doc, today i did a blood test, sgpt 124 sgot 80, is it danger or controllable?

[@vijisundaran7088]

Thank you for your valuable information 🙏 doctor peanut is good for us?

[@varunmv6093]

Thank u doctor. I have fatty liver right now . Its third time i am noticing this. First two got reversed by proper diet and mild work out. Hope i can manage this time too. I am mild obese i wana loos my weight completely

[@moideenkunhi5716]

Dr proscribed me SORBITOL 300 , Is it useful for fatty liver??

[@rinumolreji9788]

sir what about the role of evion in treatment of NAFLD?

[@ramashanpv6725]

Best wishes

[@user-mz7dd8kv4u]

Thanku

[@ayishareeha5631]

Thanks docter

[@faisalphysio553]

Thanx dr

[@suhara9826]

Thanks

[@shihabudheenshihabnp5587]

Thankyou ❤

[@abdulkareem5321]

Thanx doctor

[@user-vc5ig8kc3b]

നല്ല മേസേജ്❤

[@ismailch8277]

thanks

[@thankamammu1932]

Thank u dr

[@muhammednabeelka6923]

Thank u doctor

[@sujathasuresh1228]

Good information 👌👌🙏

[@sindhu4361]

Fluctuate bilirubin video cheyyamo

[@user-mb8wl5iu4n]

Thanks ❤😘

[@retna5741]

Enikku surgery samayathanu fatty liver kandethiyathu.pinne 3 months kazhinjappo herpis vannu.20 days kondu 3 kg kuranju.fatty liver koodikkanumo sir.vayarinu chuttumulla kozhuppu kuranjittilla.oru glass rice kazhikkum.cheriya meen mathram kazhikum.muttayo irachiyo kazhikkilla.veettujoliyallathe excercise illa.

[@ismayiliritty4324]

Ariyaharam.ozivakkiyal.pinnede.kazikkun

[@firosvm7121]

Tnx dr

[@paaruparuzz8637]

Vallappozhum oru mittayi vallappozhum sweets athinu valla prblm undoo 🥺

[@user-bt4dd5tw3q]

Ente weight 86udayirunnu epo 82.1 ayi sirinte video kaditt weight kuraju Thanks sir

[@nairvijaya3816]

Can I include corn in my diet plan

[@Snub3157]

Tq🥰🥰 Doctor

[@fida_x_music_]

Thnk u dr

[@safiyac8139]

Hypertension and palpitations all over the body even in ears, brain fog, bloating burping all these are there already, how can u differentiate cardiac hypertension and portal hypertension?????

[@resithakunjukuttan6275]

Tnk u sir

[@shibikk7101]

ഡോക്ടർക്ക് ശരീര ഭംഗി കൂടിയിട്ട് ഉണ്ട്👍

[@HudaEHasan]

സാർ, ഇടക്കിടക്ക് വായപ്പുണ്ണ് വരാറുണ്ട്. ഒരു video ചെയ്യാമോ? കാരണം, പരിഹാരം ഒക്കെ ഉൾപ്പെടുത്തി

[@Akhilapk498]

Videos are already there

[@suhaibashakkeer8853]

എനിക്ക് ഫാറ്റി ലിവർ garde1 ആണ് 24/10/2023 സ്കാനിംഗ് ചെയ്തു അപ്പീൻഡിസ് ഉണ്ട് 8mm

[@atomicblastoid916]

Cirrhosis നെ കുറിച്ച് വീഡിയോ ഇടാമോ

[@ajithjoseph7138]

Doctor intermittent fasting nallathano fatty liver ullavarke.?

[@Globetrotter924]

Does corticosteroids elevate fatty liver?

[@shabeer.m1197]

Cholins vitamins എന്താണ്

[@paaruparuzz8637]

Daivame pediyaavanu🙏🙏🙏🙏🙏

[@soniapgeorge483]

Milk thistle tee kudikamo

[@ancythomas513]

👌👌👌👍👍

[@saralamv6801]

Dr. Metformine fatty liver kuraykumo?

[@vineeshvarghesek]

Dr. Himalaya leave 50 kazukune nalathano

[@sunilap2233]

Thank u Sir

[@SukoorpkPk]

Vellam kududelkudichal Vayervearkunnuo

[@hajaravk88hajaravk25]

Dr fatty liver ullavarkk banana dates thinnan pattumo pls reply

[@sivakumars3343]

Doctor Sgot SgPt അല്ലാതെ ഫാറ്റി ലിവർ test ഏതു test ചെയ്യണം. ലാബിൽ നമ്മൾ ഫാറ്റി ലിവർ ടെസ്റ്റ്‌ ഏതാണ് ചെയ്യേണ്ടത്

[@kochundappystories3415]

Fatty liver olla alke protein powder daily use cheyyamooo

[@YUTfan2]

Difference between Stage and Grade enthanu ? Fatty Liver Grade1, 2, 3 undennum, stages 1,2,3,4,5 undennu kanunnu...